zm新碼頭大橋掛籃施工安全方案(高墩變截面箱梁大橋)

1、Good is good, but better carries it.精益求精，善益求善。zm新碼頭大橋掛籃施工安全方案(高墩變截面箱梁大橋)zm新碼頭大橋掛籃施工安全方案(高墩變截面箱梁大橋)新碼頭大橋掛籃施工專項安全方案中隧南方建設(shè)股份有限公司竹山縣鮑雙線（ZSBSX04）第04項目經(jīng)理部 2014年4月一、編制目的、依據(jù)1、 編制目的明確掛籃施工危險源，針對施工危險源明確安全事項，發(fā)現(xiàn)安全隱患，把可能存在的不安全因素和存在的安全隱患進行羅列，并根據(jù)專項方案的要求和內(nèi)容落實到工程實際上，達到有效遏制重、特大事故發(fā)生目的，這構(gòu)建和諧社會創(chuàng)造良好的安全生產(chǎn)環(huán)境。2、 編制依據(jù)（1）中華人民共

2、和國安全生產(chǎn)法；（2）建筑工程安全生產(chǎn)管理條例和行業(yè)有關(guān)管理規(guī)定；（3）特種作業(yè)人員安全技術(shù)考核管理規(guī)則；（4）新碼頭大橋設(shè)計施工圖。二、工程概況新碼頭大橋位于龍背灣水電站上游，是竹山鮑雙線公路重點控制工程，起止里程K189+945.1K190+160.9。主橋為57m+100m+57m三跨預(yù)應(yīng)力混凝土連續(xù)剛構(gòu)箱梁，箱梁根部高度6.0m，跨中高度2.3m；箱梁根部底板厚80cm，跨中底板厚30cm，箱梁高度以及箱梁底板厚度按1.8次拋物線變化。箱梁腹板根部厚60cm，跨中厚40cm,箱梁腹板厚度至跨中分兩個直線漸變，厚度由60cm變至40cm。箱梁頂板厚度25cm。箱梁頂板寬8.5m，底寬5m

3、，頂板懸臂長度1.75m，懸臂板端厚15cm，根部厚60cm。箱梁頂設(shè)有2的橫坡，箱梁澆筑分段長度依次為：11m長0號段+6×3.0m+5×3.5m+2×4m，邊、中跨合攏段長均采用2m，邊跨現(xiàn)澆段長度5.8m。 連續(xù)梁采用懸澆掛籃施工，掛籃結(jié)構(gòu)型式為三角斜拉架式，其主要由桁架、懸吊系統(tǒng)、底平臺、錨固系統(tǒng)、行走系統(tǒng)、模板等組成。適應(yīng)最大懸澆節(jié)段重量200T；掛籃結(jié)構(gòu)自重60T。 三、掛籃施工重大危險源 根據(jù)本工程施工特點和以往施工經(jīng)驗，本工程的重大危險源為：1、 鋼筋施工可能導致的砸、碰、擠、摔、機械傷害；2、 起重作業(yè)時，施工人員操作不當或起重設(shè)備不符合安全規(guī)定

4、可能導致的砸、絞、機械傷害、人身傷害；3、 高空作業(yè)時不系安全帶可能導致的墜落傷害；4、 模板安裝施工可能導致的砸、碰、擠、摔、機械傷害；5、 高空拋物導致的人身傷害；6、 掛籃后端錨固不牢，致使掛籃整體傾覆； 7、 掛籃行走時吊帶斷裂，掛籃底模系統(tǒng)整體掉落； 8、 節(jié)段施工時，兩端荷載不均衡致使箱梁整體失穩(wěn)； 9、 電焊焊渣掉落到竹膠板、木方上引起的火災(zāi)；10、 張拉、壓漿導致的人身傷害。 四、掛籃施工安全管理重點部位及工序 1、施工用電防護； 2、施工車輛、機械、人員的防護； 3、防墜落和防拋物防護； 4、掛籃行走作業(yè)； 5、掛籃吊帶及各部位的安裝； 6、掛籃后面安裝； 7、混凝土對稱澆筑

5、； 8、預(yù)應(yīng)張拉、壓漿； 9、大風等惡劣天氣條件下的施工作業(yè)。 五、掛籃施工中的安全注意事項 1、掛籃施工前必須進行安全交底，組織全體操作人員詳細講解，明確各施工階段掛籃施工特點，安裝方法與步驟和注意事項，以免因順序錯誤發(fā)生事故。 2、起吊掛籃部件及其它重物時，應(yīng)先提升10-20cm，檢查確認良好后方可繼續(xù)起吊，起吊桿件必須有固定的信號指揮，吊件下嚴禁站人。 3、掛籃須等0#塊張拉壓漿后方可安裝于橋面。灌注混凝土時兩端掛籃必須對稱位置，灌注時宜由前向后進行澆筑。 4、待新澆筑梁段縱向張拉、壓漿后方可移動掛籃，移動前應(yīng)檢查掛籃各部位部件，損壞即換。移動時平衡均勻，左右同步，方向順直，主梁前端要及

