一年級體育上單元計(jì)劃

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上單元教學(xué)計(jì)劃教材名稱基本體操：七彩陽光總課次3教學(xué)目標(biāo)1.掌握廣播體操七彩陽光的基本動作。2.培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，發(fā)展柔韌性。3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)體合作精神，樹立組織觀念。教材重點(diǎn)與難點(diǎn)1.重點(diǎn)：學(xué)習(xí)掌握七彩陽光的基本動作。2.難點(diǎn)：團(tuán)隊(duì)合作精神的培養(yǎng)，組織觀念的樹立。課次課時(shí)教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)和難點(diǎn)教法、學(xué)法和知識點(diǎn)1學(xué)習(xí)基本掌握七彩陽光的預(yù)備節(jié)和1-3節(jié)動作。1.基本動作2.發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、動作的節(jié)奏感、韻律感。1.教師講解示范2.做分解練習(xí)指導(dǎo)3.完整動作練習(xí)指導(dǎo)4.給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)2復(fù)習(xí)掌握1-3節(jié)動作學(xué)習(xí)4-6節(jié)1.復(fù)習(xí)預(yù)備、伸展、擴(kuò)胸、踢腿運(yùn)動2.體側(cè)運(yùn)動3.體轉(zhuǎn)

2、運(yùn)動4.腹背運(yùn)動1.學(xué)生認(rèn)真聽看2.學(xué)生分解練習(xí)。3.完整動作練習(xí)。4.自練互練5.體側(cè)體轉(zhuǎn)運(yùn)動聯(lián)合練習(xí)3復(fù)習(xí)掌握1-6節(jié)動作學(xué)習(xí)7-8節(jié)1.復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和1-6動作3.整理運(yùn)動2.跳躍運(yùn)動1學(xué)生認(rèn)真聽看2學(xué)生分解練習(xí)。3完整動作練習(xí)。4自練互練5跳躍整理運(yùn)動聯(lián)合練習(xí)6全套動作練習(xí)指導(dǎo)41.呼啦圈2.游戲：快快集合1.復(fù)習(xí)七彩陽光2. 四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形1學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。2學(xué)生練習(xí)比賽。3分組比賽。單元教學(xué)計(jì)劃教材名稱跳繩總課次4教學(xué)目標(biāo)學(xué)會跳繩的方法，發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的興趣及克服困難的良好品質(zhì)。教材重點(diǎn)與難點(diǎn)1.重點(diǎn)：學(xué)習(xí)掌握跳繩的方法，發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力

3、。2.難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的興趣及克服困難的良好品質(zhì)。課次課時(shí)教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)和難點(diǎn)教法、學(xué)法和知識點(diǎn)1學(xué)會原地并腿跳繩的方法.發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力。1. 手臂體側(cè)劃圓、前腳掌著地、微曲膝。2. 上下肢協(xié)調(diào)配合1學(xué)生認(rèn)真聽、看、模仿2積極體會動作要領(lǐng)3自由練習(xí)要求：練習(xí)認(rèn)真 互幫互學(xué)2復(fù)習(xí)原地并腿跳繩的方法，初步學(xué)會一帶一跳的方法1.雙人合作跳2.配合默契學(xué)法1學(xué)生明確要領(lǐng)方法2學(xué)生嘗試練習(xí)3分組比賽3初步練習(xí)連續(xù)單腳交換跳繩的方法，發(fā)展學(xué)生彈跳力1.單腳跳2.交換跳學(xué)法1學(xué)生明確要求2集體練習(xí)3分組進(jìn)行比賽4跳繩（考核）發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、動作的節(jié)奏感、韻律感。連續(xù)跳上下肢協(xié)調(diào)配合教法1提出

4、考核要求2考前準(zhǔn)備3按順序進(jìn)行考核4點(diǎn)評單元教學(xué)計(jì)劃教材名稱基本體操：希望風(fēng)帆總課次4教學(xué)目標(biāo)發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、動作的節(jié)奏感、韻律感。培養(yǎng)身體的正確姿勢；培養(yǎng)集體主義、團(tuán)結(jié)合作和認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神。教材重點(diǎn)與難點(diǎn)1.學(xué)習(xí)體操的基本動作。2. 發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、動作的節(jié)奏感、韻律感。課次課時(shí)教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)和難點(diǎn)教法、學(xué)法和知識點(diǎn)1學(xué)習(xí)掌握1-3節(jié)動作。發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、動作的節(jié)奏感、韻律感，1.教師示范2.學(xué)生分節(jié)練習(xí)。3.完整練習(xí)。4.自練互練2復(fù)習(xí)掌握1-3節(jié)動作學(xué)習(xí)4-6節(jié)，培養(yǎng)集體主義、團(tuán)結(jié)合作和認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神。培養(yǎng)身體的正確姿勢，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、動作的節(jié)奏感、韻律感1.教師示范2.學(xué)生分節(jié)

