立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)1234

1、小學(xué)體育一年級(jí)立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)課題：立定跳遠(yuǎn)（第一課時(shí)） 教學(xué)目標(biāo)：1、使85%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力。 2、學(xué)生要互相學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽取別人意見，努力完成動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作意識(shí)。 教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地。 教學(xué)難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合，落地屈膝緩沖 教具準(zhǔn)備：1、一塊平坦場(chǎng)地、錄音機(jī)一個(gè)、呼啦圈若干個(gè)、小布條若干、小黑板一張，    學(xué)具準(zhǔn)備：運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋 教學(xué)過程：一、激情導(dǎo)課：1、課堂常規(guī)2、活動(dòng)一：熱身游戲    

2、60;小朋友們好！今天我們來猜一個(gè)謎語好不好？生：好！師：謎面是小時(shí)候長尾巴，在水里游，長大了變四條腿，在地上跳。（謎底：打一小動(dòng)物，是一種益蟲）生：蝌蚪！師：大家真能干！那我們現(xiàn)在一起去模仿小蝌蚪是如何找媽媽的，好嗎？配樂：小蝌蚪找媽媽。生：好！師：小蝌蚪的樣子是怎樣的？是這樣嗎？（兩手合掌交叉置于身后，） （1）游戲1：抓尾巴小蝌蚪隨青蛙媽媽在沿著池塘游，聽到青蛙爸爸口令后，小蝌蚪們游進(jìn)池塘里去抓同伴的尾巴，同時(shí)也要保護(hù)好自己的尾巴，抓到一條加一分，被抓要減一分，看誰最后得分最多，強(qiáng)調(diào)在練習(xí)中要注意安全，不要相互碰撞。   師：（小蝌蚪寶寶們，我們?cè)賮硗嬉粋€(gè)游戲好不好？

3、） 生：好！師：這個(gè)游戲叫做：小青蛙快速跳上荷葉。（2）游戲2：快速跳上荷葉。游戲規(guī)則：各個(gè)小組的學(xué)生圍著呼啦圈慢跑，聽到青蛙爸爸吹哨子之后，迅速站、跳進(jìn)呼啦圈，進(jìn)不了呼啦圈的同學(xué)就要出來表演節(jié)目（模仿他喜愛的一種動(dòng)物來跳遠(yuǎn)）。二、民主導(dǎo)學(xué): 活動(dòng)1、師：小青蛙寶寶們，剛剛我們都換掉了尾巴，那現(xiàn)在我們是什么小動(dòng)物了？生：小青蛙！師：小青蛙寶寶們，現(xiàn)在我開始學(xué)習(xí)小青蛙的本領(lǐng)好嗎？ 生：好！師：小青蛙寶寶們，大家知道小青蛙是怎樣原地向上跳的嗎？哪個(gè)小朋友可以展示動(dòng)作給我們大家？有的話請(qǐng)舉手！生：舉手。 師：那我們用熱烈的掌聲歡迎請(qǐng)這只小青蛙出來展示動(dòng)作給我們好不好？生：展示動(dòng)作。（我知道，是這樣跳

4、的，同時(shí)向上跳一到兩個(gè)。） 師：青蛙爸爸表揚(yáng)你（貼星星獎(jiǎng)勵(lì)），這個(gè)動(dòng)作怎么稱呼呀？哪個(gè)小朋友可以告訴我們大家？有的話請(qǐng)舉手！生：舉手。 師：那請(qǐng)這只小青蛙告訴我們好嗎？生：展示動(dòng)作。（我知道，是這樣跳的，同時(shí)向上跳一到兩個(gè)。） 師：這個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)是什么？你可以告訴大家好嗎？ 師：小青蛙寶寶們不知道，那青蛙爸爸告訴大家吧。教師示范：（向上方跳） 兩腳左右開立，與肩同寬，上體稍向前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉；然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出；落地時(shí)，雙腳落地時(shí)要蹲下屈膝緩沖?；顒?dòng)2、師：小青蛙寶寶們剛剛我們是原地向上跳，大家動(dòng)作都跳得的很好，現(xiàn)在跟青蛙爸爸一起來學(xué)習(xí)向前跳吧