6、時加墊、后端設(shè)錨壓緊以免傾覆。 5、必須嚴格控制掛籃和箱梁施工荷載，及時清理物件。 6、按需要設(shè)照明、梯子、踏板、拉件、安全網(wǎng)、風雨篷、操作臺，工件人員按規(guī)定戴安全帽系安全帶。 7、根據(jù)進度需要，養(yǎng)護等設(shè)施與梁體中心對稱布置。 8、施工前應(yīng)檢查清點工具、材料，對起重設(shè)施須試吊，或檢查其摩損狀況，不合格的須更換。使用倒鏈時，應(yīng)慢慢地拉緊，待鏈條受力后再檢查各部分的變化，確認良好后方可繼續(xù)工作。 9、對預(yù)留孔，預(yù)埋件的定位要精心施工，認真檢查。 10、掛籃在使用過程中的操作順序由現(xiàn)場技術(shù)主管統(tǒng)一指揮，各施工人員不得隨意操作。 11、每個墩首次安裝掛籃須由項目部組織檢查小組檢查合格后方可澆筑混凝土，

7、其余節(jié)段掛籃移動就位后，技術(shù)人員也就組織檢查驗收，并在工程日志上做出記錄。 12、掛籃的使用必須實行崗位責任制，指定專人進行負責，檢查指揮工作。 六、預(yù)應(yīng)力張拉、壓漿施工安全注意事項 1、由于鋼絞線的彈性比較大，下料、運輸時應(yīng)注意人身安全，在穿束前先進行編束，用扎絲進行綁扎，將預(yù)應(yīng)力束端頭用寬膠帶進行纏裹。 2、張拉千斤頂用手拉葫蘆進行提升，鋼絲繩、掛鉤等使用前進行檢查，確保安全。 3、張拉時兩端頭處的工具錨應(yīng)打緊，嚴禁在兩端頭處站人。 4、張拉時在安全范圍處應(yīng)懸掛警示牌，非作業(yè)人員不得入內(nèi)，安裝防護措施。 5、嚴格按照機械使用說明進行操作，現(xiàn)場懸掛機械安全操作規(guī)程及張拉控制數(shù)據(jù)。 6、施工人

8、員必須經(jīng)過專業(yè)培訓，掌握預(yù)應(yīng)力張拉的安全技術(shù)知識并經(jīng)過考核合格后方可上崗。 7、必須按照檢測機構(gòu)檢測、編號的配套組使用張拉機具。 8、張拉時服從統(tǒng)一指揮，嚴格按照技術(shù)交底要求讀表、油壓不行超過技術(shù)交底值，發(fā)現(xiàn)油泵有異常情況時應(yīng)立即停機。 9、高壓油泵操作人員必須佩戴護目鏡。 10、作業(yè)前應(yīng)檢查高壓油泵與千斤頂之間的連接，連接件必須完好、緊固，確定安全后方可進行作業(yè)。 11、張拉時千斤頂行程不得超過技術(shù)交底值。 12、作業(yè)人員應(yīng)在牢固、有防護欄的平臺上作業(yè)，上下平臺必須走安全梯或馬道。 13、孔道壓漿作業(yè)，噴嘴插入孔道后，噴嘴后面的膠墊圈必須緊壓孔口上，膠管與灰漿泵必須連接牢固，堵灌漿口的人必須

9、站在孔的側(cè)面。 14、此操作屬高空作業(yè)，操作人員應(yīng)正確佩戴安全帶。 15、正確規(guī)范用電，嚴禁亂拉亂接，操作人員應(yīng)具有電工操作證件。 16、施工預(yù)應(yīng)力所用設(shè)備及儀表由專人使用和管理，并應(yīng)定期維護和校驗，千斤頂應(yīng)與油表配套校驗，以確定張拉力與壓力表之間的關(guān)系曲線，校驗應(yīng)在經(jīng)主管部門授權(quán)的法定計量技術(shù)機構(gòu)定期進行。 17、張拉機具應(yīng)與錨具配套使用，并應(yīng)在進場前進行檢查和校驗。當千斤頂在使用過程中出現(xiàn)不正常現(xiàn)象或檢修以后應(yīng)重新校驗。 18、安裝張拉限位板，錨墊板緊密切進槽內(nèi)，并保證全斷面同時接觸受力，每段混凝土澆注完成后，待混凝土達到5-7天且同等養(yǎng)護的試件強度達到90%后方可進行張拉。張拉采用兩端同

