正面雙手頭上向前擲實(shí)心球單元教學(xué)計(jì)劃

1、 2014市同課異構(gòu)正面雙手頭上向前擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)課 題：正面雙手頭上向前擲實(shí)心球年 級(jí)：八年級(jí)授課教師：王 維授課地點(diǎn)：市第五十中學(xué)授課時(shí)間：2014年12月14日正面雙手頭上向前擲實(shí)心球單元教學(xué)計(jì)劃 水平四年級(jí)八年級(jí)總課時(shí)5課時(shí)執(zhí)教人王維單元教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)生了解投擲實(shí)心球的鍛煉價(jià)值和意義,掌握動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)會(huì)用實(shí)心球發(fā)展上肢力量的各種方法。2、學(xué)生基本掌握正面雙手頭上擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作。3、上肢與腰腹肌力量，提高身體協(xié)調(diào)用力的能力。4、提高合作學(xué)習(xí)的意識(shí)和能力，發(fā)展個(gè)性。單元重難點(diǎn)重點(diǎn)：用力順序和出手速度難點(diǎn)：最后用力與合理出手角度的結(jié)合課次教學(xué)容學(xué)習(xí)目標(biāo)重點(diǎn)與難點(diǎn)教學(xué)實(shí)施策略與步驟11.

2、學(xué)習(xí)持球與引球預(yù)備動(dòng)作2.腰腹與上肢力量練習(xí)1. 了解雙手?jǐn)S實(shí)心球技術(shù)動(dòng)作的正確方法，初步掌握持球與后引正確的預(yù)備動(dòng)作技術(shù)。2. 發(fā)展腰腹與上肢力量，提高全身協(xié)調(diào)用力的能力。3. 養(yǎng)成自我保護(hù)的安全意識(shí)。4. 培養(yǎng)主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣重點(diǎn)：持球與預(yù)備姿勢(shì)難點(diǎn)：持球后引與中心控制1. 講解示2. 學(xué)習(xí)持球與預(yù)備姿勢(shì)3. 學(xué)生聽口令反復(fù)練習(xí)4. 聽信號(hào)徒手、持球的輕擲球練習(xí)。體會(huì)持球后引時(shí)力量與重心的掌握5. 交流、互幫互學(xué)6. 素質(zhì)練習(xí)（1）仰臥起坐（2）仰臥舉腿（3）仰臥起擲實(shí)心球（4）前拋、后拋實(shí)心球21.復(fù)習(xí)持球與引球預(yù)備姿勢(shì)2.學(xué)習(xí)最后用力動(dòng)作方法與擲球3.發(fā)展腰腹與上肢力量練習(xí)1

3、.了解擲球時(shí)正確的用力順序，知道力的傳遞過程。1. 正確掌握用力方法，較好地完成擲球動(dòng)作。2. 培養(yǎng)獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力，養(yǎng)成主動(dòng)參與的習(xí)慣，形成善于思考的學(xué)習(xí)風(fēng)格。3. 加強(qiáng)組織紀(jì)律性和安全意識(shí)的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)安全防的方法。重點(diǎn)：用力方法難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合1.講解提問，啟發(fā)、引導(dǎo)，挖掘?qū)W生已掌握的知識(shí)與技能，以學(xué)生回答、示為主1. 學(xué)生練習(xí)(1)徒手練習(xí)，體會(huì)從下肢起依次用力的方法與正確的用力順序（2）持輕物練習(xí)體會(huì)依次的蹬、送、挺、揮、擲動(dòng)作的銜接過程，強(qiáng)調(diào)腰腹用力，以胸帶臂的動(dòng)作。（3）持球練習(xí)3.巡回指導(dǎo)，鼓勵(lì)積極思考、觀察、交流31 正面雙手向前擲實(shí)心球完整技術(shù)動(dòng)作練習(xí)2 發(fā)展腰腹與下肢力量

4、練習(xí)1.體驗(yàn)投擲運(yùn)動(dòng)的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣。2.讓80%學(xué)生較好掌握完整動(dòng)作要領(lǐng)，做到各技術(shù)環(huán)節(jié)有效銜接。3.提高學(xué)生的上下肢和腹背力量，增強(qiáng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性。4.通過本節(jié)課練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、勇敢、自信、積極進(jìn)取的精神重點(diǎn)：出手的角度與速度難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力1講解提問，啟發(fā)引導(dǎo)，鞏固已掌握動(dòng)作要領(lǐng)2 學(xué)生練習(xí)（1）口令下徒手練習(xí)（2）兩人一組，互幫互學(xué)聽信號(hào)持球練習(xí)（3）聽信號(hào)持球練習(xí)3 巡視指導(dǎo)4 交流展示，互評(píng)建議41復(fù)習(xí)正面雙手頭上向前擲實(shí)心球2 游戲搬運(yùn)移物方法：持球跑至A繞過標(biāo)志后，地滾球至B點(diǎn)將球放入簍，折返跑回起點(diǎn)1. 正確掌握動(dòng)作要領(lǐng)，準(zhǔn)確把握用力方法與出手角度和速度2

