青年素質(zhì)拓展策劃流程及細(xì)節(jié)

1、團(tuán)員青年活動(dòng)素質(zhì)拓展籌劃書(shū)第一局部，破冰，使參加的人員彼此熟悉，并且進(jìn)行游戲前熱身。一、相互熟悉環(huán)節(jié)1、游戲：雙圓反響游戲規(guī)那么：將所有人排成個(gè)一同心圓， 通過(guò) 1-2 報(bào)數(shù)而分成兩個(gè)同心圓。 伴隨開(kāi)始 口令， 兩個(gè)同心圓成不同方向進(jìn)行錯(cuò)位走動(dòng)， 隨著停止口令， 兩個(gè)同心圓 停止走動(dòng)， 兩 圓面對(duì)面的兩人要立即呼喚出對(duì)方的名字，速度慢的一方受到 彈額頭懲罰?？记绊氈?1排成相對(duì)的兩個(gè)同心圓， 聽(tīng)到哨聲后開(kāi)始轉(zhuǎn)， 內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向 相反。2哨聲告一段落時(shí)停止轉(zhuǎn)動(dòng)，面對(duì)面的人迅速呼喚其姓名。勝出方需 向 落敗方做自我介紹，內(nèi)容包括姓名、年齡、畢業(yè)院校、入職年數(shù)、所在工 程或崗 位、婚否等相關(guān)信息

2、。2、游戲：絕密任務(wù) 游戲規(guī)那么：兩個(gè)同心圓的學(xué)員立定站好，培訓(xùn)師講下 面進(jìn)行絕密任務(wù)環(huán)節(jié)， 為了有效保證絕密任務(wù)的保密性， 請(qǐng)所有學(xué)員必須團(tuán) 結(jié)一致， 請(qǐng)將手臂搭于身旁 隊(duì)員肩膀上。搭好后培訓(xùn)師對(duì)學(xué)員講絕密任務(wù)分 為三步走，最后一步非常艱難， 為了大家能夠清楚的聽(tīng)到任務(wù)內(nèi)容，請(qǐng)所有 學(xué)員向圓心跨一大步；再跨一大步； 在跨一大步。 跨好后告訴所有學(xué)員已經(jīng) 完成絕密任務(wù)。 因?yàn)椤敖^密任務(wù)分為三步 走?？记绊氈?手臂大肩膀，形成圓，跨步過(guò)程中，圓環(huán)不可中斷。2絕密任務(wù)即為三步走。二游戲前熱身環(huán)節(jié)1、游戲：正說(shuō)反做游戲規(guī)那么： 培訓(xùn)師發(fā)布口令：向左走、向右走、下蹲、起身四個(gè)口令，當(dāng)學(xué)員聽(tīng)到口令 時(shí)

3、，必須執(zhí)行所聽(tīng)口令的相反口令。考前須知：1游戲隊(duì)型仍為雙同心圓，游戲進(jìn)行時(shí)同圓相鄰隊(duì)員需手拉手完成。2對(duì)于出錯(cuò)學(xué)員，由其相鄰圓的對(duì)面學(xué)員進(jìn)行彈額頭懲罰。2、游戲：定向人浪 游戲規(guī)那么：雙圓周內(nèi)學(xué)員手拉手蹲下， 培訓(xùn)師在學(xué)員圍成的雙圓內(nèi)以順時(shí)針、 逆時(shí) 針不 定向切換行走，其所經(jīng)過(guò)處學(xué)員需起身跳躍，以此形成人浪?？记绊氈?學(xué)員在無(wú)命令狀態(tài)時(shí)保持手拉手下蹲姿態(tài)。2培訓(xùn)師行走速度逐漸加快，最終至奔跑狀態(tài)；方向變化時(shí)呈現(xiàn)突然 變 向，增加游戲趣味。3、游戲：連體多米諾游戲規(guī)那么： 雙圓學(xué)員向圓心靠攏， 前方學(xué)員手搭前方學(xué)員肩膀， 學(xué)員 靠攏至 相互間一拳距離后，同時(shí)向后坐下，坐于前方學(xué)員膝蓋之上，坐

