喝豆?jié){的最佳時間

1、喝豆?jié){的最佳時間篇一：秋冬季節(jié)喝豆?jié){有什么好處秋冬季節(jié)喝豆?jié){有什么好處鮮豆?jié){四季都可飲用，秋冬飲豆?jié){，滋陰潤燥，調(diào)和陰陽；夏飲豆?jié){，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆?jié){，祛寒暖胃，滋養(yǎng)進補。其實，除了傳統(tǒng)的黃豆?jié){外，豆?jié){還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆?jié){的配料。大家不妨親自動手嘗試一下，在寒冷的冬日為家人送上一杯獨一無二”，且美味營養(yǎng)的豆?jié){，溫暖又體貼。四種秋冬換季滋養(yǎng)豆?jié){1、養(yǎng)顏芝麻黑豆?jié){將10克花生和80克黑豆浸泡后，再與黑芝麻一起打成漿，煮開即可。這款豆?jié){非常適合女性飲用，具有烏發(fā)養(yǎng)發(fā)、潤膚美顏、滋補肝腎、養(yǎng)血通乳的作用。2、長壽五豆豆?jié){將黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米五種豆按

2、3：1：1：1：1的比例配好，浸泡612小時后洗凈，與適量清水一起打漿后煮開即可飲用。此豆?jié){富含多種營養(yǎng)成分，長期飲用能降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用，還具有平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫等作用，非常適合中老年人飲用。3、紅棗枸杞豆?jié){將45克黃豆浸泡6-12小時，15克去核紅棗洗凈、10克枸杞洗凈，一并加入豆?jié){機，再加清水打成漿后煮熟即可。有補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養(yǎng)之效，適合心血管疾病患者飲用。4、花生豆?jié){由黃豆和花生制成，具有補血益氣、滋陰潤肺的作用，適用于體虛瘦弱、大病初愈之人。豆?jié){所含的有效成份在消化吸收的過程中，可以

3、抑制碳水化合物和脂質(zhì)的吸收，所以能幫助瘦身。因此，在用餐時攝取最能達到瘦身效果。如果選擇在餐前飲用，再搭配有飽食感的高纖食材，可以防止過度飲食。喝豆?jié){的注意事項1、忌不徹底煮開因為生豆?jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用，會發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。2、空腹飲豆?jié){最好不要讓寶寶空腹飲豆?jié){，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消化掉，營養(yǎng)成分不能被寶寶充分吸收。3.忌放紅糖紅糖里有機酸較多，如醋酸、乳酸等，它們能與豆?jié){里的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生變性物及醋酸

4、鈣、乳酸鈣等塊狀物，這不僅有損豆?jié){的營養(yǎng)價值，而且也影響豆?jié){里所含營養(yǎng)素的吸收。4、忌用保溫瓶儲存豆?jié){把豆?jié){裝在保溫瓶內(nèi)，會使瓶內(nèi)的細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖，34小時后，就會使豆?jié){變質(zhì)。5、忌與藥同飲有些藥物如紅霉素等抗生素類藥物會破壞豆?jié){里的營養(yǎng)成分，甚至產(chǎn)生副作用，危害健康。6、豆?jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){由于豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，所以有痛風癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質(zhì)者都不適宜飲用豆?jié){。另外，豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免

5、刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。7、常喝豆?jié){注意補鋅豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質(zhì)。對付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，長期食用豆?jié){的人不要忘記補充微量元素鋅。8、豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用因為二者會發(fā)生拮抗化學反應，喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。（濟南白癜風醫(yī)院哪家好.cn/zt/jnbdfyy/）整理編輯，可以轉(zhuǎn)載，轉(zhuǎn)載請注明出處。謝謝！篇二：推薦幾種豆?jié){健康喝法首頁生活生活快報正文推薦幾種豆?jié){健康喝法來源：21CN生活|2012-05-0315:25:33|我來說兩句豆?jié){能改善骨骼代謝，預防骨質(zhì)疏松，減少動脈硬化的危險

6、。然而專家指出，豆?jié){并不是十全十美的，它含有某些抗營養(yǎng)因素，不僅不利于人體對養(yǎng)分的消化吸收，反而有害健康。常喝豆?jié){注意補鋅比如說豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質(zhì)。對付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟，長期食用豆?jié){的人不要忘記補充微量元素鋅。這樣喝豆?jié){存在的誤區(qū)，請你好好牢記。錯誤：早晨空腹喝豆?jié){，營養(yǎng)能被很好地吸收。建議：如果空腹飲豆?jié){，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消耗掉，營養(yǎng)就會大打折扣，因此，飲豆?jié){時最好吃些面包、饅頭等淀粉類食品。另外，喝完豆?jié){后還應吃些水果，因為豆?jié){中含鐵量高，配以水果可以促進人體對鐵的吸收。錯誤：煮豆?jié){時，往豆?jié){里加個雞蛋，會更

