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文檔簡介
1、小學一年級體育教學計劃一、學生分析一年級的學生剛?cè)雽W,年齡較小,接觸的東西少,對他們來說什么都是新鮮的,他們都喜歡接受新知識,但是他們的注意力也很容易分散,缺乏耐心,對于一些難度較大的知識接受比較慢,特別是對某些協(xié)調(diào)性要求較強的東西,力量也比較差,男生活潑好動,組織紀律性觀念不強,但表現(xiàn)欲強;女生和男生一樣活潑,應多以游戲為主,在其中進行組織紀律性教育,養(yǎng)成學生良好的習慣。二、教材分析小學一年級的教材較為簡單,內(nèi)容主要有:體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲(輕物擲遠 拋接球)、體操(團身前后滾動和前滾翻)、隊列練習、走跑練習(30米跑 和300-500跑走交替)、基本步法練習。內(nèi)容簡單
2、卻是最基礎的,要讓學生從一開始就養(yǎng)成良好的動作習慣,對于難度較大的項目,教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度,多加以引導,從學生基礎能力開始培養(yǎng),養(yǎng)成終身體育的好習慣。三、教學目標及重難點教學目標1、掌握基本的體育基礎知識,明確體育鍛煉的作用,在鍛煉中運用學習新知識,并不斷鞏固和提高。2、從基礎鍛煉做起,進一步增強體質(zhì),特別注意培養(yǎng)耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)。3、通過體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進行愛國主義教育,增強自信心,為終身體育打下堅實的基矗教學重點:基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。教學難點:學校武術操、體操動作。四、教學措施1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神,精心備課,
3、充分上好每一堂課。2、小學低年級階段的教學,要根據(jù)低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大,而身心發(fā)育快的特點,多采用主題教學、情景教學等方法,充分發(fā)揮游戲的作用,激發(fā)學生參與體育活動的興趣。3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示范,并提出問題,對這方面表現(xiàn)好的同學進行表揚。4、教學中教師注重培養(yǎng)學生良好的習慣,保證正確的跑走姿勢,并對學生及時給予表揚。5、教師要將學過的知識,有機地穿插到課堂教學中去,以達到提高的目的。積極組織課外活動小組,引導學生提高認識,做到優(yōu)生優(yōu)培,差生轉(zhuǎn)化。6、教師加強各方面學習,提高理論水平,以理論指導實踐,虛心向有經(jīng)驗的老教師學習,總結經(jīng)驗教訓。五、教研專題:學生學習活
4、動的有效性六、具體的教學計劃:1、根據(jù)一年級學生年齡特點和教學任務,是向?qū)W生進行愛國主義教育,培養(yǎng)學生良好的組織紀律和創(chuàng)新精神。2、理論方面:主要是讓學生了解體育鍛煉的意義、方法及體育運動常識、衛(wèi)生保健等。3、隊列隊形:主要學習集合、散開、稍息、立正、左右轉(zhuǎn)法以及向右看齊等。4、廣播體操:一年級新生首先要學會廣播體操(學校特色武術操),因此,學習廣播體操是上半學期的重點。5、技能方面:主要包括走:各種不同姿勢的走,直線走;跑:主要有直線跑,沿圓形跑,直線往返跑,接力跑等;跳:主要有雙腳跳、跳圈,跳上臺階,跳繩,立定跳遠;投:主要有對地投球,拋接球,投球進筐,投準練習等;技巧方面:滾翻等簡單的柔
