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文檔簡介

正確呵護大腦的10個建議，增加學(xué)習(xí)動力的10個方法，4個記憶原則，學(xué)習(xí)遇到困難時該做的10件事，促進思考的5件事，減少工作壓力的10個方法！這是這樣一本書：閱讀，然后飛躍！21世紀，創(chuàng)意和時間是關(guān)鍵要素；學(xué)會學(xué)習(xí)是關(guān)鍵技巧；頭腦是關(guān)鍵器官。揭開大腦的秘密，學(xué)會呵護大腦；培養(yǎng)學(xué)習(xí)情緒，增加自信和樂觀；做好健腦操；持續(xù)鞏固學(xué)習(xí)動力，克服學(xué)習(xí)障礙；了解自己的學(xué)習(xí)風格；增加新的學(xué)習(xí)能力，平衡生活；制定個人學(xué)習(xí)計劃；讓學(xué)習(xí)融入生活。本書把大腦運作原理轉(zhuǎn)化為實際應(yīng)用，出發(fā)點是人的智力具有多面性，弁不是生而不變的。書中的觀點博采眾領(lǐng)域之長，從神經(jīng)系統(tǒng)科學(xué)到心理學(xué)，從動力學(xué)原理到學(xué)習(xí)效率，從記憶能力到科學(xué)飲食，無所不包。本書的核心是提供一種學(xué)習(xí)模式：準備，開始，穩(wěn)步前進，它能幫助你改變自己的行為方式。學(xué)習(xí)方法是可以學(xué)習(xí)的。學(xué)會學(xué)習(xí)是一種我們都需要具備的學(xué)習(xí)能力”即使你不是一名研究頭腦的科學(xué)家或商務(wù)書籍的愛好者,會喜歡、理解弁運用書中的觀點。你也不必成為任何一位哲學(xué)家的門徒，便能從本書的見解獲益。本書為繁忙的商務(wù)人士提供了

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