籃球隊(duì)年度訓(xùn)練總結(jié)總結(jié)

1、籃球隊(duì)年度訓(xùn)練總結(jié)總結(jié)我國(guó)欣欣向榮、飛速向前發(fā)展的社會(huì)主義體育事業(yè)，無(wú)論是社 會(huì)群眾性的、學(xué)校中的活動(dòng)，還是高水平競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，都建立在中小學(xué) 生身體素質(zhì)發(fā)展的基礎(chǔ)上。 研究小學(xué)生身體素質(zhì)的發(fā)展和訓(xùn)練， 不僅 具有現(xiàn)實(shí)意義，而且具有戰(zhàn)略意義。1 、要培養(yǎng)較高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的人才，必須明確目的和任務(wù)。 籃球隊(duì)的訓(xùn)練是學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的一個(gè)組成部分，是貫穿普及和 提高相結(jié)合的體育方針， 促進(jìn)學(xué)校普及， 提高籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的主 要基地。首先要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的體質(zhì)，不斷提高機(jī)體的能力，發(fā)展一般 的和專(zhuān)項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。有了過(guò)硬的身體，才能更好的進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練。 其次要掌握籃球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)、 技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)， 只有嫻熟的過(guò)硬的

2、技能才 能在比賽中充分發(fā)揮，才能獲勝。再次是要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行思想教育， 培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員高尚的道德，優(yōu)良的作風(fēng)，堅(jiān)強(qiáng)的意志和品質(zhì)。只有作到 技能與思想并進(jìn)才能培養(yǎng)出心身健康的學(xué)生。2 、根據(jù)學(xué)生的年齡特征，充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的條件器材，做好 主導(dǎo)作用，在教學(xué)中，學(xué)生是主體，教師起著主導(dǎo)作用。要想訓(xùn)練出一支好球隊(duì)，教師要調(diào)控好方方面面的問(wèn)題。如長(zhǎng) 時(shí)間的訓(xùn)練， 教師和學(xué)生一定要有良好的身體素質(zhì)， 要有堅(jiān)持不懈的 意志力，而且教師要把學(xué)生的訓(xùn)練熱情充分發(fā)揮出來(lái)， 使師生的思想 統(tǒng)一，目標(biāo)、行動(dòng)要一致，只有這樣的教學(xué)訓(xùn)練才會(huì)有所成就。所以 教師在訓(xùn)練時(shí)一定要做好主導(dǎo)的作用。 首先，要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng) 的愛(ài)好

3、。因?yàn)閻?ài)好是最好的老師，中小學(xué)生正處在好動(dòng)的年齡階段，老師平時(shí)在體育訓(xùn)練中開(kāi)展一些籃球游戲、 拍球比賽等活動(dòng)。 這樣學(xué) 生會(huì)自然而然的喜愛(ài)上籃球運(yùn)動(dòng)的。在此教師必須要熱愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)， 要有奉獻(xiàn)精神。其次要培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神和堅(jiān)持不懈的鍛煉精 神。在訓(xùn)練中還要讓學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行體能訓(xùn)練。 只有堅(jiān)實(shí)的機(jī)體才適應(yīng) 各種訓(xùn)練。因此， 在訓(xùn)練中教師要注意對(duì)他們講述從中的理由，讓他 們知道機(jī)體訓(xùn)練的重要性。那么要學(xué)生做到，教師必須要先做到，所 以教師要有堅(jiān)實(shí)的身體， 過(guò)硬的專(zhuān)業(yè)技術(shù)， 這更能樹(shù)立在學(xué)生心目中 的形象，在學(xué)生中也要樹(shù)立標(biāo)兵，使大家有榜樣，這樣使他們的意志 品德、精神風(fēng)貌得發(fā)升華， 從而訓(xùn)練便能

4、更自覺(jué)更積極了。再次要對(duì) 學(xué)生進(jìn)行思想教育， 思想教育對(duì)體育訓(xùn)練來(lái)說(shuō)很重要， 中小學(xué)生正處 于好動(dòng)、好強(qiáng)的年齡階段， 而且對(duì)愛(ài)好體育的人來(lái)說(shuō)更是如此。教師 要根據(jù)學(xué)生這特征在訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生進(jìn)行行之有效的方法進(jìn)行思想教 育。如在訓(xùn)練中對(duì)學(xué)生講述集體的力量， 要讓他們懂得互相團(tuán)結(jié)協(xié)作、 互相體諒、互相幫助、的團(tuán)體戰(zhàn)斗精神 ; 只有這樣才能良好的戰(zhàn)斗作 風(fēng)，才有凝聚力。3 、堅(jiān)持改革創(chuàng)新，進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練。 根據(jù)我們訓(xùn)練時(shí)間短、條件差、基礎(chǔ)差、起點(diǎn)低的具體情況， 摸索出一些有效方法。 關(guān)于選才。 選才工作是運(yùn)動(dòng)成功的起點(diǎn)，它直接影響到訓(xùn)練的成敗，通過(guò) 實(shí)踐，我總結(jié)出切合實(shí)際的選才原則標(biāo)準(zhǔn)：隊(duì)員的思想條件：

