終身成長(zhǎng)讀后感范文（精選11篇）

1、終身成長(zhǎng)讀后感范文（精選11篇）終身成長(zhǎng)讀后感范文（精選11篇） 品味完一本名著后，相信大家的收獲肯定不少，此時(shí)需要認(rèn)真地做好記錄，寫寫讀后感了。那么如何寫讀后感才能更有感染力呢？下面是小編為大家收集的終身成長(zhǎng)讀后感范文，希望對(duì)大家有所幫助。 終身成長(zhǎng)讀后感1 我們的思維模式固定模式還是成長(zhǎng)型模式，在很大程度上決定了我們做事的態(tài)度。固定模式保持原樣，自我否定，而成長(zhǎng)型模式促進(jìn)我們積極思考：怎么樣才能達(dá)到我們的目標(biāo)。 有一句話說(shuō)沒有你做不到的，只有你想不到的。這其實(shí)也是要打破固有的想法，尋找到新的突破點(diǎn)。思維方式的不同，帶來(lái)的人生體驗(yàn)和結(jié)果是不同的，有時(shí)候甚至是天壤之別。面對(duì)任何的困難，我們要積

2、極想辦法去做，去行動(dòng)，在行動(dòng)中一點(diǎn)一點(diǎn)地糾正自己前進(jìn)的方向，向著目標(biāo)奔進(jìn)。有時(shí)候我們對(duì)未來(lái)沒有設(shè)立目標(biāo)，不知道想做什么，這可能是我們沒有遇到好的老師、朋友，而父母在此方面也不懂，也不可能對(duì)我們提供大的幫助。 但面對(duì)這樣的情況，我們可以多讀書，與書交朋友，從書中看到并學(xué)習(xí)別人是如何思考改變自己人生的。別人能做到的，我們也可以做到。設(shè)立目標(biāo)，制定可行的計(jì)劃，按計(jì)劃去做，把注意力集中在這上面，你的專注力會(huì)引發(fā)你的大腦思考這個(gè)問(wèn)題，冥冥之中，有力量會(huì)聯(lián)通你的目標(biāo)與行動(dòng)之間的距離，而你所遇到的人和事都會(huì)促進(jìn)你實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。你要有這樣的信念你一定會(huì)達(dá)成自己的目標(biāo)與愿望，只要你認(rèn)真去做，因?yàn)樗械氖虑槎紨?/p>

3、不過(guò)認(rèn)真二字。 終身成長(zhǎng)愿我們都活到老，學(xué)到老！ 終身成長(zhǎng)讀后感2 終身成長(zhǎng)作者提出了兩種截然不同的思維模式：“成長(zhǎng)型思維”“進(jìn)取型思維”，這兩種思維模式在很多書中都有不同的版本，比如成功、動(dòng)機(jī)與目標(biāo)中叫做“進(jìn)取型”“防御型”，看見成長(zhǎng)的自己中叫做“僵固式思維模式”和“成長(zhǎng)式思維?！保瑢W(xué)習(xí)之道中叫做“整體論”“漸進(jìn)論”。盡管命名不同，但是定義都是相同的。 成長(zhǎng)型思維：認(rèn)為智力是后天努力可以提高的。做事是為了不斷提升自己的能力，會(huì)把錯(cuò)誤和挑戰(zhàn)看成成長(zhǎng)和改善的機(jī)會(huì)。 進(jìn)取型思維：認(rèn)為智力是天生的，固定不變的。做事情是為了證明自己的天賦和能力，因此害怕錯(cuò)誤，覺得是對(duì)自己能力的否定。 一張圖了解兩種思

