2021年公立普惠性幼兒園通用幼教教師課程指南中班健康體能教案多篇匯總版

1、 中班健康體能教案20篇正文（1）中班健康教案運海洋球含反思設(shè)計意圖在生活條件越來越好的今天，幼兒在家長、老師的過度保護下成長，減少了體育運動的量，造成了幼兒在體能和體質(zhì)的發(fā)展有所滯后的現(xiàn)象。據(jù)有關(guān)機構(gòu)對3-6歲幼兒總體體質(zhì)進行測試，測試結(jié)果顯示優(yōu)秀率11.9%;良好率17.6%，合格率為48.8%，不合格率21.7%。以此得出結(jié)論：幼兒體質(zhì)整體狀況并不理想，幼兒體質(zhì)總體水平有逐年下降的趨勢，應(yīng)加強對6歲年齡段幼兒體質(zhì)健康的監(jiān)控。體育教學的最終目的是既要增強幼兒的體質(zhì)，又要促進幼兒身體的發(fā)展、認知的發(fā)展、個性的形成、提高社會適應(yīng)能力，為其一身的可持續(xù)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。活動目標：1、探索運用身體的各

2、個部位運海洋球。2、發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和身體的控制能力。3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協(xié)調(diào)和靈活。4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。5、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格?；顒訙蕚洌?、海洋球150個。2、籃筐四個。3、獨木橋兩座?；顒舆^程：一、熱身活動教師帶領(lǐng)幼兒 動動脖子，左、右、前;動動手臂，動雙腳 二、探索運用身體各個部分運球1、師：請你們到那邊每人運一個海洋球到我這里。你們剛才是用什么運球的?2、師：除了我們的兩只手，身體的哪些地方也能運球?請你們?nèi)ピ囋?，最好和別人想的方法不一樣。(幼兒嘗試、探索。)3、集中交流你發(fā)現(xiàn)身體的什么地方也可以運球?哪些地方運起來球不容易掉下來? (引

3、導幼兒發(fā)現(xiàn)一些不容易掉下來的方法。)并該幼兒在 大頭兒子 身上的相應(yīng)部位也貼上小球。4、師：原來身體這么多的地方都能運球，現(xiàn)在請你們?nèi)ピ囋囈幌伦舆\許多個球，比比誰運的球多，又不掉下來。5、你一下子運了幾個球?怎樣才能一下子運很多個球，又不讓它掉下來。6、我們再去試試，請你們把身上能運球的地方都用上，如果遇到了大灰狼，我們就變成木頭人，一動不動，把你的海洋球保護好，別讓大灰狼搶走了。(游戲若干次)三、游戲 運海洋球 你們的本領(lǐng)練的真不錯，接下來我們進行一個比賽，分兩隊過獨木橋運球，比比誰一次運球多又不掉下來，最后我們看哪組運的球多?；顒臃此迹夯顒又写蠹业呐d趣很高，中孩子們都為自己的好朋友吶喊著

4、加油，加油，加油 看到了他們的集體加油鼓勵的表現(xiàn)都露出了甜蜜蜜的微笑。1、談設(shè)計這是一次探索性的體育活動，之所以把它稱為探索性體育活動，原因有兩個，一為本次活動的內(nèi)容本身就是一次教師的探索性嘗試，充分利用身體的多個部位來夾物運球的活動內(nèi)容平時進行的很少;一般體育都是一種比較伸展性的活動，讓幼兒放開了手腳來玩，而這次活動正好相反，是讓幼兒束手束腳，甚至還束著脖子、束著大腿進行運球活動，在此力求發(fā)展的不光有幼兒的創(chuàng)造性思維，還有幼兒的身體控制能力。也是我在設(shè)計了會移動的身體后的又一次類似的靈感突發(fā)。第二是為幼兒的探索性，由于次類活動進行的很少，幼兒也無從運用類似的經(jīng)驗，而且通過探索讓幼兒拓寬思維，

5、發(fā)現(xiàn)原來身體那么多的地方都可以用來運東西，真有趣。2、談活動在活動中，一開始幼兒的由于思維的定勢，認為能運球的也只有手，最多就是夾在兩腿中見罷了。但在經(jīng)過親自的嘗試探索和教師的啟發(fā)引導后，幼兒發(fā)現(xiàn)了那么多的地方都能用來夾運球。這是活動的第一層次。在第二層次中，幼兒發(fā)現(xiàn)了那么多地方能運球后，要求幼兒一次運多個球，比誰運的多，這不僅是一個難點更是活動的重點，因為運一個球，幼兒的注意力控制力在一個點上，難度不高。但運多個球，幼兒需要兼顧的地方就多了，在控制力的基礎(chǔ)上注意力就需要分散出去，對中班的孩子來說很具有挑戰(zhàn)性。從活動情況來看幼兒十分感興趣，特別是幾個男孩子，憑著一股不服輸?shù)膭乓粋€比挑戰(zhàn)運的多。

