康黎研究性學(xué)習(xí)3

1、高中體育“乒乓球”教學(xué)研究球溪高級(jí)中學(xué) 康黎一、球拍的基本握法1、直拍握法直拍握法的特點(diǎn)是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時(shí)，拍面變化不大，對手難于判斷。2、橫拍握拍法橫拍握拍法的特點(diǎn)是正反手攻球力量大，攻削球時(shí)握法變化小，反手攻球容易發(fā)力也便于拉弧圈；但正反手交替擊球時(shí)，需變換擊球拍面，攻斜、直線時(shí)調(diào)節(jié)拍形的幅度大，易被對方識(shí)破。二、常用的發(fā)球技術(shù)（一）模塊教學(xué)中可以練習(xí)的發(fā)球方法1正手發(fā)奔球2反手發(fā)急球與發(fā)急下旋球3發(fā)短球4正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球5正手發(fā)左側(cè)上（下）旋球6反手發(fā)右側(cè)上（下）旋球三、對發(fā)球的規(guī)定（一）球拋起的高度不得低于16厘米（因?yàn)榍蚓W(wǎng)的高度是

2、15.25厘米）；（二）球的水平位置應(yīng)高于球臺(tái)的比賽臺(tái)面的水平面；（三）球的整體應(yīng)在球臺(tái)端線或其假設(shè)延長線與地面的垂直面之后；（四）從2002年9月1日起，實(shí)行無遮擋的發(fā)球。即當(dāng)球被擊中時(shí)，發(fā)球選手或他的隊(duì)友的身體與衣服的任何部分都不能在球與網(wǎng)之間的范圍內(nèi)。四、乒乓球模塊教學(xué)內(nèi)容乒乓球的教學(xué)內(nèi)容包括：乒乓球運(yùn)動(dòng)簡介；握拍法、準(zhǔn)備姿勢；正手發(fā)平擊球、反手發(fā)平擊球；擋球與推擋球；正手發(fā)奔球、反手發(fā)急球；正手發(fā)左側(cè)上旋球；接發(fā)球；正手攻球。五、乒乓球模塊教學(xué)目標(biāo)（一）了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的一些常識(shí)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（二）通過握拍方法和基本站位及正確姿勢的學(xué)習(xí)和熟悉球性練習(xí)，使學(xué)生能夠有意識(shí)的運(yùn)用；提高

3、學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)一種積極參與的人生態(tài)度。（三）通過擋球與推擋球、正手攻球?qū)W習(xí)和練習(xí)，使學(xué)生能正確掌握乒乓球的基本技術(shù)，并能在實(shí)戰(zhàn)中熟練的應(yīng)用；發(fā)展學(xué)生的柔韌性、上下肢協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。（四）通過發(fā)球與接發(fā)球技術(shù)的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能正確掌握球的旋轉(zhuǎn)方向及速度，并在實(shí)戰(zhàn)中提高發(fā)球與接球的質(zhì)量，提高學(xué)生的反應(yīng)靈敏性，提高學(xué)生的反應(yīng)速度，改善學(xué)生眼睛的健康，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力。六、乒乓球模塊教學(xué)策略（一）乒乓球運(yùn)動(dòng)是技術(shù)較高運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，難度大，教學(xué)中運(yùn)用多媒體和比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（二）教學(xué)中注重遵循循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，多采用合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和自主學(xué)習(xí)的方式，逐步提高對動(dòng)作的

4、要求，提高課堂效益。（三）選用靈活多樣的練習(xí)方法，選擇好適當(dāng)?shù)氖痉段恢煤头较?，可多方位進(jìn)行示范，重視調(diào)動(dòng)和激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，及時(shí)對學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)、鼓勵(lì)。（四）根據(jù)學(xué)生生長發(fā)育特點(diǎn)安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，以柔韌、靈敏、跳躍反應(yīng)練習(xí)為主。七、考核評價(jià)（一）發(fā)球標(biāo)準(zhǔn)：發(fā)球五個(gè)，第一球正手發(fā)平擊球；第二球反手發(fā)平擊球；第三球正手發(fā)奔球；第四球反手發(fā)奔球；第五球正手發(fā)左側(cè)上旋球。及格：過網(wǎng)3球良好：過網(wǎng)3球以上優(yōu)秀：5球過網(wǎng)且落點(diǎn)準(zhǔn)確（二）推擋及格：連續(xù)推擋6回合良好：連續(xù)推擋6-12回合優(yōu)秀：連續(xù)推擋12回合以上（三）正手攻球及格：連續(xù)攻球6個(gè)回合良好：連續(xù)攻球6-12回合優(yōu)秀：連續(xù)攻球12回合以上八、乒乓球模