4、維模型的區(qū)別： 本書的一大特色在于在家庭和學(xué)校教育領(lǐng)域的深入介紹，作者還曾在2017年9月榮獲全球最大教育單項(xiàng)獎(jiǎng)“一丹獎(jiǎng)”，此套理論鼓勵(lì)學(xué)童積極評(píng)估及發(fā)展自己的潛能，在教育界影響深遠(yuǎn)。 家長(zhǎng)的每一個(gè)言行都在向小孩傳遞不同的信息： 或是固定性思維模式：“你的能力永遠(yuǎn)不會(huì)變，我正在對(duì)你的能力進(jìn)行判斷”。 或是成長(zhǎng)型思維模式：“你是一個(gè)不斷成長(zhǎng)的人，我對(duì)你的成長(zhǎng)很感興趣”。 如果你帶你家小孩去幼兒園，小孩跟你說(shuō)幼兒園門口貼著的畫不漂亮，你會(huì)怎么說(shuō)？ 你會(huì)說(shuō)“我覺得挺好的呀，你卻說(shuō)很難看，這樣不好”嗎？ 還是會(huì)說(shuō)“你不需要畫出漂亮的畫，只要你喜歡，你可以畫不好看的畫?！?小孩問(wèn)這個(gè)問(wèn)題是因?yàn)閾?dān)心如果畫

5、不好該怎么辦？而不需要得到是對(duì)審美結(jié)果的評(píng)判。而只有不隨便給小孩貼標(biāo)簽和判斷，才更能讓小孩安心的探索和發(fā)展他的能力。 如果小孩確實(shí)做得很好，究竟該不該表?yè)P(yáng)？ 答案是no。尤其不要表?yè)P(yáng)小孩的才能和天賦。比如“你學(xué)的真快，你真聰明”，“你畫的好棒呀”。家長(zhǎng)的本意可能是想增加孩子的自信。因?yàn)楫吘?0后的家長(zhǎng)們自己小時(shí)候受到的多是含蓄內(nèi)斂的家庭教育，很少聽到表?yè)P(yáng)，比如考試考了98分，家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)為什么沒考100分，你看別人家的誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)是不是比你考的好。 誠(chéng)然這種表?yè)P(yáng)小孩很愛聽，而且也可能會(huì)給小孩打氣，但是這種感覺只能維持很短，一旦遇到困難的問(wèn)題他們的自信就會(huì)消失。 因?yàn)樾『谋頁(yè)P(yáng)的話中聽到的信息是：“如果學(xué)

6、得不快，那就不聰明了”?！叭绻挼牟缓?，那就很槽糕，所以最好只畫一些容易畫的東西”。而有這樣思維模式的小孩，是很難接受自己因?yàn)槔щy而失敗的，他會(huì)開始懷疑自己的能力。那究竟該怎么應(yīng)對(duì)小孩確實(shí)做得很不錯(cuò)或取得了了不起的成就的情況呢？ 我們可以夸獎(jiǎng)以成長(zhǎng)為目標(biāo)的努力過(guò)程，夸獎(jiǎng)他們通過(guò)自身實(shí)踐、學(xué)習(xí)、不懈努力達(dá)到的成就。要更具體，更有針對(duì)性。這也就表明，你需要真正的去了解孩子的努力和成就，而不僅僅是敷衍的說(shuō)一句你真棒。 比如可以說(shuō)“你的進(jìn)步表明你付出了很多努力，反復(fù)閱讀材料，方法確實(shí)湊效了”，“這個(gè)作業(yè)很難又花時(shí)間，我非常欣賞你能如此專注的完成”，“這個(gè)話的顏色很絢麗，說(shuō)說(shuō)你都用了什么吧”。 如果小孩

7、確實(shí)很努力，但沒有取得好結(jié)果，我們?cè)撛趺崔k呢？ 這里要對(duì)于他的行為和結(jié)果給出誠(chéng)實(shí)而有建設(shè)性的反饋，并與他探討積極的下一步計(jì)劃。只把孩子“保護(hù)”在沒有挫折的環(huán)境里也無(wú)法讓孩子從失敗中很好的學(xué)習(xí)。 比如可以說(shuō)“我欣賞你為此付出的努力，但讓我們一起來(lái)深入的探討一下，弄清楚你到底哪里沒有想清楚”，“每個(gè)人的學(xué)習(xí)方式都不同，我們應(yīng)該繼續(xù)嘗試，找到更適合你的方法”。 如果小孩并沒有努力，也沒有取得好結(jié)果，我們?cè)撛趺崔k？ 這時(shí)候去夸贊他的努力是沒有任何效果的。因?yàn)槟阈枰龅氖菍?duì)孩子的行為做誠(chéng)實(shí)而有建設(shè)性的反饋，而不是去使用一個(gè)夸贊的套路，或者去給小孩以安慰。 怎樣培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式呢？ 1、接受：接受自己即

