2022年新員工拓展培訓(xùn)心得

1、高品質(zhì)文檔2022年新員工拓展培訓(xùn)心得 拓展訓(xùn)練不僅讓我們熬煉了自己的意志，也使同事之間增加了信任和默契，增進(jìn)了感情。下面為大家搜集整理的新員工拓展培訓(xùn)心得，盼望大家喜愛! 篇一 參與?？屯卣古嘤?xùn)公司兩天培訓(xùn)概括起來就是： 在參加中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中感悟 在過程中熬煉，在熬煉中成長 在互動(dòng)中溝通，在溝通中顯差距 在項(xiàng)目中啟迪，在啟迪中碰撞思想 在嬉戲中感恩，在感恩中激發(fā)前進(jìn) 身體極限的挑戰(zhàn)，心靈上的洗禮。 熟悉自我，挑戰(zhàn)自我，超越自我。 誠心的感謝趙坤教練給了我困難但布滿意義的兩天培訓(xùn)，我也慶幸自己沒有因?yàn)樯眢w的些許不適而退縮。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但心理震撼并未隨之消逝;時(shí)間雖短，但收獲實(shí)在太多太多了

2、。 1、對拓展培訓(xùn)有了進(jìn)一步的熟悉，也堅(jiān)決了我始終走下去的士氣與信念。 原先，對拓展有的只是很表面的認(rèn)知，“苦力活”，無論是酷熱的夏日還是寒冷的冬天，無論揮汗如水還是寒風(fēng)刺骨，都是風(fēng)雨無阻的在野外綻開一系列的活動(dòng)，而大多是對身體的熬煉。回顧訓(xùn)練中的挑戰(zhàn)和磨難，我親身感受到拓展培訓(xùn)的意義所在，推動(dòng)我全力做好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。拓展培訓(xùn)不是一種簡潔的訓(xùn)練，而是一種文化，一種精神，一種理念，一種思維，一種考驗(yàn)。通過體驗(yàn)式的培訓(xùn)，不僅使學(xué)員高度參加和互動(dòng)，磨練了個(gè)人意志。是對我們體能上的熬煉與檢驗(yàn)，更是對我們精神上的一種啟發(fā)與洗滌。 2、“團(tuán)結(jié)就是力氣”在兩天的訓(xùn)練中得到了很好的詮釋，深刻熟悉到團(tuán)隊(duì)的力氣

3、。 訓(xùn)練開頭的第一時(shí)間就設(shè)計(jì)隊(duì)名、*、對唱，就預(yù)示著整個(gè)過程都離不開集體的才智與力氣，在訓(xùn)練的過程中每個(gè)項(xiàng)目都離不開團(tuán)隊(duì)的支持與鼓舞。沒有完善的個(gè)人，只有完善的團(tuán)體。個(gè)人的力氣的有限的，但集體的力氣與才智的無限的。一個(gè)有魄力的領(lǐng)導(dǎo)者帶領(lǐng)著圍繞這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)核心的隊(duì)員，在完成任務(wù)的過程中相互溝通，思維的碰撞;相互鼓舞，感受團(tuán)隊(duì)的暖和;相互信任，激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增加每個(gè)隊(duì)員的自信念。這樣，不論面對將來怎樣的變數(shù)，只要手牽著手朝著共同的目標(biāo)進(jìn)發(fā)肯定會(huì)把困難克服。 3、痛并歡樂著!每個(gè)項(xiàng)目、每個(gè)嬉戲的背后都極具訓(xùn)練與啟發(fā)意義。 信任每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目都是經(jīng)過細(xì)心策劃而來，都是針對不同的對象而實(shí)施的。最

4、終一個(gè)室內(nèi)培訓(xùn)項(xiàng)目，把嬉戲與工作、生活、學(xué)習(xí)緊密的聯(lián)系在一起。每個(gè)看似嬉戲的背后也隱含著極大的訓(xùn)練意義，讓我們在歡樂的參加中得到深刻的體會(huì)。人在成長的過程中面對種種的變數(shù)與未知，肩上的負(fù)擔(dān)就會(huì)越來越多，責(zé)任也會(huì)越來越大，適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄與減負(fù)才能讓我們連續(xù)在前進(jìn)的道路上走下去。你猜猜我出幾，這個(gè)嬉戲真的使我得到很大的啟示。其實(shí)人與人之間，有時(shí)只需要一個(gè)輕輕的擁抱或淺淺的一個(gè)微笑就可以拉近彼此的距離，雙方的心理界限，放開心扉來溝通互動(dòng)。是我們吝嗇于一個(gè)表情還是羞于去表達(dá)呢?最終經(jīng)過教練的一番語重心長，每個(gè)人都帶著“感謝與感恩的心”相互的去擁抱。以后要多給別人一個(gè)“4”，同時(shí)別人也會(huì)同樣的回饋你一個(gè)輕輕

