第一完全小學(xué)體育足球課教案

1、【精品文檔】如有侵權(quán)，請(qǐng)聯(lián)系網(wǎng)站刪除，僅供學(xué)習(xí)與交流第一完全小學(xué)體育足球課教案.精品文檔.體育足球課課教案第 23 周 教學(xué)課時(shí)：2課時(shí) 教材內(nèi)容：1 熟悉球性練習(xí)，發(fā)展身體基本活動(dòng)能力 2 游戲課的任務(wù)：1、養(yǎng)成用腳踢球而不用手觸球的意識(shí)和習(xí)慣，熟悉球性2、培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)興趣，提高競爭意識(shí)部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)：1集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容4安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑400米2、徒手操練習(xí)（4×8拍）1.擴(kuò)胸振臂 2肩部運(yùn)動(dòng)3俯背運(yùn)動(dòng)4正側(cè)壓腿5跳躍運(yùn)動(dòng)組織：學(xué)生四列橫隊(duì)集合，由體委整隊(duì)，并向教師報(bào)告人數(shù)要求：集合“快”“靜”“齊”要求：1

2、師生問好聲音洪亮，嚴(yán)肅認(rèn)真 2教師宣布課的內(nèi)容聲音洪亮 3安排見習(xí)生做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)組織：學(xué)生兩路縱隊(duì)繞操場慢跑* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：1保持隊(duì)的整齊、安靜 2速度中速 教法：1.教師示范領(lǐng)學(xué)生做操2.喊口令聲音洪亮有節(jié)奏 3.教師鏡面示范要求：學(xué)生認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，充分活動(dòng)身體基本部分結(jié)束部分一：球性練習(xí)原地顛球自己手墜的下落球。原地拉挑球練習(xí)。原地拉挑球接著進(jìn)行顛球。原地拉挑球接著兩只腳交替顛球。組織：如圖：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

3、 * * * *教法：1學(xué)生每人一個(gè)球，進(jìn)行球性練習(xí) 2教師巡視觀察，對(duì)動(dòng)作錯(cuò)誤的同學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)要求：1、學(xué)生注意認(rèn)真觀察。2、練習(xí)時(shí)注意及時(shí)改正不良的動(dòng)作。一、腳背正面運(yùn)球練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)：跑動(dòng)中運(yùn)球腳提起時(shí)踝關(guān)節(jié)彎曲，腳跟提起，再邁步前伸著地前，用腳被正面推撥球前進(jìn)一 游戲：抱球跑游戲方法：排成人數(shù)相同的縱隊(duì)，在排頭前各放三個(gè)球，聽到信號(hào)后馬上將球抱起跑至預(yù)定的目標(biāo)將球放下，然后跑回原處。下個(gè)同學(xué)在快跑將球抱回交給下一個(gè)同學(xué)，依次進(jìn)行，先完成的小組獲勝一、放松活動(dòng)二、小結(jié)本課三宣布下課組織：如圖：教學(xué)步驟：1教師講解并示范，重點(diǎn)指出易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作 2將全班分成若干組，帶球跑20米在運(yùn)回來要求：一

4、步一觸球，增加腳觸球次數(shù)，注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)性教法：教師講解游戲方法和規(guī)則要求：必須將球一次全放到指定位置1成四列橫隊(duì)體操隊(duì)型要求：呼吸放松2總結(jié)本課情況3安排見習(xí)生送還器械課后小結(jié)體育足球課教案第 45 周 教學(xué)課時(shí)：2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1 熟悉球性練習(xí)，發(fā)展身體基本活動(dòng)能力 2 學(xué)習(xí)胸部停球技術(shù)3 游戲教學(xué)目標(biāo)：1、養(yǎng)成用腳踢球而不用手觸球的意識(shí)和習(xí)慣，熟悉球性2、初步掌握胸部停球的動(dòng)作方法3、培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)興趣，提高競爭意識(shí)部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)：1集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容4安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑400米2、徒手操練習(xí)（4×8拍）1.擴(kuò)胸

