《做一個最好的你》課文

1、?做一個最好的你?課文比爾醫(yī)生最擅長做面部整形手術 ,他創(chuàng)造了許多奇跡 ,使許多人變得漂亮了。不過有的人經過成功的手術以后 ,仍然灰心喪氣。他們覺得 ,自己還是挺丑的。時間長了 ,比爾漸漸悟出了一個道理：美和丑 ,并不僅僅在于一個人本來的面貌如何 ,更在于他是如何看待自己的。比爾的想法對嗎？心理學家羅森塔爾做了研究。他來到一所學校 ,從入學的新生花名冊中挑出一些學生的名字 ,對校方說：“我發(fā)現(xiàn)這幾位學生特別聰明。他的話很快傳到了這些學生的耳朵里。轉眼一個學期過去了 ,羅森塔爾又來到這所學校。老師快樂地對他說：“啊 ,您的眼光真準！這些學生確實很出色 ,是我們的優(yōu)秀生。然而 ,羅森塔爾的一席話卻

2、讓老師大吃一驚。他說：“其實 ,我對這些學生一無所知 ,完全是隨意挑選的。開始的時候 ,他們可能是很普通的學生。羅森塔爾又對教師說：“當你認為自己的學生很聰明時 ,你會對他們產生期望 ,這種期望會變成學生對自己的信心。漸漸地 ,他們就真的變得聰明了。一個人只要有自信 ,就能成為他渴望成為的那種人。你對自己有信心嗎？請做一做下面的測驗題 ,根據(jù)自己的情況在括號中填“是或“否：1、我覺得自己有不少優(yōu)點。2、我喜歡在課堂上答復以下問題。3、與陌生人相處 ,我很少局促不安。4、我的小伙伴很喜歡跟我一起玩。5、無論學什么 ,我覺得自己經過努力 ,一定能學會。6、我常常對自己的表現(xiàn)很滿意。7、我比較容易成

3、為別人的好朋友。8、我知道有些人不太喜歡我 ,但我并不為此而擔憂。9、每次坐在考場上 ,我總是信心十足。10、如果我做了件傻事 ,我會同在場的那些人一起大笑 ,不覺得有多難堪。11、我心里覺得我會成為一個很棒的人。12、盡管我還有不少毛病 ,但我肯定能改掉。如果你的答案有九至十二個“是 ,祝賀你 ,你的自信心會幫助你走向成功；如果有五至八個“是 ,說明你比較自信 ,不過有時候不自信的感覺會冒出來搗搗亂；如果只有四個以下的“是 ,這可不太妙。不過 ,情況不會更糟糕 ,因為你一定會馬上提出一個扭轉局面的問題怎樣才能變得自信？自信首先是要喜歡自己。每一個人都是獨一無二的 ,沒有人能代替你。拿出紙筆 ,你一定能列出自己的優(yōu)點。即使犯了錯誤 ,也應當鼓勵自己：“我不是成心的 ,我知道我是個好孩子。你不能指望一覺醒來就變得非常自信。建立信心大廈 ,要從砌好每一塊磚開始 ,就是說 ,從你喜歡做的、拿手的事開始 ,做好每一件小事?？赡苡泻芏嗍履阕龅貌蝗鐒e人好 ,這沒關系 ,只要你認真做了 ,只要你比昨天做得好 ,就該為自己喝彩 ,為自己加油鼓掌。成功是對自己最好的鼓勵。但是成功一向都不容易 ,許多時候 ,你得咬緊牙關 ,再堅持一下。如果不能成為大道 ,那就當一條小路；如果不能成為太陽 ,那就做一顆星星。做河里一條最活潑的小魚 ,做林中一棵最挺直的小