4.腳背外側(cè)傳球及教學(xué)比賽

1、靈川下尾小學(xué)：鄭杰靈川下尾小學(xué)：鄭杰 五年級(jí)五年級(jí) (水平三水平三)教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)知與技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)約85%學(xué)生學(xué)會(huì)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球的動(dòng)作方法，做到動(dòng)作協(xié)調(diào),并樂(lè)于參與到足球運(yùn)動(dòng)中來(lái)。 2、體能與健康目標(biāo)：通過(guò)本次課發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性以及腿部力量等身體素質(zhì)。 3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作精神，培養(yǎng)不怕困難和積極進(jìn)取的精神。運(yùn)球技術(shù)： 運(yùn)球與運(yùn)球過(guò)人是運(yùn)動(dòng)員個(gè)人能力的表現(xiàn)，熟練掌握合理運(yùn)用運(yùn)球與運(yùn)球過(guò)人技術(shù)，對(duì)比賽的節(jié)奏，創(chuàng)造射門機(jī)會(huì)都有好處。 采用運(yùn)球的方法晃過(guò)防守隊(duì)員為運(yùn)球過(guò)人。動(dòng)作要領(lǐng)：1腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球： 要求在運(yùn)球前進(jìn)時(shí)支撐腳始終領(lǐng)先于球，位于球的側(cè)前方，肩部指向運(yùn)球方向，支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈，

2、重心放在支撐腿上，另一條腿提起屈膝，用腳內(nèi)側(cè)推球前進(jìn)，然后運(yùn)球腳著地由于肩部指向運(yùn)球方向，身體側(cè)轉(zhuǎn)，雖然移動(dòng)速度較慢，但身體前傾有利于將對(duì)方與球隔開(kāi)，因而這種技術(shù)多用在運(yùn)球?qū)ふ遗浜蟼髑驎r(shí)，或有對(duì)方阻攔需用身體做掩護(hù)時(shí)；技術(shù)動(dòng)作重難點(diǎn) 重點(diǎn)：支撐腳與球的位置，腳觸球的部位準(zhǔn)確 難點(diǎn)：行進(jìn)間控球的協(xié)調(diào)性教學(xué)環(huán)節(jié) 開(kāi)始熱身部分： 教學(xué)活動(dòng)： 1.體育委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù) 2.師生問(wèn)好 3.檢查服裝、安排見(jiàn)習(xí)生 4.教師宣布課堂教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)提高部分： 1、教師先示范并講解動(dòng)作要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作重點(diǎn)與難點(diǎn)。 2、組織學(xué)生練習(xí) A、復(fù)習(xí)原地兩人近距離腳內(nèi)側(cè)傳接球 B、學(xué)生三角傳接球 C、行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球 D

3、、分組行進(jìn)間運(yùn)球射門比賽 3、體能加油站：1、仰臥舉腿觸球2、原地小跑快速搶球恢復(fù)整理部分： 放松操 教師小結(jié)，師生再見(jiàn)知識(shí)拓展比賽中運(yùn)球過(guò)人的方法很多，只有熟練地掌握上述各種運(yùn)球方法和動(dòng)作，并注意掌握下列諸因素，才能在比賽中較有把握地完成運(yùn)球過(guò)人。 (1)注意觀察對(duì)手所處的位置，然后再?zèng)Q定自己所采取的過(guò)人方法。運(yùn)球者應(yīng)根據(jù)臨場(chǎng)防守者所處的位置及狀態(tài)來(lái)決定自己應(yīng)采取的過(guò)人方法。例如：當(dāng)運(yùn)球者高速運(yùn)球接近對(duì)手時(shí)，若對(duì)手快速迎上來(lái)?yè)屒?，就可以利用速度?qiáng)行過(guò)人。 (2)掌握好過(guò)人時(shí)機(jī)。過(guò)人的時(shí)機(jī)要根據(jù)臨場(chǎng)防守者的情況而定。如運(yùn)球行進(jìn)速度很快時(shí)，則應(yīng)離對(duì)手距離移近些再實(shí)施過(guò)人動(dòng)作，否則對(duì)手將有時(shí)間轉(zhuǎn)身起動(dòng)將球追上。用假動(dòng)作過(guò)人時(shí)，應(yīng)善于利用對(duì)手因判斷錯(cuò)誤而造成重心移動(dòng)的時(shí)機(jī)實(shí)施過(guò)人動(dòng)作，這樣，對(duì)手再調(diào)整重心時(shí)已為時(shí)過(guò)晚。 (3)掌握好過(guò)人時(shí)的距離。除利用速度強(qiáng)行過(guò)人外，其他方法都應(yīng)是在距離對(duì)手一大步的地方并應(yīng)大于運(yùn)球者與球的距離，對(duì)手勉強(qiáng)可以觸到球，但不會(huì)先于運(yùn)球者觸及球