5、政治思想好，有吃苦耐勞的精神，有勇敢頑 強(qiáng)的意志，聽(tīng)從指揮。身體條件：身高體重，靈巧性，速度、彈跳、力量等。通過(guò)測(cè) 試和測(cè)驗(yàn)得出結(jié)論。 身體訓(xùn)練。沒(méi)有良好的身體素質(zhì)，便不可能掌握高難度動(dòng)作和完善的技術(shù) 和戰(zhàn)術(shù)、及強(qiáng)大的訓(xùn)練和比賽?；@球運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)身體素質(zhì)，就是與籃球 運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)相適應(yīng)的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在 訓(xùn)練工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。 技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)訓(xùn)練。技術(shù)訓(xùn)練一定要切合實(shí)際，適應(yīng)比賽，使隊(duì)員緊張、激烈并能 在復(fù)雜的比賽條件下， 正常地發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)。 戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用是根據(jù)比賽雙方 情況，正確地分配力量， 充分發(fā)揮身體和技術(shù)特長(zhǎng)， 團(tuán)結(jié)協(xié)助精神等。 一個(gè)隊(duì)員的心理訓(xùn)練與比賽有密切

6、相關(guān)，要重視心理訓(xùn)練?？傊綍r(shí)多與附近的中小學(xué)進(jìn)行比賽，不斷改進(jìn)訓(xùn)練方法， 進(jìn)一步提高技術(shù)和技能，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高整體水平，我想，是會(huì) 獲得好成績(jī)的?！净@球隊(duì)年度訓(xùn)練總結(jié)】“生命在與鍛煉”，凡經(jīng)常參加體育活動(dòng)的孩子，身體都很健 康，而體育能促進(jìn)學(xué)生動(dòng)作的發(fā)展，還可以活躍學(xué)生的生活，使學(xué)生 活潑開(kāi)朗，并能逐漸養(yǎng)成勇敢、堅(jiān)強(qiáng)等品質(zhì)。這一學(xué)期我校的籃球課 外興趣小組有序的在開(kāi)展活動(dòng)。 籃球課外興趣小組活動(dòng)給學(xué)生們帶來(lái) 了快樂(lè)， 帶來(lái)了喜悅， 學(xué)生們?cè)诨顒?dòng)中讓我看到他們的另一面現(xiàn)將本 學(xué)期的活動(dòng)總結(jié)如下：一、基本情況分析：同學(xué)們都喜歡上籃球活動(dòng)課。 為了使籃球活動(dòng)課真正落到實(shí)處， 切實(shí)提高學(xué)生的身

7、體、心理素質(zhì)，成為體育課的不可缺少的補(bǔ)充，制 定本學(xué)期籃球活動(dòng)教學(xué)計(jì)劃。二、教學(xué)目標(biāo)1 、讓學(xué)生了解上體活課和鍛煉身體的好處， 能夠認(rèn)真上好籃球 活動(dòng)課。不要把體育活動(dòng)當(dāng)作自由課。2 、初步掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、和基礎(chǔ)項(xiàng)目。3 、培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律觀念和吃苦耐勞，用于拼搏的精神。4 、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生的 身心協(xié)調(diào)發(fā)展。5 、通過(guò)有計(jì)劃、有組織的訓(xùn)練，提高學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。三、任務(wù)完成情況 本學(xué)期的籃球課外興趣小組活動(dòng)組織嚴(yán)密，活動(dòng)有效。嚴(yán)格按 照學(xué)期初制定的計(jì)劃，及早動(dòng)手，積極籌劃和準(zhǔn)備。使體育課外興趣 小組時(shí)間、地點(diǎn)、人員固定，保證了活動(dòng)穩(wěn)定性。另外

8、，活動(dòng)內(nèi)容多 樣、具體，教師提前備課，活動(dòng)時(shí)扎實(shí)有效。小組成員對(duì)活動(dòng)內(nèi)容掌 握較快，都達(dá)到活動(dòng)要求。 學(xué)生了解并掌握了籃球有關(guān)得知識(shí)，而且 思維能力、動(dòng)手能力大大提高，自學(xué)能力也有一定發(fā)展。四、主要經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)實(shí)施課外活動(dòng)的目的就是增強(qiáng)學(xué)生的素質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生健康，我 們始終從學(xué)生的角度出發(fā)， 考慮學(xué)生的興趣與愛(ài)好， 在項(xiàng)目的選擇上 符合大多數(shù)學(xué)生的意志， 讓學(xué)生不感覺(jué)到課外活動(dòng)是一種負(fù)擔(dān)。 在體 育課堂教學(xué)中， 把一些課外活動(dòng)項(xiàng)目做了加工處理， 改變了學(xué)法和練 法，以游戲和比賽的形式出現(xiàn)，增加了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高了他們 的鍛煉熱情，既完成了教學(xué)任務(wù)，學(xué)生又得到了積極的鍛煉。對(duì)于素 質(zhì)較差的學(xué)生，教師從不歧視與挖苦，而去安慰和鼓勵(lì)他們，使他們 不但在素質(zhì)上得到加強(qiáng)，在心靈上更樹(shù)立了自尊與自信。五、存在問(wèn)題學(xué)生的基本素質(zhì)比較差 , 吃苦耐勞的精神不夠 ,訓(xùn)練量還需要提 高。學(xué)生的力量，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質(zhì)，因此在訓(xùn)練工 作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)身體訓(xùn)練。六、改進(jìn)措施1 、與家長(zhǎng)和學(xué)生進(jìn)行溝通，爭(zhēng)取家長(zhǎng)的支持和學(xué)生的參與。2 、采用靈活、多變的訓(xùn)練方法和手段， 增強(qiáng)隊(duì)員們的訓(xùn)練熱情。3 、狠抓球隊(duì)的訓(xùn)練作風(fēng)，使隊(duì)員們養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣。4 、單項(xiàng)技術(shù)的訓(xùn)練采用多球訓(xùn)練的方法。5