大學(xué)生就業(yè)時常見心理障礙問題及面試心理學(xué)知識

1、、大學(xué)生面臨就業(yè)時常見心理障礙問題 一 自我認知失調(diào)1. 自負心理。 一些畢業(yè)生認為自己畢業(yè)于名牌大學(xué)， 很有才華 , 高人一等 , 因而傲氣十足。 在 求職過程中不能清醒地分析當(dāng)前的就業(yè)形勢和正確估價自身的能力和素質(zhì) ,自命非凡，眼高 手低，不愿從基層做起，對工作挑三揀四，他們往往對自己的期望值過高 , 在擇業(yè)過程中過 分挑剔 , 結(jié)果使自己的擇業(yè)目標和現(xiàn)實出現(xiàn)很大反差。 一旦不能如愿 , 他們的情緒就會一落千 丈，從而產(chǎn)生孤獨、失落、煩躁、抑郁的心理現(xiàn)象。2. 自卑心理。 局部大學(xué)生極度缺乏自尊心和自信心， 覺得自己不是名牌學(xué)校畢業(yè)、 專業(yè)不熱 門、學(xué)歷層次不高、人長相平常、既沒有關(guān)系可利

2、用又沒有金錢可調(diào)配，總是自慚形穢 , 覺 得自己事事不如人。在擇業(yè)中 , 缺乏自信和勇氣 , 看不到自己的優(yōu)點 , 不敢競爭。老是悲觀失 望、縮手縮腳 , 有礙于自身聰明才智的正常發(fā)揮。3. 盲目攀比。事事攀比的大學(xué)生 , 在求職活動中往往顯得缺乏主見 , 極易受別人干擾。他們既 缺乏對社會的認識，又缺乏對自己的正確認識，在就業(yè)過程中總是“這山望著那山高 ， 瞻 前顧后, 人云亦云 , 盲目攀比 , 見異思遷，把注意力過多地集中到別人的就業(yè)取向上，這也不 利于就業(yè)。 二 情緒困擾1. 焦慮心理。近年來日益嚴峻的就業(yè)形勢使還未踏出校門的大學(xué)生們面臨著“畢業(yè)即失業(yè) 的困惑和焦慮。 局部大學(xué)生在還未

3、畢業(yè)就感覺就業(yè)前景渺茫， 對畢業(yè)后的前途感到擔(dān)憂和失 助，擔(dān)憂自己能否找到一份滿意的工作， 只要一想到將來就業(yè)就緊張煩躁、 心神不寧、 萎靡 不振、意志消沉，嚴重影響正常的學(xué)習(xí)和生活 , 影響順利就業(yè)。2. 急躁心理。 很多大學(xué)生聽說就業(yè)難在就業(yè)過程中表現(xiàn)出急躁現(xiàn)象。 他們在就業(yè)目標上缺乏 理性思考，行動上漫無目的；認識上不能冷靜、客觀地分析問題，結(jié)果事與愿違。在整個就 業(yè)期情緒始終處于亢奮狀態(tài)，送出簡歷后希望用人單位快速給予答復(fù)；有的學(xué)生東奔西跑， 四面出擊。急躁心理還反映在選擇單位上 , 在對用人單位不了解的情況下草草簽約 , 一旦發(fā)現(xiàn) 實際情況與自己的期望偏差或發(fā)現(xiàn)了更好的崗位，便追悔莫

4、及。3. 挫折心理。大學(xué)生生活經(jīng)歷比擬簡單 , 缺乏應(yīng)對挫折的心理準備 , 在就業(yè)問題上容易受到挫 折。很多大學(xué)生心理素質(zhì)比擬差，一旦在就業(yè)過程中受挫就陷入無邊的苦悶、失望、悔恨、 憤怒等多種復(fù)雜的情緒體驗之中無法自拔。這往往是大學(xué)生自我評價甚高造成的 , 而且通常 是期望值越高 , 挫折感就越重。如果在挫折中不是認真反思 , 而是失去理智 , 盲目地一意孤 行, 就有可能形成人格障礙。 三 人際交往障礙1. 依賴心理。局部大學(xué)生從小養(yǎng)尊處優(yōu) ,甚至飯來張口 ,衣來升手 , 生活自理能力較差 , 缺乏必 要的社會經(jīng)驗 , 害怕面對復(fù)雜的社會環(huán)境和劇烈的就業(yè)競爭,不懂得如何去拼搏爭取 ,在求職過