5、韌素質(zhì);游戲快快集合、投準、拍球比多、大魚網(wǎng)、投沙包、迎面接力、跳進去拍人、老鷹捉小雞等;簡單的韻律舞蹈動作學習。七、教學進度周 次教學內(nèi)容課 時第一周2課時第二周2課時第三周2課時第四周2課時第五周2課時第六周2課時第七周2課時第八周2課時第九周2課時第十周2課時第十一周2課時第十二周2課時第十三周2課時第十四周2課時第十五周2課時第十六周2課時第十七周2課時第十八周2課時第十九周2課時第二十周2課時第二十一周2課時體育活動課教案第一課時 一、課的內(nèi)容:1、乒乓球簡介2、學習乒乓球握拍的基本方法、基本步法、姿勢與基本站位3、熟悉球性練習4、學習平擊發(fā)球二、課的目標:1、通過對乒乓球運動的介紹
6、,使學生基本了解乒乓球運動的基本知識2、初步介紹乒乓球運動的基本技術,培養(yǎng)學生學習乒乓球技術的興趣三、課的重點、難點1、課的重點:學習平擊發(fā)球2、課的難點:乒乓球的步伐移動四、場地器材:乒乓球館、乒乓球臺10張、乒乓拍20只,乒乓球40只課的教學組成1.準備部分 1.1 課前常規(guī)體育委員集合,報告人數(shù),師生問好。宣布本課內(nèi)容,提出目標要求。檢查人數(shù),安排見習生。 1.2 徒手操(8節(jié))1.3 慢跑2圈2.基本部分 2.1簡介乒乓球運動2.1.1起源2.1.2發(fā)展2.1.3國際乒乓球聯(lián)合會2.1.4當今世界乒壇格局2.2乒乓球的基本技術動作2.2.1乒乓球握拍的基本方法動作要領: 橫拍握法:橫拍
7、的一般握法如同人們見面時握手一樣,中指、無名指、小指握拍柄,虎口貼住拍肩,拇指略彎屈緊捏拍或斜伸拍面,食指斜伸在拍的另一面(如左圖) 直拍握法:以食指第二和拇指第一指節(jié)在拍的前面構成一個鉗形,拍柄貼住虎口,拍后三指自然彎屈貼于拍1/3的上端(右圖)2.2.2乒乓球基本站位和準備姿勢 方法:站位應根據(jù)個人不同打法類型來確定,一般是站在中間偏左、離臺30-50厘米 的位置。兩腳平行站立與肩同寬或稍寬,保持身體重心平穩(wěn)。微微提踵,前腳掌內(nèi)側(cè)用力著地,保證快速起動移步。兩膝微屈并向內(nèi)扣,稍稍含胸收腹,上體略向前傾,持拍手臂自然彎曲,直握拍的肘部略向外張,手腕放松,球拍置于腹部右前側(cè)20-30厘米處,以
8、利于左右照顧,加快擊球速度;橫握拍的肘部向下,前臂自然平舉。兩眼注視來球,加強判斷。2.2.3乒乓球的基本步法單步移動方法:擊球時以一腳的前腳掌為軸,另一腳向前后或左右移動一步,以取得合理的擊球位置。一般在來球較近身體時采用這種步法2.2.4組織教法與要求:(1)講解時成密集隊形(2)練習時成體操隊形(3)教師示范、講解(4)學生分組練習(5)教師檢查糾錯并步移動:移步時,先以來球異方向的腳向同方向的腳內(nèi)側(cè)并一步,然后同方向的腳再向來球方向邁一步同時制動,再揮臂擊球。特點: 此步法比單步的幅度要大,由于移動時沒有騰空動作,有利于快速移動并保持身體重心的穩(wěn)定。交叉步 交叉步方法:擊球時先以來球異
9、方向的腳向來球方向移動,并超過另一腳,接著另一腳再向來球方向以取得合理的擊球位置。一般在來球角度大的情況下采用這種步法。 組織:講解時成密集隊形練習時兩人一臺2.3熟悉球性練習組織教法與要求:(1)托球練習(2)持拍向上顛球(3)對墻擊球(距墻1.5米) 2.4學習平擊發(fā)球2.4.1教師完整示范2遍(正、側(cè)面)2.4.2講解動作要點:正手平擊發(fā)球:站位中近臺,左腳稍前,身體略向右轉(zhuǎn),左臂屈肘掌心托球置于體側(cè)。發(fā)球開始時,持球手將球向上拋起,同時執(zhí)拍手臂自然向側(cè)后伸肘引拍,拍面垂直。當球從高點回落至離地 100 厘米處時,上臂帶動前臂向前迅速揮拍,手腕旋內(nèi),拍形稍前慶,觸球中上部。擊球后,手臂隨勢余擺,球拍收勢于左臉前,眼見球拍背面,身體轉(zhuǎn)正。2.4.3組織教法與要求(1)徒手模仿發(fā)正手平擊球練習(2)對墻發(fā)球練習(3)用多球發(fā)球練習3.結束部分 3.1放松運動3.2教師對本節(jié)課進行總結對乒乓球基本練習的步法與基本技術要反復多練,因客觀原因,學生原有的技術水平比較差,應從最基礎的基本技術抓起,養(yǎng)成正確學習動作的習慣,形成正確的
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