人教版《道德與法治》七年級(jí)上冊(cè)期末復(fù)習(xí)必背大綱分析

1、七年級(jí)道德與法治期末復(fù)習(xí)必背大綱1.中學(xué)生活給我們成長(zhǎng)帶來(lái)哪些禮物？?中學(xué)生活，對(duì)我們來(lái)說(shuō)意味著新的機(jī)會(huì)和可能，也意味著新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。?中學(xué)生活為我們提供了發(fā)展自我的多種機(jī)會(huì)。?為自己制定新的目標(biāo)新的要求，能激發(fā)我們的潛能。?新的環(huán)境，我們有機(jī)會(huì)改變?cè)诟改?、老師和同學(xué)心目中那些不夠完美的形象，重新塑造一個(gè)“我”2.中學(xué)時(shí)代對(duì)我們的人生發(fā)展有什么意義？?中學(xué)生活把我們帶進(jìn)一個(gè)別樣的天地，我們站在一個(gè)新的起點(diǎn)上。?中學(xué)時(shí)代是人生發(fā)展的一個(gè)新階段。，為我們的人生奠定重要的基礎(chǔ)。?開(kāi)始認(rèn)識(shí)自己、磨練意志、為人生長(zhǎng)卷打上最美麗的底色。3.夢(mèng)想是什么？?夢(mèng)想是人們對(duì)于美好事物的一種憧憬和渴望。?夢(mèng)想是人

2、類(lèi)最天真最無(wú)邪最美麗最可愛(ài)的一種愿望.4.為什么人生需要夢(mèng)想？?有夢(mèng)想，就有希望.?夢(mèng)想能激發(fā)生命的熱情和勇氣，生活更有色彩。? 有夢(mèng)想才能有目標(biāo)，才能找到前進(jìn)方向，才能不斷進(jìn)步和發(fā)展。5.怎樣實(shí)現(xiàn)人生夢(mèng)想？?需要行動(dòng)。?需要刻苦努力。?需要立志。?需要堅(jiān)持。6.中國(guó)夢(mèng)的含義及基本內(nèi)涵？?實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興就是中國(guó)夢(mèng)。?基本內(nèi)涵是實(shí)現(xiàn)國(guó)家富強(qiáng)，民族振興，人民幸福。7.什么是努力？努力：?是一種生活態(tài)度，?是一種不服輸?shù)膱?jiān)忍和失敗后從頭再來(lái)的勇氣，?是對(duì)自我的堅(jiān)定信念和對(duì)美好的不懈追求。8.初中階段學(xué)習(xí)的內(nèi)容？?知識(shí)的獲取。?各種能力的培養(yǎng)。例如，學(xué)會(huì)思考、處理生活中的問(wèn)題，學(xué)習(xí)與人相處。9.

3、我們應(yīng)怎樣看待學(xué)習(xí)？?學(xué)習(xí)不局限在學(xué)校，我們所看、所聽(tīng)、所嘗、所觸、所做，都是學(xué)習(xí)。?學(xué)習(xí)不僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探索、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。?學(xué)習(xí)伴隨著我們成長(zhǎng)，學(xué)習(xí)沒(méi)有終點(diǎn)。10.我們?yōu)槭裁匆K生學(xué)習(xí)？?學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長(zhǎng)。人有學(xué)習(xí)的天性。?學(xué)習(xí)沒(méi)有終點(diǎn)，終生都需要學(xué)習(xí)。?只有不斷學(xué)習(xí)和充實(shí)自己，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的社會(huì)。11.學(xué)習(xí)對(duì)我們的人生有什么作用？?學(xué)習(xí)能讓我們生存，有更充實(shí)的生活。?學(xué)習(xí)就是給生命添加養(yǎng)料。不學(xué)習(xí)，生命會(huì)枯萎。?學(xué)習(xí)點(diǎn)亮內(nèi)心不熄的明燈，激發(fā)前進(jìn)的持續(xù)動(dòng)力。12.為什么學(xué)習(xí)是一個(gè)苦樂(lè)交織的過(guò)程？?學(xué)習(xí)中有快樂(lè)，愛(ài)學(xué)習(xí)是一種享受。?學(xué)習(xí)中也有辛苦，需要堅(jiān)強(qiáng)的意志。

4、13.怎樣學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？?需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。?需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。?還要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式，如合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)。14. 學(xué)習(xí)中最好的方法是什么？ 適合自己的方法就是最好的方法。15.我們?yōu)槭裁匆_認(rèn)識(shí)自己？ 可以促進(jìn)自我發(fā)展，認(rèn)識(shí)到自己的稟賦和獨(dú)特性，更好地發(fā)展自己?？梢源龠M(jìn)與他人的交往，更好地理解、寬容和善待他人，與他人積極互動(dòng)。1. 我們可以從哪些方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己？?、從生理方面認(rèn)識(shí)自己。如自己的身材、相貌、體能、性別。?、從心理方面認(rèn)識(shí)自己。如性格、氣質(zhì)。?、從社會(huì)方面認(rèn)識(shí)自己。如自己在家庭或班級(jí)中的角色。16.認(rèn)識(shí)自己的途徑有哪些？?通過(guò)自我評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己。對(duì)自己有正確的