10、步進行張拉，穿束時應(yīng)盡量保證兩端鋼絞線長度一致。 19、鋼絞線張拉采用雙控指標，即錨下張拉應(yīng)力為主與伸長校核。實際伸長量與理論伸長量應(yīng)控制在±6%以內(nèi)，否則應(yīng)暫停張拉，待查明原因并采取措施予以調(diào)整后，方可繼續(xù)張拉。 20、箱梁腹板豎向預(yù)應(yīng)力鋼筋張拉宜在施工完成每個梁段后盡早進行，一般不宜超過兩個梁段，但應(yīng)保證豎向預(yù)力鋼筋張拉最近處距離掛籃后錨4米。 21、豎向預(yù)應(yīng)鋼筋采用兩次張拉工藝，即在每一次張拉完成1天后進行第二次張拉，彌補由于操作和設(shè)備等原因造成的預(yù)應(yīng)力損失。張拉到設(shè)計噸位后錨固，千斤頂回油。確保豎向預(yù)應(yīng)鋼筋的張拉和孔道壓漿的質(zhì)量以及預(yù)應(yīng)鋼筋錨固應(yīng)力達到設(shè)計要求。 22、豎向預(yù)

11、應(yīng)力鋼筋張拉后螺帽旋緊不準采用扳手斜向擰緊，而必須采用套筒配合水平測力扳手施工。 23、張拉時應(yīng)控制好油門，不可進行太快，尤其是回油開始時，為減少預(yù)應(yīng)力筋的回縮，應(yīng)緩慢進行。并實際量測回縮量。 24、張拉時應(yīng)注意兩端對稱、同步張拉，最大不平衡束不應(yīng)超過一束，張拉順序先腹板束后頂板束，從外到內(nèi)對稱進行。七、安全操作規(guī)程1、高空作業(yè)安全操作規(guī)程11工作前，必須穿戴好防護用品：穿好防滑鞋，戴好安全帽，系好安全帶。經(jīng)醫(yī)生診斷，凡患高血壓、心臟病、貧血病、癲癇病以及其他不適于高處作業(yè)及登高架設(shè)作業(yè)的人員，不得從事高處作業(yè)及登高架設(shè)作業(yè)。12高處作業(yè)及登高架設(shè)作業(yè)前，必須對有關(guān)防護設(shè)施及個人安全防護用品進

12、行檢查，不得在存在安全隱患的情況下強令或強行冒險作業(yè)。13作業(yè)時衣著要靈便，禁止穿硬底和帶釘易滑的鞋，在沒有防護設(shè)施的高空、懸崖和陡坡施工，必須按規(guī)定使用安全帶，安全帶必須高掛低用，掛設(shè)點必須安全、可靠。14高處作業(yè)所用材料要堆放平穩(wěn)，不得妨礙作業(yè)，并制定防止墜落的措施；使用工具應(yīng)有防止工具脫手墜落傷人的措施；工具用完應(yīng)隨手放人工具袋(套)內(nèi)。上下傳遞物件禁止拋擲。15遇有惡劣氣候(如風力在六級以上)影響施工安全時，禁止進行露天高處及登高架設(shè)作業(yè)。16使用梯子登高作業(yè)，梯子不得缺檔，不得墊高使用，如需接長使用，應(yīng)有可靠的連接措施，且接頭不得超過一處。梯子橫檔間距以300mm為宜。使用時上端要固

13、定牢固，下端應(yīng)有防滑措施。17單面梯工作角度以75±5為宜；人字梯上部夾角以3545為宜，使用時第一檔或第三檔之間應(yīng)設(shè)置拉撐。禁止兩人同時在梯子上作業(yè)。在通道處使用梯子，應(yīng)有人監(jiān)護或設(shè)置圍欄。腳手架上禁止使用梯子登高作業(yè)。19高處作業(yè)與地面聯(lián)系，應(yīng)設(shè)通訊裝置，專人負責。1.10乘人的電梯，應(yīng)通過安檢部門檢測合格方可使用，電梯操作人員必須通過培訓持證上崗。2、電工安全操作規(guī)程21電工作業(yè)必須持證上崗，熟悉電氣安全知識和急救方法，工作前應(yīng)做好一切準備，穿戴好防護用品，禁止使用失靈的儀表和絕緣不良的工具，必須戴安全帽。 22嚴格檢查安全帶，絕緣手套，絕緣鞋，工具等，并符合安全技術(shù)規(guī)定。 2