5、. 進(jìn)一步鞏固、提高完成動(dòng)作的質(zhì)量，使85%以上的學(xué)生能較好地完成技術(shù)動(dòng)作3. 發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，提高身體素質(zhì)4. 培養(yǎng)學(xué)生自覺遵守紀(jì)律，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的意識(shí)重點(diǎn)：腰腹用力與出手速度難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)配合與動(dòng)作連貫1 講解提問，啟發(fā)引導(dǎo)，鞏固已掌握的動(dòng)作要領(lǐng)2學(xué)生練習(xí)（1）口令下徒手完整動(dòng)作練習(xí)。體會(huì)各動(dòng)作環(huán)節(jié)的銜接與全身協(xié)調(diào)用力的過程（2）雙手對(duì)墻體或擋網(wǎng)前拋輕物。體會(huì)腰腹用力，以胸帶臂，快速出手的動(dòng)作環(huán)節(jié)（3）分層教學(xué)，制定層次學(xué)習(xí)目標(biāo)，進(jìn)行持球練習(xí)3 巡視指導(dǎo)4 交流展示，互評(píng)建議5 游戲（1）分組練習(xí)（2）利用游戲方法分組教學(xué)比賽5正面雙手頭上向前擲實(shí)心球測(cè)試評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：參考健康體質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)中

6、該年齡段成績(jī)標(biāo)準(zhǔn)1. 進(jìn)一步鞏固提高完成技術(shù)動(dòng)作的質(zhì)量，使90%以上的學(xué)生能較好的完成技術(shù)動(dòng)作2. 知道該年齡段的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，能根據(jù)同伴完成動(dòng)作情況作出評(píng)價(jià)和簡(jiǎn)單分析3. 增強(qiáng)自信和安全意識(shí)，敢于大膽地表現(xiàn)自我，具有樂于鼓舞同伴、賞識(shí)同伴的行為重點(diǎn)：技術(shù)動(dòng)作完成的質(zhì)量難點(diǎn)：理想成績(jī)的發(fā)揮1集體復(fù)習(xí)2自由結(jié)伴練習(xí)、準(zhǔn)備3測(cè)試按名冊(cè)順序依次進(jìn)行八年級(jí)正面雙手頭上向前擲實(shí)心球教學(xué)設(shè)計(jì)市夢(mèng)園中學(xué) 王維一、指導(dǎo)思想依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，遵循“健康第一”的教育理念。針對(duì)學(xué)生的身心特點(diǎn)，本著激發(fā)興趣、全體參與的理念，制定了本堂課的教學(xué)方案。課堂上充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，促進(jìn)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育課的興

7、趣，讓學(xué)生在教師的引導(dǎo)下主動(dòng)參與，營(yíng)造“探究、自主、合作”的學(xué)習(xí)與活動(dòng)的空間。為形成終身體育鍛煉的意識(shí)，打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。二、教材分析擲實(shí)心球是中學(xué)教材的重要組成部分，也是歷年中考自選項(xiàng)目之一。投擲實(shí)心球是一項(xiàng)需要一定力量的比較枯燥的運(yùn)動(dòng)。是以練習(xí)活動(dòng)為主要手段，發(fā)展學(xué)生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體的協(xié)調(diào)素質(zhì)。通過教學(xué)還可以培養(yǎng)學(xué)生的組織性和紀(jì)律性。只有發(fā)展速度力量和掌握合理的技術(shù)才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績(jī)。雙手頭上向前擲實(shí)心球單元教學(xué)共5次課，本次課是第3次課。三、學(xué)情分析本次課的教學(xué)對(duì)象是八年級(jí)學(xué)生，八年級(jí)學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，但學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性較高，思維也活躍。學(xué)生的體能狀況較好

8、，其身體活動(dòng)能力具有很強(qiáng)的可塑性，同時(shí)具有精力旺盛、好動(dòng)、喜歡挑戰(zhàn)等心理特點(diǎn)。針對(duì)這一實(shí)際情況，在教學(xué)中學(xué)生通過觀看圖示自學(xué)、實(shí)踐練習(xí)、分組討論、教師糾錯(cuò)、巡回指導(dǎo)、設(shè)疑解答、設(shè)置投擲障礙等環(huán)節(jié)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，達(dá)到師生之間心理互動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)上好體育課和樂于參加各種技能學(xué)習(xí)信心。在練習(xí)中去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，在輕松愉快的氣氛中掌握雙手頭上向前擲實(shí)心球的動(dòng)作技術(shù)，體驗(yàn)成功的樂趣。4、 教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：加強(qiáng)對(duì)技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)的理解，明確用力的順序，知道出手速度與角度的重要性運(yùn)動(dòng)技能：較好地掌握完整動(dòng)作要領(lǐng)，做到各技術(shù)環(huán)節(jié)的有效銜接身體健康：養(yǎng)成善于思考、樂于體驗(yàn)、勇于展示的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會(huì)賞識(shí)與