5、程中，抱著守株待兔的心理， 總想依賴于學(xué)校， 老師，父母以及各種社會關(guān)系， 坐以待“畢， 把希望寄托在別人身上。2. 羞怯心理。一些大學(xué)生在求職面試中 , 常常出現(xiàn)面紅耳赤、張口結(jié)舌、語無倫次、靦腆扭 捏、不好意思的現(xiàn)象。 他們謹小慎微 , 不敢放開說話 , 不能把自己的特點和優(yōu)勢表現(xiàn)出來。 他 們希望公平競爭 , 但在機遇到來時 , 卻不能充分發(fā)揮出自己的才能，從而影響他們的就業(yè)。、如何解決大學(xué)生就業(yè)的心理障礙，實現(xiàn)從學(xué)生到社會人的轉(zhuǎn)變 一 大學(xué)生加強對自身的認識，不斷提高自身的就業(yè)能力，樹立正確的就業(yè)觀1. 客觀地認識自我。 面對擇業(yè)中的各種矛盾和問題 , 畢業(yè)生首先要正確認知自我。在專業(yè)

6、人 員的指導(dǎo)下，對自己的氣質(zhì)、性格、興趣、職業(yè)傾向等進行測驗，明確自己的性格特點及優(yōu) 勢和劣勢， 明白自己最適合干什么工作， 防止擇業(yè)時的盲目性。同時， 還要將自己與社會上 他人及職業(yè)要求作比擬，以便更好地了解自己，正確評價自己。2. 增強自身的就業(yè)力， 提高心理承受能力。 大學(xué)生就業(yè)力的上下直接影響著他們就業(yè)的質(zhì)量。 就業(yè)力的提高不是一朝一夕 “歷史抱佛腳 就可以換來的， 而是靠常年累月的鍛煉和積累得 來的。 因此，大學(xué)生在學(xué)校期間，要積極參加各種社會實踐活動，提高適應(yīng)環(huán)境和適應(yīng)社會的能力，同時還要有一定的求職能力，包括個人面試素養(yǎng)，前期準備工作等。另外，大學(xué)生 初涉職場， 面對劇烈競爭的就

7、業(yè)市場難免會遇到許多挫折， 在遇到挫折時要懂得調(diào)整自我心 態(tài)，有能力改變能改變的事，有勇氣接受不能改變的事， 有智慧分清這兩種事。遇到情緒不 良時，要懂得用適當(dāng)?shù)姆椒ㄐ够?，譬如運用自我鼓勵法、情緒轉(zhuǎn)移法或自我慰藉法等。3. 樹立正確的就業(yè)觀。 大學(xué)生在就業(yè)時， 既要注意不要期望太高， 也不能太過急功近利、 求 賢怕苦。在就業(yè)時要正確處理國家、集體和個人開展之間的關(guān)系, 把個人職業(yè)開展與社會要求有機地結(jié)合起來 , 樹立自尊、自強、自立、自愛意識 , 發(fā)揚艱苦創(chuàng)業(yè)精神 , 在正確的就業(yè)觀 指導(dǎo)下促進自身全面素質(zhì)的提高。二社會學(xué)校方面創(chuàng)造良好的就業(yè)環(huán)境和平臺，完善相關(guān)的就業(yè)體制1. 社會方面。

8、創(chuàng)造應(yīng)有就業(yè)環(huán)境 ,完善相關(guān)的就業(yè)體制， 保證就業(yè)的公平公正， 促進畢業(yè)生就 業(yè)。大學(xué)生是社會素質(zhì)較高的一群 ,解決其就業(yè)問題是全社會的大問題 ,也能更好地促進社會 進步。因此 ,全社會都應(yīng)該關(guān)心大學(xué)生的就業(yè)問題。2. 學(xué)校方面。學(xué)校應(yīng)加強對大學(xué)生實踐技能的培養(yǎng)，促進學(xué)生社會化過程。 建立職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)機制， 提高學(xué)生就業(yè)競爭力。還 要針對性的加強就業(yè)心理咨詢 ,培養(yǎng)健康的就業(yè)心理三、面試心理學(xué)小知識摘抄自?讀心術(shù)大全集? 蘇墨編著注意，面試官在暗示你求職時， 我們會遇到形形色色的面試官， 從進入辦公室開始， 我們就將一直面對這個人。 問題是，我們并不知道他們的性情， 因此不知道該如何同他們

9、打交道。 此時，不妨先觀察一 下面試官的身體動作，也許能獲取些許有效的信息。1.嚴肅的面試官當(dāng)你走進面試的房間， 發(fā)現(xiàn)面試官一臉嚴肅， 似乎對你的出現(xiàn)沒有任何反響， 然后對 你說：“嗯，請坐。 等你坐好后，他開始提問題。 一般遇到這樣的面試官，新手會感到十分棘手。這類人就像冷酷的終結(jié)者，很輕易 地就能將自己刪掉。實際上，這類考官可能是較為保守的一類，不想聽其他人的長篇大論， 他們只注意你的實際能力， 他們需要你將自己突出來的某方面能力展現(xiàn)出來， 而不是做過多 的論述?；蛘?， 面試官內(nèi)心也比擬緊張， 如果遇到適宜的討論話題，他們也許會和你侃侃而 談。當(dāng)然，他最感興趣的還是你的能力和這種能力能為公