5、振臂 2肩部運(yùn)動(dòng)3俯背運(yùn)動(dòng)4正側(cè)壓腿5跳躍運(yùn)動(dòng)組織：學(xué)生四列橫隊(duì)集合，由體委整隊(duì)，并向教師報(bào)告人數(shù)要求：集合“快”“靜”“齊” 要求：1師生問好聲音洪亮，嚴(yán)肅認(rèn)真 2教師宣布課的內(nèi)容聲音洪亮 3安排見習(xí)生做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)組織：學(xué)生兩路縱隊(duì)繞操場慢跑* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：1保持隊(duì)的整齊、安靜 2速度中速 教法：1.教師示范領(lǐng)學(xué)生做操2.喊口令聲音洪亮有節(jié)奏 3.教師鏡面示范要求：學(xué)生認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，充分活動(dòng)身體基本部分結(jié)束部分一：球性練習(xí)原地顛球自己手墜的下落球。原地拉挑球練習(xí)。原地拉挑球接著進(jìn)

6、行顛球。原地拉挑球接著兩只腳交替顛球。組織：如圖：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *教法：1學(xué)生每人一個(gè)球，進(jìn)行球性練習(xí) 2教師巡視觀察，對(duì)動(dòng)作錯(cuò)誤的同學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)要求：1、學(xué)生注意認(rèn)真觀察。2、練習(xí)時(shí)注意及時(shí)改正不良的動(dòng)作。小足球（挺胸接球）適用于接弧度較大的來球動(dòng)作要領(lǐng)：身體正對(duì)來球，兩腳前后開立，兩膝彎屈，上體稍后仰。當(dāng)球到頭部前上方時(shí)，兩臂自然向兩側(cè)張開。在球觸及胸部時(shí)，要挺胸憋氣，使球觸胸后向前上方彈起，然后用頭或用腳將球控制好二 游戲：抱球跑游戲方法：排成人數(shù)相同的縱隊(duì)，在排頭前各放三個(gè)球，聽到信號(hào)后馬上將球抱起跑至

7、預(yù)定的目標(biāo)將球放下，然后跑回原處。下個(gè)同學(xué)在快跑將球抱回交給下一個(gè)同學(xué)，依次進(jìn)行，先完成的小組獲勝一 放松活動(dòng)二 小結(jié)本課三宣布下課組織：如圖：教學(xué)步驟：1教師講解并示范，重點(diǎn)指出易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作 2學(xué)生每人一球進(jìn)行模仿練習(xí)要求：1、學(xué)生注意認(rèn)真觀察。2、練習(xí)時(shí)注意及時(shí)改正不良的動(dòng)作。組織：如圖教法：教師講解游戲方法和規(guī)則要求：必須將球一次全放到指定位置1成四列橫隊(duì)體操隊(duì)型要求：呼吸放松2總結(jié)本課情況3安排見習(xí)生送還器械課后小結(jié)體育足球課教案 第 67 周 教學(xué)課時(shí)：2課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容：1.復(fù)習(xí)胸部停球技術(shù)2.學(xué)習(xí)腳背正面直線運(yùn)球，熟悉球性 3游戲教學(xué)目標(biāo)：1、初步掌握胸部停球技術(shù)2、初步掌握腳背

8、正面直線運(yùn)球技術(shù)，熟悉球性3、培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)興趣，提高競爭意識(shí)部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)：1集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容4安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑400米2、徒手操練習(xí)（4×8拍）1.擴(kuò)胸振臂 2肩部運(yùn)動(dòng)3俯背運(yùn)動(dòng)4正側(cè)壓腿5跳躍運(yùn)動(dòng)組織：學(xué)生四列橫隊(duì)集合，由體委整隊(duì)，并向教師報(bào)告人數(shù)要求：集合“快”“靜”“齊” 要求：1師生問好聲音洪亮，嚴(yán)肅認(rèn)真 2教師宣布課的內(nèi)容聲音洪亮 3安排見習(xí)生做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)組織：學(xué)生兩路縱隊(duì)繞操場慢跑* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

9、要求：1保持隊(duì)的整齊、安靜 2速度中速 教法：1.教師示范領(lǐng)學(xué)生做操2.喊口令聲音洪亮有節(jié)奏 3.教師鏡面示范要求：學(xué)生認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，充分活動(dòng)身體基本部分結(jié)束部分小足球（挺胸接球）適用于接弧度較大的來球動(dòng)作要領(lǐng)：身體正對(duì)來球，兩腳前后開立，兩膝彎屈，上體稍后仰。當(dāng)球到頭部前上方時(shí)，兩臂自然向兩側(cè)張開。在球觸及胸部時(shí)，要挺胸憋氣，使球觸胸后向前上方彈起，然后用頭或用腳將球控制好組織：如圖：教學(xué)步驟：1教師講解并示范，重點(diǎn)指出易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作 2學(xué)生每人一球進(jìn)行模仿練習(xí)要求：1、學(xué)生注意認(rèn)真觀察。2、練習(xí)時(shí)注意及時(shí)改正不良的動(dòng)作。一腳背正面運(yùn)球練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)：跑動(dòng)中運(yùn)球腳提起時(shí)踝關(guān)節(jié)彎曲，腳跟提起