14、3停電檢修線路時，必須將電源線路的保險取下并掛上"有人操作，禁止合閘" 的示意牌，必要時設(shè)專人看管電閘。 24安裝電器設(shè)備，線路，拆裝電器前，必須檢查電源，拆裝必須符合電器安全規(guī)定。 25凡帶有負荷的電器和三級閘刀開關(guān)，禁止剪線和拉閘，以防電弧傷人。 2、6電器設(shè)備維修完畢后，必須將門蓋、防護罩等關(guān)好。帶電部份不準外露 27兩人以上共同工作時，必須相互配合好，停電應(yīng)先打招呼，不準各行其是。28登高作業(yè)時，必須系安全帶、戴安全帽。使用單人梯，傾斜度一般應(yīng)在2025 度為宜。人字梯必須牢固，使傾斜度固定角度。 29工作前電源未弄清，一律視為有電處理。經(jīng)檢驗后才準備工作，工作時必

15、須站在可靠的絕緣體上進行操作，絕緣棒及絕緣手套、絕緣鞋籌應(yīng)定期檢驗，取得合格證，并在操作中堅持使用，防止觸電傷人。 210、認真做好交接班工作，本班所有問題要記錄，重大問題即時報告領(lǐng)導和有關(guān)部門。 211在室內(nèi)安裝電路及電器設(shè)備時，必須按供電部門的有關(guān)規(guī)定辦理。3、安裝、拆除模安全操作規(guī)程31用人工搬運，支立較大模板時，應(yīng)有專人指揮，所有的繩索要有足夠的強度，綁扎牢固。支立模板時，底部固定后再進行支立，防止滑動傾覆。32支立模板要按工序操作。當一塊或幾塊模板單獨豎立和豎立較大模板時，應(yīng)設(shè)立臨時支撐，上下必須頂牢。，操作時要搭設(shè)腳手架和工作平臺，整體模板合攏后，應(yīng)及時用拉桿斜撐固定牢靠，模板支撐

16、不得釘在腳手架上。33用機械吊運模板時，應(yīng)先檢查機械設(shè)備和繩索的安全性和可靠性，起吊后下面不得站人或通行。模板放下，距地面1m時，作業(yè)人員方可靠近操作。34高處作業(yè)應(yīng)將所需工具裝在工具袋內(nèi)。傳遞工具不得拋擲或?qū)⒐ぞ叻旁谄脚_和木料上，更不得插在腰帶上。35在用斧錘作業(yè)時，應(yīng)照顧四周和上下的安全，防止誤傷他人。斧頭刃口處應(yīng)配刃口皮套。36拆除模板時，應(yīng)制定安全措施，按順序分段拆除，不得留有松動或懸掛的模板，嚴禁硬砸或用機械大面積拉倒。拆下帶釘木料，應(yīng)隨即將釘子撥掉。37拆除模板不得雙層作業(yè)，3m以上模板在拆除時，應(yīng)用繩索拉住或用起吊設(shè)備拉緊，緩慢送下。38高空拆除或支立模板時必須穿軟底防滑鞋，系安

17、全繩，戴安全帽。 4、施工電梯安全 41施工電梯安裝好后，安全裝置要經(jīng)試驗、檢測合格后方可操作使用，電梯必須由持證的專業(yè)司機操作。 42電梯底籠周圍必須設(shè)置穩(wěn)固的防護欄，各?？繉拥倪^橋和通道應(yīng)平整牢固，出入口的欄桿應(yīng)安全可靠。 43電梯籠乘人時應(yīng)使荷載均勻分布，嚴禁超載使用，嚴格控制載運重量。 44電梯運行至最上和最下層時仍要操縱按紐，嚴禁以行程限位開關(guān)振動碰撞的方法停車。 46當電梯未切斷總電源開關(guān)前，司機不能離開操作崗位，作業(yè)完后，將電梯降到底層，各控制開關(guān)扳到零位，切斷電源，鎖好閘箱門和電梯門。 5、塔吊操作安全 51塔吊的的操作人員必須持證上崗，作業(yè)時嚴格執(zhí)行指揮人員的信號，如信號不清

18、或錯誤時，操作人員應(yīng)拒絕執(zhí)。 52搭吊操作時，超重臂和重物下方嚴禁有人停留、工作或通過。嚴禁用塔吊載運人員。 53塔吊機械必須按規(guī)定的塔吊超重性能作業(yè)，不得超荷載和起吊不明重量的物件。 54起吊重物時應(yīng)綁扎平穩(wěn)、牢固，不得在重物上堆放或懸掛零星物件。零星材料和物件必須用吊籠或鋼絲繩綁扎牢固后方可起吊。 55嚴禁使用塔吊進行斜拉、斜吊和起吊地下埋設(shè)或凝結(jié)在地面上的重物?，F(xiàn)場澆筑的混凝土構(gòu)件或物件，必須全部松動后方可起吊。56嚴禁起吊重物長時間懸掛在空中，作業(yè)中遇突發(fā)故障，應(yīng)采取措施將重物降落到安全地方，并關(guān)閉電機或切斷電源后進行檢修。在突遇停電時，應(yīng)立即把所有控制器拔到零位，斷開電源總開關(guān)，并采