7、有營養(yǎng)。建議：豆?jié){中不能沖入雞蛋，因為蛋清會與豆?jié){里的胰蛋白結(jié)合產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì)。錯誤：豆?jié){營養(yǎng)豐富，男女老幼，人人都適宜。建議：豆?jié){性平偏寒，因此常飲后有反胃、噯氣、腹瀉、腹脹的人，以及夜間尿頻、遺精的人，均不宜飲用豆?jié){。另外，豆?jié){中的嘌呤含量高，痛風病人也不宜飲用。錯誤：自己動手做豆?jié){，豆?jié){只要加熱就行了。建議：飲未煮熟的豆?jié){會中毒，因為生豆?jié){中含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用不僅會難以消化，而且還會出現(xiàn)惡心、嘔吐和腹瀉等中毒癥狀。錯誤：豆?jié){一次喝不完，可以用保溫瓶儲存起來。建議：不要用保溫瓶儲存豆?jié){。豆?jié){裝在保溫瓶內(nèi)，會使瓶里的細菌在溫度適宜的條件下，將豆?jié){作為養(yǎng)

8、料而大量繁殖，經(jīng)過34小時就會讓豆?jié){酸敗變質(zhì)。專家給您的特別提醒，別輕視。專家指出，患有以下疾病的朋友無享用豆?jié){或豆花的口福。急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。 1.豆?jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){。另外，豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。 2.豆?jié){里不能加紅糖，因為紅糖里面有多種有機酸，它們和豆?jié){里的蛋白酶結(jié)合，容易使蛋白質(zhì)變性沉淀，不容易被人體吸收。而白糖就不會有這種現(xiàn)象。 3.有人喜歡用暖瓶裝豆?jié){來保溫，這種方法不足取，因為暖瓶溫濕的內(nèi)環(huán)境極有利于細菌繁殖。另外豆?jié){里的皂毒素還能夠溶解

9、暖瓶里的水垢，喝了會危害人體健康。 4.由于豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，所以有痛風癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質(zhì)者都不適宜飲用豆?jié){。 5.豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。 6.還需要提醒的是，豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用，因為二者會發(fā)生拮抗化學發(fā)應，喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。兒童飲用豆?jié){九大禁忌1、忌不徹底煮開：因為生豆?jié){里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物質(zhì)，未煮熟就飲用，會發(fā)生惡心、嘔吐、腹瀉等中毒癥狀。豆?jié){不但必須要煮開，而且在煮豆?jié){

10、時還必須要敞開鍋蓋，這是因為只有敞開鍋蓋才可以讓豆?jié){里的有害物質(zhì)隨著水蒸氣揮發(fā)掉。2、忌沖入雞蛋：因為雞蛋中的黏性蛋白（雞蛋清）會與豆?jié){里的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì)，使雞蛋和豆?jié){均失去原有的營養(yǎng)價值。3、空腹飲豆?jié){：最好不要讓寶寶空腹飲豆?jié){，豆?jié){里的蛋白質(zhì)大都會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而被消化掉，營養(yǎng)成分不能被寶寶充分吸收。4、忌放紅糖：紅糖里有機酸較多，如醋酸、乳酸等，它們能與豆?jié){里的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生變性物及醋酸鈣、乳酸鈣等塊狀物，這不僅有損豆?jié){的營養(yǎng)價值，而且也影響豆?jié){里所含營養(yǎng)素的吸收。5、忌用保溫瓶儲存豆?jié){：把豆?jié){裝在保溫瓶內(nèi)，會使瓶內(nèi)的細菌在溫度適宜的條件下大量繁殖，3

11、4小時后，就會使豆?jié){變質(zhì)。6、忌與藥同飲：有些藥物如紅霉素等抗生素類藥物會破壞豆?jié){里的營養(yǎng)成分，甚至產(chǎn)生副作用，危害健康。7、豆?jié){性質(zhì)偏寒，消化不良、嗝氣和腎功能不好的人，最好少喝豆?jié){：由于豆?jié){是由大豆制成的，而大豆里面含嘌呤成分很高，且屬于寒性食物，所以有痛風癥狀、乏力、體虛、精神疲倦等癥狀的虛寒體質(zhì)者都不適宜飲用豆?jié){。另外，豆?jié){在酶的作用下能產(chǎn)氣，所以腹脹、腹瀉的人最好別喝豆?jié){。另外，急性胃炎和慢性淺表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌過多加重病情，或者引起胃腸脹氣。8、常喝豆?jié){注意補鋅：豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質(zhì)。對付它們的最好方法就是將豆?jié){煮熟