9、評(píng)價(jià)的方法心理健康與社會(huì)適應(yīng)：加強(qiáng)組織紀(jì)律性和安全意識(shí)的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)安全防的方法五、教法和學(xué)法教法：在教學(xué)過程中先設(shè)疑，后觀察圖片再練習(xí)并讓學(xué)生主動(dòng)參與討論，大膽發(fā)表自己的見解，并以此為突破口，在短時(shí)間讓學(xué)生很快進(jìn)入角色。本課主要采用“體悟式”的教學(xué)方法，把學(xué)生“思、學(xué)、練”有機(jī)地結(jié)合起來。注重激發(fā)學(xué)生對(duì)知識(shí)的興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極、主動(dòng)地參與思維，一步步深入思考問題和解決問題。學(xué)法：采用觀察法、探究法、體會(huì)法、討論法、自主學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法、自我展示法等教法，提高學(xué)生練習(xí)的能力。六、教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：出手的速度與角度難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力七、教學(xué)策略本節(jié)課學(xué)生經(jīng)過教師引導(dǎo)、觀察圖片自學(xué)、討論總結(jié)后教師再

10、示正確動(dòng)作。轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，形成互學(xué)、自學(xué)、探究的學(xué)習(xí)氛圍，通過鼓勵(lì)，放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲的方法，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，努力構(gòu)建開放有活力的課堂。八、教學(xué)流程 1、開始部分 課堂常規(guī)，師生問好。宣布本次課容與要求，檢查服裝和安排見習(xí)生。 2、準(zhǔn)備部分游戲喊號(hào)追人、雙人徒手操 3、基本部分 （1）學(xué)習(xí)雙手頭上向前擲實(shí)心球完整技術(shù)動(dòng)作 A、集體徒手復(fù)習(xí) B、兩人互助復(fù)習(xí)徒手動(dòng)作（抗阻） C、教師跟學(xué)生一起復(fù)習(xí)用力方法D、出示掛圖 C、學(xué)生觀察圖示持球練習(xí)并思考教師提問問題 D、學(xué)生討論決定實(shí)心球成績(jī)的因素E、教師示并介紹雙手頭上向前擲實(shí)心球F、各小組輪流練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)G、教師

11、講解練習(xí)中出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法并示H、利用設(shè)置高度標(biāo)志，讓學(xué)生注意控制出手角度 I、學(xué)生練習(xí)J、學(xué)生展示K、學(xué)生練習(xí) J、教師評(píng)價(jià)與學(xué)生評(píng)價(jià) （2）游戲：迎面接力賽 4、結(jié)束部分整隊(duì)集合、放松練習(xí)、課堂小結(jié)、布置課后練習(xí)，收還器材、師生再見。9、 場(chǎng)地器材掛圖 錄音機(jī)一臺(tái) 實(shí)心球33個(gè) 標(biāo)志物15個(gè) 跳高架二副 拉力帶30個(gè) 皮筋2根十、預(yù)計(jì)負(fù)荷預(yù)計(jì)練習(xí)密度40%左右預(yù)計(jì)平均心率130次每分鐘正面雙手頭上向前擲實(shí)心球教案第三課時(shí)教學(xué)容1.正面雙手向前擲實(shí)心球完整技術(shù)動(dòng)作2.游戲：接力賽教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣，提高練習(xí)積極性運(yùn)動(dòng)技能：80%學(xué)生較好掌握完整動(dòng)作技術(shù)，動(dòng)作協(xié)調(diào)連貫。身

12、體健康：發(fā)展上下肢和腹背力量，提高身體協(xié)調(diào)性。心理健康與社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作、勇敢、自信、積極進(jìn)取的精神重難點(diǎn)重點(diǎn)：出手速度與角度難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力課序課的容組織教法與要求時(shí)間次數(shù)品德教育教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)開始部分（2分）一體育委員整 隊(duì)，報(bào)告人數(shù)二師生問好三宣布本次課容與要求四檢查服裝，安排見習(xí)生1接受報(bào)告，了解學(xué)生情況2向?qū)W生問好3宣布本次課容與要求要求：語言清晰 聲音洪亮1體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，匯報(bào)人數(shù)2向老師問好××××××××××××××