5、評(píng)價(jià)，不驕傲，不自卑。?通過(guò)他人評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己。他人的評(píng)價(jià)是一面鏡子。形成對(duì)自己客觀(guān) 、完整、清晰的認(rèn)識(shí)。17.自我評(píng)價(jià)的方法有哪些？?自我觀(guān)察和分析。觀(guān)察自己的表現(xiàn)、自己的強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)、感興趣的事和討厭的事，生活中的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。?與他人比較。比較的對(duì)象，可以是現(xiàn)實(shí)的人，也可以是歷史人物。尤其是與同齡人作比較。18.我們應(yīng)如何對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？?要重視。?要客觀(guān)、冷靜分析，既不盲從，也不忽視。?理性地面對(duì)。19.我們應(yīng)如何正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？?用心聆聽(tīng)。?勇于面對(duì)。?平靜拒絕。20.接納與欣賞自己的原因？?世界上沒(méi)有兩個(gè)完全相同的人，每個(gè)人在性格、興趣方面都有自己的特點(diǎn)。?隨著對(duì)自己認(rèn)識(shí)的不斷深入，我

6、們的自我形象會(huì)越發(fā)清晰。21.怎樣接納自己？?需要接納自己的全部。既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過(guò)去。?接納自己，需要樂(lè)觀(guān)的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。22.怎樣欣賞自己？?欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻(xiàn)。?欣賞自己，也要欣賞他人。欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的美麗；既能為自己鼓掌，也為他人喝彩。23.怎樣才能做更好的自己？?要揚(yáng)長(zhǎng)避短。善于利用自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，最大限度地展現(xiàn)自己的才華。?要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。改正缺點(diǎn)的過(guò)程就是

7、自我完善、自我發(fā)展的過(guò)程。?要激發(fā)自己的潛能。珍視自己的興趣愛(ài)好，專(zhuān)注自己喜愛(ài)的領(lǐng)域。?更好的自己是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)的。24.隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的交友發(fā)生了什么變化？?交往范圍擴(kuò)大了。?朋友圈擴(kuò)大了。?交往內(nèi)容更豐富了。?交往更加深入了。朋友關(guān)系更加密切了。25.我們?yōu)槭裁匆?jīng)常對(duì)自己的朋友關(guān)系做些梳理？?可以更好地覺(jué)察自己對(duì)友誼的真正期待。?可以逐漸學(xué)會(huì)處理交友中遇到的各種問(wèn)題。26.我們?yōu)槭裁唇慌笥?？（友誼具有怎樣的力量？）?朋友對(duì)一個(gè)人的影響很大，言談舉止、興趣愛(ài)好甚至性格都受朋友的影響。?朋友，見(jiàn)證了一起走過(guò)的歷程，我們需要真誠(chéng)友善的朋友。?朋友豐富了我們的生活，

8、友誼讓我們體悟到生命的美好。27.友誼為什么能如此打動(dòng)我們？（友誼的特質(zhì)有哪些？）?友誼是一種親密的關(guān)系。和朋友在一起，讓我們獲得認(rèn)可，在精神上得到滿(mǎn)足。?友誼是平等的、雙向的。接受幫助，也幫助對(duì)方；感受關(guān)懷，也關(guān)懷對(duì)方。共同分享，相互分擔(dān)。?友誼是一種心靈的相遇。友誼可超越物質(zhì)條件、家庭背景、學(xué)習(xí)成績(jī)的差距。志趣相投的友誼，更能夠經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)和風(fēng)雨的洗禮。28.怎樣澄清對(duì)友誼認(rèn)識(shí)上的誤區(qū)？?友誼不是一成不變的。要學(xué)會(huì)接受一段友誼的淡出，坦然接受新的友誼。?友誼并不排除競(jìng)爭(zhēng)，競(jìng)爭(zhēng)并不必然傷害友誼，關(guān)鍵是對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度。在競(jìng)爭(zhēng)中欣賞朋友的成就，自我反省，會(huì)收獲更多。?友誼不能沒(méi)原則。友誼要信