5、的擁抱甚至更多更多。 4、感恩：感恩父母家人，感恩公司團(tuán)隊(duì)，感恩伴侶同學(xué)。感恩一切曾經(jīng)關(guān)心過你和曾經(jīng)損害過你的人，時(shí)刻懷揣著一顆感恩的心。 后半場的時(shí)候其實(shí)是思緒泛濫，感慨最多的時(shí)刻。兩天的培訓(xùn)過程中難忘的瞬間、感動(dòng)的點(diǎn)滴霎時(shí)涌上心頭。感謝父母的哺育與栽培，感謝他們無怨無悔的為我們付出與操勞;感謝隊(duì)友的鼓舞與關(guān)心，感謝教練的指導(dǎo)與關(guān)懷，感謝公司供應(yīng)一次這么有意義的培訓(xùn)。感謝全部始終與我們同在的你們! 當(dāng)教練問我們是否想過自己從哪里來?從哇哇落地那一刻起父母就無怨無悔的付出，從幼兒園學(xué)校中學(xué)高中高校高校畢業(yè)到工作，而在我們一每天成長的同時(shí)父母也一每天的老去，身體也一每天的不復(fù)從前。父母每時(shí)每刻都

6、在為我們操勞著，擔(dān)憂著，但我們卻把這些當(dāng)成理所當(dāng)然的一并接受，包括自己也是，從沒對父母親說過一聲“我愛你們”。閉著眼睛反思自己的種種不孝與不進(jìn)步，以及自己的工作，愧疚得淚流滿面。最終在仰頭大喊“爸爸媽媽，我愛你們”“我承諾”“我要?jiǎng)倮钡膮群奥曋惺剐撵`得到了一次洗禮，“感恩”二字充滿了整個(gè)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)。而這次訓(xùn)練給到我們的啟發(fā)與經(jīng)受是一筆永久的財(cái)寶。 5、身心“疲乏”，真實(shí)體會(huì)到自己與別人之間的差距，明確自己以后努力和改進(jìn)的方向。 培訓(xùn)回來真的是身心“疲乏”。為什么會(huì)這么說呢?因?yàn)樵缟掀饋砩眢w給我的第一反饋是：全身肌肉酸痛，很困難的才能從床上爬起來。平常缺乏熬煉，活動(dòng)的太少，身子太弱了?；仡櫱皟商?/p>

7、的培訓(xùn)，心久久難以平復(fù)。平常缺乏熬煉，沒抓住機(jī)會(huì)熬煉自己的各方面的力量;還有就是自己的性格使然。不過，這些都是可以轉(zhuǎn)變的，只要自己想要去轉(zhuǎn)變?nèi)?起來。能否把拓展培訓(xùn)中所學(xué)所悟真正運(yùn)用到實(shí)際工作中和日常生活中去，還需要一個(gè)很長的磨練時(shí)間。從這一刻起，確定自己今后一段時(shí)間里努力的方向與目標(biāo)，充分利用各種資源來提升自己，熬煉自己。把教練的教導(dǎo)牢記心中并付諸*，把那顆炙熱的心、感恩的心始終連續(xù)下去! 6、作為一名拓展培訓(xùn)師的意義所在。 從狹義的角度來看，作為一名培訓(xùn)師首先就是贏得學(xué)員的敬重與仰慕。從更深遠(yuǎn)的角度來看，不但可以呈現(xiàn)自己的所學(xué)所長，強(qiáng)化學(xué)員的體能同時(shí)啟發(fā)學(xué)員思索，在熬煉的同時(shí)得到感悟。通過

