《五步拳第1－3動》說課稿

1、五 步 拳 第 13 動說課稿 單 位：閩寧鎮(zhèn)中心小學 姓 名: 袁 靜 時 間：2014年6月13日五步拳第13動說課稿水平三 五年級各位領導、老師好：今天，我說課的內容是武術五步拳第13動，下面我將從教材分析、學情分析、教學目標、教學重難點、教學方法、教學過程六個方面對本課進行說明。一、教材分析：武術是我國傳統(tǒng)運動項目之一，也是深受小學生喜愛的運動，五步拳包括預備式、弓步沖拳、彈踢沖拳、馬步架打、歇步蓋打、提膝穿掌、仆步穿掌、虛步挑掌、收式九個動作，它動作簡單易學，包含了武術中最基本的弓、馬、仆、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步，通過五步拳的練習可以增進身體的協(xié)調能力，掌握動作與動

2、作之間的銜接要領，提高動作質量。有助于學生更好的掌握武術基本手型、手法、步型、步法，為學習武術套路打下良好的基礎。二、學情分析： 本課教學對象是小學五年級學生，五年級學生對武術有較高的學習興趣，接受能力也比較強。但也有個別協(xié)調能力較差的學生，對新動作接受較慢。因此在學習中需要關注學生的個別差異，應采用循序漸進的原則，由簡到繁，對學生多進行鼓勵，評價標準要根據實際情況而定，讓每位學生都能體會到成功的喜悅。三、教學目標：1、認知目標：掌握五步拳動作名稱和順序，提高學生對武術的興趣，培養(yǎng)尚武精神。2、技能目標：通過觀察、模仿、相互交流、嘗試練習，使學生在練習五步拳時能夠做到動作路線清楚，手

3、型、步型正確到位。3、情感目標：培養(yǎng)學生謙虛好學、積極認真、敢于嘗試的學習態(tài)度。四、教學重難點：重點：手型、步型正確到位。難點：動作路線清晰，節(jié)奏力度的把握。五、教學方法教法：針對課的目標和學生身心特點，本課主要采用講解示范法、啟發(fā)引導法、合作探究法激發(fā)學生學習欲望，充分發(fā)揮個人能力和集體智慧，培養(yǎng)解決問題、克服困難的能力。學法：讓學生參與教學的全過程，以學生發(fā)展為主，體現學生的主體性。根據學生自身情況和課的特點，著重運用觀察、探索、合作的學習方法，讓學生在學與練的過程中感受到自己的主體性，體驗成功的快樂。六、教學過程：（一）開始部分（12分鐘） 課堂常規(guī)：（2分鐘）1、體育委員整隊，報告人數

4、2、師生問好！行抱拳禮 3、教師宣布本課主要內容及要求 4、教師檢查學生服裝，安排見習生 準備活動：（10分鐘）1、教師帶領學生繞場地“龍卷風“跑2、游戲：兔子跳3、教師帶領學生做徒手操練習（4X8拍）（1）頭部運動；（2）活動各關節(jié)；（3）弓步壓腿；（4）側壓腿（二）基本部分（25分鐘） 這一環(huán)節(jié)，主要以學生發(fā)展為中心，重視學生主體地位。在教學方法上，由易到難，由簡到繁，關注了學生的個體差異，使每個學生都充分感受到成功的喜悅，安排多種形式的學練方法。1、認識拳、掌、勾2、基本功練習（1）原地沖拳；（2）馬步沖拳；（3）彈踢沖拳3、教師演練五步拳整套動作

5、4、學習五步拳第13動（20分鐘） （1）預備式：兩腳并攏，雙手握拳抱于腰間，拳面與小腹在同一個平面，雙肘后頂，向左擺頭。（2）第1動，弓步沖拳：21，弓步摟打馬步摟手：（過渡動作）左腳向左橫跨一大步成馬步，同時左拳變掌向左摟出，掌指朝上，虎口撐開。目視左方。22，弓步摟打弓步沖拳：左掌變拳收回腰間，拳心朝上。馬步向左擰腰胯成左弓步，右拳同時內旋擊出，拳心向下，力達拳面。目視前方。 （3）第2動，彈踢沖拳：右拳外旋收回腰間，拳心向上。左拳擰旋擊出，拳心向下，同時右腳向前彈踢，腳面繃平，力達腳尖。目視前方。（4）第3動，馬步架打：右腳前落成馬步，左拳變掌向上撩架，右拳向右側擊出成平拳。眼看右拳。5、教師帶領學生練習 6、學生練習教師巡回指導7、反饋、糾錯，再練習8、教師演示動作應用，（提醒學生注意安全） 9、學生表演（比一比）（三）、結束部分（3分鐘） 1、放松練習：學生與老師在輕音樂下做太極調息動作，做放松活動，使學生身心得以恢