13、15;×××××××××××××要求：精力集中精神飽滿認(rèn)真聽講明白目標(biāo)2分鐘培養(yǎng)嚴(yán)明的紀(jì)律性，強(qiáng)調(diào)安全導(dǎo)入與 熱身（7分鐘）一喊號(hào)追人二雙人徒手操1. 壓肩2.推掌3.繞環(huán)4.弓步壓腿5.側(cè)壓腿6.體側(cè)（背對(duì)）7.背部運(yùn)動(dòng)8.手腕腳踝教法與步驟：練習(xí)方法：學(xué)生成一路縱隊(duì)慢跑成圓形，被叫到的號(hào)到圈外加速跑一圈再回到自己位置，如被后面同學(xué)超過則需在旁邊做3個(gè)俯臥撐要求：保持好前后同學(xué)間的距離教法與步驟：1邊講解，邊示2用口令指揮練習(xí)學(xué)法與步驟：1.認(rèn)真聽講，注意觀察教師

14、的動(dòng)作2.積極參與練習(xí)隊(duì)形：1 認(rèn)真觀察動(dòng)作2 聽口令進(jìn)行練習(xí)隊(duì)形：××××××××××××××××××××××××要求：動(dòng)作舒展、有力4分鐘4分鐘2×8拍培養(yǎng)學(xué)生靈敏協(xié)調(diào)等素質(zhì)（二）實(shí)踐 與 提高（26分鐘）一、學(xué)習(xí)雙手頭上向前擲實(shí)心球完整技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)：（1）兩腿用力蹬地，送髖展胸，鞭打用力擲球（2）各技術(shù)動(dòng)作有效銜接，依次的蹬、送、挺、揮、擲動(dòng)

15、作的銜接過程（3）決定實(shí)心球成績(jī)?nèi)兀毫α?、角度、速度安全教育?.投球與撿球需聽老師哨音統(tǒng)一進(jìn)行。2.撿球時(shí)需用腳板擋住球，球停手動(dòng)二游戲：迎面接力賽方法：縱隊(duì)4人為一組，每組第一位同學(xué)聽老師哨音后出發(fā)到終點(diǎn)標(biāo)志物再返回，與第二位同學(xué)擊掌并跑至隊(duì)尾，第二位同學(xué)擊掌后方可出發(fā)，這樣循環(huán)進(jìn)行最先跑完的隊(duì)伍獲勝。沒有取得前一名的退伍罰原地三個(gè)下蹲.規(guī)則：1. 聽到哨音后才能出發(fā)。2. 在起跑線擊掌才能出發(fā)組織：全班集體進(jìn)行練習(xí)教法與步驟：1帶領(lǐng)學(xué)生復(fù)習(xí)持球與預(yù)備姿勢(shì)3.教師糾錯(cuò)4.教師介紹掛圖5.教師提問：決定實(shí)心球成績(jī)的因素有？6.口令指揮學(xué)生練習(xí)7.教師示完整動(dòng)作8.教師口令指揮學(xué)生持球練習(xí)

16、（將球想象成炸彈，出手速度要快）8.教師巡回指導(dǎo)、鼓勵(lì)積極思考、觀察、交流8.教師口令指揮9.教師巡回指導(dǎo)10.教師評(píng)價(jià)組織：全班集體進(jìn)行練習(xí)教法與步驟：1教師講解游戲的方法及規(guī)則并示2組織學(xué)生進(jìn)行分組并安排裁判3各組進(jìn)行比賽，教師巡視4學(xué)生自我評(píng)價(jià)與教師評(píng)價(jià)學(xué)法與步驟：1學(xué)生認(rèn)真聽教師講解并細(xì)心觀察22人一組互助練習(xí)（抗阻鞭打）3觀看圖示自學(xué)4思考教師問題5持球體驗(yàn)練習(xí)（有球持球，無球做徒手動(dòng)作）6分組討論7教師、學(xué)生共同總結(jié)8教師示完整動(dòng)作9. 學(xué)生再次持球練習(xí)，設(shè)置難度，擲球需過線，比比誰更遠(yuǎn)10.優(yōu)生示11去掉皮筋再次練習(xí)12.學(xué)生自我評(píng)價(jià)與教師評(píng)價(jià)隊(duì)形：（1）××

17、××××××××××××××××××××××××××（2）××××××××××××××××××××××××××××要求：1練習(xí)認(rèn)真，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)2聽教師口令指揮練習(xí)3撿球同學(xué)注意利用腳板檔球4.注意安全隊(duì)形：××××××××××××××××學(xué)法與步驟：1認(rèn)真聽教師講解2細(xì)心觀察示3分組進(jìn)行比賽4學(xué)生自我評(píng)價(jià)與教師評(píng)價(jià)要求：遵守規(guī)則 注意安全21分鐘9分鐘23