羽毛球運(yùn)動(dòng)〝快〞的技術(shù)特點(diǎn)VIP

1、 羽毛球運(yùn)動(dòng)快的技術(shù)特點(diǎn)縱觀世界羽毛球的發(fā)展歷史，技術(shù)風(fēng)格的演變都與快字緊密相關(guān)，而就快字本身也是千變?nèi)f化的，沒(méi)有統(tǒng)一的格調(diào)，綜合起來(lái)講，羽毛球運(yùn)動(dòng)中的快主要表現(xiàn)在以下八個(gè)方面。1.反應(yīng)快 反應(yīng)快是羽毛球運(yùn)動(dòng)員的必要條件之一，因?yàn)樵擁?xiàng)目主要是根據(jù)視覺(jué)判斷來(lái)做出動(dòng)作反應(yīng)，雖然有時(shí)運(yùn)動(dòng)選手可憑借準(zhǔn)確的預(yù)見(jiàn)能力做出反應(yīng)，但大多數(shù)情況下還是以視覺(jué)反應(yīng)為主。反應(yīng)這種心理能力受遺傳因素的影響較大，所以在選材時(shí)，就應(yīng)該把好這一關(guān)。 2.預(yù)斷快 預(yù)斷是對(duì)對(duì)方球路的一種早期判斷，包括對(duì)空間、時(shí)間、位置和距離的判斷及拍與拍之間的連貫意識(shí)，它是羽毛球運(yùn)動(dòng)中最重要、最有發(fā)展?jié)摿Φ囊环N能力?？斓念A(yù)斷能力不但可以彌補(bǔ)反應(yīng)

2、和移動(dòng)速度上的不足，還可以節(jié)省許多體力。如80年代印度球星普拉卡什雖然下肢移動(dòng)速度不是很快，但卻具備了快速準(zhǔn)確的預(yù)斷能力和出色的擊球連貫意識(shí)，常常使對(duì)手感到難以應(yīng)付。3.選擇技術(shù)動(dòng)作快 與體操、武術(shù)等預(yù)先編排好的成套動(dòng)作的比賽不同，羽毛球比賽沒(méi)有規(guī)定的套路，其技術(shù)動(dòng)作要根據(jù)對(duì)方的回球做不斷的變化，而羽毛球在空間飛行的時(shí)間是非常短的，這就要求運(yùn)動(dòng)員在選擇技術(shù)動(dòng)作時(shí)，一定要堅(jiān)決果斷，不能有一點(diǎn)猶豫。盡管羽毛球在技術(shù)要求上是強(qiáng)調(diào)一致性的，但在實(shí)際運(yùn)用時(shí)仍有一定的差異，如殺球動(dòng)作就要比吊球動(dòng)作大且發(fā)力早。選擇技術(shù)快慢與平時(shí)練習(xí)掌握技術(shù)動(dòng)作的熟練程度有關(guān)，技術(shù)熟練度與選擇技術(shù)動(dòng)作的快慢成正比，因此打好基

3、本動(dòng)作，熟練掌握各種技術(shù)動(dòng)作，對(duì)提高水平極其重要。4.完成動(dòng)作快 羽毛球場(chǎng)上的快主要是通過(guò)下肢移動(dòng)（步法）上肢擊球（手法）表現(xiàn)出來(lái)的，這兩者又是相輔相成，缺一不可。這種能力不是天生的，而是要經(jīng)過(guò)后天長(zhǎng)期艱苦訓(xùn)練才能獲得，青少年正是掌握和發(fā)展這種能力的最佳時(shí)期，因此要不失時(shí)機(jī)，全力抓好對(duì)這一能力的培養(yǎng)。5.球速快 球速快是指出球突然性強(qiáng)，球在空中飛行的速度快、時(shí)間短。球速與下列因素有關(guān)：(1)擊球的力量。(2)擊球的高度，即通常所說(shuō)的高打、前打和快打。(3)擊球的角度、方向。(4)球本身的重力。另外，運(yùn)動(dòng)員的球感對(duì)球速也是有影響的，球感越好，對(duì)球速的控制也越好。6.變化快 變化快是指比賽時(shí)戰(zhàn)術(shù)變化快和在快速的基礎(chǔ)上變速能力強(qiáng)。羽毛球比賽場(chǎng)上情況千變?nèi)f化，光靠一種打法、一種速度很難應(yīng)付各種不同的對(duì)手，因此要想爭(zhēng)取主動(dòng)，必須要根據(jù)場(chǎng)上不同的情況隨時(shí)變換戰(zhàn)術(shù)或突然變化速度以達(dá)到打亂對(duì)方節(jié)奏的目的。7.恢復(fù)快 高水平的比賽緊張激烈，時(shí)間長(zhǎng)、節(jié)數(shù)多、體力消耗大，如果技術(shù)水準(zhǔn)相當(dāng)，耐力就成為決定性因素。羽毛球不同于周期性項(xiàng)目，它是一種變強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，在整個(gè)比賽過(guò)程中有較多短暫的間歇，因而羽毛球的耐