9、任和忠誠(chéng)，朋友誤入歧途，不規(guī)勸甚至推波助瀾，會(huì)害朋友。?友誼可帶來(lái)快樂(lè)；也會(huì)帶來(lái)困擾，增添煩惱。29.怎樣才能建立起友誼？ ?需要開(kāi)放自己。?需要持續(xù)的行動(dòng)。30.有助于建立友誼的方法有哪些？?面帶微笑。?記住對(duì)方的名字。?真誠(chéng)夸贊。?尋找共同之處。做一個(gè)耐心的傾聽(tīng)者保持好奇心。31.怎樣用心呵護(hù)我們的友誼？?需要用心去關(guān)懷對(duì)方。?需要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方。?需要學(xué)會(huì)正確處理沖突。?需要學(xué)會(huì)正確對(duì)待交友中受到的傷害。需要學(xué)會(huì)同多數(shù)人和睦相處，對(duì)所有人以誠(chéng)相待。32.處理沖突的基本策略有哪些？?保持冷靜。?坦誠(chéng)交流。?及時(shí)處理。?勇?lián)厝?。換位思考。33.如何處理好交友中受到的傷害？?寬容對(duì)方或結(jié)束這段

10、友誼。?學(xué)會(huì)同多數(shù)人和睦相處，對(duì)所有人以誠(chéng)相待。34.網(wǎng)上交往的特點(diǎn)？ 網(wǎng)絡(luò)交往具有虛擬、平等、自主、隱蔽的特點(diǎn)。35.網(wǎng)絡(luò)交往的利弊？?、網(wǎng)絡(luò)為我們提供了收集學(xué)習(xí)資料，查找信息和交友的平臺(tái)。?、網(wǎng)絡(luò)穿越時(shí)空限制，開(kāi)辟了人際交往新通道，交結(jié)新朋友，拓展了交往圈。?、網(wǎng)絡(luò)開(kāi)啟了通往世界的又一個(gè)窗口，但有時(shí)卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門(mén)。36.網(wǎng)絡(luò)交往我們要怎樣自我保護(hù)？?、對(duì)陌生人的邀請(qǐng)，不輕易接受。?、對(duì)家庭住址、經(jīng)濟(jì)狀況、聯(lián)系方式，要注意保密；?、遇到問(wèn)題，學(xué)會(huì)求助。37.怎樣慎重交網(wǎng)友?網(wǎng)上交友，需理性辨別、慎重選擇。?網(wǎng)上交友，要有自我保護(hù)意識(shí)。?將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的朋友，需謹(jǐn)慎。3

11、8.我們不能沉湎于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界的原因？?、虛擬的交往難以觸摸到生活中的真實(shí)。?、不可能永遠(yuǎn)停留在虛擬世界中。?、要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中與同伴交往，增加真實(shí)而貼近的感受，為友誼奠定可靠的基礎(chǔ)。39.如何理解教師的職業(yè)（教師的作用）？?、教師是古老的職業(yè)。?、教師是教育工作者，是文明的主要傳承者。?、現(xiàn)代社會(huì)，教師已成為一種專(zhuān)門(mén)職業(yè)。 ?、教師是教育教學(xué)職責(zé)的專(zhuān)業(yè)人員，承擔(dān)教書(shū)育人的使命。40.今天的教師要努力成為怎樣的好教師？?、有理想信念。?、有道德情操。 ?、有扎實(shí)學(xué)識(shí)。 ?、有仁愛(ài)之心。41.為什么不同的老師呈現(xiàn)不同的風(fēng)格？由于年齡、學(xué)識(shí)、閱歷、性格、情感與思維方式的差異，每位老師解決問(wèn)題的方法

12、和表達(dá)方式不同，由此呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格。42.如何面對(duì)不同風(fēng)格的老師？?、尊重和接納不同風(fēng)格的老師。?、承認(rèn)老師的差別。 ?、發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點(diǎn)。?、了解老師教育行為的目的。、主動(dòng)交往。43.什么是教學(xué)相長(zhǎng)？?教與學(xué)是師生的相互陪伴、相互促進(jìn)、共同成長(zhǎng)過(guò)程。?學(xué)習(xí)離不開(kāi)老師的指導(dǎo)和引領(lǐng)；?我們與老師交流互動(dòng)，促進(jìn)老師更好地“教”。44.怎樣對(duì)待老師的引領(lǐng)和指導(dǎo)？?主動(dòng)參與、勤學(xué)好問(wèn)的態(tài)度。 ?真誠(chéng)、恰當(dāng)?shù)叵蚶蠋煴磉_(dá)自己的觀(guān)點(diǎn)和見(jiàn)解。 ?與老師分享自己的學(xué)習(xí)感受和成果，促進(jìn)師生共同進(jìn)步 。45.怎樣對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批評(píng)？?老師的表?yè)P(yáng)意味著肯定、鼓勵(lì)和期待；?老師的批評(píng)意味著關(guān)心、提醒和勸誡。?

