學(xué)生心理健康指導(dǎo)

1、學(xué)生心理健康指導(dǎo)一、中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析：中國青年報社調(diào)中心的一項調(diào)查顯示，在年輕人當(dāng)中，66.5%的人覺得自己壓力很大，感覺壓力不大的占3.7%，覺得完全沒有壓力的只有0.3%。學(xué)生群體比其他群體壓力更大。北京市中小學(xué)生心理服務(wù)電話記錄了數(shù)萬個個案電話，經(jīng)分析發(fā)現(xiàn)，青少年心理問題隨著年齡的增長而增多，小學(xué)高年級9.7, 初中生為13.76, 高中生為18.78 ，大學(xué)生為25.39。應(yīng)該說，這個時代為我國青少年提供了前所未有的機(jī)遇，但同時也給他們帶來了前所未有的壓力。那么，作為班主任，我們該怎樣看待學(xué)生在心理發(fā)展過程中所出現(xiàn)的問題，又該如何去面對并有效地解決這些問題呢？ 在這里，我想用我

2、最欣賞的一句話來作為這次學(xué)習(xí)講座的主題，希望能和大家共勉：教育的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒和鼓舞人心。 1、  情緒問題 學(xué)生的情緒問題主要表現(xiàn)為焦慮癥、情緒不穩(wěn)定、逆反心理與攻擊性行為等。尤其是小學(xué)中高年級和進(jìn)入中學(xué)階段的學(xué)生，最顯著的特點是“逆反”性增強(qiáng)，心理學(xué)上將這個時期稱為“心理斷乳期”。 2、意志問題  學(xué)生的意志問題表現(xiàn)為優(yōu)柔寡斷、自制力差，易受暗示。當(dāng)其情感沖動時，自制力差，不能正確對待自己和控制自己，當(dāng)外界誘因強(qiáng)烈時，容易動搖。 3、人格發(fā)展問題 表現(xiàn)為自私狹隘，常為一點小事而跟別人鬧意見，斤斤計較，并且在很長時間內(nèi)不能自我解脫，甚至耿耿于懷；自大

3、自負(fù)，自以為是，瞧不起人，且抗挫能力差；另還有自卑怯懦，孤僻不合群，唯唯諾諾等。 4、依賴心理問題 即缺乏自主性與獨(dú)立性的依靠心理。由于現(xiàn)行的獨(dú)生子女政策，使我們的家長實行“小太陽”教育，導(dǎo)致許多孩子“以自我為中心”，依賴性強(qiáng)，自理能力差。 5、 人際交往問題 有的不敢表達(dá)自己的愿望和觀點，不主動與人接觸，行為孤僻，沉默寡言，人際關(guān)系一般較差，也無知己；有的過于自私，凡事都只為自己著想，難以與人建立良好的人際關(guān)系；有的自我評價過高，偏激、固執(zhí)、好妄想，總覺得自己了不起，很難與人友好相處；還有的具有嫉妒心理，對別人總是千方百計地鄙視、誹謗、詆毀，導(dǎo)致自己始終處于壓抑狀態(tài)。 二、工作中實施心理健康

4、教育的方法 開展心理健康教育的常用方法有如下幾種：心理健康環(huán)境營造法，心理咨詢法，心理素質(zhì)訓(xùn)練，家校配合法。我主要講講心理健康環(huán)境營造法。那么，怎么營造良好的心理健康環(huán)境呢？ 1、建立和諧的師生關(guān)系 和諧的師生關(guān)系能使師生在人格上處于平等的地位，有助于消除師生間的隔閡。這種和諧關(guān)系和建立，需要做以下的一些努力。 （1）真誠。在師生交往的過程中，班主任要以真誠、真實的自我出現(xiàn)在學(xué)生面前，表里如一，真實可靠。在真誠的環(huán)境中，學(xué)生將學(xué)會寬容和理解，能夠善待和接納每一個人，因此，班級的人際關(guān)系就會變得和諧起來。 （2）無論學(xué)生有什么樣的不良行為，老師都應(yīng)當(dāng)使他們感受到?jīng)]有被排斥和拒絕。老師仍然尊重他們

