如何給到孩子心理營養(yǎng)

1、如何給到孩子心理營養(yǎng)如何給到孩子心理營養(yǎng)美國心理學家哈洛恒河猴實驗美國心理學家哈洛恒河猴實驗美國心理學家哈洛恒河猴實驗美國心理學家哈洛恒河猴實驗1、學習能力下降了2、情緒處理能力更差，更易生氣、消沉。3、社交技能更差，更易孤僻，沖動和自閉。與上一代相比，現(xiàn)在的家長1、工作時間更長2、生存壓力更大3、對孩子的陪伴與溝通更少這是一個“”的時代！與20年前相比，現(xiàn)在的小孩二、如何破解？二、如何破解？1.1.父母父母“三個不做三個不做”不做什么不做什么？2.2.父母父母“只做一個只做一個”做什么做什么？1 1 不要說話傷孩子自尊2 2 不要說話羞辱孩子3 3 父母不要太過焦慮第一種心理營養(yǎng)：第一種心理

2、營養(yǎng)：無條件接納無條件接納第二種心理營養(yǎng)：第二種心理營養(yǎng)：此時此刻，在你的生命中，我最此時此刻，在你的生命中，我最重重 要要（NO.1 NO.1 in lifein life）第三種心理營養(yǎng)：第三種心理營養(yǎng)：安全感安全感第四種心理營養(yǎng)：第四種心理營養(yǎng)：肯定，贊美，認同肯定，贊美，認同第五種心理營養(yǎng)：第五種心理營養(yǎng)：學習、認知、模范學習、認知、模范 心理營養(yǎng)心理營養(yǎng)1.你做得好你做得好2.了不起了不起3.好主意好主意4.太好了太好了5.先說說你的想法先說說你的想法6.你可以選你可以選7.你給我?guī)砗芏嗫鞓纺憬o我?guī)砗芏嗫鞓?.做得對做得對9.你幫了我一個大忙你幫了我一個大忙10.好啊好啊 11.

3、我原諒你我原諒你12.我喜歡你現(xiàn)在的樣子我喜歡你現(xiàn)在的樣子13.我相信你能做到我相信你能做到14.真是杰作真是杰作15.太奇妙了太奇妙了16.你進步真快你進步真快17.你的笑話讓我哈哈大笑你的笑話讓我哈哈大笑18.很不錯很不錯19.你很能干你很能干20.我相信你我相信你孩子最愛聽的言辭（孩子最愛聽的言辭（7272條）條）21.你能創(chuàng)造奇跡的你能創(chuàng)造奇跡的22.你真的長大了你真的長大了23.你很有天賦你很有天賦24.太不可思議了太不可思議了25.你是一個聰明的孩子你是一個聰明的孩子26.我永遠愛你我永遠愛你27.你可以嘗試一下你可以嘗試一下28.你可以犯錯，知錯能你可以犯錯，知錯能改，善莫大焉。

4、改，善莫大焉。29.可以再試一次可以再試一次30.你是個好孩子你是個好孩子31.你學得真快你學得真快32.你很有行動力你很有行動力33.一面怕一面做一面怕一面做34.去做你想做的去做你想做的35.你能夠的你能夠的36.你一點兒也不比別人笨你一點兒也不比別人笨37.我喜歡你。我喜歡你。38.你做得很出色你做得很出色39.你可以不學別人你可以不學別人40.不傷害人不傷害自己，不傷害人不傷害自己，其他的放手去做其他的放手去做40.不傷害人不傷害自己，不傷害人不傷害自己，其他的放手去做其他的放手去做41.你可以去贏你可以去贏42.你有領導潛質你有領導潛質43.好極了好極了44.你做得很不錯了你做得很不

5、錯了45.你盡管去做好了你盡管去做好了46.你對我很重要你對我很重要47.Givemefive(互相擊掌）互相擊掌）48.好好(豎起大拇指豎起大拇指)49.你一定有好主意你一定有好主意50.你是個好幫手你是個好幫手51.你是對的你是對的52.你一定早有把握你一定早有把握53.你做得漂亮極了你做得漂亮極了54.你真讓我自豪你真讓我自豪55.真有出息真有出息56.你的看法有道理你的看法有道理57.你真是個懂事的孩子你真是個懂事的孩子58.真高興你有如此的表現(xiàn)真高興你有如此的表現(xiàn)59.我相信你能做到的我相信你能做到的60.你的閱讀能力很好你的閱讀能力很好61.你每天都有進步你每天都有進步62.你有做

6、好事情的決心你有做好事情的決心63.我要向你學習怎么用這電腦軟件我要向你學習怎么用這電腦軟件64.你會改變你會改變65.你真可愛你真可愛66.處理得很正確處理得很正確67.你盡力了就行你盡力了就行68.對了，就是這么做對了，就是這么做69.真高興你這么快就想出來了真高興你這么快就想出來了70.你可以生氣的你可以生氣的71.沒有人是十全十美的沒有人是十全十美的72.你今天確實做得很好你今天確實做得很好第一把金鑰匙：如何表揚孩子（1）陳述事實，不加評判。（2）確認后果和嚴重性。（3）表達感受。（4）保住孩子的自我價值。（5）表達期望。批評批評= =不加評判的陳述事實不加評判的陳述事實+ +確認后果與嚴重確認后果與嚴重性性+ +表達感受（痛苦）表達感受（痛苦）+ +保住孩子的自我價保住孩子的自我價值值+ +期望。期望。第二把金鑰匙：如何批評孩子如何養(yǎng)成好的學習習慣？如何養(yǎng)成好的學習習慣？1、定時做功課2、時間的安排不要太滿，留有空間3、對于實在是沒有興趣學的功課 ，運用心理營養(yǎng)給孩子支持。4、處理孩子內(nèi)在的情緒問題做EQ型父母，幫孩子搞定他的小情緒1