團(tuán)體心理治療訓(xùn)練

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上實(shí)驗(yàn)三十八 團(tuán)體心理治療訓(xùn)練學(xué)習(xí)要求1.掌握：團(tuán)體心理治療的操作技能。2.熟悉：團(tuán)體心理治療的治療原則。3.了解：團(tuán)體心理治療的原理。一、團(tuán)體心理治療的簡(jiǎn)介團(tuán)體，一般是由12名治療師主持，治療對(duì)象可由815名具有相同或不同問(wèn)題的成員組成。治療以聚會(huì)的方式出現(xiàn)，可每周1次，每次時(shí)間1.52小時(shí)，治療次數(shù)可視患者的具體問(wèn)題和具體情況而定。在治療期間，團(tuán)體成員就大家所共同關(guān)心的問(wèn)題進(jìn)行討論，觀察和分析有關(guān)自己和他人的心理與行為反應(yīng)、情感體驗(yàn)和人際關(guān)系，從而使自己的行為得以改善。團(tuán)體的主要特色在于隨著時(shí)間的進(jìn)展，團(tuán)體成員自然形成一種親近、合作、相互幫助、相互支持的團(tuán)體關(guān)系和氣

2、氛。這種關(guān)系為每一位患者都提供了一種與團(tuán)體其他成員相互作用的機(jī)會(huì)，使他們嘗試以另一種角度來(lái)面對(duì)生活，通過(guò)觀察分析別人的問(wèn)題而對(duì)自己的問(wèn)題有更深刻的認(rèn)識(shí)，并在別人的幫助下解決自己的問(wèn)題。知識(shí)鏈接：歐文亞隆團(tuán)體心理治療（詳見(jiàn)在線學(xué)習(xí)平臺(tái)?）二、實(shí)驗(yàn)?zāi)康?.了解心理因素在心身疾病發(fā)病中的作用（以原發(fā)性高血壓為例）；2.了解團(tuán)體心理治療的原理；3.熟悉團(tuán)體心理治療的方法及步驟。三、實(shí)驗(yàn)原理團(tuán)體是一個(gè)微型社會(huì)的縮影，通過(guò)團(tuán)體中成員之間的互動(dòng)以及真實(shí)感受的反饋，了解自己在日常生活中人際交往的模式，促使個(gè)人在人際交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、分析自我、接納自我，改善和調(diào)整人際關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式

3、，從而發(fā)展良好的生活適應(yīng)。團(tuán)體治療由于治療同盟的建立，易使人產(chǎn)生歸屬感，通過(guò)設(shè)身處地的去體會(huì)其他成員的思想、情感或行為而產(chǎn)生共情。通過(guò)幫助他人，產(chǎn)生利他感，通過(guò)學(xué)習(xí)，習(xí)得一些技巧，對(duì)自信心提高、改善疾病癥狀有好處5  。很多時(shí)候個(gè)體咨詢做了很久都找不出頭緒的個(gè)案，放到團(tuán)體里，很快就會(huì)呈現(xiàn)出他的問(wèn)題所在。尤其是對(duì)心理防御比較強(qiáng)，性格相對(duì)偏執(zhí)的患者，在團(tuán)體治療里會(huì)很快暴露真實(shí)的人際模式，往往因?yàn)檫@些人際模式的互動(dòng)給患者帶來(lái)了很大的情緒困擾和困難，從而導(dǎo)致很多的心理問(wèn)題，團(tuán)體治療中呈現(xiàn)出的問(wèn)題（也許患者本人從來(lái)沒(méi)有意識(shí)到的）恰恰是治療和修通的非常重要的契機(jī)。四、實(shí)驗(yàn)對(duì)象與材料1.