19、取措施將重物安全降到地面。八、掛籃施工中重點部位檢查1）、滑道系統(tǒng)檢查掛籃使用過程中應(yīng)認真檢查滑道接縫平整度，滑道與滑道之間的聯(lián)結(jié)是否可靠。 2）、后錨固系統(tǒng)檢查后錨固系統(tǒng)是掛籃得以平衡的最基本保證，施工時應(yīng)檢查預(yù)埋筋是否完好，連接器與螺母是否有效，還應(yīng)檢查精扎螺紋鋼與扁擔梁墊座之間夾角是否與設(shè)計相符，杜絕出現(xiàn)精軋螺紋鋼筋受彎扭現(xiàn)象。 3）、主桁節(jié)點檢查對主桁節(jié)點銷軸與連接螺栓情況進行全面檢查，確保其連接可靠。4）、吊掛系統(tǒng)檢查對掛籃的吊掛系統(tǒng)進行全面檢查，主要檢查螺母連接情況。吊桿完好情況，并對吊桿采用絕緣防護。并檢查扁擔梁墊與吊桿之間夾角是否與設(shè)計相符 5）、模板系統(tǒng)檢查在澆注前及混凝土澆

20、注過程中，對掛籃的模板系統(tǒng)及模板支撐、對拉系統(tǒng)進行全面檢查，確保在混凝土澆注過程中不跑模、漏漿，保證主體結(jié)構(gòu)安全。6）、不平橫力矩控制掛籃施工過程中，對梁面荷載進行嚴格控制，減少梁面不必要的荷載，確保不平衡力矩在設(shè)計限定范圍內(nèi)，在掛籃拼裝過程中，保證兩懸臂端掛籃拼裝同步，避免出現(xiàn)不平衡狀態(tài)。在混凝土澆注時，控制混凝土澆注方量差異，確保梁體受力平衡。承重掛籃施工時，尚須按設(shè)計要求，對墩梁進行固結(jié)，并確保固結(jié)牢固。九、掛籃拆除1）、掛籃拆除時要注意拆除順序為拼裝的逆順序，具體按掛籃拆除施工工藝進行，并要求邊中跨掛籃用吊車直接吊到地面。2）、掛籃拆除時要注意對掛籃表面混凝土等進行全面清理。防止其上螺

21、栓，鋼筋等雜物墮落傷人。3）、掛籃拆除時要對起吊物栓掛纜風，特別是掛藍的安裝、拆卸順序、操作要求應(yīng)懸掛在操作平臺醒目處。十、安全事故報告與處理1）、發(fā)生重傷、重大死亡及死亡事故后，必須立即通過電話、電傳等方法報告業(yè)主項目部以及竹山縣安監(jiān)部門、公安、監(jiān)理等部門，最遲不得超過二十四個小時。報告內(nèi)容包括：事故的地點、時間、情況、原因及事故現(xiàn)場正在采取的保護措施等。2）、發(fā)生事故時要保護好事故現(xiàn)場并做好記錄，迅速啟動應(yīng)急救援預(yù)案，搶救傷員和財產(chǎn)，防止事故擴大。為搶救傷員需要移動現(xiàn)場物件時，要作出標記和拍照時。3）、發(fā)生事故后要及時按照國家在關(guān)規(guī)定，組織事故調(diào)查組對事故進行調(diào)查和處理。事故的調(diào)查處理必須

22、堅持“四不放過”原則：調(diào)查事故發(fā)生的原因，原因分析不清放過；明確事故責任，責任不分清不放過；事故要吸取教訓，并制定與實施安全防范措施，防止類似事故再發(fā)生，員工得不到教育和安全防范措施不落實不放過；事故的有關(guān)責任人不受處理不放過。4）、傷亡事故處理工作要在九十天內(nèi)結(jié)案，特殊情況不得超過一百八十天。十一、安全領(lǐng)導小組及職責組長： 高運安副組長：高進國 組員： 郭俊寶 黎宗順 柳勇 郭強 黃興忠橋工區(qū)辦公室組長：高進國 副組長：黃興忠崗位工作職責組長全面負責指揮緊急應(yīng)變行動；收集情況，決定最新決策；綜合事故調(diào)查報告；授權(quán)發(fā)言人對外發(fā)布信息。副組長協(xié)助組長指揮緊急應(yīng)變行動；收集情況，輔助決定最新決策；