8、可能有成長(zhǎng)型思維的一部分，也有固定型思維的一部分。 2、觀察：觀察你的固定型思維模式在什么情況下會(huì)被激發(fā)，可能是在你遭到他人的拒絕時(shí)，或是在工作上遇到很大的困難時(shí)。 3、命名：給這個(gè)固定思維模式起個(gè)名字。比如“老王”，每當(dāng)出現(xiàn)固定型思維模式被激發(fā)的時(shí)刻你可以說(shuō)“老王又來(lái)了”。 4、教育：與“老王”對(duì)話，“確實(shí)會(huì)很難，但我想試一試”。 終身成長(zhǎng)讀后感3 我最近讀書只是為了樂(lè)趣，想要培養(yǎng)讀書習(xí)慣。那為什么近期會(huì)看這本書？是因?yàn)槲矣鍪掠珠_始出現(xiàn)逃避心理了。于是，通過(guò)老鐵介紹，我就去看了這本書。其實(shí)這類書我以前讀的時(shí)候會(huì)覺得很艱澀，所以會(huì)拒絕讀它們。 但是這本書里提到了2個(gè)非常重要的概念：固定型思維模

9、式和成長(zhǎng)型思維模式，我覺得對(duì)于我最近的狀態(tài)有非常大的啟發(fā)，所以我才想要硬著頭皮把它們讀下去。一遍看不懂，那就多看幾遍。相信會(huì)有逐漸理解的時(shí)候。 固定型思維模式在我身上表現(xiàn)的非常明顯。 1、對(duì)于努力，我其實(shí)從來(lái)沒有真正去思考過(guò)。我從來(lái)沒有把它與成功掛鉤。努力就真的會(huì)成功嗎？ 2、天賦，我也沒有真正了解過(guò)它。但是我認(rèn)為人們會(huì)成功是與天賦有關(guān)的。 3、當(dāng)一開始我做事情很順利的時(shí)候，我可能會(huì)洋洋得意，然后，當(dāng)我碰到困難的時(shí)候，我就會(huì)放棄這件事情。 4、我很著急。當(dāng)我學(xué)習(xí)新事物的時(shí)候，我不能接受這需要一段漫長(zhǎng)的過(guò)程，我總是覺得它可能一個(gè)月就得會(huì)有效果，要不然，我就不會(huì)成功的。 5、我時(shí)常拒絕溝通。我可能

10、是覺得別人都是錯(cuò)的。我自己沒有意識(shí)到這一點(diǎn)，是媽媽有時(shí)候會(huì)這么說(shuō)我。而我只是覺得我是對(duì)的，我不想聽你們說(shuō)的，你們就讓我犯錯(cuò)誤，犯過(guò)錯(cuò)誤后我下次自然就不會(huì)再犯了。 以上這些情形在我看來(lái)就是固定型思維模式所導(dǎo)致的結(jié)果，讓我深受其害。通過(guò)最近看這本書，我思考了這些問(wèn)題，覺得很苦惱。我明白自己一定要通過(guò)努力來(lái)邁向成長(zhǎng)型思維模式?？墒钱?dāng)我在現(xiàn)實(shí)生活中真正遇到這些問(wèn)題時(shí)，大多數(shù)時(shí)候還是依然被固定型思維模式控制著大腦，從而做出一系列不理性的行為。所以，即使你發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題，但是突破口在哪里呢？我還在尋找。 終身成長(zhǎng)讀后感4 認(rèn)知決定眼界，眼界決定格局，格局決定選擇，選擇影響命運(yùn)。 隨著年齡的增長(zhǎng)越來(lái)越感受到思維

