小學四年級上冊心理健康教育教案

1、四年級上冊心理健康教育教學計劃（2018-2019學年度第一學期）一、指導思想為了適應中小學心理健康教育發(fā)展的需要，堅持以人為本，尊重學生的人格，遵循學生的心理發(fā)展規(guī)律，根據(jù)學生成長過程的需要，在學校的全教育過程中為學生提供心理方面的幫助和服務，以達到充分發(fā)揮學生潛能、促進形成中學生心理健康和個性主動發(fā)展的目標，讓每一位學生在活動中了解自我、悅納自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我，超越自我。在教育活動中學會認知、學會做事、學會做人、學會共處。二、基本原則我校在開展學生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則： 1、針對性原則。根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，有針

2、對性地實施教育； 2、全面性原則。面對全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高； 3、差異性原則。關注個別差異，根據(jù)學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平； 4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合；面向全體與關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防和發(fā)展相結合。5、保密性原則。對求助學生的所有資料和信息決不應作為社交閑談的話題，要進行保密。三、目標與任務1.心理健康教育的目標是：提高全體學生的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質，

3、使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應環(huán)境的能力，對有心理困擾或心理障礙的學生給予科學有效的心理輔導，使他們盡快擺脫障礙、調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平。增強自我教育能力，適應21世紀日趨激烈的國際競爭需要。2.學校心理健康教育的主要任務是：全面推進素質教育，增強學校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學生樹立出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進學生形成健康的心理素質，維護學生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力的有理想、有道理、有文化、有紀律的一代新人。四、主要內(nèi)容根據(jù)我校實際情況：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單

4、的心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異常現(xiàn)象，初步掌握心理保健常識，學會學習，學會交流，適應升學擇業(yè)、生活、社會等。主要內(nèi)容包括：幫助學生適應中學的學習環(huán)境和學習要求，培養(yǎng)正確的學習觀念，發(fā)展其學習能力，改善學習方法，體驗學習成功的樂趣；把握升學選擇的方向；了解自己，學會克服青春期的煩惱，逐步學會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，抵制自己的沖動行為；加強自我認識，客觀地評價自己，積極與同學、老師和家長進行有效的溝通；逐步適應生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。五、德育滲透雖然心理健康教育是德育滲透的重要途徑，但德育不能“喧賓奪主”，削弱甚至代替心理健康教育的地位。心理健康教育有著自己特定的目標、內(nèi)容和方法等，

5、其主要任務還是在于優(yōu)化學生的心理素質，培養(yǎng)學生健全的人格。因此，在心理健康教育中要切忌“德育化”傾向，避免將心理健康教育變成直接的道德教學，失去間接德育滲透的優(yōu)勢。同時，也不能把某些心理問題“道德化”，只有理清了二者之間的關系，明確各自的目標和任務，才能確保德育在心理健康教育中的有效實施，凸顯德育滲透的效果。第一課 我的個性教學目標知識與技能:指導學生通過他人的反饋和評價增進對自我的了解。過程與方法:培養(yǎng)學生的觀察力和善于發(fā)現(xiàn)問題的能力。情感態(tài)度與價值觀；幫助學生了解每個人都有自己的個性。教學重難點：學生客觀的了解自己、接納自己、肯定自己。教學過程：一、準備活動：我的個性 教師說明：每個人都有

6、自己的個性，而個性決定每個人的做事方式，讓我們先試著了解自己的個性。1、教師請同學翻開學生用書第1、2頁。2、教師逐一解釋、說明書上各形容詞的含義。3、引導學生在學生用書上找出符合自己個性的形容詞，并將相應的圓圈涂上不同的顏色；如果沒有適合自己的，可以再空白的圓圈中填寫。4、教師說明接下來的活動方式：（1）請學生在班上找到一位平時與自己交往較多的同學，擔任自己的“見證人”。（2）交換學生用書，讓“見證人”根據(jù)對“我”的了解，試著對自己填寫和選擇的內(nèi)容進行客觀的評價。（3）“見證人”如果認為自己確實具有某種個性，就在書上的選項旁畫“”，“見證人”對不認同的個性不做標記。（4）互相說一說對彼此的看

7、法。5、學生開始活動。6、引導學生思考：別人眼中的“我”和自己眼中的“我”有哪些相同的地方，哪些不同的地方？教師小結：認識自我有很多途徑，自我評價和他人反饋都能讓我們對自己的個性特點了解的更深刻。二、發(fā)展活動：不同的我和你教師說明：世界上沒有完全相同的兩個人，面對同樣的問題時，我媽可能會出于不同的原因而選擇不同的答案。1、教師說明活動進行方式：（1）教師將先后提出2個問題，并各提供3個選擇答案。（2）學生根據(jù)自己選擇答案的序號，站到相應的小組周圍。2、教師提出第一個問題，學生選擇答案并站到與答案序號相應的小組桌旁。3、教師請學生觀察并思考：（1）仔細看看，有哪些人現(xiàn)在與你站在一起。（2）在剛才

