練習(xí)顏體書法的特性

1、練習(xí)顏體書法的特性顏體書法欣賞：顏體書法1顏體書法2顏體書法3顏體字的特點,如何練習(xí)顏體書法：顏真卿的行草書具有既凝練渾厚,又有縱橫跌宕的特色.他用筆氣勢充分,巧妙自然,弁有篆籀氣息,但他的行草書仍不失魏、晉的準(zhǔn)繩.顏真卿的書法理論,流傳有?述張長史筆法十二意?.運筆的方式前面已經(jīng)談過了,接下來就是要發(fā)揮它的要領(lǐng),落筆時如何做各種筆畫,表現(xiàn)各異書風(fēng),其間變化多端,還有像落筆與起筆之方式,行筆之輕重緩急,筆畫或字之間的連與斷,以及轉(zhuǎn)折之方式,筆鋒之運用等,皆需注意.但多雖多,還是有一定的法度可尋,以下大約分成七點,略概分類表達(dá)：起筆與收筆：關(guān)于起筆,求其方圓清楚,完美潔凈,包世臣稱：起筆處:順入

2、者無缺峰,逆入者無漲墨.無缺峰那么形狀完美,無漲墨那么筆畫潔凈,起筆時順入成方,逆入成圓.收筆時那么需頓或折筆鋒而成方,回鋒而成圓.上述諸點,乃起步之大道理,應(yīng)多加練習(xí).提筆與頓筆：當(dāng)你在寫作時,一個字完成的過程是由提筆與頓筆交互而形成的,頓是將筆下壓,屈筆鋒而將力道使于紙上.提,那么是將筆提起或半提起以繼續(xù)行筆.大體上,頓筆后需提筆才能行筆,而提筆后又需頓筆,使筆畫成形,或接連著下一筆的筆畫.終使字成形.所以才說書法寫作是提與頓的交替過程.其中又包括更細(xì)的變化,例如提有全提、半提之分,頓也有輕重之巧.這就需要讀者自己去體會了.轉(zhuǎn)筆與折筆：除了上述之提與頓外,轉(zhuǎn)筆與頓筆也需要重視.轉(zhuǎn)是圓潤筆畫

3、的方法,折那么是畫方的方法.張廷相曾道：真書以點畫成形,以轉(zhuǎn)折見性.其中,細(xì)分古書所見,折亦可稱為翻轉(zhuǎn),表現(xiàn)的方法有此一句曳而加于上,意思是行筆中停筆不動,變換筆鋒之方向略成式狀轉(zhuǎn)向.使外角成方,得其筆意.至于轉(zhuǎn)法亦稱絞轉(zhuǎn),行筆中動而轉(zhuǎn)于下,意近同于上,只是轉(zhuǎn)鋒時不停,順勢回轉(zhuǎn)向下,形亦同于入,但畫外角成圓,轉(zhuǎn)動幅度較為大.蔣夢麟曾以圖形說明,弁附詩云：翻轉(zhuǎn)突折成直角,絞轉(zhuǎn)毫滾心如旋.此例足可明見.方筆與圓筆：這部份較為復(fù)雜,講求整體的效果.依前面所提過的起、收,提、頓、轉(zhuǎn)、折,在書寫時,放慢些許速度,使運筆較更穩(wěn)定,以合宜的技巧,在起止及轉(zhuǎn)彎處,筆畫中等,將之突顯曲度,使整體架構(gòu)看起來圓潤,

4、且蕭散超逸.而方筆那么是在上述各要點中,突顯筆畫的骨氣,讓整體架構(gòu)明了,直方而不失輕巧,凝整沈著,蒼勁挺拔.張隆延道：方筆平直而精嚴(yán),圓筆委曲而奇詭.極為稱道.藏鋒與露鋒：談到筆鋒,可延伸出偏鋒、正鋒、搭鋒、折鋒、回鋒諸法,對于筆鋒的用法,重要可知.假設(shè)書法筆中鋒無變化,那即是死法.又以藏鋒與露鋒最重要.藏鋒即是將筆鋒藏于筆畫中,不露痕跡露鋒就是筆鋒自然露外.徐浩云：用筆之勢,特需藏鋒,鋒假設(shè)不藏,字那么有病.此句話甚是明白.筆鋒不藏,那么缺乏含蓄之深韻,也不可偏重一方,那么不得中道即為病.兩者得相配合,藏鋒包其氣概,露鋒縱其精神,使字氣勢挺拔,氣韻天成,即得其道.執(zhí)筆松緊：執(zhí)筆的松緊自古即有

5、多種論解,求緊者是由于執(zhí)筆時緊才能拿穩(wěn),不使字無力,求松者是由于假設(shè)拿筆太緊,會使字枯骨盡露,毫無邊勁,其實他們意思都相近,只是重點論分不同罷了.拿筆太松,運筆時易脫筆,手上無勁,當(dāng)然拿不穩(wěn)；拿筆太緊,那么有礙運轉(zhuǎn),一樣不好.適度的松緊才是正確之道.枕腕：即將手腕枕于桌上寫字,只靠手掌運筆,范圍較小,不宜書寫大字.提腕：把手肘枕于桌上寫字,范圍變大,宜寫中字.懸腕：將整之手臂提起,手肘姿勢固定,由手掌及肩膀運筆,活動范圍大,宜寫大字,為三法中最難者.另外執(zhí)筆時需穩(wěn)固,支撐點出力,協(xié)助運筆,慣力于活動處,保持姿勢優(yōu)美,挺背正視,切記執(zhí)筆時手需注意四個要點：手指實：意思是手指皆需確實的壓在筆管上,

