中學(xué)體育課教案——籃球

1、中學(xué)體育課教案籃球教學(xué)內(nèi)容:1、籃球：運球(原地運球) 2、運球接力游戲3、自選體育活動場地、器材籃球場 、音響一套、 乒乓球4付、羽毛球4付、 籃球15個、 毽子6個、呼拉圈5個、 跳高教學(xué)內(nèi)容:1、籃球：運球(原地運球) 2、運球接力游戲3、自選體育活動場地器材籃球場 音響一套 乒乓球4付羽毛球4付 籃球15個 毽子6個呼拉圈5個 跳高架2付教學(xué)目標(biāo):1、初步學(xué)習(xí)運球動作，發(fā)展協(xié)調(diào)素質(zhì)。2、通過自選體育活動提高對體育的學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)個性。3、通過游戲競賽，發(fā)揚團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強拼搏的精神。教學(xué)程序準(zhǔn)備活動 原地運球練習(xí) 運球游戲 選項

2、練習(xí) 放松 小結(jié)順序時間達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容教、學(xué)法教學(xué)組織次數(shù)強度一、準(zhǔn)備活動1、 培養(yǎng)良好的紀(jì)律作風(fēng)和行為規(guī)范。2、 培養(yǎng)良好的運動習(xí)慣。3、 激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，使學(xué)生以愉快、渴望的心情進(jìn)入學(xué)、練狀態(tài)。(一)、課堂常規(guī)：1、體育委員整隊，報告出勤人數(shù);2、師生問好;3、宣布課的內(nèi)容。(二)、徒手操：1、 頭部運動2、 肩部運動3、 擴(kuò)胸運動4、 腰部運動5、 正壓腿運動6、 側(cè)壓腿運動7、 膝關(guān)節(jié)運動8、 手腕、踝關(guān)節(jié)運動要求：1、教師提出學(xué)習(xí)內(nèi)容和目標(biāo)。2、教師口令指揮練習(xí)形式：集體練習(xí)隊形：×××××××

3、5;××××××××××××××××二、教學(xué)內(nèi)容1、 激發(fā)對籃球的興趣，體現(xiàn)學(xué)生積極參與，主動學(xué)習(xí)的能力，體驗成功的喜悅，發(fā)展個性。2、培養(yǎng)刻苦鍛煉的精神，養(yǎng)成自覺體育鍛煉的習(xí)慣?；@球：運球(原地運球)身體姿勢：運球時，兩腳前后開立，兩膝微屈，上體前傾，抬頭平視。運球的手臂彎曲，另一手臂屈肘于胸腹間，以便保護(hù)球。手型：運球手與球接觸時，五指自然張開，用手指和指根以上的部位觸球，掌心空出，手指、手腕要放松。手按拍球的動作：運球時，應(yīng)以肘或

4、肩為軸，伸前臂，屈手腕，五指自然張開，主動迎從地面反彈起來的球重點：手腕柔和用力，迎球緩沖，掌心空出。1、 導(dǎo)思提問：“怎樣才能把球運得又快又穩(wěn)呢?”2、 教師講解、示范原地運球動作，提出重點。3、 按教師信號做各種不同的徒手運球練習(xí)。4、 隨著音樂的節(jié)奏，學(xué)生展開豐富的想象，積極進(jìn)行各種運球練習(xí)。5、 優(yōu)生示范。6、 教師巡查、糾錯、講評。配曲：生命之杯 原地運球練習(xí)隊形：××××××××××××××××××

5、15;×××××運球手法：原地運球：三、教學(xué)內(nèi)容1、 進(jìn)一步激發(fā)對體育的學(xué)習(xí)興趣和熱情。2、 發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì)，發(fā)揚團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的精神。游戲：運球接力方法：1、等分四隊站立。2、 教師發(fā)令后，各隊排頭向前運球，繞過標(biāo)志物，把球運回，傳接給下一位隊友，然后排在本隊最后。3、 依次進(jìn)行，先完成的隊為勝隊。1、教師創(chuàng)設(shè)情境，烘托競爭場面。2、教師講解游戲方法，提出要求。3、學(xué)生士氣高昂，互相鼓勵，力爭第一。4、音樂伴奏，進(jìn)行游戲，教師場外指導(dǎo)。5、教師講評。配曲：生命之杯游戲組織：×××××&#

6、215;×××××××××× 籃球半場四、教學(xué)內(nèi)容全面發(fā)展身體素質(zhì)，培養(yǎng)對體育的興趣，激發(fā)情感，充分體現(xiàn)個性特點。自選體育活動1、籃球2、乒乓球3、羽毛球4、毽子5、呼拉圈1、教師介紹自選體育活動內(nèi)容，提出要求。2、學(xué)生憑興趣自主選擇項目，自由組合小群體。3、教師指派體育骨干協(xié)助組織管理。4、創(chuàng)設(shè)情境，激勵學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，刻苦訓(xùn)練。自由組合，在指定場地做練習(xí)五、整理運動51、 激發(fā)豐富想象力，進(jìn)一步提高自我調(diào)節(jié)能力。2、 在優(yōu)美的音樂旋律中達(dá)到身心放松和調(diào)整。1、放松練習(xí)2、講評，布置作業(yè)3、下課，師生再見4、回收器材1、音樂伴奏，教師啟發(fā)引導(dǎo)，師生同練。2、按音樂節(jié)奏，學(xué)生輕松愉悅的放松。配曲：單你孤單你會想起誰形式：集體練習(xí)隊形：××××××××××××&