10、司帶來什么。2. 熱情的面試官一見到面試者就非常主動熱情， 握手端茶。 如此的舉動讓你感到受尊重， 甚至有貴賓般 的感受。甚至他們還會不停地贊賞你，讓你放松警惕。除非你非常有能力， 足以令這類面試 官仰慕你的才華，否那么他們就是在作秀。這樣做的目的無非是想讓你小看了面試的嚴肅性， 然后充分表達，暴露自己的缺點。3. 禮貌的面試官對待面試者， 他們客氣有禮， 很注意雙方之間的相處距離。 就像正式場合中的外交代表 一樣，既不過分熱情也不讓人感到冷漠。 他們給人的感覺是禮貌的疏遠， 不會主動挑起話題， 只會安靜地聽你陳述。這類人多心思縝密，城府深，不容易洞察他們的內(nèi)心，所以你所能的 就是舉止得體，正

11、常發(fā)揮。4、一言不發(fā)的面試官這樣的面試官極少遇到， 他們從頭到尾也沒有說幾個字， 都是讓你做自我陳述， 只在最 后吐出幾個字： “好就這樣你可以走了。 這種面試官一般是等著你自由發(fā)揮， 看你如何進行 自我描述，如果他一直面無表情，那也無須緊張，自由發(fā)揮即可。5. 善于面談的面試官他們是會談中的積極者， 一張嘴就淋漓盡致的發(fā)揮自己的能力。 這時面試者應(yīng)該感到慶 幸，這是個自以為是的面試官， 他們喜歡表現(xiàn)自己。這樣的面試官，需要你將面試中的絕大 局部時間留給他們。 當(dāng)你表現(xiàn)出應(yīng)承或者點頭示意的時候， 他們會加深對你的認可。 要注意 的是， 他們需要你一直表現(xiàn)的恭恭敬敬， 不能出現(xiàn)懈怠或倦怠的眼神，

12、 總之，只要我們注意 觀察一下面試官的身體動作，就可能獲取到一些有效的信息。神情告訴你他的最終決定面試的緊要關(guān)頭， 面試官的表情驟然起了變化， 他究竟會如何做決定？請看清楚他的以 下表情。1.面試官眼睛的變化面試快結(jié)束時， 面試官眼睛上揚，看似一副滿意的表情， 實際上傳達的是不太滿意，好 似是說， 這個問題似乎沒有表態(tài)的意義了。 如果面試官眼睛外表閃亮， 可能是情緒沖動造成 的，說明她在遇到你這樣的人才時，感到情緒興奮， ，這無疑是對你最明顯的肯定。如果面 試官用眼睛不停地注視你， 似乎在做某種默契的目光接觸， 就像在傳達你正是我們需要的人。 當(dāng)然不是擠弄眼睛， 假設(shè)是在社交場合， 兩個陌生人

13、擠弄眼睛，那么會有強烈的挑逗意味。假 設(shè)面試官做出這樣的動作，你最好謹慎為妙。2.面試官目光的變化 面試中，如果面試官目光閃爍不定， 說明他性格急躁，并未投入面試中，或表示你并不 被信任。 假設(shè)面試官目光落點不定， 說明在內(nèi)心深處他有不安的情緒干擾， 或者對你感到不 滿，你不是他需要的人。 如果面試官眼睛往上吊， 那么他心里在做著權(quán)衡， 可能在你之前已 經(jīng)有了幾個人選， 而你所處的位置比擬為難， 需要讓他更快地做出決斷。 如果面試官眼睛往學(xué)習(xí)文檔 僅供參考下垂， 那你成功的概率已經(jīng)大大降低。他的表情說明，從他放下眼簾開始，他已對你不感興趣。3. 面試官睫毛的變化面試官的睫毛振動、 擠眼睛等動作， 說明他在竭力抑制情緒。 也許你說錯了什么， 讓他 開始壓抑自己的情緒。相反，假設(shè)是他眨眼睛的速度較慢，幅度卻較大，意思就是說： “我 不敢相信我的眼睛， 也就是在疑心， 你說的是真的嗎？ 另外假設(shè)面試官出現(xiàn)睫毛振動時眼 睛迅速開閉的夸張動作，也就是在說： “不能欺騙我啊 。總之，我