4、定后， 緩步向后考前須知：1雙圓學(xué)員成相反方向進(jìn)行游戲。2游戲完成兩輪后， 內(nèi)圓與外圓學(xué)員進(jìn)行位置互換。 外圓連體蹲 坐游戲 難度較內(nèi)圓難度高。3蹲坐后緩步行走時(shí)兩圓學(xué)員要相互握手并講鼓勵(lì)話(huà)語(yǔ)。第二局部，團(tuán)隊(duì)，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)整合分組，形成嶄新團(tuán)隊(duì)意識(shí)。1、分組 雙同心圓直線(xiàn)展開(kāi)成兩排，進(jìn)行 1-2 報(bào)數(shù)后， 2 排變 4 排，每 排學(xué)員為一嶄 新團(tuán)隊(duì)。2、隊(duì)長(zhǎng)、隊(duì)秘 四支小組分組討論，選舉產(chǎn)生隊(duì)長(zhǎng)一名、隊(duì)秘一名。 隊(duì)長(zhǎng)義務(wù)：負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)小隊(duì)在后續(xù)競(jìng)技中管理小隊(duì)； 小隊(duì)與培訓(xùn)師之間的 直接交流人；小隊(duì)與小隊(duì)之間的直接交流人；在隊(duì)名、隊(duì)旗、口號(hào)設(shè)計(jì)中為第一責(zé) 任 人。隊(duì)秘義務(wù)： 協(xié)助隊(duì)長(zhǎng)對(duì)小隊(duì)學(xué)員進(jìn)行管理；

5、 負(fù)責(zé)對(duì)隊(duì)員信息收集、 對(duì) 隊(duì)長(zhǎng)信 息反響；為小隊(duì)與小隊(duì)之間及培訓(xùn)師的第二交流人。3、隊(duì)旗、口號(hào)、隊(duì)貌展示 四支小隊(duì)在隊(duì)長(zhǎng)、 隊(duì)秘的帶著下進(jìn)行分組討論， 制作隊(duì)旗、擬定隊(duì)內(nèi)口號(hào)， 并進(jìn)行隊(duì)型練習(xí)， 準(zhǔn)備 10 秒鐘的隊(duì)貌展示。隊(duì) 貌展示包括隊(duì)旗展示、 口號(hào)展示、 隊(duì)型展示。第三局部，競(jìng)技，使團(tuán)隊(duì)內(nèi)學(xué)員增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作、 思維發(fā)散、聯(lián)合競(jìng)技能力。 一輔助游戲：卡片戰(zhàn)爭(zhēng)游戲規(guī)那么：每隊(duì)發(fā)卡片 9 張，分別為 3 張剪刀、 3 張是頭， 3 張布。兩 兩競(jìng) 賽，競(jìng)賽時(shí)先由小組討論本輪所出牌， 后兩組共同亮牌， 亮牌后再次 進(jìn)行隊(duì)內(nèi)小 組討論，揣摩對(duì)方思路，再次決定所出牌，決定后將牌交給培訓(xùn) 師，由培訓(xùn)師

6、亮 牌，決出勝負(fù)?？记绊氈?本游戲用于決定競(jìng)技環(huán)節(jié)時(shí)各隊(duì)出賽順序，勝出隊(duì)最后進(jìn)行競(jìng)技， 可 積累先前隊(duì)伍競(jìng)技時(shí)得失，及時(shí)進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。2游戲過(guò)程中所出卡片有效次數(shù)為一次，即使用后即刻作廢，由培訓(xùn) 師 收取。第一輪淘汰團(tuán)隊(duì)僅使用一張卡片， 進(jìn)入第二輪團(tuán)隊(duì)需使用 2 張卡片， 此規(guī) 那么有利于實(shí)力均衡。3隊(duì)伍在出牌前需告知對(duì)方隊(duì)伍己方所?？ㄆN類(lèi)及數(shù)量，以便于相 互 間進(jìn)行出牌選擇心理戰(zhàn)。每次擬出牌及出牌階段均設(shè)有團(tuán)隊(duì)討論時(shí)間。4卡片其他用途：每隊(duì)每輪游戲時(shí)可犧牲一張卡片以此換得該輪游戲 秘 籍，游戲秘籍內(nèi)容為快速完成游戲的技巧與方法，秘籍由培訓(xùn)師提供。二正式游戲：雄鷹勇擒王牌雞游戲規(guī)那么： 游

7、戲主體模式為老鷹捉小雞， 小雞隊(duì)伍發(fā)放一張王牌卡片， 該卡 片固定在一名小雞隊(duì)員身上，游戲已老鷹捉到王牌雞的總時(shí)間為評(píng)比成 績(jī)標(biāo)準(zhǔn)?？记绊氈?用剪刀石頭布卡片游戲確定游戲順序。2小雞團(tuán)隊(duì)協(xié)商王牌卡片藏于哪位隊(duì)員身上，并討論王牌卡片隊(duì)員所 在 雞群縱隊(duì)中的位置。3小雞團(tuán)隊(duì)列隊(duì)后，由老鷹隊(duì)隊(duì)員觀察后，討論分析小雞隊(duì)王牌卡片 隊(duì) 員的嫌疑人，并確定老鷹隊(duì)老鷹順序。4老鷹隊(duì)員逐一進(jìn)行捕捉小雞，以肢體接觸為準(zhǔn)，被抓到小雞如果是 王 牌隊(duì)員，游戲結(jié)束并計(jì)時(shí)； 如不是王牌隊(duì)員， 老鷹可像小雞詢(xún)問(wèn)小雞隊(duì) 中任一一 名隊(duì)員是否為王牌隊(duì)員，小雞必須如實(shí)答復(fù)，之后由第二位老鷹隊(duì) 員進(jìn)行狩獵。攻關(guān)秘籍：1小雞假傳卡

