《各種方式的拋接輕物》教案

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上各種方式的拋接輕物教案教師： 班級(jí)： 人數(shù)： 人 課次： 時(shí)間： 第 周教學(xué)內(nèi)容（一）各種方式的拋接輕物。（二）游戲：“拋接比賽”。教學(xué)重點(diǎn)掌心向上垂直上拋，協(xié)調(diào)用力，高度適中。教學(xué)難點(diǎn)上拋正，主動(dòng)迎接輕物，順勢(shì)緩沖。教學(xué)目標(biāo)（一）認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)使學(xué)生能積極主動(dòng)的參與學(xué)習(xí)與活動(dòng)。（二）技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)發(fā)展學(xué)生上肢、肩帶和腰腹力量，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性、靈活性、判斷力和時(shí)空感的發(fā)展。（三）情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生積極參與、互相幫助、協(xié)同合作、友好相處的心理品質(zhì)。場(chǎng)地器材場(chǎng)地：操場(chǎng)、跑道。器材：海綿球。安全措施（一）學(xué)生自查或互查是否帶危險(xiǎn)物品。（二）平坦的操場(chǎng)、跑道。

2、教學(xué)順序課的內(nèi)容組織、教法學(xué)法和要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開(kāi)始部分課堂常規(guī)1.整隊(duì)集合。2.清點(diǎn)人數(shù)。3.檢查服裝。4.宣布課內(nèi)容。5.安排見(jiàn)習(xí)生。1.指定集合地點(diǎn)（如圖1）。2.觀察集合情況，聽(tīng)體育委員匯報(bào)出席人數(shù)。3.師生問(wèn)好。4.宣布本課的教學(xué)內(nèi)容與要求。5.安排見(jiàn)習(xí)生。1.在指定地點(diǎn)快速集合。2.體育委員整隊(duì)向教師匯報(bào)人數(shù)。3.師生問(wèn)好。4.認(rèn)真聽(tīng)取課堂內(nèi)容與要求。隊(duì)形組織示意圖：圖1要求：快、靜、齊。2分鐘1小準(zhǔn)備部分（一）熱身跑（二）徒手操擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)振臂運(yùn)動(dòng)肩繞環(huán)腹背運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)前后弓步壓腿繞膝運(yùn)動(dòng)手腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)生分兩路縱隊(duì)，體育委員領(lǐng)跑（如圖2）。1.將學(xué)生分成四組（如圖

3、3）。2.教師領(lǐng)做，用口令指揮。圖2要求：隊(duì)形整齊。1.學(xué)生分成四個(gè)小組。圖32.學(xué)生跟教師進(jìn)行練習(xí)要求：動(dòng)作舒展大方，充分伸展身體各個(gè)關(guān)節(jié)。2分鐘3分鐘11小中基本部分（一）各種方式的拋接輕物此項(xiàng)練習(xí)主要使學(xué)生學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的單、雙手拋接動(dòng)作和方法，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)性、靈巧性、判斷力和時(shí)空感的發(fā)展。（二）游戲：“拋接比穩(wěn)”本游戲的練習(xí)，進(jìn)一步運(yùn)用向上拋接海綿球的動(dòng)作，提高空間判斷的能力。1.教師給學(xué)生講解原地單手向上拋和接球的動(dòng)作并示范。要求：學(xué)生練習(xí)時(shí)手臂上迎，屈臂緩沖。2.在原地自拋?zhàn)越拥幕A(chǔ)上，教師讓學(xué)生做有附加動(dòng)作的拋接球練習(xí)。3.教師讓學(xué)生練習(xí)一手拋球另一手接球的練習(xí)。4.教師評(píng)介學(xué)生的練習(xí)

4、并糾錯(cuò)。（1）上拋不正。（2）接不住球。1.教師給學(xué)生講解游戲方法與規(guī)則。2.教師將學(xué)生按體操隊(duì)形前后兩人一組分為若干小組，兩人相對(duì)站立。3.教師讓學(xué)生按規(guī)定動(dòng)作開(kāi)始拋接球游戲。規(guī)則：兩人成功完成拋接球計(jì)為一分，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)成功拋接次數(shù)多者獲勝。規(guī)定動(dòng)作為體前上拋或體側(cè)上拋。計(jì)算成功次數(shù)由學(xué)生自己完成。4.教師對(duì)學(xué)生的拋接比賽進(jìn)行評(píng)價(jià)。要求：學(xué)生遵守游戲規(guī)則，誠(chéng)實(shí)報(bào)數(shù)。1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師的講解并模仿教師做練習(xí)。要求：垂直上拋，不要拋太高。2.學(xué)生將球向前方高處拋出然后移動(dòng)接球和增加高度拋接球練習(xí)。3.學(xué)生用左手拋球右手接球或用右手拋球左手接球兩種方式交替做拋接球練習(xí)。要求：撿球時(shí)注意安全，避免

5、同學(xué)之間發(fā)生碰撞。4.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師的動(dòng)作評(píng)價(jià)并進(jìn)行糾錯(cuò)練習(xí)。（1）上拋時(shí)向上垂直拋出，兩腳平等站立同時(shí)蹬地；多做低拋練習(xí)。（2）主動(dòng)上舉手臂迎接球，觸球時(shí)，手指抓握和回收緩沖結(jié)合起來(lái)；多做低拋練習(xí)。1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解游戲方法與規(guī)則。2.學(xué)生兩人一組相對(duì)站立，間隔50厘米。3.學(xué)生按規(guī)則開(kāi)始進(jìn)行拋接球游戲。要求：海綿球不能掉地，如掉地須拾回重新拋接成功后才可得分。圖44.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師的評(píng)課，對(duì)比自己的練習(xí)自己自評(píng)總結(jié)。20分鐘10分鐘52中大中結(jié)束部分（一）整隊(duì)集合（二）放松練習(xí)1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音樂(lè)。（三）課堂總結(jié)（四）收還器材（五）下課1.教師整隊(duì)（組織見(jiàn)圖1）。2.教師播放音樂(lè)，帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí)。3.課堂總結(jié)。4.安排學(xué)生收器材。5.師生再見(jiàn)。1.學(xué)生集合（要求快、靜、齊）。2.身心放松，跟教師一起做放松活