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文檔簡介

1、教學內(nèi)容行進間單手肩上投籃授課班級701、702身體素質(zhì)練習場地與器材籃球場兩個,籃球41個教學目標運動參與95%以上學生積極的參加到體育運動中來。運動技能90%的學生基本掌握行進間單手肩上投籃身體健康培養(yǎng)學生的協(xié)調(diào)、靈敏、柔韌等特點,鍛煉學生的腿部力量。心理健康基本能很好的完成運動技能,培養(yǎng)學生的成就感,團結(jié)協(xié)作的心理品質(zhì)。社會適應(yīng)培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力,探索新事物的能力,以及合作、拼搏的態(tài)度。課的階段課的內(nèi)容教師組織指導時間次數(shù)強度學生參與活動開 始 部 分1體育委員整隊,檢查人數(shù),向教師報告。2師生問好!3宣布教學任務(wù)、檢查服裝。5安全教育。1帶領(lǐng)到達指定集合地點。2師生問好,宣布本堂的

2、內(nèi)容。3檢查服裝,安排見習生活動。3分1小成四列橫隊: 要求:靜、齊、快! 準 備 部 分一饒?zhí)飶綀雎?圈二熱身運動:1頭部運動2擴胸運動3腰部運動4弓部壓腿5手腕腳踝教師示范,組織學生跟隨示范練習。81小成四列橫隊: 要求:動作到位,整齊。基 本 部 分1學習行進間單手肩上投籃的技術(shù)動作。一大二小三起跳。2分組自由練習3素質(zhì)練習:深蹲起立。3組每組30個,手放背后原地起立。組織學生空手練習,示范正確動作,糾正錯誤動作。持球的原地起步練習。面對籃筐的行進間單手肩上投籃的練習個別指導,糾正錯誤動作。組織學生練習,動作到位。10106343中中大以右手為列:原地空手和持球練習時要求出腳正確,先出右腳,再出左腳,接起跳。行進間單手肩上投籃時要求步子正確,不要求球進,步子正確之后在力求球進。成四列橫隊: 要求:動作到位。結(jié) 束 部 分放松運動:1手部放松2腿部放松3跳躍放松本課小結(jié)宣布下次課教學內(nèi)容和課外練習內(nèi)容?;厥掌鞑慕處熤v解、示范。3分1小成四列橫隊,放松練習,認真聽。學生學習信息反饋課后反思內(nèi)容難度較大,學生掌握情況不太好。特別是女生。練習密度預計33%心率曲線預計脈搏(次)18016

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