11、方式的重要性。在應(yīng)試教育的環(huán)境下，在“聰明，尖子生，三好學(xué)生”這種基于考試成績(jī)的評(píng)價(jià)下，我想我們這一代人的很多個(gè)“我”都養(yǎng)成了很明顯的“固定型思維模式”，我們會(huì)努力學(xué)習(xí)，但是為了獲得成績(jī)和認(rèn)可，而并不是真正去研究去感受“學(xué)會(huì)”帶來(lái)的樂(lè)趣；我們會(huì)死摳自己，不愿意和周圍人探討，擔(dān)心會(huì)暴露自己的無(wú)知；我們頭腦里會(huì)天馬行空，有很多想法但遲遲沒有勇氣采取行動(dòng)，因?yàn)橛新曇舾嬖V你：哪有那么簡(jiǎn)單，不可能成功的 現(xiàn)在的我正在養(yǎng)成“成長(zhǎng)型思維模式”的過(guò)程中，處于一個(gè)既有成長(zhǎng)也有固定模式的混合期。這種變化更多的源自于工作為我們創(chuàng)造了一個(gè)“指數(shù)型成長(zhǎng)”的氛圍，源自于潛移默化的影響，以及總會(huì)有人去發(fā)現(xiàn)你的變化提點(diǎn)你的成

12、長(zhǎng)。所以思維模式是需要以身作則示范而非要求的。 在成長(zhǎng)型思維模式里，如果認(rèn)知到“人的能力是可以通過(guò)努力和學(xué)習(xí)提升的”僅僅是第一步，止步于此便是“虛假的成長(zhǎng)型思維模式”，真正挑戰(zhàn)的且真正有效果的在于“制定目標(biāo)和階段性的具體的行動(dòng)計(jì)劃并且去踐行，直至養(yǎng)成循環(huán)的習(xí)慣”，以及“用俯瞰視角跳出來(lái)?yè)肀Р⒂^察現(xiàn)在的你，了解思考固定型思維模式的誘因并教育它”。 終身，唯成長(zhǎng)不可辜負(fù)！ 終身成長(zhǎng)讀后感5 終身成長(zhǎng)的作者提出了兩種截然不同的思維模式，固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式；固定型思維模式認(rèn)為智力是天生的，固定不變的，做事情是為了證明自己的天賦和能力，因此害怕錯(cuò)誤，覺得是對(duì)自己能力的否定；成長(zhǎng)型思維模式認(rèn)為

13、智力是后天努力可以提高的，做事的為了不斷提升自己的能力，會(huì)把錯(cuò)誤和挑戰(zhàn)看成成長(zhǎng)和改善的機(jī)會(huì)。 看完這本書，我的感想主要來(lái)自兩個(gè)方面，一個(gè)是自我成長(zhǎng)，另一個(gè)是人際交往；對(duì)我思維的最大改變，是學(xué)會(huì)了如何從“固定型思維模式”轉(zhuǎn)變?yōu)椤俺砷L(zhǎng)型思維模式”的方法；不可否認(rèn)，我們每個(gè)人，甚至一些成功人士，都在某一個(gè)時(shí)間段是典型的固定型思維模式的人，去學(xué)習(xí)以及做任何事，甚至打游戲都是在不斷地證明自己的天賦與能力，喜歡裝作一個(gè)輕松可以完成所有事的人、不喜歡提問(wèn)、不喜歡向他人求助其實(shí)這是一次次故步自封的自我限制，不但是對(duì)自己發(fā)展的限制，看待事物發(fā)展的眼光也會(huì)受到局限。 比如，我先生是一位不折不扣的“魔獸世界”狂熱追

14、求者，從大學(xué)伊始，孜孜不倦的玩了很多年，平時(shí)也會(huì)與我交流一些游戲情況，因此，我認(rèn)為游戲里不同等級(jí)的資源都是恒定的，所以我理所當(dāng)然的認(rèn)為部落的能力也是恒定的，低級(jí)別不可能打敗高級(jí)別的角色；直到有一天，我先生告訴我，他帶團(tuán)成功的把一個(gè)八十級(jí)的boss打敗，當(dāng)時(shí)他們團(tuán)隊(duì)基本都是七十級(jí)左右，并向我展示他是如何布局下兵的、細(xì)節(jié)到每一秒、每一處，策略又是怎么講究的，換作以前，我一定會(huì)不屑一顧，本身對(duì)游戲的興趣就不大，但恰巧那段時(shí)間我讀到了這本書，我驚奇地發(fā)現(xiàn)固定型思維模式在我身上就是這樣運(yùn)作的。 如何才能改變這種思維模式呢？這本書指出了很多的案例與方法，但是我覺得首先最重要的是，我們必須認(rèn)清自己，必須承認(rèn)