23、協(xié)助綜合事故調(diào)查報告。后勤組實施災(zāi)區(qū)管制及警戒；協(xié)助現(xiàn)場指揮管制；調(diào)查事故原因及協(xié)調(diào)改善對策之研擬；向政府主管部門（勞動局、環(huán)保局、消防隊）、保險公司報告及備案；陪同政府主管部門、保險公司人員調(diào)查；聯(lián)絡(luò)消防隊及救護車；災(zāi)情若有潛在危險，即聯(lián)絡(luò)其它單位，攜帶救災(zāi)工具到場支持。義務(wù)消防隊事故發(fā)生時，立即自動成立消防組迅速到事發(fā)現(xiàn)場搶救；若人力不足或險災(zāi)擴大，組長應(yīng)向上級請求支持。救援隊提供必要防護工具、搶救器材；傷患救助、處理、送醫(yī)、照顧。 我項目經(jīng)理部對安全生產(chǎn)事故的預(yù)防，堅持安全第一，預(yù)防為主，深化安全教育，落實安全責任制。在進場之前，就通過施工組織設(shè)計，制訂出安全生產(chǎn)保障措施。加強教育，不斷

24、增強全員安全意識。抓好教育，首先要抓思想教育，“管物先管人，管人先管思想”，因此，要建立健全安全生產(chǎn)教育培訓制度，積極開展正確的安全生產(chǎn)教育，通過對施工操作人員和施工管理人員的三級教育、會議、宣傳，將安全交底交到每位操作者和相關(guān)人員，打牢思想基礎(chǔ)，加強安全常識教育，強化安全意識和遵章守紀的自覺性，提高施工人員的安全素質(zhì)，切實把不安全隱患挖出來，把事故苗頭消除在萌芽狀態(tài)。舉一反三，查找工作中存在的問題和不足，吸取教訓，把安全工作做緊、做細、做扎實，杜絕安全事故的發(fā)生。下面的是2016年經(jīng)典勵志語錄，需要的朋友可以欣賞，不需要的朋友下載后可以編輯刪除！謝謝！1、有來路，沒退路;留退路，是絕路。2、

25、為目標，晚臥夜半，夢別星辰，腳踏實地，凌云舍我其誰!3、做一題會一題，一題決定命運。4、靜下來，鑄我實力;拼上去，亮我風采。5、拼一載春秋，搏一生無悔。6、狠抓基礎(chǔ)是成功的基礎(chǔ)，持之以恒是勝利的保證。7、把汗水變成珍珠，把夢想變成現(xiàn)實!8、擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。9、每天都是一個起點，每天都有一點進步，每天都有一點收獲!10、22.對命運承諾，對承諾負責11、我自信，故我成功，我行，我一定能行。12、不敢高聲語，恐驚讀書人。13、高三高考高目標，苦學善學上好學。14、爭分奪秒巧復(fù)習，勤學苦練創(chuàng)佳績、攀蟾折桂，舍我其誰。15、眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。16、

26、站在新起點，迎接新挑戰(zhàn)，創(chuàng)造新成績。17、遇難心不慌，遇易心更細。18、樂學實學，挑戰(zhàn)高考;勤勉向上，成就自我。19、努力造就實力，態(tài)度決定高度20、忘時，忘物，忘我。誠實，樸實，踏實。21、精神成人，知識成才，態(tài)度成全。22、作業(yè)考試化，考試高考化，將平時考試當高考，高考考試當平時。23、我高考我自信我成功!24、23.再苦再累不掉隊，再難再險不放棄25、拼搏高考，今生無悔;越過高三，追求卓越!26、挑戰(zhàn)人生是我無悔的選擇，決勝高考是我不懈的追求。27、山高不厭攀，水深不厭潛，學精不厭苦：追求!28、學練并舉，成竹在胸，敢問逐鹿群雄今何在?師生同志，協(xié)力攻關(guān)，笑看燕趙魁首誰人得。29、快馬加

27、鞭君為先，自古英雄出少年。30、太陽每天都是新的，你是否每天都在努力。31、把握現(xiàn)在、就是創(chuàng)造未來。32、25.我因X班而自豪，X班因我而驕傲33、我心飛翔，路在腳下。34、人活著要呼吸。呼者，出一口氣;吸者，爭一口氣35、辛苦三年，幸福一生。36、精神成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。2016年經(jīng)典勵志語錄二你一定要堅強，即使受過傷，流過淚，也能咬牙走下去。因為，人生，就是你一個人的人生。竹子用了4年時間，僅僅長了3cm，從第五年開始，以每天30cm的速度瘋狂的生長，僅僅用了六周時間就長到了15米。其實在前面的四年，竹子將根在土壤里延伸了數(shù)百平米。做人做事亦是如此，不要擔心你此時的付出得不到回報，因為