6、在最后的游戲環(huán)節(jié)，孩子通過一個競賽性的游戲，把活動推向了*。而恰巧的是，兩隊運的球盡是不分上下，一樣多，都為第一名。3、說不足我在活動后也感到了很多的不足，如在活動不夠緊湊，幼兒每說到一種方法，大家就起來一學，每次這樣時間比較拖沓?？梢栽谟變赫故就晁麄兊母鞣N方法后，選取一種經(jīng)典的方法組織幼兒一起試試。4、說想法我對運用身體的各種部位進行探索性的體育活動比較地感興趣，我想在今后的教學活動中我會一如既往地關(guān)注幼兒的一些興趣點生成類似的一系列活動。也希望領(lǐng)導、師傅和老師們多給我指點和批評，讓我進步的更快!總之學前兒童體育是學前兒童全面和諧發(fā)展的一個重要組成部分?？茖W的、適合于學前兒童的體育活動，是增

7、強幼兒體質(zhì)最積極和最有效的因素，也是增進幼兒健康的一種積極手段。對于學前兒童的體育學習，主觀能動性發(fā)展對體育生活的積極情感態(tài)度發(fā)展為第一重要價值;學習方法和思維方法為第二重要價值;運動技能以及相關(guān)知識的習得必須以前兩方面發(fā)展為基礎(chǔ)，三方面的發(fā)展是相互促進的關(guān)系。書中關(guān)于對幼兒參與體育活動興趣的激發(fā)、有效策略的運用以及體能發(fā)展的論述，為我們的課題研究提供了有利的理論支撐和實踐指導。（2）中班健康優(yōu)秀教案拋拋樂含反思【設(shè)計意圖】中班的幼兒，自我保護能力還比較差，所以在戶外活動器械制作方面，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒有危險性的材料。拋拋樂這一活動主要是采用了布質(zhì)材料長方形的彩色布塊和用布縫制的

8、沙包，非常適合中班的幼兒玩。而且，這個游戲活動不僅能鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準確性，更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在活動中的合作能力，為以后的合作活動打下基礎(chǔ)。【活動目標】1、鍛煉幼兒的體能;2、鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準確性;3、培養(yǎng)幼兒在游戲活動中的合作能力，體驗合作游戲的樂趣。4、學習游戲的玩法及規(guī)則。5、能遵守規(guī)則玩游戲?！局攸c難點】培養(yǎng)幼兒在游戲活動中的合作能力。【活動準備】長方形彩色布塊若干，沙包若干，平整的活動場地?！净顒舆^程】1、整隊帶入活動場地，做好活動前準備。2、展示活動器械(1)長方形彩色布塊：引導幼兒數(shù)一數(shù)一共幾塊布，說一說每一塊布的形狀和顏色，數(shù)一數(shù)每塊布有幾個角等等

9、。(2)沙包：引導幼兒數(shù)一數(shù)一共幾個沙包，并比較沙包的大小。3、演示玩法(1)講解玩法：兩名幼兒抓住布塊的四個角，另外一名幼兒負責喊口令，并及時撿起掉在地上的沙包。(2)注意事項：抓住布塊的兩名幼兒注意聽到口令后再向上拋沙包，沙包拋出后要用布塊去接，如果接不住，另外的一名幼兒要及時撿起掉在地上的沙包(整個過程都要注意安全)。(3)演示：請兩位老師幫忙演示一遍，然后請兩名幼兒跟老師一起演示，最后請三名幼兒演示一遍。4、游戲開始：幼兒三人一組，自由組合，發(fā)給每一組一個沙包和一塊長方形彩色布塊，活動的過程中幼兒可以進行角色轉(zhuǎn)換。老師要給每一組的幼兒加油，并及時鼓勵表揚表現(xiàn)好的幼兒。也可以比一比哪一組

10、的沙包接的準，哪一組的幼兒合作的最好。5、討論：引導幼兒討論自己小組的活動，找出缺點。【活動延伸】鼓勵幼兒回家后跟家長玩一玩這個游戲活動，注意改進活動中出現(xiàn)的缺點。教學反思：在本次活動中也存在著不足：孩子的語言表達不夠成熟，缺乏連貫性；孩子們安靜傾聽同伴發(fā)言的習慣仍需加強等等?？傊谝院蟮幕顒又形覀儠⒁膺@些方面的引導與教育，爭取做得更好。（3）中班下學期健康教案會動的身體含反思活動目標：1、通過自身的探索活動，了解自己身體能動的一些部位，從而對自己的身體感興趣。2、知道多運動，身體才會健康。3、在大膽探索、自我發(fā)現(xiàn)的活動中，增強活動興趣，提高合作能力，體驗愉快情緒。4、積極的參與活動，大膽的