15、自己的普通。承認(rèn)自己普通是一件很了不起的事，畢竟每個(gè)人都希望自己生來(lái)就是特別的倘若不是天才，也要帶有著一些別的光環(huán)。當(dāng)你覺得自己普通時(shí)、當(dāng)你覺得自己并非一個(gè)天才時(shí)，你才會(huì)更虛心地學(xué)習(xí)技能、接受他人的建議、不介意向他人求助，更平和地接受失敗與成功，這樣才能更好的挖掘自己的潛能、培養(yǎng)自己的能力。 第二點(diǎn)的啟發(fā)來(lái)自人際關(guān)系中相處的思維模式的改變。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，如果一個(gè)人只想找完美的人來(lái)做朋友，那么他的社交圈子會(huì)變得非常有限。這也是“完美主義”這個(gè)詞第一次從我的認(rèn)知發(fā)現(xiàn)原來(lái)它含有貶義。無(wú)論是要求他人還是要求自己，“完美主義”的出現(xiàn)都需要反省。 我覺得并不是說(shuō)明企業(yè)的成長(zhǎng)型思維模式勝過(guò)固定

16、型思維模式，這絕對(duì)是一句廢話結(jié)論，而是擁有固定型思維模式的人比成長(zhǎng)型思維模式的人更容易盲目自大，擁有成長(zhǎng)型思維模式的人更容易在任何環(huán)境下保持謙虛平和的心態(tài)，從而這種人，不論是員工還是領(lǐng)導(dǎo)更有助于企業(yè)的發(fā)展，說(shuō)到底還是人的問(wèn)題。 終身成長(zhǎng)讀后感6 今天聽了樊登讀書會(huì)的終身成長(zhǎng)一書給我留下了深刻的印象，之后，自己利用空余時(shí)間，又重新聽了一遍。 這本書最主要的核心就是如何擁有成長(zhǎng)型思維。書中明確講到了，一個(gè)人一生要處理兩件大事：與自己相處，與外界相處。 如何看待自己，是很重要的事情，它深刻的影響著我們?nèi)绾闻c外界相處。不論是做家長(zhǎng)、剛步入社會(huì)、還是談一段感情，對(duì)自身的認(rèn)知往往決定了你的成長(zhǎng)速度。 如果

17、你能明白天賦和努力的關(guān)系，那么就不會(huì)一味地去夸獎(jiǎng)孩子的天賦，也不會(huì)因?yàn)樗砷L(zhǎng)速度慢而過(guò)度焦慮。 如果你能領(lǐng)悟到工作技能是可以提升的，那么在工作中就不會(huì)自怨自艾的浪費(fèi)時(shí)間，也不會(huì)因?yàn)闀簳r(shí)的不順，而覺得自己什么都不好，成天沮喪。 我們觀察自己，認(rèn)識(shí)自己，學(xué)習(xí)書中提到的成長(zhǎng)型思維模式，則是為了讓自己日日精進(jìn)。結(jié)合實(shí)際工作，比如剛?cè)肼毜男聠T工，雖然暫時(shí)不太熟悉工作方法，但卻可以積極主動(dòng)的去學(xué)習(xí)；雖然有時(shí)候工作做得不夠好，但是結(jié)對(duì)師傅以及同事之間可以互相幫助。如此這般，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)每天都在成長(zhǎng)，每天都在進(jìn)步。 終身成長(zhǎng)讀后感7 人們常常認(rèn)為”天賦”就是能力本身。然而，澆灌這些天賦應(yīng)是不斷的、無(wú)休止的好奇心

18、以及對(duì)挑戰(zhàn)的探尋。 終身成長(zhǎng) 最近，我認(rèn)真地讀了一本關(guān)于心靈成長(zhǎng)的書，書的名字叫終身成長(zhǎng)，這本書有五個(gè)部分內(nèi)容： 一、人的兩種思維模式 二、兩種思維模式的區(qū)別 三、能力和成就的真相 四、思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn) 五、培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式。 令我印象最深的是作者講思維模式在不同領(lǐng)域的體現(xiàn)時(shí)其中所舉的一個(gè)案例。 著名籃球明星邁克爾·喬丹相信大家都很熟悉吧！許多人只知道喬丹是體育界明星，卻鮮有人知道他一路走背后的故事。在高中時(shí)，喬丹被校隊(duì)淘汰了。他沮喪地回家向母親傾訴。他的母親說(shuō)，那就回校好好訓(xùn)練。從此以后，他每天早上6點(diǎn)離開家到校練習(xí)。上大學(xué)時(shí)，進(jìn)一步訓(xùn)練防守、控球和投籃各方面的能力。如果