28、這些付出都是為了扎根。人生需要儲備!多少人，沒熬過那三厘米!能夠比跌倒的次數(shù)多一次站起來的次數(shù)，你就是強者!開始，去做，這是最難的一步。往往，突破了最難的一步以后，或者說，破除了想像中的困難以外，其他的事，可能反而容易。尤其有些事情，上癮以后，形成習慣，不繼續(xù)反而不舒服。再好的方法，對于徹底的、不想上進的懶人是無效的，但既然，生命是屬于自己的，愿意行動與否，也還是自己的事。成功與不成功之間，有時距離是很短的，你只要后退一步或再向前幾步。想得再多不如行動一次;說得再好不如立刻就做!人與人的距離是說與做的差別;人與人的差別是信與愿的有無!凡事實行則無瑕憂慮，空想則寸步難行。無論要做什么立刻行動!馬

29、上行動!開始行動!做一件事情，只有最初五分鐘熱情的，叫失敗者;最后五分鐘仍有熱情的，叫成功者。當你周圍都是米的時候，你很安逸;當有一天米缸見底，才發(fā)現(xiàn)想跳出去已無能為力。有一種陷阱，名叫安逸!別在最能吃苦的年紀選擇安逸!沒有危機!是最大的危機!自己不上進，危機無處不在吞噬你的理想和靈魂，混下去很容易，混上去太難了!為什么成功的不是你。年輕的你，迷茫又著急。你想要房子想要汽車，想要旅行想要高品質(zhì)生活。你不斷催促自己成長，卻沉不下心來認真讀一篇文章;你急切地期待成功，卻每次在遇到挫折時提前退縮。既然沒有過那些汗水和拼搏，又何必在旁觀別人的榮耀與成功時憤憤不平呢?所以，努力吧，別抱怨。如果你要做一件

30、事，請只管安安靜靜的去做。因為那是你自己的事，別人不知道你的情況，也不可能幫你實現(xiàn)夢想。千萬不要因為虛榮心而炫耀，也不要因為別人一句評價放棄自己的夢想。其實最好的狀態(tài)，是堅持自己的夢想，聽聽前輩的建議，少錯幾步。值不值，時間是最好的證明。你可以沒有夢想，但不能不知道現(xiàn)在要做什么，你可以長相平凡丟到人群里就被淹沒，但不能隨波逐流成為沒有個性的復(fù)制品，你可以被壓力逼迫得痛哭一百次，但哭完記得笑一千次給它看，你可以習慣為別人付出，但至少別忘了為自己而活，你可以學會假裝，但最后不要變成你當初討厭的那種人。你比你想象中更勇敢，比你看起來更強大，也比你以為的更聰明。2016年經(jīng)典勵志語錄三1、如果真的想活

31、得悠閑，那么，為何不學著讓自己釋放心靈的重負，學著忘卻，忘記那些無礙于個人原則的得失;無關(guān)大局的磕磕碰碰;無傷大雅的前嫌舊隙呢?學會讓自己時時都輕裝上陣，瀟灑前行!2、人格的完善是本，財富的確立是末。3、古人云“隱忍不怒的人，勝于勇者”、“修己冶心的人勝于攻城掠地的將領(lǐng)”。生活中，寬容可以減少人與人之間的隔閡，可以讓大家更好地溝通，彼此多一些體貼和關(guān)懷。4、“一個人不能騎兩匹馬，騎上這匹，就要丟掉那匹，聰明人會把凡是分散精力的要求置之度外?！比说纳途κ怯邢薜?，我們要學會將聚光鏡一樣，排除一切瑣事的干擾，將所有的資料、精力、熱情聚焦并鎖定你的目標上。5、一個能從別人的觀念來看事情，能了解別

32、人心靈活動的人，永遠不必為自己的前途擔心。一個人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。不要等待機會，而要創(chuàng)造機會。6、喜歡的最高境界是你可能為她去死，可愛的最高境界是你得為你愛的人好好活著。7、如果人生需要一個完美的符號，沒有比微笑更合適的了。微笑，它是甜美的歌聲，能唱出生活的快樂;它是溫暖的陽光，能驅(qū)散心頭的陰影;它是無邊的春風，能蓬勃事業(yè)的生機。8、微笑可以減輕緊張的情緒和壓力，不管面對多么憤怒或者沖動得人，只要微笑示之，都能坦然以對，微笑一把神奇的鑰匙，可以打開別人心靈的窗戶，傳遞心靈的善意，退一步，海闊天空;退一步，瞞天過海;沖動是魔鬼，只要心平氣和靜下心來，相對而笑，一切都能化干戈為玉