4、對(duì)象：心理咨詢者8人 2.材料：椅子、紙、筆、大頭針、眼罩、團(tuán)體心理咨詢室。五、實(shí)驗(yàn)方法1、利他思想：透過(guò)其對(duì)團(tuán)體成員的協(xié)助而感受到自己蠻好的，或認(rèn)識(shí)到自己的某些優(yōu)點(diǎn)。2、團(tuán)體凝聚力：團(tuán)體成員體驗(yàn)到的一種大家在一起的感覺(jué)，即團(tuán)隊(duì)(團(tuán)結(jié))精神。成員有被接納及不再和旁人隔離開(kāi)來(lái)的感覺(jué)。3、普同性：成員接收到其它成員也有類似問(wèn)題及感受，不再認(rèn)為“只有我才是這樣的”，從而降低了緊張不安的感受。4、人際學(xué)習(xí)：成員透過(guò)他人對(duì)自己的觀感看法，從而更清楚了解自己?jiǎn)栴}的本(性)質(zhì)。5、人際學(xué)習(xí)：團(tuán)體為成員提供了一定的機(jī)會(huì)，讓成員有機(jī)會(huì)以一種更能適應(yīng)的方式和他人關(guān)聯(lián)、交往。團(tuán)體是成員練習(xí)新的行為方式的場(chǎng)所，是一個(gè)

5、實(shí)驗(yàn)場(chǎng)。6、引導(dǎo)指示：透過(guò)治療師或其它成員傳遞信息、分享信息、給予建議。7、情緒傾泄：成員在團(tuán)體中將對(duì)過(guò)去或此時(shí)此地發(fā)生狀況的情緒釋放出來(lái)，從而使情緒得到緩解。這些情緒包括憤怒、悲傷、哀愁等，而在過(guò)去這些是很難或不可能讓它釋放出來(lái)的。8、認(rèn)同模仿：成員認(rèn)為他就像團(tuán)體中另一位成員或治療師，因而在行為上模仿他。9、家庭重現(xiàn)：在團(tuán)體中重現(xiàn)某些原初家庭的不良經(jīng)驗(yàn)，并給予矯正重整的機(jī)會(huì)。團(tuán)體中新的、有效的經(jīng)驗(yàn)將取代既往的不良經(jīng)驗(yàn)。10、自我了解：成員盡可能了解到自己行為的機(jī)制和起源，從心理上認(rèn)識(shí)到自己的疾病。11、希望灌注：成員看到其它人進(jìn)步了或正在進(jìn)步中，因而覺(jué)得團(tuán)體是有幫助的，對(duì)團(tuán)體能幫助自己產(chǎn)生樂(lè)

6、觀的希望。12、存在因素：成員最終要接受他必得為自己的生命負(fù)責(zé)的事實(shí)。六、實(shí)驗(yàn)步驟 1.創(chuàng)始階段：創(chuàng)始階段特征：團(tuán)體結(jié)構(gòu)松散，人際溝通表面化，成員多種情緒體驗(yàn)領(lǐng)導(dǎo)者任務(wù)：建立信任感，明確目標(biāo)（團(tuán)體、個(gè)人），定團(tuán)體契約。 緣聚你我目的l 建立個(gè)人對(duì)他人的興趣l 鼓勵(lì)個(gè)人參與團(tuán)體活動(dòng)l 使成員相互接觸，體驗(yàn)人際間的坦誠(chéng)、親密和信任時(shí)間l 30分鐘 操作程序l 澄清目的l 先讓成員在房間內(nèi)自由漫步，見(jiàn)到其他成員，微笑著握手。給一定的時(shí)間讓成員自然相遇，鼓勵(lì)成員盡可能多地與其他人握手。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)“停”，每個(gè)成員面對(duì)、或正在握手的人就成了朋友，兩人一組，各自做自我介紹。l 介紹的內(nèi)容：姓名、性格特點(diǎn)、興