12、，長期食用豆?jié){的人不要忘記補充微量元素鋅。9、豆?jié){一定不要與紅霉素等抗生素一起服用：因為二者會發(fā)生拮抗化學反應，喝豆?jié){與服用抗生素的間隔時間最好在1個小時以上。喝了豆?jié){還能喝牛奶嗎?先說說豆?jié){吧，豆?jié){的蛋白質(zhì)和脂肪非常豐富，素有“植物肉”之稱，水溶性維生素含量豐富，在豆?jié){中還含有大量人體必需的酸性物質(zhì)。豆?jié){中含鐵也是非常高的。牛奶恰好又是含鈣量比較高的。所以，當豆?jié){與牛奶混合后，不但可以產(chǎn)生容易被人接受的風味，還可以使牛奶中硫氨基酸、鈣、脂溶性維生素的含量得到補充，豐富。其實市場上最普遍的豆奶產(chǎn)品就是在豆?jié){中加入5%的奶粉或30%的鮮牛奶，所以我們完全可以按一定的比例將豆?jié){與牛奶調(diào)配飲用，使食

13、品的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)更均衡。牛奶不能和豆?jié){一起喝。究其理由，一種說法原自豆?jié){中的“胰蛋白酶抑制劑”。其實它也是一種蛋白質(zhì)，但它偏偏會阻礙人體對蛋白質(zhì)的消化，讓生豆子當中的蛋白質(zhì)消化率不足40%。如果吃了它，也會妨礙其他食物中蛋白質(zhì)的吸收。不過，只要經(jīng)過烹調(diào)加工，大豆中的胰蛋白酶抑制劑就會大部分失活，于是，人們千百年來都在放心地飲用豆?jié){。關鍵在于豆?jié){的加熱時間，最好沸騰之后再小火加熱8分鐘，保證胰蛋白酶抑制劑的破壞率達到90%以上。既然豆?jié){中的胰蛋白酶抑制劑經(jīng)加熱失活了，也就不會妨礙牛奶中蛋白質(zhì)的吸收，兩者同飲，應當是毫無問題。和雞蛋一起吃，當然也一樣沒有問題。篇三：材料作文“豆?jié){的味道”及例文16篇材

14、料作文豆?jié){的味道及例文16篇材料作文豆?jié){的味道及例文16篇【作文原題】一天早上，一學生在早餐店喝豆?jié){，因為趕時間，很快就喝完了。第二天，他還是在這家早餐店喝豆?jié){，他一一勺慢慢地喝，覺得滋味真好。他問店主，這兩天豆?jié){的味道怎么不一樣。店主說：我這里豆?jié){的配料和制作過程完全一樣，每天的味道也一樣。不一樣的是你自己。你給味蕾時間，味蕾才給你真滋味呀。請根據(jù)你對材料的理解和感悟，自選一個角度，寫一篇不少于800字的文章，文體自定，標題自擬。要求：立意明確，不要套作，不得抄襲。【例文引路】1、時間的魔法給一盞茶時間，縷縷茶香才能沁人心脾；給一頁書時間，字字墨痕才能銘刻入心。同一種豆?jié){，在時間給予味蕾的小

15、小魔法中，綻放出不一樣的滋味。有時候，不妨給自己一點時間，生活才會閃耀幸福的光芒。時間的魔法可以讓人的生活更加美好。福樓拜每天忙于寫作，筆耕不輟，卻還是給日出一點時間，堅持每天按時看日出，體味朝暉噴薄而出的瑰麗，給忙碌的生活增添幸福的佐料。舌尖上的中國中在早餐店前靜靜等待的人們，暫時忘卻了工作的忙碌，守護著一刻珍貴的等待，于是，幸福的剪影閃爍在他們的眼眸中，給一頓早餐時間，認真享受，邂逅一個恬靜的清晨。時間的魔法可以讓藝術(shù)創(chuàng)作更加精彩。隨著一代宗師的熱映，王家衛(wèi)又成為人們熱議的話題。他的每一部電影，都是拖欠的結(jié)果。他給了每一部電影足夠的時間，反復錘煉臺詞，調(diào)整布景，一個簡單的劃火柴的鏡頭也被苛