8、的回答中，你和同組人的答案都一樣嗎？為什么每個人的選擇都不一樣呢？4、教師說明：我們再用另外一個題目來試試看，會不會還跟同樣的人選擇同一個答案。5、教師提出第二個問題，學生再次選擇。6、教師請學生記住自己的選擇，并站到與答案序號相同的小組桌旁。7、全班交流：（1）剛才組成小組的同學都一樣嗎？（2）你為什么選擇這個答案？（3）答案相同時，原因也會相同嗎？教師小結：在剛才的活動中，你是否能從兩次選擇的不同的人員組成中，體會出每個人想法、個性等方面的的差異是很大的。三、綜合活動：教師總結：1、每個人都有自己的個性特征，了解自己的個性特征很重要。2、不同的個性會影響我們對事情的看法和處理事情的態(tài)度，但

9、不影響我們對彼此的尊重與接納。3、別人對我們的看法可以作為完善自己的參考，好朋友真誠的建議，我們應該樂于接納。四、活動評價：教師引導學生閱讀學生用書第4頁的評估表，要求學生根據(jù)活動情況進行個別評估和團體評估，在自己認為較符合的標識上涂顏色。板書設計：第一課 我的個性活潑勇敢或沖動，你我各性格不同。善良熱情多互動，和睦相處樂融融。第二課 個性影響大教學目標知識與技能；幫助學生了解每個人都有與眾不同的個性，并了解自己的個性特征。過程與方法:幫助學生形成意愿，并培養(yǎng)主動完善自己的個性。情感態(tài)度與價值觀:培養(yǎng)學生的觀察力和善于發(fā)現(xiàn)問題的能力。教學重難點：坦然面對自身存在的不足、弱點，發(fā)展各項優(yōu)勢，彌補

10、個性劣勢。教學過程：一、準備活動：漁夫和金魚的故事教師說明：老師今天要先給大家講個故事，希望大家認真聽，并回答老師下面所提出的問題。1.教師講述漁夫和金魚的故事。2.教師請學生自由發(fā)言：（1）在這個故事中，你最喜歡的是誰？最不喜歡的是誰？為什么？（2）這些角色在故事中做了什么？他們?yōu)槭裁磿@樣做？3.請學生將學生用書翻至第6頁，把故事中每個角色的個性特征（或對他們的看法），填在相應的圓圈中。4.學生在全班自由分享。5.教師引導學生思考并回答：（1）最后，故事的結果如何？為什么會有這樣的結局？（2）每個角色的個性對故事結果有沒有影響？影響在哪里？（3）自己是否也有由較強德格縣特征帶來的愉快或不愉

11、快的經(jīng)歷？教師小結：故事也可以折射出真實的人生。在日常生活中，個性也深深影響著每個人的言談舉止、學習工作，決定著很多事情都的結果。二、發(fā)展活動：個性知多少教師說明：有的人常表現(xiàn)的很自信，有的人卻總是不太喜歡自己，其實每個人的個性特征中都有令自己滿意和不滿意的部分，你能發(fā)現(xiàn)它們并客觀地看待他們嗎？1.請學生將學生用書翻至第7頁，閱讀活動引導語并看圖。2.請學生從書后附件（一）中選擇“我最滿意的個性”“我最想改善的個性”，分別為3-5個，貼在第7頁相應位置上。3.學生思考書上的兩個問題，并填寫答案。4.請學生在小組中分享并討論：（1）自己最滿意的個性有哪些？它帶給自己（生活上）什么樣的影響？ （2

12、）自己最想改善的個性是什么？為什么？希望怎樣改善？5.師生共同討論：如何改善自己個性上的不足？ 教師小結：良好的個性會帶給你愉快的心情、眾多的朋友、學習的進步；不良的個性特征容易讓你感覺時時、事事不如意。三、綜合活動：1.請學生分享本課學習的感受。2.教師簡單介紹每個人的個性特征都不相同，但都有優(yōu)點和不足。3.教師總結：發(fā)揮自己個性上的優(yōu)點，改進自己個性上的不足，可以讓你對自己更滿意，同學也更愿意向你學習、和你做朋友。四、活動評價：教師引導學生閱讀學生用書第8頁的評估表，要求學生根據(jù)活動情況進行個別評估和團體評估，在自己認為較符合的標識上涂顏色。板書設計：第二課 個性影響大幽默害羞或善良，小小

