農(nóng)村學(xué)校如何上好體育課

1、淺談農(nóng)村學(xué)校如何上好體育課在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，體育課是屬于重要課程，體育課對于農(nóng)村中學(xué)來說，不但能促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展，同時(shí)還能提高運(yùn)動技能，增強(qiáng)身體素質(zhì)。然而，在農(nóng)村中學(xué)場地狹窄，運(yùn)動器材不足，直接影響了學(xué)校體育課教學(xué)的正常進(jìn)行。如何做到因材施教，盡量發(fā)揮已有場地器材的最大作用，保證每一堂體育課的教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生既學(xué)到知識又受到鍛煉，我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面著手： 一、充足的準(zhǔn)備活動 進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容的鍛煉前，要重視做好準(zhǔn)備活動，準(zhǔn)備活動能預(yù)先提高身體各器官機(jī)能，提高神經(jīng)系統(tǒng)指揮協(xié)調(diào)能力，加速血液循環(huán)及提高肌肉溫度，使得正式鍛煉時(shí)身體容易適應(yīng)，是提高課的效果，預(yù)防運(yùn)動

2、損傷的重要手段。準(zhǔn)備活動要有一般活動內(nèi)容，也要根據(jù)課的內(nèi)容選擇一些專門性練習(xí)。 二、課前認(rèn)真?zhèn)湔n，精心準(zhǔn)備 體育教師是體育活動的組織者，對學(xué)生的發(fā)展起主導(dǎo)作用。首先要想好，這節(jié)課上什么內(nèi)容，要些什么體育器材，要達(dá)到什么教學(xué)目的，整個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)應(yīng)怎樣把握，這些都應(yīng)在課前充分備課。如：在投擲教學(xué)的最初階段，學(xué)生不能掌握正確的技術(shù)動作。僅靠手臂的力量投擲器械，是一個(gè)非常普遍而又較難解決的問題。因此，在備教學(xué)開始的講解示范課中，除全面介紹投擲技術(shù)的各個(gè)環(huán)節(jié)和細(xì)節(jié)外，著重說明投擲運(yùn)動技術(shù)所要求的用力順序，使學(xué)生明確概念，形成正確的運(yùn)動技術(shù)表象，在經(jīng)過上述的教學(xué)程序備課后，考慮到學(xué)生仍不

3、能全身協(xié)調(diào)用力完成投擲練習(xí)，教師就應(yīng)具體分析學(xué)生的“癥結(jié)”所在，采用“對癥下藥”的方法糾正其錯(cuò)誤動作?？梢?，備課是上好體育課的前提。 三、合理安排課程，激發(fā)學(xué)生興趣 農(nóng)村學(xué)校班級數(shù)量少，但與城區(qū)學(xué)校一樣實(shí)行五天授課制，同一節(jié)課兩三個(gè)班在同一場地上授課的現(xiàn)象也普遍存在，鑒于這種情況，在安排課程時(shí)，要打破以往常規(guī)，將同一節(jié)課內(nèi)幾個(gè)班的體育課分散錯(cuò)開，避免因場地和器材的限制而發(fā)生矛盾，可在課前事先布置好場地器材，提高器材的利用率，保證每一堂體育課的順利進(jìn)行。 四、重視對學(xué)生體育興趣、愛好的培養(yǎng) 體育教師要高度重視對學(xué)生興趣、愛好的培養(yǎng)，并使之貫穿在整個(gè)教學(xué)活動

4、中。在指導(dǎo)和組織學(xué)生進(jìn)行體育活動時(shí)，教者應(yīng)充分挖掘?qū)W生好動的天性，以良好的教學(xué)形式，豐富、生動的教學(xué)形式，采用靈活多變的教學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的興趣，并把這種興趣培養(yǎng)為自我鍛煉的習(xí)慣。因此，在教學(xué)中要挖掘教學(xué)內(nèi)容的新穎性和情趣因素，精心設(shè)計(jì)場地器材，改進(jìn)教法，從教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)創(chuàng)造興趣點(diǎn)，滿足學(xué)生的生理需要，使其“易學(xué)、樂學(xué)、善學(xué)”從而系統(tǒng)地掌握體育知識和鍛煉方法，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣，使學(xué)生學(xué)有所得，受益終身。如在課堂上用23分鐘時(shí)間，讓學(xué)生做“貼膏藥”的游戲，或把器材散放在操場上，用搶占陣地、尋寶等形式的游戲激勵(lì)學(xué)生的興趣。使學(xué)生由被動變?yōu)橹鲃印?#160;五、以身作則，多做示范 農(nóng)村

5、學(xué)校學(xué)生大部分身強(qiáng)體壯，能吃苦耐勞，但也有部分學(xué)生懶惰，不愛做運(yùn)動，比如借故身體不舒服，對技術(shù)難，有危險(xiǎn)性動作避而不做，教師要扭轉(zhuǎn)這種對教學(xué)不利因素，首先要從我做起，以自己良好的師德教育學(xué)生，處處以實(shí)際行動做學(xué)生表率，并通過平時(shí)的談吐舉止，結(jié)合教學(xué)實(shí)際，做好學(xué)生思想工作使學(xué)生明確上好體育課的重要性，從而更好地提高教學(xué)效果。 六、上體育課時(shí)，訓(xùn)練要有度  中學(xué)生正在長身體的關(guān)鍵時(shí)期，他們身體發(fā)育還沒有完全成熟，所以，我們在上體育課時(shí)，訓(xùn)練要注意適度，強(qiáng)訓(xùn)練項(xiàng)目要及時(shí)指導(dǎo)并注意休息，不能過分勉強(qiáng)，比如：引體向上教師可適當(dāng)幫助學(xué)生用力引體，仰臥起坐可適當(dāng)?shù)貛椭鷮W(xué)生用力，讓他們由易到難，熟能生巧。     總之，樹立以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，帶來的不僅是