19、輸了比賽，他會(huì)在賽后更加努力練習(xí)。即使贏了比賽，他也會(huì)對(duì)不滿意的地方作出調(diào)整。后，因?yàn)槟挲g原因，他的體力和靈活度不如以前。為了彌補(bǔ)這個(gè)缺陷，他更加注重協(xié)調(diào)性和動(dòng)作的訓(xùn)練，以此保持良好的狀態(tài)。他說(shuō)，我可以接受失敗，但我無(wú)法接受從不去嘗試。 作為高速收費(fèi)公路收費(fèi)站最基層的一員，隨著高速公路事業(yè)的發(fā)展，明服務(wù)水平的不斷提升，我們的一舉一動(dòng)、一言一行都直接影響到收費(fèi)站的形象。所以必須在提高工作效率的同時(shí)，用優(yōu)質(zhì)服務(wù)塑造良好的窗口形象。首先，要把收費(fèi)業(yè)務(wù)練熟練精。其次業(yè)務(wù)技能要過(guò)硬。最重要的是服務(wù)態(tài)度要優(yōu)質(zhì)。人們常說(shuō)”干一行、愛一行”，既然選擇了收費(fèi)工作，我們的工作態(tài)度必須始終如一，工作中應(yīng)保持良好的心

20、態(tài)，用真誠(chéng)的微笑、彬彬有禮的熱情、明得體的語(yǔ)言和整潔的儀容面對(duì)司乘人員，樹立良好的窗口形象，展示新時(shí)代收費(fèi)員的明風(fēng)采。 終身成長(zhǎng)讀后感8 “算了，就這樣吧，能力有限，自己真的做不了這件事”，所以呢？放棄、逃避、應(yīng)付這是某段時(shí)間的我，消極、極度缺乏自信，哪怕是現(xiàn)階段，有時(shí)候也會(huì)有這些情緒，特別是做事情失敗而受到打擊時(shí)，“把發(fā)生的事情作為衡量自己能力和價(jià)值的直接標(biāo)尺”，習(xí)慣性地給自己貼標(biāo)簽，覺得自己是個(gè)沒什么能力的“菜鳥”。 同時(shí)，我也很在意別人的眼光，在意別人給自己貼的標(biāo)簽。當(dāng)聽到別人對(duì)我的肯定時(shí)，內(nèi)心可以喜悅幾天；當(dāng)聽到被人否定時(shí)，心情特別糟糕，同時(shí)也會(huì)不自覺地否定自己。我怎么會(huì)有這些情緒？真

21、的是自己很“菜”嗎？讀了美國(guó)心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克的終身成長(zhǎng)一書，發(fā)現(xiàn)自己是深陷固定思維之中了。 卡羅爾·德韋克把人的思維分為固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式，它們體現(xiàn)了人在應(yīng)對(duì)成功和失敗、成績(jī)與挑戰(zhàn)時(shí)的兩種基本心態(tài)。固定型思維模式的人認(rèn)為人的能力是先天的，失敗是因?yàn)樽陨砟芰τ邢蓿羞@樣的認(rèn)知時(shí)，自身便會(huì)刻意回避困難，只挑選相對(duì)較為簡(jiǎn)單容易的事情做，同時(shí)害怕被評(píng)價(jià)，缺乏自信。而成長(zhǎng)型思維模式者則認(rèn)為能力主要是通過(guò)后天培養(yǎng)的，他們不畏失敗，認(rèn)為失敗只是自我成長(zhǎng)獲取經(jīng)驗(yàn)的一種方式，故而，這類人不但不畏挑戰(zhàn)，反而會(huì)熱情擁抱挑戰(zhàn)，虛心接受他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，在評(píng)價(jià)中學(xué)習(xí)、進(jìn)步，他們更