13、個性影響大。童話故事寓意廣，揚長避短更輝煌。第三課 學習路上我和你教學目標：知識與技能:幫助學生了解自己在學習過程中的困難和產(chǎn)生學習困難的因。過程與方法:幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂。情感態(tài)度與價值觀:指導學生以正面的自我鼓勵來增進學習信心，尋找克服困難的方法。教學重難點：指導學生以正面的自我鼓勵來增進學習信心，尋找克服困難的方法。教學過程：一、準備活動：遭遇困難教師說明：我們在學習過程中會遇到許許多多的困難。這時，首先要做到的就是正視困難，迎接挑戰(zhàn)。1.請學生說一說自己曾經(jīng)遇到的可能有哪些。2.請學生打開學生用書第17、18頁，將學習過程中自己遇到的困難或感到很苦惱的一些事情簡單填

14、寫在空白的圖形中。3.填寫后，請學生在全班交流，分享個人所寫的內(nèi)容。教師小結：有人說“學習像逆水行舟，不進則退”；遭遇困難時正常的，說明你在努力地學習，希望自己取得更好的成績。二、發(fā)展活動：困難面對面教師說明：當困難來臨時，如何去面對它時解決問題、克服困難的關鍵，現(xiàn)在就讓我們一起來找找方法吧。1.請學生將學生用書翻至第19頁，填寫當前最想克服的三個困難。2.教師請學生思考：造成這些困難的原因是什么？3.學生在全班自由分享。4.教師請學生思考：面對這些困難，你現(xiàn)在有什么更好的克服方法嗎？請學生填寫學生用書第19頁第二欄。5.學生分享自己的方法。6.教師讓學生繼續(xù)填寫書上的欄位，回答第三個問題：當

15、你試著用這些方法解決的時候，可能會有什么結果？7.學生與身邊同學兩兩一組討論、分享。三、綜合活動：1.教師引導學生看看自己在這節(jié)課上所完成的任務，想想自己有什么收獲。2.教師總結：面對困難，了解產(chǎn)生困難的原因，尋求恰當?shù)慕鉀Q方法，再督促自己認真執(zhí)行，你的學習困擾便會越來越少，學習進步就會成為現(xiàn)實。3.教師引導學生根據(jù)今天學到的方法，反思自己現(xiàn)在的學習狀態(tài)，做好準備，迎接新的開始。四、活動評價：教師引導學生閱讀學生用書第20頁的評估表，要求學生根據(jù)活動情況進行個別評估和團體評估，在自己認為較符合的標識上涂顏色。板書設計:第三課 學習路上我和你學習路上我和你，遇到困難互鼓勵。互相幫助有意義，努力克

16、服工前進。第四課 伸出援手教學目標：知識與技能:引導學生學會關注他人的困難與需要。過程與方法:培養(yǎng)學生自主自動參與活動的意識和行為。情感態(tài)度與價值觀:引導學生幫助在學習上有困難的學生，并從中體會助人的快樂教學重難點：幫助學生找到克服困難的方法，并幫助身邊在學習過程中遇到困難的同學。課時安排：一課時教學過程：一、準備活動：感同身受教師說明：上單元，我們了解到每個人在學習中都會遇到一些困難，而這些困難一定有其發(fā)生的原因，每個原因都不一定相同。1.清華學生翻開學生用書第21、22頁，教師帶領學生逐圖領會意圖，并討論：（1）在圖中，你看到發(fā)生了什么事情？（2）這位同學遇到了什么困難？（3）他遇到困難，

17、可能的原因會是什么？（4）如果你是這位學生，你會有什么感受？（5）如果你是這位學生，你希望得到什么樣的幫助？2.學生根據(jù)討論結果在學生用書第22頁上填寫相應內(nèi)容。3.請學生想一想該怎么幫助學習上遇到困難的同學，并將自己的做法填在學生用書第22頁最下面的橫線上。4.學生子啊全班自由發(fā)言。教師小結：當同學遇到困難的時候，先體會其焦慮不安的心情，才能真心尋找助人的方法。二、發(fā)展活動：我需要幫助教師說明：我們在學習的路上都有可能遇到困難，同樣也需要別人的幫助。誰最能幫助你？什么方式的幫助最有效？1.請學生打開學生用書第23頁，看一看圖中的同學遇到了什么困難？2.請學生假設自己是圖中的那位同學，想一想，

18、在圖示的情境中，自己：（1）希望獲得誰的幫助？（2）希望獲得誰的陪伴？（3）希望得到什么方式的幫助？3.學生在書上填寫，然后在全班分享。4.請學生思考：除此之外，在學習上你還遇到過什么困難，你希望得到什么樣的幫助？5.學生繼續(xù)在書上填寫。6.全班共同討論：遇到困難，自己還可以用哪些方法來解決？教師小結：幫助別人就是幫助自己，尋求幫助也能讓對方感到很有價值。大家互相幫助，必能共渡難關。三、綜合活動：教師總結：1.人在一生中要不斷學習，在學習過程中難免會有困難，了解自己的困難所在，找出原因，力求改善，就有助于未來的學習。2.對于班上學習成績不理想的同學，不能嘲笑或置之不理，應看他的需要而給他適當?shù)?/p>