7、趣愛(ài)好、專業(yè)等，讓對(duì)方了解關(guān)于自己的資料，每人3分鐘。當(dāng)對(duì)方自我介紹時(shí)，傾聽(tīng)者要全身心地投入，通過(guò)語(yǔ)言與非語(yǔ)言的觀察，盡可能多地了解對(duì)方。 喜相逢目的l 擴(kuò)大交往圈子，引發(fā)個(gè)人參與團(tuán)體的興趣時(shí)間l 10分鐘操作程序l 剛才自我介紹的兩人合為一組，一起找下一對(duì)朋友，形成4人一組。每位成員將自己剛才認(rèn)識(shí)的朋友向另外兩位新朋友介紹，每人2-3分鐘。l 兩個(gè)4人小組合并，8人圍圈而坐，從其中一人，每人用一句話介紹自己。一句話中必須包含三個(gè)內(nèi)容：姓名、專業(yè)、自己與眾不同的特征。規(guī)則是：當(dāng)?shù)?個(gè)人說(shuō)完后，第2個(gè)人必須從第1個(gè)人開(kāi)始講起，第3個(gè)人一直到第8個(gè)人都必須從第1個(gè)人開(kāi)始講起。l 例子：l 第1個(gè)人

8、小梅說(shuō)：我叫小梅，來(lái)自生物技術(shù)專業(yè)，特征是愛(ài)講笑話。l 第2人叫光頭，他的介紹應(yīng)該是：我是坐在生物技術(shù)作業(yè)愛(ài)講笑話的小梅旁邊的光頭，來(lái)自己口腔專業(yè)，特征是愛(ài)玩游戲。 組員心身目的l 探索并交流組員對(duì)團(tuán)體看法、期待，引導(dǎo)真誠(chéng)溝通時(shí)間l 30分鐘準(zhǔn)備l 每人1張寫(xiě)有未完成句子的紙，支筆操作程序l 給每人1張紙，請(qǐng)大家思考后認(rèn)真填寫(xiě)，每個(gè)成員獨(dú)立完成。l 每個(gè)成員在團(tuán)體內(nèi)向別人講述自己對(duì)團(tuán)體的看法、期待。2.過(guò)渡階段：過(guò)渡階段特征：矛盾沖突與控制，挑戰(zhàn)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者，表現(xiàn)出抗拒，成員焦慮與防衛(wèi)。領(lǐng)導(dǎo)者任務(wù)：協(xié)助團(tuán)體建立自我表達(dá)的模式，提供鼓勵(lì)和挑戰(zhàn)。信任之旅（盲行）目的l 通過(guò)助人與受助的體驗(yàn)，增加對(duì)他

9、人的信任與接納。時(shí)間l 60分鐘操作程序l 成員兩人一組，一位做盲人，一位做幫助盲人的拐杖，盲人蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)3圈，暫時(shí)失去方向感，然后在拐杖的幫助下，沿著領(lǐng)導(dǎo)者選定的路線行走。期間不能講話，只能用動(dòng)作幫助“盲人”體驗(yàn)各種感覺(jué)和行走。l 活動(dòng)結(jié)束后，兩人坐下交流當(dāng)“盲人”的感覺(jué)，與幫助別人的感覺(jué)，并在團(tuán)體內(nèi)交流。交流討論集中在以下幾方面：對(duì)于“盲人”，你看不見(jiàn)后是什么感覺(jué)?使你想起什么？你對(duì)你伙伴的幫助是否滿意，為什么？你對(duì)自己活他人有什么新發(fā)現(xiàn)？對(duì)于助人者，你怎樣理解你的伙伴？你是怎樣想法設(shè)法幫助她的？這使你想起什么？l 互換角色，再來(lái)一遍，并相互交流。 準(zhǔn)備l 眼罩 3.成熟階段深入探討

