三年級(jí)《后滾翻》4－1

1、體育與健身三年級(jí)后滾翻課時(shí)計(jì)劃4-（1）年級(jí)三人數(shù)32日期2011.4.6執(zhí)教徐君班級(jí)3組班形式自然班周次八課次23內(nèi)容主題1、滾翻：后滾翻4-12、綜合：“小矮人運(yùn)球接力賽”2-2重點(diǎn)團(tuán)身緊難點(diǎn)后倒快學(xué)習(xí)目標(biāo)1、發(fā)展身體的靈巧及柔韌等素質(zhì)，養(yǎng)成良好的身體姿態(tài)。2、初步學(xué)會(huì)后滾翻動(dòng)作，60%完成后倒團(tuán)身緊、雙手翻觸墊子的動(dòng)作。3、與同伴積極配合完成游戲，形成良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。4、在互助練習(xí)中，樹(shù)立信心，克服膽怯，勇于展示自我。課序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷教與學(xué)的活動(dòng)組織與隊(duì)形次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度一1課堂常規(guī)11小1、教與學(xué)：師生問(wèn)好 宣布課的內(nèi)容檢查課堂常規(guī)2、要求：認(rèn)真聽(tīng)講xxxxxxxxxxxxxx

2、xxxxxxxxxxxxxx二4熱身游戲：慢跑+木頭人做動(dòng)作14中1、教與學(xué)：提出游戲方法和規(guī)則，聽(tīng)清規(guī)則進(jìn)行游戲，注意安全 2、要求：遵守規(guī)則、積極練習(xí)安全小貼士：練習(xí)中注意相互避讓、反應(yīng)快一路縱隊(duì)圍成圓圈三18´滾翻：后滾翻1、復(fù)習(xí)前滾翻動(dòng)作要領(lǐng)：低頭含胸快蹬腿；團(tuán)身滾動(dòng)成蹲撐2、學(xué)習(xí)后滾翻（1）試一試：嘗試想象中的后滾翻（2）想一想：分組練習(xí)前滾翻嘗試后滾翻（3）練一練：游戲“歡樂(lè)不倒翁”A大腿、身體間夾海綿球B肩上插手后倒團(tuán)身滾動(dòng)（4）幫一幫：斜坡后滾翻要求：手翻掌（5）比一比：平地后滾翻（6）評(píng)一評(píng)：做到后倒快、團(tuán)身緊（7）秀一秀：分層選擇性學(xué)習(xí)22236330303012

3、1中中大大大大1、教與學(xué)：師示范前滾翻并提示口令，組織學(xué)生復(fù)習(xí)學(xué)生分組練習(xí)，互相評(píng)價(jià)引導(dǎo)學(xué)生嘗試想象中的后滾翻動(dòng)作教師示范并提問(wèn)：前后滾翻有什么區(qū)別？引導(dǎo)學(xué)生帶著問(wèn)題去練習(xí)學(xué)生仔細(xì)觀察教師動(dòng)作，進(jìn)行前滾翻過(guò)去、后滾翻回來(lái)的嘗試后，積極找出異同點(diǎn)游戲“歡樂(lè)不倒翁”：學(xué)生分組練習(xí)后倒團(tuán)身滾動(dòng)教師觀察發(fā)現(xiàn)問(wèn)題：速度不夠示范架斜坡，學(xué)生比賽架斜坡拿掉輔助器材進(jìn)行練習(xí)教師提出評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，各組員間相互評(píng)價(jià)根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果，合理選擇學(xué)習(xí)區(qū)域，并努力提升區(qū)域 獲兩個(gè)大拇指：平墊練習(xí) 獲一個(gè)大拇指：斜坡練習(xí) 沒(méi)有獲大拇指：斜坡練習(xí)+教師指導(dǎo)2、 要求：練習(xí)時(shí)相互保護(hù)與幫助按要求利用器材進(jìn)行練習(xí)安全小貼士：按順序、避免

4、碰撞、注意安全四2調(diào)節(jié)游戲：“新、場(chǎng)、小、學(xué)”21小1、教與學(xué)：講解游戲規(guī)則與方法學(xué)生自行討論自己扮演的字（新場(chǎng)小學(xué)）根據(jù)教師報(bào)出的字快速做出反應(yīng)，迅速蹲起2、要求：集中注意力，快速反應(yīng)五8綜合活動(dòng)：“小矮人運(yùn)球接力賽”1、個(gè)人嘗試練習(xí)2、分組比賽4421中中1、 教與學(xué)：根據(jù)前一個(gè)調(diào)節(jié)游戲的結(jié)果進(jìn)行分組教師提出“小矮人運(yùn)球接力賽”游戲的方法與規(guī)則，教師加強(qiáng)安全提示各組隊(duì)員進(jìn)行嘗試練習(xí)，教師及時(shí)糾正學(xué)生練習(xí)中的犯規(guī)動(dòng)作組織學(xué)生進(jìn)行比賽（四組對(duì)抗）并做裁判2、 要求：遵守規(guī)則、積極進(jìn)行比賽安全小貼士：跑動(dòng)中注意其他小朋友六1放松游戲：捶捶樂(lè)11小1、教與學(xué)：教師提出放松方法進(jìn)行捶捶樂(lè)放松練習(xí)2、

5、 要求：輕松愉快安全小貼士：放松要充分，課后要洗手散點(diǎn)七1下課小結(jié)1、教與學(xué)：師生共同回顧 師生再見(jiàn)2、要求：認(rèn)真聽(tīng)講、積極參與散點(diǎn)安全保障1、頭頸部重點(diǎn)要求，加強(qiáng)自我保護(hù)教育；2、嬉笑打鬧現(xiàn)象及佩戴飾物堅(jiān)決禁止；3、做好充分的熱身活動(dòng)，同學(xué)間學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助；4、教育學(xué)生量力而行，不逞能，自覺(jué)守紀(jì)。場(chǎng)地器材小墊子16塊、海綿球8個(gè)預(yù)計(jì)練習(xí)密度強(qiáng)度全課內(nèi)容主題中44.3%37.5%課后小結(jié)在練習(xí)后滾翻時(shí)，利用坡度幫助學(xué)生滾翻，通過(guò)在膝蓋和胸之間夾海綿球強(qiáng)調(diào)團(tuán)身緊。通過(guò)設(shè)計(jì)了“不倒翁”的游戲，學(xué)生的興趣非常高，動(dòng)作技術(shù)在他們一次次自覺(jué)的練習(xí)中逐步提高和完善。而后又通過(guò)分層練習(xí)，學(xué)得差點(diǎn)的同學(xué)利用斜坡練習(xí)，好的額同學(xué)則在平地墊子上練習(xí)。最后學(xué)生基本掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上再進(jìn)一步提高動(dòng)作，將推手翻掌貼肩示范給學(xué)生看，讓學(xué)得較快的學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。學(xué)生通過(guò)自己的實(shí)踐很快就掌握了團(tuán)身緊的要領(lǐng)。而在綜合活動(dòng)的選擇上，我根據(jù)本課所教內(nèi)容設(shè)計(jì)了“小矮人運(yùn)球接力”。學(xué)生在游戲中復(fù)習(xí)了前滾翻，也培養(yǎng)了學(xué)生集體