10、，再邁步前伸著地前，用腳被正面推撥球前進(jìn)三 游戲：抱球跑游戲方法：排成人數(shù)相同的縱隊(duì)，在排頭前各放三個(gè)球，聽到信號(hào)后馬上將球抱起跑至預(yù)定的目標(biāo)將球放下，然后跑回原處。下個(gè)同學(xué)在快跑將球抱回交給下一個(gè)同學(xué)，依次進(jìn)行，先完成的小組獲勝一、放松活動(dòng)二、小結(jié)本課三、宣布下課1成四列橫隊(duì)體操隊(duì)型要求：呼吸放松2總結(jié)本課情況3安排見習(xí)生送還器械組織：如圖：教學(xué)步驟：1教師講解并示范，重點(diǎn)指出易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作 2將全班分成若干組，帶球跑20米在運(yùn)回來要求：一步一觸球，增加腳觸球次數(shù)，注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)性組織：如圖教法：教師講解游戲方法和規(guī)則要求：必須將球一次全放到指定位置課后小結(jié)體育足球課教案 第 89 周 教學(xué)

11、課時(shí)：2課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容：1.學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球停球技術(shù)2.復(fù)習(xí)腳背正面直線運(yùn)球，熟悉球性 3游戲教學(xué)目標(biāo)：1、初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球，直線運(yùn)球技術(shù)，熟悉球性2、培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)興趣，提高競爭意識(shí)部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)：1集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容4安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑400米2、徒手操練習(xí)（4×8拍）1.擴(kuò)胸振臂 2肩部運(yùn)動(dòng)3俯背運(yùn)動(dòng)4正側(cè)壓腿5跳躍運(yùn)動(dòng)組織：學(xué)生四列橫隊(duì)集合，由體委整隊(duì)，并向教師報(bào)告人數(shù)要求：集合“快”“靜”“齊” 要求：1師生問好聲音洪亮，嚴(yán)肅認(rèn)真 2教師宣布課的內(nèi)容聲音洪亮 3安排見習(xí)生做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)組織：學(xué)生兩路縱隊(duì)

12、繞操場慢跑* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：1保持隊(duì)的整齊、安靜 2速度中速 教法：1.教師示范領(lǐng)學(xué)生做操2.喊口令聲音洪亮有節(jié)奏 3.教師鏡面示范要求：學(xué)生認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，充分活動(dòng)身體基本部分結(jié)束部分一、腳內(nèi)側(cè)傳球練習(xí)易犯錯(cuò)誤動(dòng)作：1 動(dòng)作不協(xié)調(diào)，傳、停球部位不準(zhǔn)確2 傳球時(shí)踝關(guān)節(jié)外展不夠，出球不穩(wěn)3 停球時(shí)腳離地過高，將球漏過4 停球后的傳球動(dòng)作不連貫組織：如圖：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *教法：1全體同學(xué)分成兩組，進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳球練

13、習(xí) 2兩人一球。相距8-10米進(jìn)行停球，傳球練習(xí)要求：1傳球動(dòng)作協(xié)調(diào)準(zhǔn)確 2傳地滾球，傳球力量、方向控制好二、 腳背正面運(yùn)球練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)：跑動(dòng)中運(yùn)球腳提起時(shí)踝關(guān)節(jié)彎曲，腳跟提起，再邁步前伸著地前，用腳被正面推撥球前進(jìn)三、 游戲：抱球跑游戲方法：排成人數(shù)相同的縱隊(duì)，在排頭前各放三個(gè)球，聽到信號(hào)后馬上將球抱起跑至預(yù)定的目標(biāo)將球放下，然后跑回原處。下個(gè)同學(xué)在快跑將球抱回交給下一個(gè)同學(xué)，依次進(jìn)行，先完成的小組獲勝一、放松活動(dòng)二、小結(jié)本課三、宣布下課1成四列橫隊(duì)體操隊(duì)型要求：呼吸放松2總結(jié)本課情況3安排見習(xí)生送還器械組織：如圖：教學(xué)步驟：1教師講解并示范，重點(diǎn)指出易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作 2將全班分成若干組，帶球