5、。 師：小青蛙寶寶們跟青蛙爸爸一起來學(xué)習(xí)本領(lǐng)吧。教師示范：（向前方跳） 兩腳左右開立，與肩同寬，上體稍向前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉；然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳用力蹬地，迅速向前上方跳出；落地時(shí)，雙腳落地時(shí)小腿前伸，腳后跟先著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。生：原地觀察，注意聽講。師：請(qǐng)小青蛙寶寶們跟我一起向前跳吧。生：（集體模仿教師動(dòng)作。）師：現(xiàn)在請(qǐng)每一只小青蛙排隊(duì)在小組長的后面，每一只小青蛙按順序雙腳跳完一圈，下一只才能開始跳，青蛙爸爸要給按順序練習(xí)的小組發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)的，好嗎？生：好?。w模仿教師動(dòng)作。） 教師巡視，指導(dǎo)學(xué)生，學(xué)生快樂參與活動(dòng)?；顒?dòng)3、師：小青蛙寶寶們，剛剛大家跳上荷葉是拍

6、成豎排的， 我們一起來把它們排成另一種圖形，好嗎？ 師：可以告訴大家，第X組的討論圖形是XX形，其他小組要擺圖形跟她們組不一樣，看看哪一個(gè)小組的圖形最有創(chuàng)意，好嗎？生：好！生：小組長組織學(xué)生交流、討論，最后拿定主意，拼一個(gè)大家都覺得新穎的圖形。 師：在小黑版上畫出各個(gè)小組小組討論后要拼一個(gè)全新的圖形。 師：請(qǐng)小青蛙排隊(duì)在小組長的后面，每一只小青蛙按順序雙腳跳完一圈，下一只才能開始跳，青蛙爸爸要給按順序練習(xí)的小組發(fā)獎(jiǎng)勵(lì)的，好嗎？生：好！活動(dòng)4、學(xué)生自主練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生要注意安全，按順序進(jìn)行練習(xí)； 師：請(qǐng)學(xué)生展示動(dòng)作，集體觀察，引導(dǎo)學(xué)生自評(píng)和互評(píng)。師：引導(dǎo)學(xué)生互評(píng)（小

7、朋友們大家拼的圖形都是不一樣的，大家都很能干，給自己鼓掌加油吧！我們一起來：頂呱呱、頂呱呱送給我們自己?。┣嗤馨职纸o每個(gè)小組都貼一個(gè)打星星表揚(yáng)每一位青蛙寶寶。 活動(dòng)五：技能拓展。游戲：跳、跑接力。 師：把學(xué)生分成相等的6組，每組第一個(gè)學(xué)生先雙腳跳進(jìn)呼啦圈再跑到終點(diǎn)處繞過（紅旗）隨后跑回，拍手接力，其余學(xué)生依次進(jìn)行，最先完成接力的小組為勝。要求：學(xué)生按規(guī)則進(jìn)行游戲，跳躍過程當(dāng)中注意安全。生：認(rèn)真聽講，并且積極參與游戲，為小組的榮譽(yù)奮力拼搏。三、檢測(cè)導(dǎo)結(jié)：放松身心，總結(jié)內(nèi)容。 1、放松活動(dòng)：配樂。（使學(xué)生全身心放松，尤其腿部肌肉。）2、引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容及動(dòng)作要領(lǐng)。師：（向上方跳和向前跳），動(dòng)作要領(lǐng)是： 做好準(zhǔn)備姿勢(shì)之后，跳的時(shí)候兩腳同時(shí)用力蹬地，迅速向上或者向前方跳出；落地時(shí)，要刻屈膝緩沖，保護(hù)身體不受傷。 3、課后作業(yè)：現(xiàn)在青蛙爸爸布置課后作業(yè)：下課后大家復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)動(dòng)作，回家后展示給爸爸媽媽，好嗎？4、預(yù)計(jì)生理負(fù)荷：預(yù)計(jì)練習(xí)密度：40%左右，預(yù)計(jì)平均心率：130145次/分，預(yù)計(jì)最高心率：150170次/分。