5、的人格，仍然承認(rèn)和尊重他們的尊嚴(yán)和權(quán)利，真正走進(jìn)他們的心里，了解他們需要什么，并且愿意幫助他們。對這類學(xué)生的家長，班主任要與他們及時溝通好，取得他們的理解和配合。 （3）尊重。確信每個學(xué)生都有自己的價值和信念，相信學(xué)生都有自我完善和自我發(fā)展的能力，并努力為他們提供必要的條件和幫助，使他們能在一定范疇內(nèi)自己解決問題和獲得充分的發(fā)展。 （4）理解。能夠從學(xué)生角度體驗和思考，即使學(xué)生的行為是明顯失當(dāng)?shù)?，也要看到其行為后面的合理因素?（5）傾聽?！皩W(xué)會傾聽是心理輔導(dǎo)的先決條件”（基伯森）。班主任在對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時，一個非常重要的做法，就是學(xué)會傾聽。傾聽的技巧主要包括以下幾點：A：保持溫暖而友善的

6、目光接觸。班主任與學(xué)生之間保持適當(dāng)?shù)哪抗饨涣?，可以傳達(dá)出對學(xué)生的重視，使學(xué)生在眼神的交會之中，感受到老師眼里蘊(yùn)含的溫暖與支持。B：輕松自然的臉部表情。一個友善、微笑而放松的表情，通常表示班主任的接納及有興趣傾聽的意愿。但當(dāng)來訪學(xué)生情緒激動、流淚哭泣時，班主任就應(yīng)適當(dāng)?shù)卣{(diào)整臉部表情以表達(dá)安撫或同情之意。C：注意適當(dāng)?shù)亟o學(xué)生回應(yīng)，用語言“噢”、“嗯”等，或點頭微笑；一個語句告斷，聽清后表示理解地點頭。同時發(fā)出回應(yīng)，表示“理解了，下面呢？”用你的關(guān)注來鼓勵他繼續(xù)往下說。D：不要隨意插話或者打斷學(xué)生，更不要用自己的思維習(xí)慣和方式來接學(xué)生沒有說完的話。當(dāng)兩個人同時說話時，讓學(xué)生先說。E：要注意學(xué)生話中蘊(yùn)

7、含著的深層意思。教師在主動傾聽的同時，還要仔細(xì)觀察學(xué)生非言語的表達(dá)，即不僅聽清學(xué)生口中說出來的意思，更要從他的行為、舉止、表情中看出他話中所隱含的意義。 （6）探討。班主任在心理健康教育中，幫助學(xué)生認(rèn)識與思考他們當(dāng)前的困難、挫折與自我成長的關(guān)系，多提問題、少加評論，多做啟發(fā)，少做說教，多鼓勵對方說話、少講個人意見，多提開放性問題，少提封閉式問題。 （7）分享。班主任要盡可能地進(jìn)入學(xué)生復(fù)雜多變的內(nèi)心世界，分享學(xué)生的喜、怒、哀、樂，使得學(xué)生相信老師能夠懂得他們的體會，并且與他們有同樣的感受，能夠知道他們的孤獨(dú)、懂得他們的失望、理解他們的氣憤等等。 2、  營造健康的心理物質(zhì)環(huán)境健康、積極

8、的心理生活的氛圍，主要是指班級的班容、班貌和班風(fēng)的建設(shè)。 （1）陽光班級是培養(yǎng)學(xué)生會做人、會求知、會生活、會創(chuàng)新的心理品質(zhì)的班級。 （2）陽光班級應(yīng)該有著良好的團(tuán)隊精神，學(xué)生會交往、會合作，有著良好的、和諧的人際關(guān)系。 （3）在陽光班級里，每個學(xué)生都能享受成功的樂趣。 （4）陽光班級能夠通過班級媒介營造一種和諧、團(tuán)結(jié)、健康向上的氛圍。 （5）在陽光班級中，每個孩子都能通過不同途徑、不同方式表達(dá)自己的感受。 （6）陽光班級能夠鼓勵學(xué)生積極地展示自我成長的足跡。有一句耳熟能詳?shù)拿?，叫做“教師是人類靈魂的工程師”。其實，“靈魂”是一種虛無縹緲的空靈世界，只有人的心理活動無時無刻不與生命同在。人的“靈魂”既無法設(shè)計，也無法塑造；而人的“心理活動”卻不僅有可循的規(guī)律，而且有無盡的發(fā)展。 一個優(yōu)秀的班主任，一個優(yōu)秀的人民教師，