8、各種的挑戰(zhàn)與磨難，言傳身教，或者簡潔的一句教導(dǎo)足以令他們受用一生。 7、最終的聚餐，餐桌的“禮儀”。 最終的聚餐，大家都玩的不亦樂乎，感謝兩天以來隊(duì)員的默契與合作，感謝教練的付出與教育，感謝公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷，感謝感謝。總之，一切盡在不言中，干杯就是最好的表達(dá)，觀察服務(wù)員總是忙著拿啤酒進(jìn)來，每個(gè)人都在相互敬酒。中國典型的餐桌上的“禮儀”。 第一天早上的“軍訓(xùn)”，給到我的是意志的熬煉，學(xué)會(huì)堅(jiān)持與聽從，這也是作為一名職場新人應(yīng)具備的基本素養(yǎng)。下午的“風(fēng)雨人生”凸顯了溝通的多樣性以及溝通渠道與信息暢通的重要性;讓我們體會(huì)到信任、互助、責(zé)任心、將心比心、包涵心的重要性，也是我們與人的相處之道?！鞍倜渍系K”

9、挑戰(zhàn)自己生理上的極限，為自己也為團(tuán)隊(duì)而戰(zhàn)，相互扶持，相互關(guān)心。能者多勞，弱者盡自己最大的努力，盡量不要成為團(tuán)隊(duì)的負(fù)擔(dān)。也正是因?yàn)橛辛藞F(tuán)隊(duì)這個(gè)大家庭，使我不再可怕，也增加了信念，因?yàn)槲抑溃瑘F(tuán)隊(duì)始終與我同在。“信任背摔”就是把自己完完全全的交給了團(tuán)隊(duì)甚至是生命，不過這也是建立在信任與責(zé)任的基礎(chǔ)上，承諾了就是到死的那一刻也要遵守，即使再大的威逼再大的誘惑都得挺住，因?yàn)閯e人把生命都交付給自己，我哪能輕易失信于人呢?我哪能愧對別人的信任呢?“梅花樁”一失足成千古恨，預(yù)示著我們要謹(jǐn)慎的走好腳下的每一步，也是特別講究團(tuán)隊(duì)的才智與協(xié)調(diào)合作。有個(gè)學(xué)員總結(jié)的很好，就是“要擅長接受關(guān)心”。既然自知力量有限的時(shí)候，

10、就要擅長接受別人的救濟(jì)，不要礙于接受關(guān)心就預(yù)示著是弱者而拒絕通往勝利的助力?！爸穹ぁ笔亲羁简?yàn)思維力量的一個(gè)團(tuán)體項(xiàng)目，能否創(chuàng)新能否打破慣性思維，是勝利的重要因素。最終一個(gè)項(xiàng)目“畢業(yè)墻”穿越了畢業(yè)墻就預(yù)示著這兩天的訓(xùn)練我們可以畢業(yè)了。一堵3.3米的高墻，光滑，沒有任何工具，要求全部隊(duì)員都能翻越過去才算過關(guān)。一個(gè)無能為力的，而一個(gè)團(tuán)隊(duì)就可以做到。為了達(dá)到目標(biāo)，每個(gè)人都奮勇當(dāng)先，咬牙甘當(dāng)他人的墊腳石，被踩著膝蓋，肩膀也毫無怨言，團(tuán)隊(duì)精神在這里得到了完善體現(xiàn)。這個(gè)項(xiàng)目賜予我最多的除了感動(dòng)還是感動(dòng)。當(dāng)最終一個(gè)隊(duì)員勝利躍上墻頭的時(shí)候，響起了經(jīng)久不息的掌聲，當(dāng)中包含有鼓舞，有勝利的喜悅，但更多的是感動(dòng)。 前兩

11、天注定是一個(gè)困難但充實(shí)的日子，對我來說不僅是生理上的挑戰(zhàn)，更給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)寶。兩天下來，付出了許多但收獲得更多!付出了汗水和淚水，但我信任汗水和淚水最終會(huì)凝聚成美妙。雖然苦，雖然累，但一切都是值得的! 篇二 這次由鄭州心彩拓展培訓(xùn)中心舉辦的新員工拓展訓(xùn)練營，是我參與工作以來第一次有幸參與的拓展訓(xùn)練活動(dòng)。在訓(xùn)練活動(dòng)中，每一個(gè)項(xiàng)目都帶給我很多啟示與思索，同時(shí)也使我受益匪淺。 “貢獻(xiàn)的是個(gè)人，呈現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”。這是我這次拓展訓(xùn)練最深的感受和收獲。團(tuán)隊(duì)擁有各種力量與人格的成員，怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合，形成共識，步調(diào)全都，充分發(fā)揮其作用，形成強(qiáng)大的分散力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)勝利的關(guān)鍵所在。而團(tuán)

