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1、2013年全國(guó)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校體育師資培訓(xùn)排球班個(gè)人學(xué)習(xí)總結(jié)湖北省枝江市七星臺(tái)中學(xué) 王小平為了落實(shí)國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局的文件精神,湖北省體育局以及宜昌市、枝江市教育局、體育局委派我于2013年8月12日至19日在成都體育學(xué)院參加了“2013年全國(guó)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校體育師資培訓(xùn)”,我參加的是排球班的學(xué)習(xí),旨在更好的拓寬我們基層體育教練員的視野,豐富基層體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校教練員的專業(yè)知識(shí)。雖然這次培訓(xùn)的時(shí)間短、任務(wù)重,但我們首都體育學(xué)院的周登嵩教授、成都體育學(xué)院的黃綿成教授、張五平教授、劉建華教授、李德華教授等都還是始終保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度,他們精彩紛呈的講授使我應(yīng)接不暇,高超的技藝、深蘊(yùn)的內(nèi)涵、嫻熟的

2、演示簡(jiǎn)直令人目不暇接、眼花繚亂,這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)使我受益匪淺,既學(xué)到了很多以前尚未接觸的排球教練專業(yè)知識(shí)和技能,又體會(huì)到了成都體育學(xué)院那種體育的人文氣候和氛圍,還結(jié)交了全國(guó)19個(gè)省市的同行朋友,為以后在工作中解決實(shí)際困難提供了強(qiáng)大的思想保障,也為今后我們學(xué)校排球訓(xùn)練和比賽工作起到前所未有的促進(jìn)作用。這次排球教練員培訓(xùn)可謂受益多多,下面我就這次培訓(xùn)談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。8月12日至19日,僅僅只有六天的時(shí)間,讓我在一個(gè)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校教練員崗位一職上有了相當(dāng)大的收獲,那簡(jiǎn)直就是提高了幾個(gè)檔次,學(xué)習(xí)到的東西可以讓我受益終身。雖然有些內(nèi)容都是以前上大學(xué)時(shí)老師講過的東西,但現(xiàn)在聽起來卻大不相同,不知道是什么

3、原因,可能是有了二十多年工作的經(jīng)歷吧,都說時(shí)間能改變一切。特別是在上以前沒聽過的課上幾位老師講的東西讓我茅舍頓開。周登嵩教授講的學(xué)校體育熱點(diǎn)與法規(guī)使我思緒萬(wàn)千。原來國(guó)家針對(duì)體育還有這么多的法規(guī),這些都是我從前所沒有了解到的,新的東西帶回去后我會(huì)廣泛傳播,讓那些青年老師都知道我們學(xué)校體育也是有法可依的,不管這些法律法規(guī)有多么陳舊,總而言之有比沒有要好。還有在談到我國(guó)青少年學(xué)生體質(zhì)與健康現(xiàn)狀時(shí),周教授向我們展示了許多新的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù),這些在我心中都是權(quán)威的數(shù)據(jù),使人一眼就能看出國(guó)內(nèi)和國(guó)外的差異,我想無論是誰(shuí),教育工作者還是家長(zhǎng),看了這些統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)以后都會(huì)蒙生出一種悲情,都會(huì)為下一代的身體素質(zhì)擔(dān)憂,都會(huì)去

4、鼓勵(lì)下一代人加強(qiáng)身體鍛煉,特別是我們體育工作者都將會(huì)感到肩上的擔(dān)子更重,更負(fù)有使命感,以后我回去到基層講課將會(huì)把這些直觀的數(shù)據(jù)大肆引用,以激起國(guó)民參加體育活動(dòng)的鍛煉激情。劉建華教授主要是給我們傳授了一些排球技術(shù)的教法與及戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法,從排球?qū)m?xiàng)身體素質(zhì)訓(xùn)練方法開始,然后是基本技術(shù),在發(fā)球、傳球、扣球等基本技術(shù)上做了比較詳細(xì)的介紹與講解。強(qiáng)化了發(fā)球的幾個(gè)基本要點(diǎn),提出了青少年經(jīng)常犯錯(cuò)的地方,并指出了該如何糾正等手段.讓我對(duì)于在基本功訓(xùn)練上都了些新的思路和想法,無論是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),還是身體素質(zhì)訓(xùn)練,他都詳細(xì)地教給我們應(yīng)該采取什么樣的手段,擬定什么樣的措施,甚至幫我們分析青少年學(xué)生的心理特點(diǎn),對(duì)待這些

5、身心還沒有完全成熟的學(xué)生要采用游戲法,以提高他們的學(xué)習(xí)積極性,這對(duì)我今后抓好自己隊(duì)員基本功的訓(xùn)練是相當(dāng)有幫助的。黃綿成教授為我們上的中國(guó)青少年排球訓(xùn)練教學(xué)大綱解讀,這本大綱是我所從未見過的,也許是我們基層太閉塞,我們根本就不知道還有這么一樣?xùn)|西,這本大綱詳細(xì)地闡明了青少年學(xué)生在排球訓(xùn)練中應(yīng)該到達(dá)的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、適應(yīng)能力等。而且對(duì)這些身體素質(zhì)的測(cè)驗(yàn)方法、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)都作了詳細(xì)的說明,使我們教練員在平時(shí)的訓(xùn)練中有一個(gè)宏觀的標(biāo)準(zhǔn)來要求學(xué)生,學(xué)生也更有一個(gè)明確的目標(biāo),他能看到自己和國(guó)家要求的差距,找到了差距然后才能表到達(dá)平時(shí)的刻苦訓(xùn)練中去,沒有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)讓學(xué)生漫無邊際地去訓(xùn)練,一是盲目性太強(qiáng),將失去興