19、幫助。3.每個人都是自己學習的主人，應以正確的學習態(tài)度和習慣認真學習，加上有效的學習方法，便能讓學習沒有阻礙，減少困擾。四、活動評價：教師引導學生閱讀學生用書第24頁的評估表，要求學生根據(jù)活動情況進行個別評估和團體評估，在自己認為較符合的標識上涂顏色。板書設計:第四課 伸出援手校園學習和活動，困難面前不退縮?；ハ鄮椭煸?，共同成長收獲多。第五課 記憶高手教學目標：知識與技能:幫助學生提高學習的興趣與信心。過程與方法:幫助學生認識到有目的、有意識記憶的重要性。情感態(tài)度與價值觀:幫助學生了解記憶需要方法并實踐記憶的方法。教學重難點：幫助學生認識到有目的、有意識記憶的重要性。課時安排：一課時教學過

20、程：一、準備活動：記憶魔方教師引導：同學們，我們的學習時時刻刻都離不開記憶。下面就讓我們一起走進神奇的記憶魔方。1.請學生打開學生用書第25頁，看上圖中的小圖形，盡量記住。時間為10秒。2.請學生用書本將上圖蓋住。3.學生將記住的圖形畫在學生用書第25頁下方空白的大圖形中。4.請學生核對畫對了多少個；教師以請學生舉手的方式統(tǒng)計學生的記憶結果。5.教師肯定在規(guī)定時間里記得最好的學生，表揚非常努力的學生。6.請學生說說自己是用什么方法記住的。教師小結：記憶力就像個大魔方，剛才你只是展示了圖形記憶的部分內(nèi)容。二、發(fā)展活動：神奇的記憶力教師引導：小小的游戲考驗了一下你的記憶力。記憶是講求方法的，只要我

21、們學會科學記憶的方法，就會找到獲得神奇記憶力的鑰匙，讓我們趕快行動吧！1.教師說明將帶領大家做一個游戲，規(guī)則和程序是：（1）教師從事先準備的紙盒中依次取出10個形狀不同的小物品放到桌面上。（2）每件物品展示約2秒，請認真記憶。（3）20秒后，全部物品展示完畢，教師將物品用報紙蓋住。（4）請學生說出剛才出示了哪些物品2.進行游戲活動。3.針對學生出現(xiàn)的記不清楚的情況，引導學生討論其原因。4.教師小結：看來有目的、有意識、有方法的記憶，效果最好。5.教師帶領學生用上述物品再做一次游戲。6.請學生打開學生用書第26頁，將記住的物品寫在空白圖形中。7.完成后，教師與全班同學一起核對答案，并請幾位記得最

22、多、最正確的學生說說自己是如何記的。8.教師歸納學生使用的記憶方法，并鼓勵學生運用各種有效的記憶方法來幫助學習。9.教師請學生用剛才總結的方法記住本學期的課程表，并默寫在學生用書第27頁的表格中。10.教師請學生寫一寫并說一說記課程表的方法。教師小結：好的記憶方法有助于你體會學習的樂趣，感受到自己學習的能力的提高。三、綜合活動：1.請學生思考：回憶剛才的記憶過程，你有什么收獲和發(fā)現(xiàn)嗎？2.教師總結：在學習生活中，有目的、有意識的記憶可以幫我們明確目標，提高記憶效率。而掌握有效的記憶方法則能幫助我們加強記憶，產(chǎn)生意想不到的效果。3.家庭作業(yè)：想一想，在以前的學習中，你還用過哪些記憶方法。四、活動

23、評價：教師引導學生閱讀學生用書第28頁的評估表，要求學生根據(jù)活動情況進行個別評估和團體評估，在自己認為較符合的標識上涂顏色。板書設計:第五課 記憶高手記憶能力很神奇，找到方法能速記。掌握規(guī)律多聯(lián)系，記憶高手我第一。第六課 快速記憶的妙方教學目標知識與技能:幫助學生感受學習知識的樂趣。過程與方法:指導學生運用常用的記憶方法來加強自己的記憶活動。情感態(tài)度與價值觀:增強學生將記憶方法運用到實際學習、生活中去的意愿。教學重難點：引導學生學會運用不同的記憶方法，以達到提高學習效果的目的。課時安排：一課時教學過程：一、準備活動：記憶游戲教師引導：記憶需要方法，只要掌握了正確的方法，就尋到了打開記憶之門的鑰匙。1.教師簡單講解“諧音記憶法”。2.教師示范如何運用“諧音記憶法”。3.教師引導學生思考：在日常生活中還有哪些素材可運用“諧音記憶法”記憶？學生將想到的