14、跑20米在運(yùn)回來要求：一步一觸球，增加腳觸球次數(shù)，注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)性組織：如圖教法：教師講解游戲方法和規(guī)則要求：必須將球一次全放到指定位置課后小結(jié)體育足球課教案 第 1112 周 教學(xué)課時(shí)：2課時(shí) 教學(xué)內(nèi)容：1.復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球停球技術(shù)2.復(fù)習(xí)腳背正面直線運(yùn)球，熟悉球性3游戲教學(xué)目標(biāo)：1、初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳球，直線運(yùn)球技術(shù)，熟悉球性2、培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)興趣，提高競爭意識(shí)部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)：1集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容4安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑400米2、徒手操練習(xí)（4×8拍）1.擴(kuò)胸振臂 2肩部運(yùn)動(dòng)3俯背運(yùn)動(dòng)4正側(cè)壓腿5跳躍運(yùn)動(dòng)組織：學(xué)生四列橫

15、隊(duì)集合，由體委整隊(duì)，并向教師報(bào)告人數(shù)要求：集合“快”“靜”“齊” 要求：1師生問好聲音洪亮，嚴(yán)肅認(rèn)真 2教師宣布課的內(nèi)容聲音洪亮 3安排見習(xí)生做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)組織：學(xué)生兩路縱隊(duì)繞操場慢跑* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：1保持隊(duì)的整齊、安靜 2速度中速 教法：1.教師示范領(lǐng)學(xué)生做操2.喊口令聲音洪亮有節(jié)奏 3.教師鏡面示范要求：學(xué)生認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，充分活動(dòng)身體基本部分結(jié)束部分一、 腳內(nèi)側(cè)傳球練習(xí)易犯錯(cuò)誤動(dòng)作：5 動(dòng)作不協(xié)調(diào)，傳、停球部位不準(zhǔn)確6 傳球時(shí)踝關(guān)節(jié)外展不夠，出球不穩(wěn)7 停球時(shí)腳離地過高，將球漏過

16、8 停球后的傳球動(dòng)作不連貫二、 腳背正面運(yùn)球練習(xí)動(dòng)作要領(lǐng)：跑動(dòng)中運(yùn)球腳提起時(shí)踝關(guān)節(jié)彎曲，腳跟提起，再邁步前伸著地前，用腳被正面推撥球前進(jìn)三、 游戲：抱球跑游戲方法：排成人數(shù)相同的縱隊(duì)，在排頭前各放三個(gè)球，聽到信號(hào)后馬上將球抱起跑至預(yù)定的目標(biāo)將球放下，然后跑回原處。下個(gè)同學(xué)在快跑將球抱回交給下一個(gè)同學(xué)，依次進(jìn)行，先完成的小組獲勝一放松活動(dòng)二小結(jié)本課三宣布下課1成四列橫隊(duì)體操隊(duì)型要求：呼吸放松2總結(jié)本課情況3安排見習(xí)生送還器械組織：如圖：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *教法：1全體同學(xué)分成兩組，進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳球練習(xí) 2兩人一球。相

17、距8-10米進(jìn)行停球，傳球練習(xí)要求：1傳球動(dòng)作協(xié)調(diào)準(zhǔn)確 2傳地滾球，傳球力量、方向控制好組織：如圖：教學(xué)步驟：1教師講解并示范，重點(diǎn)指出易犯的錯(cuò)誤動(dòng)作 2將全班分成若干組，帶球跑20米在運(yùn)回來要求：一步一觸球，增加腳觸球次數(shù)，注意動(dòng)作的協(xié)調(diào)性組織：如圖教法：教師講解游戲方法和規(guī)則要求：必須將球一次全放到指定位置課后小結(jié)體育足球課教案第 1314 周 教學(xué)課時(shí)：2課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1.學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)2.介紹足球二過一斜傳直插戰(zhàn)術(shù) 3.游戲教學(xué)目標(biāo)：1、初步掌握腳背內(nèi)側(cè)傳球，熟悉球性2、讓學(xué)生初步了解二過一戰(zhàn)術(shù)，發(fā)展靈敏性3、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，勇于進(jìn)取的精神部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法準(zhǔn)備部分課