6、趣,二是有的學(xué)生他以為自己已經(jīng)是最強(qiáng)的了,不用再去拼搏了。張五平教授為我們講的課余排球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)概要,讓我理解到很多以前雖然略知一二但現(xiàn)在又感覺陌生的更深層次的東西,從改變隊(duì)員行為模式的過程開始,談到這是兒童青少年排球運(yùn)發(fā)動(dòng)未來更高水平發(fā)展打好基礎(chǔ)的過程;是為隊(duì)員建立排球比賽的認(rèn)知能力的過程;是隊(duì)員掌握基本技術(shù)戰(zhàn)術(shù)并使其向技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力轉(zhuǎn)化的過程;是教練員運(yùn)用排球?qū)I(yè)理論與綜合知識(shí)及經(jīng)驗(yàn)的過程等等。張教授還就課余排球運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課設(shè)計(jì)應(yīng)考慮的因素進(jìn)行了詳細(xì)的講解,訓(xùn)練課設(shè)計(jì)要與技戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用能力的提高相結(jié)合;要與實(shí)戰(zhàn)相結(jié)合;要與專項(xiàng)身體素質(zhì)提高相結(jié)合;要與排球運(yùn)動(dòng)心理素質(zhì)提高相結(jié)合;要與智能提高

7、相結(jié)合;要有練習(xí)的目標(biāo)和任務(wù);還要有隊(duì)員的基本技術(shù)狀況等。這些系統(tǒng)的東西確實(shí)是我們平時(shí)訓(xùn)練中要注意的細(xì)節(jié),有些是我從前已經(jīng)用到的,還有好多是我所沒有注意到的,真感覺張教授象一個(gè)神人,怎么什么都知道,這次的培訓(xùn)太有價(jià)值了。還有在這次培訓(xùn)的技術(shù)課上,教授們安排了一個(gè)特殊的內(nèi)容,他們要求學(xué)員自主設(shè)計(jì)訓(xùn)練方法并在課堂上演示,我們來自全國(guó)十九個(gè)省市的傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校教練員各顯神通,各自使出看家本領(lǐng),把全國(guó)各地的精華都展示在課堂中,學(xué)員們相互評(píng)價(jià),最后教授作評(píng),這個(gè)內(nèi)容既提高了學(xué)員們參與學(xué)習(xí)的積極性,又增進(jìn)了我們這些來自五湖四海的朋友們的相互了解,還讓教授也看到了我們基層教練員在下面的工作方式,了解到基層教練

8、員的工作條件等等,真是一舉多得,事半而功倍。在短短的幾天的培訓(xùn)中,我學(xué)到的東西太多了。創(chuàng)新和改革、勾住不同平臺(tái)穩(wěn)定發(fā)展的思想讓我在教練員一職上打開了一條指引的道路。要做好這個(gè)崗位,我們具備的條件和壓力也許很大,但我們既然選擇了這個(gè)崗位就要對(duì)我們的職業(yè)、我們的學(xué)生和領(lǐng)導(dǎo)的重視負(fù)責(zé)。此次的培訓(xùn)讓我學(xué)習(xí)到的不只是理論上的認(rèn)識(shí),在專項(xiàng)訓(xùn)練上面更令我大開眼界??偨Y(jié)了一下自己,我今后該做的就是認(rèn)真、敬業(yè)和不斷學(xué)習(xí)、不斷創(chuàng)新。另一個(gè)就是激勵(lì)我還要不斷的學(xué)習(xí)和鉆研,尋找和探索更好的訓(xùn)練方法,來有效的提高隊(duì)員的排球技術(shù)水平,不僅要教隊(duì)員會(huì)打排球,更要教會(huì)隊(duì)員打好排球。在這次培訓(xùn)會(huì)上,老師介紹的一些有關(guān)體能訓(xùn)練的

9、新方法,正好充實(shí)了我本來就很欠缺的那些方面,這次學(xué)習(xí)為我沖足了電,也為我在今后的訓(xùn)練指明了方向。在這次培訓(xùn)當(dāng)中,我本身的專業(yè)技能又有了一個(gè)很大的提升,這為我將來的帶隊(duì)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。教師良好的示范是學(xué)生學(xué)習(xí)的榜樣,訓(xùn)練任重而道遠(yuǎn),教授們的對(duì)癥下藥,解決了困擾我多年的專業(yè)技能方面一直存在的問題。雖然這次教練員培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束,但留給我的是一種回味,更是一種對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的不斷思考。回想自己也有了多年的帶隊(duì)經(jīng)歷,但相比成都體院的這次培訓(xùn),我覺得自己的訓(xùn)練積累,還有很多欠缺之處?;氐交鶎?,我將不斷努力,爭(zhēng)取拿出更好的成績(jī)回饋家鄉(xiāng)、回饋?zhàn)鎳?guó)!County continuation records has examined and approved t

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