6、穩(wěn)固的持者.手心虛：意思是手掌心不須繃的太緊,適度弁足以靈活運筆即可.手背圓：是形容執(zhí)筆時,手掌背圓弧且上豎的樣子.不須硬將手臂托圓,適度足以讓手指靈活即可手掌豎：意思是將手掌豎起直立,能使手把筆拿直即是.唐代唐太宗有言：指實那么筋力平均,掌虛那么運用便易.手需注意的部份大致如此,剩下細(xì)節(jié)就有賴讀者自行體會.運筆是書法的根基,假設(shè)不得其要領(lǐng),那么再怎么寫也沒用.所以書法以此為重.運筆的方法有三種：一是指運法,二是腕運法,三是肘運法.書法家張廷相曾說：“運筆之法有三：曰指,曰肘,曰腕；小字宜指,中字宜腕,大字宜肘,指運法：指運法是運筆的其中一個持法,做法是將左手墊于右手之下.通稱枕腕式.亦可放一

7、重厚物于右手腕之下代替,而這樣做,腕部就固定了,只剩下手掌手指部份可動,因此只能書寫細(xì)短的筆畫,適合用于小字.但假設(shè)書寫草書的小字時,也不適合使用枕腕式.由于此法較不靈活,寫時會缺乏一股流動之氣,無法表現(xiàn)其氣概.總之,指運法書寫時最穩(wěn)且牢固,可作為練習(xí)運筆的第一步驟,由此而進(jìn)步至提腕或懸腕,就較容易許多.因此,初學(xué)者當(dāng)多加練習(xí).腕運法：腕運法就是固定肘部,將腕部提起,一般通稱提腕式.而此法將腕部提起,活動范圍就較枕腕式大,可以書寫較大的中字.但也不適合書寫于大字,由于肘部仍著地,活動范圍仍受限制.肘運法:肘運法是連肘部一起懸空,以肘部來運筆,一般通稱懸腕式O而此法以肩膀為中央,腕肘均不放于案上

8、,所以最為靈活,活動范圍最大,揮灑自如,易于表現(xiàn)筆力.適用于大楷、行草等書體.總之,懸腕式是運筆的極致用法,如欲盡善盡美,此法非熟練不可,不然大字無法逞其雄勢,行草不得其縱逸,各不得要領(lǐng)是也.1、座位：座位適當(dāng),姿勢自然易于正確,大致是以身體各部安置舒適,且易于書寫為準(zhǔn).其要點如下：座椅需正對桌面,不宜偏斜.座椅高度,約與膝同,作時能兩腳及地踏穩(wěn),不至于懸腳虛浮.桌面高度,隨人而定.太高太低皆不好.桌椅之距離,以能挺直體干為度,所謂桌椅零距離即桌椅之距離為零,乃最理想者.2、姿勢要領(lǐng)：座位妥穩(wěn)適當(dāng),身體各部位易得要領(lǐng),運筆便能得心應(yīng)手.詳盡如下：臀部平坐椅面.兩腳張開與肩同寬,著地踏穩(wěn),上半身

9、略為前傾.腰背伸直,稍向前俯,不可彎曲.胸部挺起,距桌緣約五公分,假設(shè)倚靠桌緣,便無活動之余地.腹部微縮.左手按紙,穩(wěn)定軀體.右手執(zhí)筆,或枕腕、提腕、懸腕,各依執(zhí)筆要領(lǐng)行之.頭部正而略為前俯,兩眼正視,不宜偏斜.止匕外,需放輕松、自然,全神貫注,然后完全發(fā)揮書寫最大功能.立姿：部份較大之書法字乃需站立書寫.姿勢與坐姿相近,要領(lǐng)如下：站立書寫不用座椅,桌之高度以使上半身微俯為標(biāo)準(zhǔn),約在腰上下,過高過低均不宜.桌與身體之距離與坐姿近似,不可倚靠桌緣,至無活動之余地.兩腳張開,與肩同寬,不可平立,右腳需踏前一步站穩(wěn).右手執(zhí)筆,左手按紙弁穩(wěn)定軀體.上半身略為前俯,不可彎曲,藉右腳左手,使其平穩(wěn).頭部亦

10、隨上半身自然微俯,兩眼正視,不可偏斜.心情輕松自然,精神尤須貫注.章法是書法藝術(shù)形式美的重要組成局部.點畫是線條美,間架結(jié)構(gòu)是局部的構(gòu)圖美,章法是整體構(gòu)圖美.趙體楷書的章法,可以從兩個方面研究和把握起規(guī)律.其一,整潔一律.楷書章法的整體感,首先是整潔,字的排列形式是字與字、行與行之間的等距,給人一穩(wěn)定、莊重的視覺效果,這種形式最適合嚴(yán)格意義的楷書.結(jié)字的寬窄、長短不同的造型產(chǎn)生局部參差變化,便整潔一律而不呆板拘謹(jǐn)?shù)目瑫粫霈F(xiàn)不和諧或單調(diào)之弊.其二,多樣統(tǒng)一.趙體楷書的最大特點是帶有行書的成分,筆法多變,因字賦形,不刻意布置,在多樣性、變化性中有著十分和諧統(tǒng)一的關(guān)系.給人的感受是靜中有動,字中融情.一件書法藝術(shù)品首先感染人的是其整體效果,而整體是由無數(shù)個局部構(gòu)成.因此,在布置章法時,不應(yīng)該忽略每個字的細(xì)節(jié),諸如字的造型、長短、欹正的變化,輕重的節(jié)奏感等,都需要慎重地考慮,嚴(yán)密地設(shè)計,弁且要堅持不懈地經(jīng)過較長時期磨練,始能自由地進(jìn)行章法處