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整理課件整理課件整理課件人體肌肉共有600多塊，重量占人體的40% 討論：如果人在運動的狀態(tài)下，肌肉是否工作，哪些肌肉仍在工作？整理課件我的活動記錄我的活動記錄活動項目活動項目參與活動的肌肉參與活動的肌肉肌肉的變化肌肉的變化屈臂運動屈臂運動伸臂運動伸臂運動擴胸運動擴胸運動含胸時：含胸時：擴胸時擴胸時:抬腳跟抬腳跟抬腳時抬腳時:腳平時腳平時:整理課件溫馨提示1.每小組任選其中一項來完成每小組任選其中一項來完成2. 小組長帶領(lǐng)組員一起完成小組長帶領(lǐng)組員一起完成 3.記錄員隨時做好活動記錄記錄員隨時做好活動記錄 4.若有不懂得及時問老師若有不懂得及時問老師整理課件這節(jié)課你有哪些收獲？整理課件我的活動記錄我的活動記錄活動項目活動項目參與活動的肌肉參與活動的肌肉肌肉的變化肌肉的變化屈臂運動屈臂運動肱二頭肌肱二頭肌肌肉收縮肌肉收縮肱三頭肌肱三頭肌肌肉舒張肌肉舒張伸臂運動伸臂運動肱二頭肌肱二頭肌肌肉舒張肌肉舒張肱三頭肌肱三頭肌肌肉收縮肌肉收縮擴胸運動擴胸運動胸大肌胸大肌含胸時：含胸時： 收縮收縮擴胸時擴胸時: 舒張舒張?zhí)_跟抬腳跟腓腸肌腓腸肌抬腳時抬腳時: 收縮收縮腳平時腳平時: 舒張舒張整理課件課后拓展課后拓展咨詢校醫(yī)或體育老師，咨詢校醫(yī)或體育老師，了解同學(xué)們在校內(nèi)常發(fā)了解同學(xué)們在校內(nèi)常發(fā)生的身體損傷事件的原生的身體損傷事件的原因及預(yù)防
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