5、練習(xí)。3.完整練習(xí)。4.自練互練3復(fù)習(xí)掌握4-6節(jié)動作學(xué)習(xí)7、8節(jié)，培養(yǎng)集體主義、團(tuán)結(jié)合作和認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神。培養(yǎng)身體的正確姿勢，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性、動作的節(jié)奏感、韻律感1.教師示范2.學(xué)生分節(jié)練習(xí)。3.完整練習(xí)。4.自練互練4復(fù)習(xí)七彩陽光和希望風(fēng)帆，學(xué)生能夠較熟練完成培養(yǎng)身體的正確姿勢；培養(yǎng)集體主義、團(tuán)結(jié)合作和認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神。1學(xué)生明確要求2集體練習(xí)3分組進(jìn)行比賽單元教學(xué)計(jì)劃教材名稱快速跑總課次5教學(xué)目標(biāo)學(xué)習(xí)快速跑，掌握直線跑的方法，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)素質(zhì)提高學(xué)生跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和競爭意識。教材重點(diǎn)與難點(diǎn)學(xué)習(xí)快速跑的方法，掌握快速跑的技巧。課次課時(shí)教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)和難點(diǎn)教法、學(xué)法知識點(diǎn)1學(xué)習(xí)快速

6、跑的方法，掌握直線跑的方法。發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)素質(zhì)提高學(xué)生跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和競爭意識1.學(xué)習(xí)快速跑的方法。2. 發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)素質(zhì)提高學(xué)生跑的能力。1.學(xué)生明確要領(lǐng)方法2.學(xué)生嘗試練習(xí)3.分組比賽要求：練習(xí)認(rèn)真 遵守規(guī)則2進(jìn)一步學(xué)習(xí)快速跑的方法，基本掌握快速跑的要領(lǐng)。發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生正確的跑步姿勢。1. 快速跑的要領(lǐng)。2. 發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生正確的跑步姿勢。1學(xué)生認(rèn)真聽、看、記2分組練習(xí)3糾正擺臂動作4進(jìn)行接力跑練習(xí)要求：練習(xí)認(rèn)真 互幫互學(xué)3鞏固快速跑，發(fā)展學(xué)生的協(xié)發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高學(xué)生跑的能力。1. 鞏固快速跑的方法。2. 發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高學(xué)生跑的能力1學(xué)生明

7、確要求2嘗識練習(xí)3分組進(jìn)行比賽4自評互評4鞏固快速跑，發(fā)展學(xué)生的協(xié)發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高學(xué)生跑的能力。1. 鞏固快速跑的方法。2. 發(fā)展學(xué)生速度素質(zhì)，提高學(xué)生跑的能力1學(xué)生明確要求2嘗識練習(xí)3分組進(jìn)行比賽4自評互評5考核快速跑 ，培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、勇往直前的優(yōu)良品質(zhì)。檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果；發(fā)展學(xué)生的快速反應(yīng)、靈敏與動作的協(xié)調(diào)能力；1明確方法要求2學(xué)生準(zhǔn)備3考核單元教學(xué)計(jì)劃教材名稱韻律操總課次4教學(xué)目標(biāo)學(xué)會韻律操，能在音樂的伴奏下完成培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，提高身體的控制能力和表現(xiàn)力。激發(fā)學(xué)生的興趣、能夠積極參與韻律活動。教材重點(diǎn)與難點(diǎn)掌握韻律操的動作要領(lǐng)，能在音樂的伴奏下按質(zhì)量完成整套動作，發(fā)展學(xué)生的身體

8、協(xié)調(diào)性。課次課時(shí)教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)和難點(diǎn)教法、學(xué)法和知識點(diǎn)11、韻律操；2、復(fù)習(xí)走：各種姿勢的走；學(xué)會韻律操1-3的動作，能在音樂的伴奏下完成培養(yǎng)良好的身體姿態(tài)，提高身體的控制能力和表現(xiàn)力。教法1講解示范提出練習(xí)要求2指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3集體糾正個(gè)別輔導(dǎo)學(xué)法1學(xué)生認(rèn)真聽、看、模仿2積極體會動作要領(lǐng)3集體練習(xí)4自評互評21、韻律操2、游戲：報(bào)數(shù)學(xué)會韻律操3-4的動作激發(fā)學(xué)生的興趣、能夠與他人友好相處，互相幫助、互相配合教法1教師講解要領(lǐng)方法2學(xué)生嘗試練習(xí)指導(dǎo)3分組比賽學(xué)法1學(xué)生認(rèn)真聽、看、模仿2集體練習(xí)3糾正動作4自評互評31、韻律操；2、游戲：跳方塊學(xué)會韻律操5-6的動作，能在音樂的伴奏下完成全套動作。1