8、片誤導(dǎo)老鷹；2小雞隊(duì)伍中間位置相對(duì)來(lái)說(shuō)較為平安，不易被老鷹觸碰到；3老鷹仔細(xì)觀察小雞討論，分析王牌卡隊(duì)員，狩獵失敗時(shí)的提問(wèn)有助 于 其他老鷹后續(xù)狩獵。4老鷹順序安排，根據(jù)體力及速度，前期狩獵較簡(jiǎn)單，小雞越少難度 越 高。游戲小結(jié)：隊(duì)員相互交流。三正式游戲： 60 秒團(tuán)隊(duì)不 NG游戲規(guī)那么：每隊(duì)選出 8 名游戲參與者， 分四組完成拓展師布置的四項(xiàng)任務(wù)， 任務(wù)必須在 60 秒內(nèi)完美完成，如中途出錯(cuò)，游戲重新開(kāi)始，計(jì)時(shí)歸零?？记绊氈?第一項(xiàng)任務(wù)： 2人，1人仰臥起坐 5個(gè)，另一人俯臥撐 5 個(gè)，雙人 小腿 壓小腿，成直角排列， 完成后迅速答復(fù)拓展師一道個(gè)位數(shù)三連加法， 回 答正確后 進(jìn)入第二項(xiàng)任務(wù)

9、。2第二項(xiàng)任務(wù)： 2 人， 1人背起或抱起 1 人，跨過(guò)三個(gè)障礙，到達(dá)訓(xùn) 練師 身旁，完成訓(xùn)練師所出加法。 障礙由三條繩子圍成三個(gè)橢圓， 隊(duì)員必 須跨過(guò)該橢 圓。3第三項(xiàng)任務(wù)： 2人，2人站法自定，完成雙人跳繩 5 個(gè)，完成后回 答訓(xùn) 練師所出加法。4第四項(xiàng)任務(wù)： 2 人， 1左手抓右耳，右手自然下垂，原地旋轉(zhuǎn) 5 圈 后向 另一位隊(duì)員走去，并跳在對(duì)方后背上，完成訓(xùn)練師所出加法。5每次出錯(cuò)隊(duì)員由未上場(chǎng)其他替補(bǔ)隊(duì)員交換，保證集體參與率6游戲順序由卡片戰(zhàn)爭(zhēng)游戲確定。游戲秘籍：1第一項(xiàng)任務(wù)需體力好的男隊(duì)員。2第二項(xiàng)任務(wù)需腿長(zhǎng)男隊(duì)員、女隊(duì)員或瘦小男隊(duì)員。3第三項(xiàng)任務(wù)需 2 位女隊(duì)員或矮小男隊(duì)員，跳繩速

10、度不宜過(guò)快。游戲小結(jié)：隊(duì)員相互交流。四正式游戲：雙項(xiàng)連體傳送帶 游戲規(guī)那么：每隊(duì)成員排成一列橫排， 一 相鄰隊(duì)員手拉手， 拓展師將呼啦圈交 側(cè)隊(duì)員， 隊(duì)員必須在保持拉手條件下， 給 完成呼啦圈傳遞， 直至傳送到橫 端，另一端隊(duì)員將呼啦圈交給培訓(xùn)師 排另一 培訓(xùn)師給出一 號(hào)碼卡片， 后， 過(guò)手勢(shì)將該號(hào)碼依次傳遞給另一4第四項(xiàng)任務(wù)需瘦小男隊(duì)員和強(qiáng)壯男隊(duì)員，旋轉(zhuǎn)速度慢有利保持平衡。 考前須知：1呼啦圈傳遞時(shí)隊(duì)員必須保持手拉手狀態(tài)。2培訓(xùn)師在游戲前向隊(duì)員明確十個(gè)數(shù)字的手勢(shì)表示方法。3 號(hào)碼傳遞時(shí)，全體隊(duì)員向右轉(zhuǎn)，首位隊(duì)員得到號(hào)碼后拍相鄰隊(duì) 員 肩膀，相鄰隊(duì)員回身后進(jìn)行手勢(shì)傳遞，且僅能傳遞一次，不可重復(fù)

