團(tuán)體輔導(dǎo)計(jì)劃書(shū)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上團(tuán)體訓(xùn)練設(shè)計(jì)案例 南充市順慶區(qū)應(yīng)用心理案例一：“我們都是一家人”團(tuán)體訓(xùn)練計(jì)劃書(shū)訓(xùn)練時(shí)間：訓(xùn)練團(tuán)體: 人數(shù)： 地點(diǎn)：訓(xùn)練教練： 督導(dǎo)教師：訓(xùn)練目標(biāo)：促進(jìn)人際溝通，培養(yǎng)合作精神，提高團(tuán)體凝聚力。步驟時(shí)間內(nèi)容專(zhuān)家提示140分鐘10分鐘25分鐘5分鐘暖身活動(dòng):水果沙拉第一次訓(xùn)練的目的在于幫助學(xué)生暴露問(wèn)題、體驗(yàn)情緒、發(fā)泄情緒。因此我們選擇高肢體運(yùn)動(dòng)、低合作的暖身活動(dòng)。主題活動(dòng)：大象的故事幫助學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處，明白人與人之間差異的必然性。延伸部分：尋找我的小天使本活動(dòng)將延續(xù)在每次訓(xùn)練前后，并在最后的結(jié)束活動(dòng)部分進(jìn)行總結(jié)。245分鐘10分鐘暖身活動(dòng)：聞雞起舞第二次訓(xùn)練采取分組

2、活動(dòng)，幫助學(xué)生在小團(tuán)體內(nèi)部都產(chǎn)生凝聚力，練習(xí)合作技巧。因此我們選擇了中合作度、適于分組的暖身活動(dòng)。30分鐘主題活動(dòng)：森林向?qū)б龑?dǎo)學(xué)生體驗(yàn)信任與被信任的心理感受，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)言語(yǔ)情境下的合作活動(dòng)。5分鐘延伸部分：尋找我的小天使對(duì)小學(xué)生團(tuán)體，如果在訓(xùn)練后增加“訓(xùn)練日記”的延伸部分，效果會(huì)更好。340分鐘10分鐘暖身活動(dòng)：人際大富翁第三次訓(xùn)練目的在于把小團(tuán)體凝聚力變成大團(tuán)體凝聚力，泛化合作技巧。因此，可以選擇肢體接觸多、高合作度的活動(dòng)。步驟時(shí)間內(nèi)容專(zhuān)家提示325分鐘主題活動(dòng)：共建我們的家打破學(xué)生之間的人際隔閡，提高團(tuán)隊(duì)凝聚力。5分鐘延伸部分：尋找我的小天使對(duì)小學(xué)生團(tuán)體，如果在訓(xùn)練后增加“訓(xùn)練日記”的

3、延伸部分，效果會(huì)更好。4 25分鐘10分鐘15分鐘結(jié)束活動(dòng)：螺旋握握手第四次訓(xùn)練中，可以留出時(shí)間讓學(xué)生對(duì)團(tuán)體訓(xùn)練中的感受進(jìn)行分享，完整的結(jié)束活動(dòng)對(duì)于鞏固訓(xùn)練成果的非常重要。案例二：“走出考試焦慮”團(tuán)體訓(xùn)練計(jì)劃書(shū)訓(xùn)練時(shí)間：訓(xùn)練團(tuán)體: 人數(shù)： 地點(diǎn)：訓(xùn)練教練： 督導(dǎo)教師：訓(xùn)練目標(biāo)：提高壓力管理技能，學(xué)會(huì)在緊張情境中調(diào)整心態(tài)，提高時(shí)間管理等學(xué)習(xí)策略。步驟時(shí)間內(nèi)容專(zhuān)家提示140分鐘10分鐘暖身活動(dòng)：指定乾坤為了引起主題活動(dòng)，避免前后情緒沖突，我們建議不要選擇那些高肢體運(yùn)動(dòng)、高興奮度的暖身活動(dòng)。25分鐘主題活動(dòng)：蝸牛的家第一次訓(xùn)練目的在于幫助學(xué)生清晰地面對(duì)問(wèn)題、體驗(yàn)情緒、明確訓(xùn)練目標(biāo)。5分鐘延伸部分：寫(xiě)