33、帛。9、很多人找女朋友或者男朋友，把學歷當作指標之一，既希望對方能夠給他/她伴侶的溫暖與浪漫，又希望他/她知識豐富、學歷相當或更高，在事業(yè)上能蒸蒸日上;我想說，你找的是伴侶，不是合作伙伴，更不是同事，生活就是生活，這個人適合你，即使你是博士他/她斗大字不識一個，那也無所謂，適合就會和諧融洽，人比文憑更重要10、聽著一首歌，反反復(fù)復(fù)，琢磨不透，自己在想什么?難道真的愛她么?可為什么說不出口呢，愛情就是買賣，看透就好。癡情的人不會有真愛、讓這一切隨風，吹到天涯海角。不要再讓我見到，對你，既然說不出，那就模模糊糊?；蛟S，這樣最好，誰都不會太累。11、一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人

34、，永遠不必為自己的前途擔心。12、人要想樹立自己的威信，就要不斷進行自我完善和修養(yǎng)、嚴于律己。你要求別人怎么樣，首先必須自己先做到那樣，身教的效果總比言傳更為快捷。嚴于律己能使自己成為一個最可信賴的人。13、成功的道路上，肯定會有失敗;對于失敗，我們要正確地看待和對待，不怕失敗者，則必成功;怕失敗者，則一無是處，會更失敗。14、選幾個自認為能靠得住的人組成良好、穩(wěn)固、有力的人際關(guān)系的核心。這首選的幾個人可以包括自己的朋友、家庭成員和那些在你職業(yè)生涯中彼此聯(lián)系緊密的人。他們構(gòu)成你的影響力內(nèi)圈，因為他們能讓你發(fā)揮所長，而且彼此都希望對方成功。15、我們現(xiàn)在做的工作，也許過于平淡，也許雞毛蒜皮。但這

35、就是工作，是生活，是成就人事的不可缺少的基礎(chǔ)。對于敬業(yè)者來說，凡事無小事，簡單不等于容易。16、親情是一種深度，友情是一種廣度，而愛情是一種純度。親情是沒有條件、不求回報的陽光沐浴，友情是浩蕩巨大、可以隨時安然棲息的堤岸;而愛情則是神秘無邊、可以使歌至到忘情淚至瀟灑的心靈照射。人生一世，親情、友情、愛情;三者缺一，已為遺憾，三者缺二，實為可憐;三者皆缺，活而如亡。17、如果你心中有陽光，就不會恐懼前方的坎坷;如果你心中有勇氣，就不會畏縮不前;無論前方風多大，雨多大，闖過去就是一片海闊天空!孩子別憂傷，生命的美麗就是堅強的走過坎坷!18、好心沒有錯，但也要分清是非，不分原則的善良，是“愚善”，就

36、像東郭先生一樣。因此，在沒有搞清一件事是否值得做之前，要敢于說“不”，不要被他人利用，更不要一不小心成為他人的替罪羊。19、其實路并沒有錯，錯的是選擇，愛并沒有錯，錯的是緣分，所以無論何地，一路的風景總是有限的，終究會有美好的。生命不是一場賽跑，而是一次旅行。20、什么是嫁得好?嫁得好并不是嫁富豪，而是嫁給一個能給你安全感的男人。住在別墅里天天流淚的，你進的不是天堂而是地獄。真正嫁得好的女人，是住在單元房里卻被老公哄的像只傻鳥，愛你一時，寵你一世，騙你一輩子!其實日子過得好，真的不是有多少錢，而是無憂無慮無煩惱。21、想取得成功，不僅要吃“苦中苦”，也要相關(guān)條件的配合支持，那些光知道吃苦的人，那些吃了不值得吃的苦的人，那些把吃苦當成解決一切問題法寶的人，恐怕只能繼續(xù)在“苦中苦”的怪圈里徘徊。22、人往往是失去之后才懂得珍惜，可是為時已晚，即使是哭干眼淚也換不回曾經(jīng)的擁有。多少人都是這樣的感嘆：擁有時不知道珍惜，失去時已無可挽回。23、從不犯錯的孩子長大后要么成為庸才，要么早晚要犯大錯。因此，我們要適度降低對孩子的期望與要求，鼓勵他們真實地面對自己的缺點和錯誤，鼓勵他們在嘗試中不怕犯錯誤，注重過程的體驗和收獲，摘掉“好孩子”的面具。24、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。25、人生的最大遺憾莫過于錯誤地堅持了不該堅持的東西，輕易地放棄了