11、說出自己的想法。5、培養(yǎng)幼兒樂觀開朗的性格?；顒訙蕚洌杭埡兄谱鞯哪绢^人；各種圖案標記；音樂眉飛色舞、兔子舞等。活動過程：一、出示木頭人，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。1、請出木頭人，幼兒與木頭人打招呼。師：小朋友們，聽，是誰在哭呀？我們一起把他請出來。木頭人出現(xiàn)提問：他是誰？木頭人怎么了？他為什么不高興呢？我們問問他。木頭人講述原因（不舒服、不能動）2、幼兒幫木頭人脫掉 外衣 。請部分幼兒幫助木頭人脫掉身上用紙盒做的 外衣 。3、扮演木頭人的小朋友聽音樂表演。二、探索自己身體可以動的部位，并做標記。1、觀察并講述扮演木頭人的小朋友表演時身體哪些部位在動。表演時，教師提醒幼兒觀察：小朋友們仔細看一看，

12、跳舞的時候他身體的哪些地方在動？表演結(jié)束，提問：你看到他跳舞時身體的哪些地方動了？（幼兒講述自己的發(fā)現(xiàn)）2、幼兒給自己身體會動的部位貼標記。教師巡回指導。師：其實，我們身體的許多部位都可以動，請小朋友們用自己的身體來動一動，按順序來找一找，在能動的部位貼上你喜歡的標記。（幼兒自由探索）3、幼兒相互交流，并把有標記的部位動給對方看。師：找一個好朋友，把你找到的部位動給他看一看。4、請個別幼兒展示，讓有標記的部位動一動，并啟發(fā)別人模仿。5、聽音樂，幼兒自由做動作。師：我們的身體上有這么多部位都能動，下面就讓我們跟著音樂讓你的身體動起來吧。三、通過討論，知道多做運動，身體才會健康。1、講述運動后的感

13、覺。提問：運動后你有什么感覺？賈老師運動后覺得好舒服呀！（鼓勵幼兒大膽講述自己的感受）2、討論運動對身體的好處。經(jīng)常運動身體會怎么樣？（強壯、健康、不生病、棒棒的）3、說說人們常做的運動項目。你看到人們做過什么運動？（做操、打球、打太極拳、跳舞、健身廣場鍛煉、跑步）4、小結(jié)：為了健康，小朋友們從小要喜歡運動，經(jīng)常運動。四、表演眉飛色舞1、幼兒表演眉飛色舞2、邀請其他教師一起表演。教學反思：活動形式符合幼兒好奇、好動的心理特征。給幼兒提供豐富的物質(zhì)環(huán)境，刺激幼兒去感受美和表現(xiàn)美。 興趣是最好的老師 ，幼兒心理發(fā)展的特點是好動，對一切事物充滿了好奇心，求知欲望強烈。及時表揚幼兒的點滴進步，肯定和鼓

14、勵幼兒的好奇心和探索舉止，樹立自信心，挖掘幼兒的創(chuàng)造潛能。（4）中班教案身體活動目標：1、通過自身的探索活動，了解自己身體能動的一些部位，從而對自己的身體感興趣。2、知道多運動，身體才會健康。3、在大膽探索、自我發(fā)現(xiàn)的活動中，增強活動興趣，提高合作能力，體驗愉快情緒。4、發(fā)展幼兒的觀察、分析能力、動手能力。5、激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望。活動準備：紙盒制作的木頭人；各種圖案標記；音樂眉飛色舞、兔子舞等?；顒舆^程：一、出示木頭人，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。1、請出木頭人，幼兒與木頭人打招呼。師：小朋友們，聽，是誰在哭呀？我們一起把他請出來。木頭人出現(xiàn)提問：他是誰？木頭人怎么了？他為什么不高興呢？

15、我們問問他。木頭人講述原因（不舒服、不能動）2、幼兒幫木頭人脫掉 外衣 。請部分幼兒幫助木頭人脫掉身上用紙盒做的 外衣 。3、扮演木頭人的小朋友聽音樂表演。二、探索自己身體可以動的部位，并做標記。1、觀察并講述扮演木頭人的小朋友表演時身體哪些部位在動。表演時，教師提醒幼兒觀察：小朋友們仔細看一看，跳舞的時候他身體的哪些地方在動？表演結(jié)束，提問：你看到他跳舞時身體的哪些地方動了？（幼兒講述自己的發(fā)現(xiàn)）2、幼兒給自己身體會動的部位貼標記。教師巡回指導。師：其實，我們身體的許多部位都可以動，請小朋友們用自己的身體來動一動，按順序來找一找，在能動的部位貼上你喜歡的標記。（幼兒自由探索）3、幼兒相互交流，并把有標記的部位動給對方看。師：找一個好朋友，把你找到的部位動給他看一看。4、請個別幼兒展示，讓有標記的部位動一動，并啟發(fā)別人模仿。5、聽音樂，幼兒自由做動作。師：我們的身體上有這么多部位都能動，下面就讓我們跟著音樂讓你的身體動起來吧。三、通過討論，知道多做運動，身體才會健康。1、講述運動后的感覺。提問：運動后你有什么感覺？賈老師運動后覺得好舒服呀?。ü膭钣變捍竽懼v述自己的感受）2、討論運動對身體的好處。經(jīng)常運動身體會怎么樣？（強壯、健康、不生病、棒棒的）3、說說人們常做的運動項目。你看到人們做過什么運動？（做操、打球、打太極拳、跳舞、健身廣場鍛煉、跑步）4、