10、個(gè)人問(wèn)題和學(xué)習(xí)有效行為，以促成理想行為的達(dá)成。該階段凝聚力很強(qiáng)，包括了團(tuán)體對(duì)成員的吸引程度、歸屬感、包容和團(tuán)結(jié)，是團(tuán)體成功的必要條件，為團(tuán)體提供向前發(fā)展的動(dòng)力。生命線目的l 對(duì)過(guò)去的我，現(xiàn)在的我，未來(lái)的我作評(píng)估和展望。時(shí)間l 60分鐘準(zhǔn)備l 紙，筆操作程序l 請(qǐng)每位成員在生命線上標(biāo)出你現(xiàn)在的位置（寫(xiě)下今天得日期與年齡），預(yù)測(cè)自己死亡年齡；l 閉上眼睛靜靜思回想一下過(guò)去影響你最大或令你最難忘的三件事情，列出今后最想做的三件事或最想實(shí)現(xiàn)的三個(gè)目標(biāo)。l 填寫(xiě)好之后，大家一起分享交流。每個(gè)人都拿出自己的生命線給其他人看，邊展示邊說(shuō)明，注意自己與他人內(nèi)心的反應(yīng)。人生價(jià)值清單目的l 澄清工作價(jià)值觀，并幫助

11、成員整理出最想從事的工作及未來(lái)可能的生活形態(tài)。時(shí)間&準(zhǔn)備l 60分鐘l 紙，筆操作程序l 發(fā)給成員“拍賣項(xiàng)目單”l 說(shuō)明規(guī)則：每個(gè)人成員手上有10萬(wàn)元，每件東西最低價(jià)位1千元，每次加價(jià)，不得低于1千元。l 填寫(xiě)“拍賣項(xiàng)目單”中的“順序”和“預(yù)估價(jià)”；l 選出拍賣人，開(kāi)始一項(xiàng)一項(xiàng)競(jìng)拍，每項(xiàng)重復(fù)三次成交；l 競(jìng)拍結(jié)束后，討論：l 由“拍賣成交價(jià)”最高的項(xiàng)目開(kāi)始討論，請(qǐng)得標(biāo)的成員分享為何要這項(xiàng)？l 請(qǐng)其他與這位一同競(jìng)標(biāo)的團(tuán)體成員說(shuō)明他們看中此項(xiàng)價(jià)值的原因，并說(shuō)明競(jìng)標(biāo)失敗后的心情；l 依照上述方式，討論拍賣成交價(jià)第二的項(xiàng)目，以此類推l 針對(duì)沒(méi)有售出去的項(xiàng)目請(qǐng)團(tuán)體成員討論為何沒(méi)看中。l 就個(gè)人所

12、重視的價(jià)值而言，對(duì)你的職業(yè)選擇有和影響。4.結(jié)束階段：使成員能夠面對(duì)即將分離的事實(shí)，協(xié)助成員整理歸納在團(tuán)體中學(xué)到的東西，鼓勵(lì)信心，鞏固團(tuán)體成員的獲得，并將所學(xué)應(yīng)用于日常生活中，使改變與成長(zhǎng)繼續(xù)。真情告白目的l 了解成員在團(tuán)體過(guò)程后的進(jìn)步與改善，討論成果與彼此反饋，結(jié)束團(tuán)體時(shí)間l 60分鐘準(zhǔn)備l 紙，筆，大頭針操作程序l 團(tuán)體圍圈而坐，由一位成員當(dāng)主角，大家討論對(duì)他現(xiàn)在的印象及剛參加團(tuán)體時(shí)有何不同，看看他參加團(tuán)體后改變了什么?然后請(qǐng)他自己說(shuō)說(shuō)感受。接著再換另一位成員。依此類推，對(duì)每位成員反饋。l 結(jié)束時(shí)每人發(fā)一張紙，別在背后；l 請(qǐng)成員每人在背后寫(xiě)上一句祝福的話或建議；l 寫(xiě)完之后，取下只仔細(xì)閱讀；l 分享讀后的感想，感謝成員的真誠(chéng)和祝福，并珍藏這份禮物。七、實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)1.預(yù)習(xí)要求：查閱有關(guān)團(tuán)體心理治療的原理及操作方法。2.操作要點(diǎn)：（1）參加團(tuán)體治療的條件：有動(dòng)機(jī)、想改變，準(zhǔn)備好要做改變；對(duì)團(tuán)體治療有信心，愿意參加治療；有足夠的心理成熟度，能反思自己、關(guān)注他人，能耐