小學(xué)生家長會班主任健康教育知識講稿

1、小學(xué)生家長會班主任健康教育知識講稿永城市第七小學(xué)二年級：王淑敏各位家長朋友：你們好！感謝你們能從百忙之中抽出時間來參加今天的家長會， 首先對各位家長的到來表示熱烈的歡迎，并對你們長期以來關(guān)心、支持我們的工作表示由衷的感謝。學(xué)生健康涉及千家萬戶，關(guān)系社會穩(wěn)定，各方面對此都高度關(guān)注， 我們更是堅(jiān)決把學(xué)生的健康放在更加重要的位置，始終保持高度的警 覺，不敢有絲毫的懈怠和片刻的放松，做到了警鐘長鳴，常抓不懈。下面就小學(xué)生健康教育知識進(jìn)行講解，共同探討，讓我們初步了 解健康的意義和價值，樹立保護(hù)健康的意識。1、學(xué)習(xí)與休息適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)。睡眠是最自然、 最完全的一種休息。睡眠 太少或太多，對于健康和學(xué)

2、習(xí)都不利，小學(xué)生每天睡眠以10小時為好, 除了要有充足睡眠外，還要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動式的休息，才能更好地增進(jìn) 健康,提高學(xué)習(xí)效率。2、怎樣治療感冒患了感冒，如不適當(dāng)休息，病情可能加重。得病時，要多喝點(diǎn)開水， 吃較容易消化的食物和預(yù)防再受涼。必要時吃一點(diǎn)中藥或西藥 ，為了 避免感冒的反復(fù)發(fā)病，平時要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。3、流腦癥狀及預(yù)防流腦的流行季節(jié)在冬春季。這種病主要是通過飛沫傳染，有發(fā)熱、 頭痛、嘔吐和皮膚出現(xiàn)用手指壓不退的出血點(diǎn)等癥狀 ，病情嚴(yán)重的會 危及生命。預(yù)防流腦，要避免去病人家串門，居室要常開窗通風(fēng)，被褥 要勤曬,流行季節(jié)前可按規(guī)定打流腦菌苗預(yù)防針。病人要就地隔離治 療。4、預(yù)防肺結(jié)

3、核肺結(jié)核是由結(jié)核桿菌引起的呼吸道傳染病。 這種病主要通過病人 咳嗽,隨地吐痰而引起傳染。常見的癥狀有：長期咳嗽、咳痰、咯血發(fā) 熱、全身無力等。早期治療效果好，人人養(yǎng)成咳嗽，打噴嚷時用手帕捂 住口鼻和不隨地吐痰等衛(wèi)生習(xí)慣，兒童及時接種卡介苗，可預(yù)防肺結(jié) 核的流行。5、預(yù)防白喉白喉是白喉?xiàng)U菌引起的急性呼吸道傳染病，冬春天較多見。病人 有發(fā)燒、咳嗽、喉嚨痛?？礀|西困難，聲音嘶啞等癥狀，咽喉部有一層 不容易擦掉的白膜。治療不及時的，有生命危險(xiǎn)，預(yù)防白喉的主要辦法 是按免疫程序打預(yù)防針。6、預(yù)防食物中毒食物中毒是由于吃進(jìn)有毒的或者受某些細(xì)菌污染的東西而引起 的疾病,嚴(yán)重的有生命危險(xiǎn)。因此，要避免誤食有毒

4、的東西，如有毒的 野菇、河豚魚，發(fā)了芽的馬鈴薯及其他毒物；不吃病死、毒死或死因 不明的畜肉腐敗變質(zhì)食品；隔餐食物要回鍋煮透。7、預(yù)防傳染性肝炎病毒性肝炎有甲型、乙型和非甲非乙型等，它對人體健康有嚴(yán)重 危害。預(yù)防這種病，要隔離傳染源，病人用過的日用品和注射器等要消 毒處理;搞好糞便管理和飲水、飲食衛(wèi)生及個人衛(wèi)生；打預(yù)防針和加 強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力等。&煙蟲病及預(yù)防煙蟲病是最常見的寄生蟲病。它會使人肚子痛、胃口不好、 身體 消瘦等。翩蟲在人體內(nèi)會到處亂竄。它穿過腸壁會引起腹膜炎 ，侵入 膽管，可引起膽道煙蟲??；侵人闌尾可引起闌尾炎。預(yù)防蛐蟲病要講究 個人衛(wèi)生，如生吃瓜果要洗凈、去皮、蔬菜要煮熟，飯前便后要洗手等。9、競技綜合癥與復(fù)習(xí)迎考衛(wèi)生保健復(fù)習(xí)迎考時候由于過度緊張引起的煩噪、食欲不振、失眠、記憶 力減退等現(xiàn)象，稱為競技綜合癥。因此,復(fù)習(xí)迎考階段要科學(xué)地安排學(xué) 習(xí)與生活。在抓緊復(fù)習(xí)功課的時候，要避免過度緊張和興奮，還要適當(dāng) 參加一些體育活動，適當(dāng)增加營養(yǎng)并講究飲食衛(wèi)生，保證充足的睡眠。由于時間關(guān)系，在這里就不一一細(xì)講?？傊?健康無小事，