5、塊教學(xué)設(shè)計(jì)（一）教學(xué)模塊設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想乒乓球運(yùn)動(dòng)在學(xué)校內(nèi)有廣泛的基礎(chǔ)。乒乓球設(shè)備簡單,室內(nèi)室外都可進(jìn)行,運(yùn)動(dòng)量也可以調(diào)節(jié),在高中男生、女生均可參加此項(xiàng)活動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、判斷、反應(yīng)、果斷等素質(zhì)，以及身體的綜合能力，可以改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。高中乒乓球模塊的教學(xué)任務(wù)，是向?qū)W生傳授乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，結(jié)合教學(xué)實(shí)踐培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)苦練、互幫互學(xué)的精神。本模塊注重乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，是乒乓球的入門課程，教師們可以根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)和教學(xué)層次在此模塊的基礎(chǔ)上，可以拓展和深入的進(jìn)行高一層次的乒乓球教學(xué)模塊設(shè)。（二）教材分析本模塊在教學(xué)中安排的

6、主要是乒乓球的基本技術(shù)：各種移動(dòng)步法、基本的推、檔技術(shù)，正手攻球技術(shù)和簡單的發(fā)球技術(shù)。這些乒乓球的基本練習(xí)，能夠引導(dǎo)學(xué)生在較短時(shí)間內(nèi)較快地掌握基本動(dòng)作,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性,為進(jìn)一步鞏固提高和發(fā)展乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣、愛好和能力打下良好的基礎(chǔ)。（三）乒乓球教學(xué)策略1乒乓球項(xiàng)目的特點(diǎn)是速度快、變化多、技巧性強(qiáng)，對技術(shù)動(dòng)作的精確度和規(guī)范化要求較高，教學(xué)中要注意要加強(qiáng)基本技術(shù)、步法、戰(zhàn)術(shù)的教學(xué)。2學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過程中，一旦形成錯(cuò)誤動(dòng)作而得不到及時(shí)的矯正，就會(huì)對后續(xù)的學(xué)習(xí)帶來負(fù)面影響。所以，在乒乓球模塊的教學(xué)中教師不斷地發(fā)現(xiàn)問題、幫助學(xué)生解決問題，并讓學(xué)生明確目前的水平和今后應(yīng)該努力的方向。教師也要

7、從學(xué)生的練習(xí)和活動(dòng)中及時(shí)得到反饋，根據(jù)不同學(xué)生的不同問題有區(qū)別、有針對性的進(jìn)行教學(xué)，努力提高教學(xué)質(zhì)量。3由于學(xué)生的基礎(chǔ)參差不齊，教師在教學(xué)中應(yīng)注意區(qū)別對待，精講多練，給學(xué)生更多的模仿、練習(xí)、體會(huì)的時(shí)間，不斷的提高肌肉的本體感覺，比較好的掌握基本技術(shù)。4教師要認(rèn)真研究乒乓球運(yùn)動(dòng)的教材教法，方法科學(xué)、適宜，教學(xué)手段合理、有效，幫助學(xué)生打好扎實(shí)的基礎(chǔ)。5在教學(xué)中，教師還要從培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣入手，注意激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生“樂學(xué)、學(xué)樂”。教學(xué)中可以根據(jù)學(xué)生的情況進(jìn)行合理的教學(xué)分組，可以采用同質(zhì)分組、友伴分組、幫教分組等多種教學(xué)分組，發(fā)揮體育骨干的作用，不僅提高對乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，還能培養(yǎng)學(xué)生果斷、

8、機(jī)敏的心理素質(zhì)，并且通過學(xué)生的互幫互學(xué)培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及和諧相處的謙虛、寬容等良好的心理品質(zhì)。（四）教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：培養(yǎng)興趣，積極、主動(dòng)的參與乒乓球運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和鍛煉。身體健康目標(biāo)：通過練習(xí)提高靈敏、協(xié)調(diào)、動(dòng)作速率和上下肢活動(dòng)能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步掌握基本步法：單步、并步、側(cè)身步、交叉步和基本技術(shù)的擋球、推擋球動(dòng)作，正手攻球動(dòng)作和發(fā)球動(dòng)作，并能在比賽中運(yùn)用。心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)心理素質(zhì)和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：培養(yǎng)良好的合作精神，遵守乒乓球規(guī)則，尊重對手。（五）教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：（1）乒乓球基本步法：單步、并步、側(cè)身步、交叉。（2）本技術(shù)的推擋球技術(shù)，正手攻球技術(shù)和發(fā)球技術(shù)，并能嘗試在比賽中運(yùn)用這些技術(shù)。難點(diǎn)：靈活有針對性的運(yùn)用所學(xué)的技術(shù)。（六）教學(xué)方法與手段1在教學(xué)過程中教師要注意應(yīng)精講多練,集體練習(xí)與分散練習(xí)相結(jié)合。集中練習(xí)主要是通過講解、動(dòng)作示范演示基本技術(shù)的動(dòng)作過程、動(dòng)作要點(diǎn)和重點(diǎn)環(huán)節(jié)。分散練習(xí)時(shí)教師要加強(qiáng)個(gè)別指導(dǎo)，還應(yīng)根據(jù)學(xué)生掌握技術(shù)水平的程度,采用不同的方法給予輔導(dǎo)。2對基礎(chǔ)較好和掌握技術(shù)動(dòng)作較快的學(xué)生要及時(shí)提出更高的要求,激發(fā)