11、傳遞。4勝負(fù)裁定以?xún)奢営螒蚩偣矔r(shí)間加上數(shù)字傳遞中錯(cuò)誤數(shù)字?jǐn)?shù)量為最后得 分。5該游戲順序由卡片戰(zhàn)爭(zhēng)游戲確定。游戲秘籍：1列隊(duì)隊(duì)員高矮順序不要有太大差異。2高隊(duì)員宜先過(guò)腳再過(guò)頭，矮隊(duì)員宜先過(guò)頭再過(guò)腳。3領(lǐng)取數(shù)字隊(duì)員需高記憶力， 反響快隊(duì)員。 游戲小結(jié)： 隊(duì)員相互交流。五正式游戲：巧用浮云過(guò)劍池游戲規(guī)那么：該游戲四隊(duì)同時(shí)進(jìn)行， 無(wú)需卡片戰(zhàn)爭(zhēng)游戲， 但可用卡片換取 秘籍。 每隊(duì)發(fā)放 10 份報(bào)紙浮云，剪刀一個(gè)，透明膠一卷。在會(huì)場(chǎng)中布置 兩根長(zhǎng)繩， 長(zhǎng)繩間距離約 10 米，每隊(duì)必須利用報(bào)紙，不接觸地面劍池的 前提下，以最 短時(shí)間通過(guò)終點(diǎn)為勝出?？记绊氈?5-10 分鐘討論及制作時(shí)間。2游戲開(kāi)始時(shí)隊(duì)員手

12、腳不得直接接觸地面，只能接觸報(bào)紙。3四隊(duì)同時(shí)開(kāi)始競(jìng)賽，時(shí)間最短者獲勝。游戲秘籍： 1風(fēng)火輪方法：報(bào)紙撕法，粘貼方法，隊(duì)員高矮排列方法。2鋪草皮法：前鋪后取，可以分小組進(jìn)行。 3編制草鞋法：利用工具制作浮云草鞋。 游戲小結(jié)：隊(duì)員相互交流。六正式游戲：水塘垃圾大智取游戲規(guī)那么： 該游戲兩隊(duì)同時(shí)進(jìn)行， 需卡片戰(zhàn)爭(zhēng)游戲確定先發(fā)兩隊(duì)。 布 置長(zhǎng)繩 為水塘邊， 10 瓶礦泉水不規(guī)那么放立于長(zhǎng)繩邊 50cm-150cm 范圍內(nèi)，隊(duì) 員利用剪刀、 透明膠及其他隊(duì)員幫助下， 在身體其他部位不得接觸長(zhǎng)繩外側(cè) 地板的前提下， 將 10 瓶礦泉水已最短時(shí)間取回至水塘岸邊為勝出?？记绊氈?游戲前小組討論 2 分鐘，進(jìn)

13、行方案確定及人員分工確定。 2隊(duì)員可以互相拉拽保持平衡探出界限進(jìn)行水瓶取得。3游戲過(guò)程中隊(duì)員身體任何部位不得接觸長(zhǎng)繩外側(cè)地板，如接觸，增 加 礦泉水 1 瓶。游戲秘籍：1多人操作進(jìn)行揀取礦泉水。2合理利用手臂長(zhǎng)、體重輕的隊(duì)員。3取得 2 瓶水后清空瓶?jī)?nèi)水體， 用透明膠進(jìn)行連接瓶體， 制作加長(zhǎng)桿。 4合理分工取水、喝水、制作加長(zhǎng)桿的隊(duì)員。 游戲小結(jié)：隊(duì)員相互交 流。七正式游戲：疾速火線(xiàn)大穿越游戲規(guī)那么： 該游戲兩隊(duì)同時(shí)進(jìn)行， 需卡片戰(zhàn)爭(zhēng)游戲確定先發(fā)兩隊(duì)。 兩 根長(zhǎng)繩 懸空高度控制在 120cm ，隊(duì)員需從長(zhǎng)繩一側(cè)依次跨過(guò)長(zhǎng)繩到達(dá)另一邊， 穿越過(guò)程 中身體任何部位不得接觸長(zhǎng)繩， 隊(duì)員頭部必須保持在長(zhǎng)繩一側(cè)， 不 得位于長(zhǎng)繩下 方，其他部位無(wú)此限制。考前須知：1拉繩隊(duì)員由未競(jìng)技小隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)隊(duì)秘負(fù)責(zé)。 2頭部不得逾越長(zhǎng)繩， 身體其他部位可以逾越長(zhǎng)繩下方。3如有隊(duì)員觸繩， 所有隊(duì)員一律回歸出發(fā)點(diǎn)， 從新開(kāi)始、 從新計(jì)時(shí)。 游 戲秘籍： 1第一人穿越為難點(diǎn)，可以考慮人工架梯或者扛舉拋過(guò)長(zhǎng)繩。2中間隊(duì)員扛舉通過(guò)。3最后一名隊(duì)員通過(guò)為難點(diǎn)，可以考慮已通過(guò)隊(duì)員的身體于繩下通過(guò) 制 造階梯。游戲