乒乓球接發(fā)球技術(shù)——推球

1、株洲市荷塘區(qū)中小學(xué)體育與健康實踐課教案 課題： 單元教學(xué)第 次課 班級（人數(shù)）： （ ） 學(xué)段（年級）：水平 （ 年級） 授課教師： 學(xué)校 老師教學(xué)內(nèi)容1. “8”字形行進(jìn)2.乒乓球接發(fā)球技術(shù)推球 教學(xué)目標(biāo)1.運動參與：學(xué)生積極參加乒乓球的活動2.運動技能：掌握乒乓球推球的動作技能3.身體健康：發(fā)展學(xué)生靈敏的身體素質(zhì)4.心理健康與社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的品質(zhì)重點基本掌握推球的動作技術(shù)難點熟練掌握該動作技術(shù)場地器材乒乓球臺5個。乒乓球拍10付本課特色課的結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容教師的教學(xué)生的學(xué)組織與要求時間強(qiáng)度開始部分 班長集合報告 師生問好 宣布本節(jié)課的內(nèi)容與要求 檢查服裝、安排準(zhǔn)備活動檢查服裝宣布本

2、節(jié)內(nèi)容集合報告組織：要求： 1、做到快、靜、齊 2、精神飽滿、注意力集中5分鐘較弱準(zhǔn)備部分1、 繞場地跑三圈2、 做準(zhǔn)備活動操 頭部運動 肩部運動 腰部運動 膝關(guān)節(jié)運動 踢腿運動 手腕踝關(guān)節(jié)運動領(lǐng)做領(lǐng)做，口令指揮繞場地跑三圈模仿，練習(xí)組織： 成體操隊形要求： 整齊安靜 動作到位8較強(qiáng)基本部分“8”字形行進(jìn)口令“ 8字形行進(jìn)走”要領(lǐng)；排頭帶領(lǐng)左轉(zhuǎn)彎弧形行進(jìn)，通過場地中心點自動右轉(zhuǎn)彎弧形行進(jìn)成圓，至中心點左轉(zhuǎn)彎，兩國在場地中心點相切。當(dāng)隊伍相交時，依次穿插通過 乒乓球接發(fā)球技術(shù)推球： 要領(lǐng)：在推擋時，兩腳站位與肩同寬，后腳跟稍抬起，身體重心提高，有點居高臨下的感覺。觸球主要靠手和小臂向前發(fā)力，直握

3、拍手的大母指要伸開，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和無名指要在拍后用力頂住拍子，配合發(fā)力。講解示范示范講解糾錯模仿練習(xí)模仿練習(xí)對抗組織圖形：教法；確定場地中心點。先在畫有標(biāo)志線的場地上進(jìn)行，也可由老師帶領(lǐng)行進(jìn)要求：快、靜、齊。25分鐘較強(qiáng)結(jié)束部分一、放松； 二、小結(jié)； 三、下課1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。1、總結(jié)本次課的情況。2、下課。2分鐘較弱安全措施運動負(fù)荷曲線圖課的指標(biāo)預(yù)計1.練習(xí)時間：2.練習(xí)密度：3.平均心率：4.最高心率：5.心率指數(shù)：課后反思乒乓球是小學(xué)體育教學(xué)的一項重要內(nèi)容，通過詢問了解大部分學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣很濃厚，男生的興趣濃于女生，但由于學(xué)校場地

4、少,上課班級多,學(xué)生人多，因此學(xué)生的練習(xí)密度相對較小。本單元乒乓球的教學(xué)目標(biāo)主要為初步掌握乒乓球的一些基本技術(shù)，主要練習(xí)項目為顛球、對墻打球、臺內(nèi)顛發(fā)球、推擋球。備注乒乓球教案授課老師：李波 授課班級 五年級 人數(shù)： 授課時間：教學(xué)內(nèi)容1準(zhǔn)備活動 2“8”字形行進(jìn)3乒乓球接發(fā)球技術(shù)推球：課次1場地器材乒乓球場地教學(xué)目標(biāo)1、 讓學(xué)生充分活動開身體2、 讓學(xué)生學(xué)會“8”字形行進(jìn)的走法 3、 讓學(xué)生掌握推球教學(xué)重點使學(xué)生充分活動開增強(qiáng)學(xué)生的球性教學(xué)難點學(xué)生活動充分課堂氣氛活躍課的結(jié)構(gòu)內(nèi) 容組織與要求次數(shù)時間強(qiáng)度開始部分 班長集合報告 師生問好 宣布本節(jié)課的內(nèi)容與要求 檢查服裝、安排準(zhǔn)備活動組織：要求

5、： 1、做到快、靜、齊 2、精神飽滿、注意力集中15分鐘較弱 準(zhǔn)備部分3、 繞場地跑三圈4、 做準(zhǔn)備活動操 頭部運動 肩部運動 腰部運動 膝關(guān)節(jié)運動 踢腿運動 手腕踝關(guān)節(jié)運動組織： 成體操隊形要求： 整齊安靜 動作到位18較強(qiáng)基本部分“8”字形行進(jìn)口令“ 8字形行進(jìn)走”要領(lǐng)；排頭帶領(lǐng)左轉(zhuǎn)彎弧形行進(jìn)，通過場地中心點自動右轉(zhuǎn)彎弧形行進(jìn)成圓，至中心點左轉(zhuǎn)彎，兩國在場地中心點相切。當(dāng)隊伍相交時，依次穿插通過 乒乓球接發(fā)球技術(shù)推球： 要領(lǐng)：在推擋時，兩腳站位與肩同寬，后腳跟稍抬起，身體重心提高，有點居高臨下的感覺。觸球主要靠手和小臂向前發(fā)力，直握拍手的大母指要伸開，主要靠食指和虎口控制住拍型角度。中指和無名指要在拍后用力頂住拍子，配合發(fā)力。組織圖形：教法；確定場地中心點。先在畫有標(biāo)志線的場地上進(jìn)行，也可由老師帶領(lǐng)行進(jìn)要求：快、靜、齊。1、教師講解動作方法和要領(lǐng)2、教師做完整游戲示范