12、隊(duì)里的每個(gè)成員都必需將自己的利益、前途、命運(yùn)與團(tuán)隊(duì)緊密聯(lián)系在一起，并樂觀接受團(tuán)隊(duì)各方面的拓展訓(xùn)練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻(xiàn)自我，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的盼望所在。個(gè)人與團(tuán)隊(duì)相互依存，共謀進(jìn)展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿足度將同時(shí)獲得提升。 在拓展項(xiàng)目拓展訓(xùn)練中，隊(duì)員們無不表現(xiàn)出貢獻(xiàn)精神。他們發(fā)揮自身優(yōu)勢，學(xué)習(xí)他人之長，共同完成目標(biāo)任務(wù)，真實(shí)地體現(xiàn)了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)與協(xié)作，溝通與協(xié)調(diào)，真誠與信任，激情與挑戰(zhàn)，士氣與信念，素養(yǎng)與心態(tài)，見解與共識的完善。在此過程中，也熬煉和提升了我們制定目的、策劃方案、組織指揮、執(zhí)行的綜合力量。 通過這次拓展訓(xùn)練，對比檢查自己的工作，我想

13、應(yīng)當(dāng)從以下兩個(gè)方面加以改進(jìn)。一是調(diào)整心態(tài)，煥發(fā)激情。作為一名部門負(fù)責(zé)人，他的心理素養(yǎng)的表現(xiàn)將直接對下屬工作心情產(chǎn)生影響。假如做到既不急噪，又冷靜堅(jiān)決，就會(huì)營造一種輕松的工作氛圍，使人心情舒服。否則，將會(huì)使他人感到煩躁和壓抑，失去工作信念。不論是領(lǐng)導(dǎo)還是員工，他的激情將是他的工作動(dòng)力。因此，在我們的工作中，特殊是領(lǐng)導(dǎo)干部應(yīng)保持且不斷激發(fā)全員的激情，這樣，我們的工作才會(huì)是高效的、創(chuàng)新的。二是充分信任他人。因?yàn)橐粋€(gè)人的力量和精力都是有限的，不行能把全部的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質(zhì)量不佳，更沒有充分利用人力資源。因此，要把工作合理分解，大膽讓他人去干。不要擔(dān)憂會(huì)出問題，要信任他有力量比自己

14、干的更精彩。這樣，就能造就始終人人都特殊能戰(zhàn)斗的隊(duì)伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改進(jìn)，整個(gè)工作將會(huì)有一個(gè)明顯的改觀。 通過拓展訓(xùn)練，使我深刻的熟悉到：人只有銳意進(jìn)取,與時(shí)俱進(jìn),并把自己的一切與團(tuán)隊(duì)融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,呈現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神風(fēng)貌,分散團(tuán)隊(duì)力氣,才能使我們團(tuán)隊(duì)在激烈的市場競爭中永久立于不敗之地. 篇三 我很感謝能通過此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)受。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我信任，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力氣! 在勞碌了一天后，最終可以躺在床上好好享受這難得

15、的閑暇時(shí)間。 上周，注定是一個(gè)困難但著實(shí)布滿意義的兩天。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)寶。 在這次拓展培訓(xùn)中,支配的拓展訓(xùn)練注意團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力。在本次拓展訓(xùn)練的過程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)當(dāng)留意的是如何組織、協(xié)調(diào)及協(xié)作好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身! 在這個(gè)過程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”?；仡櫷卣褂?xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒有分散力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。假如沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的全部訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。假如一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是

16、、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱難任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)決信念，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順當(dāng)?shù)氐竭_(dá)成功的彼岸。這次拓展訓(xùn)練的全程中，全部的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注意了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順當(dāng)?shù)赝瓿闪巳蝿?wù)。 這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說是一次特別難得的經(jīng)受。這種心理極限上的突破不是任憑的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到抱負(fù)效果的，通過對拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的細(xì)心設(shè)計(jì)和拓展培訓(xùn)師的職業(yè)力量最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