4、下你的壓力布置一些紙筆作業(yè)，既有利于幫助學(xué)生反思，也能很好地為后續(xù)培訓(xùn)作鋪墊和準(zhǔn)備。240分鐘10分鐘暖身活動(dòng)：瘋狂復(fù)印機(jī)第二次訓(xùn)練的重點(diǎn)是幫助學(xué)生進(jìn)行壓力和焦慮情緒的宣泄。因此我們選擇了高肢體、高興奮度的暖身活動(dòng)。25分鐘主題活動(dòng)：親愛(ài)的小黑把紙筆活動(dòng)作為一次訓(xùn)練的主題形式是有一定局限性的，不適合低年級(jí)的學(xué)生團(tuán)體。5分鐘延伸部分：寫(xiě)下你的壓力應(yīng)對(duì)策略布置一些紙筆作業(yè)，既有利于幫助學(xué)生反思，也能很好地為后續(xù)培訓(xùn)作鋪墊和準(zhǔn)備。340分鐘10分鐘暖身活動(dòng)：忍者無(wú)敵第三次訓(xùn)練目的在于教給學(xué)生有效的情緒管理策略和學(xué)習(xí)策略。25分鐘主題活動(dòng)：時(shí)間大比薩有條件的情況下，教師可以在此活動(dòng)后，留出充足的時(shí)間讓

5、學(xué)生發(fā)揮創(chuàng)造性，分享各自的壓力應(yīng)對(duì)經(jīng)驗(yàn)。420分鐘結(jié)束活動(dòng)：快樂(lè)處方第四次訓(xùn)練的特點(diǎn)在于，從正面的角度對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，為整個(gè)訓(xùn)練畫(huà)上圓滿(mǎn)的句號(hào)。案例三 “我愛(ài)我自己”團(tuán)體訓(xùn)練計(jì)劃書(shū)訓(xùn)練時(shí)間： 訓(xùn)練團(tuán)體： 人數(shù)： 地點(diǎn)：訓(xùn)練教師： 監(jiān)督教師：訓(xùn)練目標(biāo)：培養(yǎng)自我認(rèn)識(shí)與接納能力，建立自信心，增進(jìn)相互理解，促進(jìn)人際溝通。步驟時(shí)間內(nèi)容 專(zhuān)家提示 140分鐘10分鐘暖身活動(dòng)：大風(fēng)吹第一次訓(xùn)練目的在于幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自身的特點(diǎn)。因此我們選擇了高肢運(yùn)動(dòng)、低合作度的暖身活動(dòng)。步驟時(shí)間內(nèi)容專(zhuān)家提示125分鐘主題活動(dòng)：獨(dú)一無(wú)二對(duì)學(xué)生團(tuán)體，可以把主題活動(dòng)換成“我的自畫(huà)像”。5分鐘延伸部分：尋找我的小天使本活動(dòng)講

6、延續(xù)在每次訓(xùn)練前后，并在最后的結(jié)束活動(dòng)部分進(jìn)行總結(jié)。240分鐘10分鐘暖身活動(dòng)：進(jìn)化論第二次訓(xùn)練采取活動(dòng)余體驗(yàn)的形式，幫助學(xué)生體驗(yàn)自我并自我接納。因此我們選擇了高肢體運(yùn)動(dòng)、低合作度的暖身活動(dòng)。25分鐘主題活動(dòng)：我的AD學(xué)會(huì)不僅要接受自己的優(yōu)點(diǎn)，還要接受自己的缺點(diǎn)與不足！優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)是相互存在的！5分鐘延伸部分：尋找我的小天使對(duì)中學(xué)生團(tuán)體，如果在訓(xùn)練后增加“訓(xùn)練日記”的延伸活動(dòng)，效果更好。340分鐘10分鐘暖身活動(dòng)：火星人來(lái)了第三次訓(xùn)練采取分組活動(dòng)，幫助學(xué)生練習(xí)同理心的技巧與合作技巧。因此我們選擇了中合作度、適于分組的暖身活動(dòng)。25分鐘主題活動(dòng)：培養(yǎng)同理心 知己知彼對(duì)中學(xué)生團(tuán)體，采取小組自由結(jié)合的方式，配合練習(xí)使用同理心的技巧。促進(jìn)學(xué)生之間的相互溝通和理解。