16、求了近百次。但正是大量時間的精雕細琢，他的電影才形成了獨特的個人風格，在電影界中獨樹一幟，令人回味。時間的打磨，讓藝術(shù)更加熠熠生輝。然而，也有人不顧時間的魔法，不給任何事物一點時間?；厥淄?，始皇嬴政不給百姓休養(yǎng)生息的時間，筑長城，修靈渠，興土木。于是百姓也沒有給他的王朝傳承萬世的時間。著眼當下，黑心商家不給豬成長的時間，濫用生長激素危害人民健康。于是人民也沒有給他們發(fā)財?shù)臅r間，各種黑心養(yǎng)殖場、加工廠被接連曝光。由此可見，給萬物一點時間，緩下來，慢下來，才是我們當行之策。給自己時間也決不意味著守株待兔、盲目頹廢，而是利用時間的魔法，為自己裝備上淵博的學識，堅毅的心志，遠大的理想。就像鳳凰木一樣

17、，沉眠一個冬天，蟄伏一個春天，在等待中積蓄養(yǎng)分，在寂靜中默默忍耐，在生命的夏天，綻放出燦若云霞的花朵。海子曾寫道：從明天起，做一個幸福的人。也許對于許多人來說，這個明天永遠只會是明天，因為他們只是匆匆行走在時刻表上，沒有給幸福一點時間。不必念動咒語，不必揮舞魔法棒，也可以施展時間的魔法，看見燈火闌珊處的幸福光影。2、時間的玫瑰時間不是土地，無法用尺寸來丈量；時間不是大海，無法用里數(shù)來計算。時間是心的每一次跳動。只有用心體會，才能嘗到時間的玫瑰?，F(xiàn)代生活中的每一天都是同一支歌，不同的人的同樣的旋律在城市上空煢煢徘徊，獵獵不息。它是緊湊的，一個音符挨著一個音符，時間從來不等人。而時間的玫瑰開在人生

18、的雪原上，要抖落覆蓋其上的冰屑，需要心的跳動。時間的價值似乎并不在長短。味道一樣的豆?jié){，第一次喝由于時間短促心不在焉而覺索然無味，第二次喝寬裕的時間給了人敏感的味蕾而使人嘗出了真滋味，由此可見，似乎慢節(jié)奏的意義更深，價值更大。時間是心的每一次跳動。跟隨心跳，而不圖快，才能不錯過茫茫白雪上那一點艷紅。然而，過慢的動作也無法拂去厚雪。游手好閑之徒歷來就有，縱使賜予他們兩百年的壽命，他們也無法全他人五十載之美。同是豆?jié){，倘若等涼了再伸手去捧，豈不白白流失了其原有的滋味?時間從來不等人。詩人聶魯達享譽詩壇，但卻沒有一份固定工作。沒有了朝九晚五的桎梏，他得以浸淫在書本之間，徜徉在辭海之中，手捏玫瑰，細嗅

19、芳香。倒不是說聶魯達從來沒為生計焦慮過。也許是上帝愛惜其才華而將其流放于世俗之外，這殘酷何嘗不讓人醉心。無論我們何去何從，都應相信自己還有吟風賞月的閑情和逸致，而不像某些人嚷嚷沒時間！時間緊！那樣，那是自己在催趕自己。時間從來不催人。也許新時代的洪流在我們不知不覺中將我們帶向遠方。在這脆弱的社會，一絲亂音就能給秩序帶來波動。有太多人因著時代的機遇一躍到頂，這給每個人都帶上了浮躁，帶上了利益至上的雙眼。在這場洪流中我們可能難以穩(wěn)住自我，做時代的滯后者和哀悼者，就像一夜崩潰的陳超那樣，最終沒有守住自己的博物館。但我們?nèi)阅茉噲D保全自我，不要讓決堤的水沖走我們品嘗玫瑰的心。鏡中永遠是此刻，此刻通向重生

20、之門，那門開向大海。時間的玫瑰。3、蝸牛更懂得品嘗蝸牛遠比嘲笑它的人類看得真切，因為它從不吝惜時間，不執(zhí)著于前進。它是生活的觀賞者，所以它品嘗得出生活的真正滋味。品嘗需要時間，正如高湯需要慢火久燉，微雕需要慢工細琢。牛飲不知醴泉之甘，走馬難賞京花之艷。品嘗需要你調(diào)動真實的內(nèi)心，聆聽美的清音。夏蟲生于匆匆，死于碌碌，來不及品嘗四季之晦暗陰晴，終被哂笑，冠以不可語冰之名。充分的時間給予你充分的感受，充分的感受引導出真實的滋味?？浊鹱嗲?，三月不知肉味，充足的時間讓他品嘗到那繞梁余音，陽關三疊。左思賦三都，時以年計，覽遍三都高閣尾巷，穿梁斗拱，充足的時間讓他領略到三都之人情之美，建筑之巍巍。三都賦成，

