直線運(yùn)球 (2)_第1頁
直線運(yùn)球 (2)_第2頁
直線運(yùn)球 (2)_第3頁
直線運(yùn)球 (2)_第4頁
直線運(yùn)球 (2)_第5頁
已閱讀5頁,還剩2頁未讀, 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

1、課的內(nèi)容:一、籃球直線運(yùn)球;二、接力游戲課的任務(wù):1、認(rèn)知目標(biāo):1)了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識籃球運(yùn)動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。2)90%以上的學(xué)生明確本課目標(biāo)。   2、技能目標(biāo):1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。   3、情感目標(biāo):1)培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)

2、良品質(zhì),強(qiáng)化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。2)95%以上的學(xué)生對情感目標(biāo)的接受。 教學(xué)難點(diǎn):能控制球教學(xué)重點(diǎn):運(yùn)球時按拍球的部位課 型:新授課課的部分課 的 內(nèi) 容組織、教法和要求時間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分8一、 委整隊(duì),檢查人數(shù)二、 宣布上課,師生問好三、 宣布本課內(nèi)容四、 安排見習(xí)生五、 準(zhǔn)備活動1、 游戲:網(wǎng)魚2、 徒手操組織:四列橫隊(duì)(如圖一)要求:1、 集合快、靜、齊2、 精神飽滿,3、 準(zhǔn)備活動充分171中基本部分301、 籃球:(一)復(fù)習(xí)原地運(yùn)球1)原地起球2)多種姿勢原地運(yùn)球(蹲、坐、站)3)原地高、低姿聽信號變化運(yùn)球。4)原地高、低姿看信號變化運(yùn)球 (二

3、)學(xué)習(xí)直線運(yùn)球1)聽口令直線運(yùn)球(注視目標(biāo)、慢速移動)2)看手勢直線運(yùn)球3)直線追逐運(yùn)球1、講解、示范、組織練習(xí)。2、巡視指導(dǎo)3、強(qiáng)調(diào)抬頭目視前方 二、50米跑2010343中偏大大結(jié)束部分7一、 放松靜力性肌肉拉伸放松法二、總結(jié)三、收還器材7小場地器材 雙杠兩副;體操墊若干跳箱兩個;田徑場課的內(nèi)容:1、行進(jìn)操。2、素質(zhì)練習(xí)課的任務(wù):1、促進(jìn)身體正常發(fā)育,養(yǎng)成良好的身體姿勢。 2、增強(qiáng)骨骼、肌肉和內(nèi)臟器官的功能,發(fā)展靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。 3、加強(qiáng)組織紀(jì)律性,培養(yǎng)集體主義精神。課 型:新授課課的部分課 的 內(nèi) 容組織、教法和要求時間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、 體育委員集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù)二、 師

4、生問好,檢查服裝三、 宣布本節(jié)課內(nèi)容,安排見習(xí)生四、 準(zhǔn)備活動:1、 集中注意力游戲2、 徒手操 頭部運(yùn)動 擴(kuò)胸運(yùn)動 腰部運(yùn)動 弓步壓腿 赴步壓腿 腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動組織:如圖(六) (圖六)要求:1、 集合快、靜、齊。2、 準(zhǔn)備活動充分。74*8小基本部分基本部分一、 行進(jìn)操第一節(jié), 上肢運(yùn)動動作要領(lǐng):如圖(一) (圖一)第二節(jié), 下蹲運(yùn)動動作要領(lǐng):如圖(二) (圖二)第三節(jié), 弓箭步擴(kuò)胸運(yùn)動動作要領(lǐng):如圖(三)(圖三)第四節(jié), 踢腿運(yùn)動動作要領(lǐng):如圖(四)(圖四)第五節(jié), 體前后屈運(yùn)動動作要領(lǐng):如圖(五)(圖五)二、 素質(zhì)練習(xí)1、 快速跑2、 430m往返跑組織:四列橫隊(duì)(如圖六)教法:示范 講解 帶做 在教師提示下練習(xí)。要求:1、 認(rèn)真看示范。2、 認(rèn)真聽講解。3、 練習(xí)時認(rèn)真自覺。練習(xí)方法:1、 全班集體練習(xí)2、 分隊(duì)練習(xí),如圖(七)做法:每一隊(duì)選一個做得好的學(xué)生在前面帶做并指揮。203512中大結(jié)束部分一、 放松練習(xí)輕松自然地放松,按節(jié)拍做深呼吸

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論