22、注重如何激發(fā)自己的能力以做到更好。 對(duì)照兩種思維模式反思自己，發(fā)現(xiàn)自己是較典型的固定型思維模式，害怕失敗，回避失敗，一旦失敗，便會(huì)懷疑自己，否定自己，同時(shí)也活在別人的評(píng)價(jià)里。終身成長(zhǎng)這本書讓我意識(shí)到，自己必須要改變。既然已經(jīng)清楚自己的情緒來(lái)源，習(xí)得了理論知識(shí)，就要學(xué)會(huì)“自救”，那就是學(xué)會(huì)培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維。 卡羅爾·德韋克教授在書中闡述，想要培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維模式，需要“接受觀察命名教育”四步。按照這四步，深入剖析自己，發(fā)現(xiàn)這一理論的確符合自己，更使自己受益匪淺。第一步，接受：理性認(rèn)清自己，必須要承認(rèn)每個(gè)人的思維模式都是固定型和成長(zhǎng)型的結(jié)合。故而，必須要接受固定型思維的存在。遇到稍微有點(diǎn)難一

23、點(diǎn)的事情，我的內(nèi)心是排斥、畏懼、逃避的，我怕做的不好，會(huì)遭到別人的嘲笑或否定。這是我的固定型思維在作祟。但同時(shí)我確實(shí)也有成長(zhǎng)型思維存在。在遇事想要逃避時(shí)，我的內(nèi)心也會(huì)有另一種聲音“試試吧，不試怎么知道自己能做的好呀？”兩種思維模式均存在，固定型思維模式所占比重更大。最近發(fā)生的評(píng)職稱一事便是很好的例證。學(xué)校名額少，要評(píng)的人多，我總覺得自己這能力，和他們沒得拼，自己肯定評(píng)不上，要不以后再評(píng)吧，這次就算了?？捎袝r(shí)候也會(huì)想，自己在學(xué)校成績(jī)也是不錯(cuò)的，應(yīng)該要試一試，說(shuō)不定就能評(píng)得上了。第二步，觀察：明確是什么激發(fā)了自己的固定型思維模式，找到阻止自己通過(guò)學(xué)習(xí)和努力變得更好的那個(gè)“小人”。 是自我懷疑或否定

24、？外界的壓力？外界的.反對(duì)？他人的批評(píng)？任務(wù)的緊急性？時(shí)間的不足？跳出來(lái)，所謂“當(dāng)局者迷，旁觀者清”，用旁觀者的眼光結(jié)合主客觀因素去分析自己的思維模式產(chǎn)生的原因，即那個(gè)“小人”，為之后采取的對(duì)策提供依據(jù)。是什么導(dǎo)致我有放棄評(píng)職稱的想法？主要是自我懷疑、否定的內(nèi)在思維模式。拿自己和他人比較，妄自菲薄，自信心缺失，致使自己退縮。第三部，命名：給遇事時(shí)展現(xiàn)出的固定型思維那個(gè)“小人”取名字，而后將它與自己分離出來(lái)，分析它如何讓自己思考事情、感受事情和采取行動(dòng)的，這樣的連鎖反應(yīng)會(huì)給自己和他人帶來(lái)怎樣的影響。在評(píng)職稱這件事上，因?yàn)樽约旱淖晕曳穸ǖ谋^執(zhí)念，讓自己在思考事情時(shí)，一味給自己找到自己很“菜”、沒

25、做出太大的成績(jī)、不懂人情世故、情商太低等等肯定會(huì)評(píng)不上的理由，使得自己當(dāng)時(shí)差點(diǎn)放棄這一次機(jī)會(huì)。第四步，教育：教育與自己分開的這個(gè)“小人”，幫助它由固定型變成成長(zhǎng)型的“人”。其實(shí)這也是在自我教育，自我批判，告誡自己應(yīng)該要接受挑戰(zhàn)，不放棄，即便受挫，亦可以卷土再來(lái)。挽救自己，每日自省，告訴自己，再難的事，踏步去做，最壞的結(jié)果無(wú)非就是失敗，失敗了還可以從中得到經(jīng)驗(yàn)，為下次的勝利增添籌碼。那么，自己還有什么可害怕的呢？ 每天勤勤懇懇的人那么多，可真正做出成績(jī)的人卻寥寥可數(shù)。其中的決定性因素不在于我們付出了多少努力，而是在思維層面上，是否具有成長(zhǎng)型思維模式。于我而言，在遇到事情時(shí)，不是先入為主地認(rèn)定自己