21、陸機慨然?？是笃穱L真實的滋味，需要我們改變腳步的頻率，放慢生活的節(jié)奏。風馳電掣，流光溢彩下不再行于匆匆。馮延巳常嘆人生之歡娛夜短，寂寞更長，更唏噓昨夜笙歌容易散，酒醒添得愁無限。如若我們不暫緩步伐，告別匆匆之行色，那更難品嘗到本就稀少而珍貴的美好。生活的滋味便也失了真實，了于淺薄。品嘗到真實的滋味讓我們付出了時間，卻讓我們此生無憾。走得太快，莫說品嘗生活，品嘗真實，就連靈魂也落在了身后。給生活一點時間，給自己一點寬容，好讓自己的靈魂跟得上自己的步伐。生活二字，不僅在于生，更在于活。李斯逐名爭利，亡于趙高之手。死前才想起吾欲與若復牽黃犬俱出上蔡東門而逐狡兔，其可得乎？他品嘗到生活的滋味了嗎？或許

22、那聲嘆息便是他最后的答案。生活給予了我們約十萬天的時間，而我們卻吝惜到不愿擠出一天，出品嘗，去體會。我們拒絕成為蝸牛，因為鼠目寸光的我們看不懂給生活以時間，究竟能讓我們得到什么。或許正是步履沉沉的蝸牛用畢生的時間去體會，才讓它從此不愿再快步前行。它懂得了生活，嘗到了我們所未有過的體驗，自然再也不愿如人類般步履匆忙。人們嘲笑蝸牛，以居高臨下的姿態(tài)嘲笑這種慢騰騰的生物。蝸牛無力反駁人類，卻只是依舊不緊不慢地爬著，充滿智慧的它們不愿浪費一絲時間去與人類駁論，它們要用它們那遠比人類短暫的一生，去品嘗朝菌所不了解的晦朔，蟪蛄所未能觸及的春秋。4、慢下來，都市人品茶時，第二道水才能逸出茶香，釀酒時等待后才

23、能收獲醇美；就連喝豆?jié){時，只有時間能使味蕾收獲真滋味。而如今充斥著高速與速成名號的都市社會卻早已背離了生活中慢下來的真諦，因此我想大聲疾呼：慢下來吧，都市人！慢下來吧，都市人，慢下來品味生活，品味生活中微小，一晃即逝，卻又令人感動的點滴。只追求物質(zhì)與權(quán)利的日子僅能被稱為活著而遠非生活。無止境地追索金錢，永遠天外有天的權(quán)利構(gòu)架，只能使人日漸枯索傍徨，迷失自我。法蘭西彌漫著的薰衣草氣息，鄰里之間愉快和睦的氛圍，在彼德梅爾心間是他所擁有的最大的財富，他感慨他在鄉(xiāng)間所學到的一切知識，遠大于過去城市所給予的。反觀城市中焦慮不安仍至放棄生命的會計師們、著迷于存款數(shù)額而早早丟棄人格操守的貪官們，他們快速而又

24、高效的生活可曾為他們帶來過心靈上愉悅？可曾使他們感嘆于生活的美好、生命的偉大與奇妙？慢下來吧，都市人，去尋找那被遺失久遠的、真正的生活。慢下來吧，都市人，惟有不斷索要的人慢下腳步，整個社會才能慢下它快得幾近超速的步伐?？焖偾靶械纳鐣仁箶?shù)不勝數(shù)充滿意義的事物逐漸衰落甚至消亡，進而使仍存活的一切事物變得整齊化甚至刻板無比。當快，再快一點成為社會前進的第一法則時，碎片化閱讀不可避免地取代了嚴肅文學、數(shù)碼相機以其快捷方便徹底將膠片趕出舞臺，工業(yè)化的流水線再也不給精致而優(yōu)美的手工制作留下喘息的空間。生活中的一切，似乎都像被狼吞虎咽的豆?jié){一樣，失去了令人著迷于其中的真滋味。當高效與快速不再對社會有利反遭人厭惡，這樣適得其反的快又有什么意義呢？慢下來吧，都市人，慢下你的步伐，慢下社會的步伐。不可否認的是，適當?shù)男逝c秩序是構(gòu)建現(xiàn)代社會的基本法則，而過于悠閑的生活態(tài)度的確令人萎靡不振。惟有適度減速，偶爾停下腳步，才能真正收獲感動自己的生活。而