18、堂常規(guī)：1集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容4安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑400米2、徒手操練習(xí)（4×8拍）1.擴(kuò)胸振臂 2肩部運(yùn)動(dòng)3俯背運(yùn)動(dòng)4正側(cè)壓腿5跳躍運(yùn)動(dòng)組織：學(xué)生四列橫隊(duì)集合，由體委整隊(duì)，并向教師報(bào)告人數(shù)要求：集合“快”“靜”“齊” 要求：1師生問好聲音洪亮，嚴(yán)肅認(rèn)真 2教師宣布課的內(nèi)容聲音洪亮 3安排見習(xí)生做一些力所能及的運(yùn)動(dòng)組織：學(xué)生兩路縱隊(duì)繞操場慢跑* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 要求：1保持隊(duì)的整齊、安靜 2速度中速 教法：1.教師示范領(lǐng)學(xué)生做操2.喊口令聲音洪亮有節(jié)奏 3.教師

19、鏡面示范要求：學(xué)生認(rèn)真觀察教師動(dòng)作，充分活動(dòng)身體基本部分結(jié)束部分一、 學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)：直線助跑，支撐腳踏在球的側(cè)方15cm左右，提球腳的腳內(nèi)側(cè)正對(duì)出球方向，小腿急速前擺，腳尖稍翹起，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)部位擊球的后中部教學(xué)重點(diǎn)：支撐腳站為何擺腿教學(xué)難點(diǎn)：擊球腳的外轉(zhuǎn)組織：1采用先集中后分組練習(xí)2如圖：* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *教學(xué)步驟：1教師講解并示范 2兩人一組，一人踩球的中后部，一人練習(xí)體會(huì)擺動(dòng)腿和踝關(guān)節(jié)外展90度動(dòng)作 3兩人相距2-3米，連續(xù)傳球要求：1動(dòng)作協(xié)調(diào)放松 2擊球部位準(zhǔn)確，力量適中二、 介

20、紹二過一斜傳直插戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作方法：控球者將球傳給同伴后迅速加速，跑過防守人后同伴將球傳給他，傳球后迅速加速，他在將球傳回來三、 游戲：兩人運(yùn)球游戲方法：排成人數(shù)相同的兩路縱隊(duì)，兩個(gè)同學(xué)手拉手，胸貼胸，在兩個(gè)同學(xué)胸部中間夾一個(gè)足球，聽到信號(hào)后馬上將球夾到兩名同學(xué)中間跑至標(biāo)桿后返回，下兩個(gè)同學(xué)在依次進(jìn)行，先完成的小組獲勝一、放松活動(dòng)二、小結(jié)本課三、宣布下課1成四列橫隊(duì)體操隊(duì)型要求：呼吸放松2總結(jié)本課情況3安排見習(xí)生送還器械組織：1集中學(xué)習(xí)分組練習(xí)2如圖： 教學(xué)步驟：1教師講解示范二過一戰(zhàn)術(shù)配合 2兩人一組，一人傳球一人前插相互交替進(jìn)行要求：傳球準(zhǔn)確到位，傳出球后迅速加速組織：如圖教法：教師講解游戲方法

21、和規(guī)則要求：球中途不能掉，掉了以后迅速撿起繼續(xù)做課后小結(jié)體育足球課教案 第1517周 教學(xué)課時(shí)：3課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：1.復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)傳球停球技術(shù)2.掌握足球二過一斜傳直插戰(zhàn)術(shù)。3 .游戲。教學(xué)目標(biāo)：1、初步掌握足球二過一斜傳直插戰(zhàn)術(shù)，熟悉球性。2、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作，勇于進(jìn)取的精神。部分課 的 內(nèi) 容組 織 教 法準(zhǔn)備部分課堂常規(guī)：1集合整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)2師生問好3宣布課的內(nèi)容4安排見習(xí)生準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑400米2、徒手操練習(xí)（4×8拍）1.擴(kuò)胸振臂 2肩部運(yùn)動(dòng)3俯背運(yùn)動(dòng)4正側(cè)壓腿5跳躍運(yùn)動(dòng)組織：學(xué)生四列橫隊(duì)集合，由體委整隊(duì)，并向教師報(bào)告人數(shù)要求：集合“快”“靜”“齊” 要求：1師生問好聲音洪亮，嚴(yán)肅認(rèn)真 2教師宣布課的內(nèi)容聲音