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文檔簡介
1、足球腳背正面踢球教案教學(xué)目標(biāo):1、使學(xué)生知道腳背正面踢球的動作要領(lǐng)2、初步掌握腳背正面踢球的基本方法3、愉快地參加學(xué)習(xí)和練習(xí),大膽嘗試和運用基本技術(shù),在群體中相互協(xié)作和交流,在比賽中樂于展示自己的才能,并體驗成功的樂趣?;顒訙?zhǔn)備:足球,障礙物,足球場地活動過程:一、 開始部分熱身運動1、 跑步:隊列如圖示:××××× 2、身體拉伸運動隊列如圖示: ××××× ×××××1、踝關(guān)節(jié)彈動 2、膝關(guān)節(jié)彈動 3、開合跳4、弓步跳 5、彈踢腿 6、體轉(zhuǎn)運動
2、 7、擴胸運動二、基礎(chǔ)部分腳背正面踢球1、先講解腳的各部位的名稱及球的各部位。2、示范講解動作要領(lǐng)3 、示范時要采用分解動作,讓學(xué)生先分解練習(xí)后整個動作連貫練習(xí)4、口令指揮練習(xí)1、原地腳背正面踢球練習(xí)* * * * * * * * * * * * * * *兩人間隔一米左右,第一排同聲踩著固定球,第二排同學(xué)踢固定球要求; 明確動作要領(lǐng),向前擺腿,不要向下擺腿,觸球時,腳背繃直,腳跟提起,使腳背擊中球得部位。2、長距離腳背正面踢球* * * * * * * * * * 兩人相距30米左右,進(jìn)行長距離腳背正面踢球要求:注意擊球位置和方向的準(zhǔn)確性及力量大小* * 要求:遵守比賽規(guī)則,注意瞄準(zhǔn)目標(biāo)擊球,力量大小
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