26、這能力肯定做不好，“不給自己貼標(biāo)簽，不對(duì)自己失去信心。即使沮喪，也準(zhǔn)備好了去承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，直面挑戰(zhàn)，繼續(xù)為此奮斗?！狈磸?fù)實(shí)踐這四個(gè)步驟，相信原本存在的固定型思維會(huì)漸漸讓位于成長(zhǎng)型思維，思及此，內(nèi)心激動(dòng)澎湃，相信信念指導(dǎo)行為，行為衍生結(jié)果。終身成長(zhǎng)，終生受益！ 終身成長(zhǎng)讀后感9 記得曾經(jīng)讀過(guò)一句話：在這個(gè)世界上，有八十歲的“常青樹”，也有二十歲的“朽木”。我想，這就是對(duì)終身成長(zhǎng)的最好詮釋吧。 從這本書中，我了解到，能力可以通過(guò)刻意練習(xí)來(lái)獲得，原來(lái)思維品質(zhì)的好壞同樣可以由學(xué)習(xí)力來(lái)界定。那就是固定型思維和成長(zhǎng)型思維。從字面意思大可略知其意，固定型乃固執(zhí)己見，認(rèn)為一切都在可控范圍內(nèi)。表現(xiàn)為：愛生氣，易挫敗

27、，講排場(chǎng)，相信能力恒定并永遠(yuǎn)不變，終其一生都在證明自己的價(jià)值感、存在感及歸屬感。與之相反的成長(zhǎng)型就是不怕丟臉，有大局意識(shí)，向前看，相信自己通過(guò)的能力通過(guò)培養(yǎng)獲得。多么深刻的見解！ 書中的建議重塑了我家庭教育的觀點(diǎn)。以前認(rèn)為：只要父母積極向上，孩子肯定不會(huì)消極怠慢。殊不知多么幼稚的想法。后來(lái)我明白了，父母需要不斷學(xué)習(xí)，不斷更新自己的陳舊觀念，用積極的方法引導(dǎo)孩子，不要夸獎(jiǎng)她的天賦，而要欣賞她的努力；不要盲目的批評(píng)，而要給出建設(shè)性的意見。 同樣作為一名老師，始終思考怎樣教，而不是教什么？就是尊重孩子的言論，允許孩子提出不同的看法，就像猶太人告訴孩子，不怕丟臉，珍惜每一次當(dāng)眾出丑的機(jī)會(huì)，才得以實(shí)現(xiàn)最

28、終的成長(zhǎng)。 成長(zhǎng)是每個(gè)人一輩子的事，它無(wú)關(guān)年紀(jì)。無(wú)論何時(shí)，停滯成長(zhǎng)，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長(zhǎng)。 終身成長(zhǎng)讀后感10 通過(guò)終身成長(zhǎng)的學(xué)習(xí)，讓我們認(rèn)識(shí)到成長(zhǎng)是孕育一個(gè)成長(zhǎng)性的思維模式，而這種思維模式的養(yǎng)成需要的不僅僅是個(gè)人的努力，更是需要全社會(huì)的不斷熏陶，而不僅僅是個(gè)人，企業(yè)也是需要這種思維模式來(lái)保障自身的成長(zhǎng)。 人是該終身成長(zhǎng)，終身學(xué)習(xí)的，學(xué)無(wú)止境，做人是需要一輩子學(xué)習(xí)的，人格的成長(zhǎng)也是無(wú)止境的。它談到兩種思維模式，固定型思維模式和成長(zhǎng)型思維模式，他肯定了我們每一個(gè)人兩種思維模式都是有的，但是某一個(gè)人某種思維模式占主導(dǎo)也是可能的或者是很普遍的。認(rèn)為人的才能是一成不變的，只相信天賦，自大或自卑，不停的證明自己給別人看等特質(zhì)。 而成長(zhǎng)型思維模式，則是認(rèn)為人的能力可以通過(guò)努力學(xué)習(xí)培養(yǎng)，人與人的差別微乎其微，擁有反脆弱心態(tài)，