9、講解示范提出練習(xí)要求2指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3分組進(jìn)行表演4學(xué)生互評41、韻律操；2、游戲：換物賽跑學(xué)會韻律操7-8的動作，能在音樂的伴奏下完成。提高身體的控制能力和表現(xiàn)力。1講解示范提出練習(xí)要求2指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)單元教學(xué)計(jì)劃教材名稱勞動模仿操總課次2教學(xué)目標(biāo)使培養(yǎng)學(xué)生的模仿能力，激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準(zhǔn)確性，并在學(xué)習(xí)過程中能夠與他人友好相處、互相幫助、互助學(xué)習(xí)、培養(yǎng)自我控制與自我評價(jià)的能力。教材重點(diǎn)與難點(diǎn)動作協(xié)調(diào)、規(guī)范，動作的協(xié)調(diào)性和動作的準(zhǔn)確性。課次課時(shí)教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)和難點(diǎn)教法、學(xué)法和知識點(diǎn)1培養(yǎng)學(xué)生的模仿能力，激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準(zhǔn)確性，并在

10、學(xué)習(xí)過程中能夠與他人友好相處、互相幫助、互助學(xué)習(xí)、培養(yǎng)自我控制與自我評價(jià)的能力。1.動作協(xié)調(diào)2.動作規(guī)范1教師示范講解2分組練習(xí)指導(dǎo)3優(yōu)秀生示范4改進(jìn)提高5反饋2培養(yǎng)學(xué)生的模仿能力，激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，并在學(xué)習(xí)過程中能夠與他人友好相處、互幫、互助學(xué)習(xí)、培養(yǎng)自我控制與自我評價(jià)的能力。1.提高動作的協(xié)調(diào)性和動作的準(zhǔn)確性2. 培養(yǎng)自我控制與自我評價(jià)的能力。1學(xué)生觀察理解2分組練習(xí)3觀察優(yōu)秀生4改進(jìn)動作5自評互評單元教學(xué)計(jì)劃教材名稱立定跳遠(yuǎn)總課次4教學(xué)目標(biāo)掌握跳躍技巧，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。激發(fā)學(xué)生的興趣、并以積極認(rèn)真的態(tài)度參與各種活動，提高學(xué)生互助、合作的能力，教材重點(diǎn)與難點(diǎn)跳躍的方法、要領(lǐng)；動作

11、協(xié)調(diào)、連貫。課次課時(shí)教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)和難點(diǎn)教法、學(xué)法和知識點(diǎn)1學(xué)會簡單的跳躍方法，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，激發(fā)學(xué)生的興趣、并以積極認(rèn)真的態(tài)度參與各種活動，使每為學(xué)生都能體驗(yàn)成功的快樂。雙腳起跳、雙腳落地學(xué)生的想象力和表現(xiàn)力1.雙腳起跳上跳、前跳。2.指導(dǎo)學(xué)生分組練習(xí)。3.組織學(xué)生進(jìn)行跳躍接力比賽。2學(xué)會雙腳起跳、雙腳落地的跳躍動作，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。雙腳起跳、雙腳落地腳跟著地、落地緩沖1.學(xué)生認(rèn)真聽、看、記2.分組練習(xí)3.明確擺臂動作3掌握立定跳遠(yuǎn)的要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生的彈跳力。增強(qiáng)學(xué)生自信心和勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)及互助、互學(xué)的合作精神。雙腳起跳、雙腳落地動作連貫、輕巧落地1提出練

12、習(xí)要求2指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3組織學(xué)生進(jìn)行接力比賽4對學(xué)生進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的考核，提高快速、靈敏素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，培養(yǎng)克服困難的意志品質(zhì)。快速起跳動作協(xié)調(diào)1講解考核要求2學(xué)生準(zhǔn)備3開始考核4師生共評單元教學(xué)計(jì)劃教材名稱爬越總課次4教學(xué)目標(biāo)1.通過爬越學(xué)習(xí)提高兩臂的支撐力量和能力。2.能夠合作學(xué)習(xí)、自主安全地進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)勇敢果斷的意志品質(zhì)。教材重點(diǎn)與難點(diǎn)1.爬越技巧，手腳協(xié)調(diào)配合2. 控制身體平衡課次課時(shí)教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)和難點(diǎn)教法、學(xué)法和知識點(diǎn)1手腳支撐爬越橫箱，提高兩臂的支撐力量和能力。能夠合作學(xué)習(xí)、自主安全地進(jìn)行練習(xí)，培養(yǎng)勇敢果斷的意志品質(zhì)。手腳協(xié)調(diào)配合控制身體平衡1講解示范提出練習(xí)要求2指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)3集體糾正個(gè)別輔導(dǎo)2爬體操凳，手腳協(xié)調(diào)配合，發(fā)展上肢力量和身體的協(xié)調(diào)、靈敏性。培養(yǎng)勇敢果斷、克服困難、團(tuán)結(jié)合作的品質(zhì)手腳協(xié)調(diào)配合控制身體平衡1學(xué)生明確要領(lǐng)方法2學(xué)生嘗試練習(xí)3分組比賽3爬越橫箱，提高兩臂的支撐力