13、把注意力放在老師批評(píng)的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。46.師生交往的良好狀態(tài)是什么？?、學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂(lè)。 ?、師生之間彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進(jìn).47.怎樣建立亦師亦友的關(guān)系？?、彼此尊重，是與老師建立良好關(guān)系的開(kāi)始。?、平等相待、相互促進(jìn)，主動(dòng)關(guān)心、理解老師48.為什么要尊重老師？?、尊重老師，是中華優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們基本道德修養(yǎng)。?、老師是學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者，是精神成長(zhǎng)的引路人。?、老師給予我們生活上的關(guān)心和情感上的關(guān)懷。49.與老師發(fā)生矛盾怎么辦？?、自我反思，冷靜、客觀(guān)地分析原因。?、相信善意，多些寬容和理解。?、坦誠(chéng)相待，注意溝通方式。?、求同存異，主動(dòng)關(guān)心。50.什么是家

14、庭？家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織51. 家庭最大的特點(diǎn)是什么？ 家里有親人，家中有親情。52.家庭有怎樣的作用？?、家是生命的居所。?、家是我們身心的寄居之所。?、家是我們心靈的港灣。?、家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港。53.為什么要孝親敬長(zhǎng)？?、“孝”是中國(guó)家庭文化重要的精神內(nèi)涵。?、孝親敬長(zhǎng)是中華傳統(tǒng)美德。?、孝親敬長(zhǎng)是每個(gè)公民的法律義務(wù)。54.有關(guān)孝親敬長(zhǎng)的法律規(guī)定？?、憲法和婚姻法規(guī)定：成年子女有贍養(yǎng)扶助父母的義務(wù)。?、老年人權(quán)益保障法規(guī)定：子女對(duì)年老的父母有經(jīng)濟(jì)上供養(yǎng)、生活上照料和精神上慰藉的義務(wù)。55.怎樣做到孝親敬長(zhǎng)？

15、?、盡孝在當(dāng)下。 ?、尊敬。?、傾聽(tīng)。 ?、感恩。56.怎樣認(rèn)識(shí)家庭中的親情之愛(ài)？?每個(gè)人都有對(duì)家人割舍不斷的情感。?不論什么情況，親情陪伴左右。?每個(gè)家庭的親情表現(xiàn)不同。 ?家庭結(jié)構(gòu)會(huì)改變。57.進(jìn)入初中后，我們與父母的關(guān)系發(fā)生了哪些變化？?希望父母像成人尊重我們，不過(guò)多干涉我們的生活。 ?對(duì)父母的信任和放手又覺(jué)得失落和不安，期望得到更多的關(guān)注和呵護(hù)。?開(kāi)始審視父母的愛(ài)，開(kāi)始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗(yàn)。58.與父母沖突的原因、危害及解決辦法？?、原因：與父母在心智、學(xué)識(shí)、經(jīng)歷的差異，對(duì)問(wèn)題的理解、感受必然存在差異，沖突難以避免。?、危害：處理不好，親子沖突就會(huì)傷害雙方的感情，影響家庭

16、的和睦。?解決辦法：既需要父母做出榜樣，也需要我們自己努力。59.怎樣與父母溝通相處？?互動(dòng)溝通的技巧和應(yīng)對(duì)沖突的智慧，是親子之間愛(ài)的潤(rùn)滑劑。?沖突通過(guò)互動(dòng)溝通來(lái)解決。?發(fā)生沖突，要選擇不傷害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。?試著去接納父母的做法，理解父母的愛(ài)。嘗試讓父母了解我們的變化和需要，用他們能接受的方式表達(dá)我們的愛(ài)。60.與父母溝通的技巧？?.關(guān)注事實(shí)。?.把握時(shí)機(jī)。?.留意態(tài)度。?選擇方式。.考慮環(huán)境。61.現(xiàn)代家庭有哪些特點(diǎn)？?家庭結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀(guān)念發(fā)生變化。?家庭越來(lái)越小，關(guān)系越來(lái)越簡(jiǎn)單，趨向小型化。?家庭成員交流、溝通方式發(fā)生變化。?家庭氛圍越來(lái)越平等、民主。62.什么是核心家庭

17、？什么是主干家庭？?核心家庭由父母與未婚子女兩代人組成的家庭。 ?主干家庭即是由祖父母、父母及第三代組成的家庭。63.怎樣讓家庭更美好？（怎樣建立和諧家庭？）?家和萬(wàn)事興。?家庭成員要相?互理解、信任、體諒和包容。?家庭成員和睦相處、加強(qiáng)溝通，化解沖突。以良好心態(tài)面對(duì)家庭問(wèn)題，讓親情更濃，讓家更和睦。64.如何調(diào)節(jié)家庭成員之間的矛盾或沖突？?幫助家庭成員舒緩情緒。?明確自己是不偏不倚的中立者，不偏袒某一方。?引導(dǎo)家庭成員看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。幫助家庭成員走出“面子”困境。65.對(duì)生命的認(rèn)識(shí)有哪些？（怎樣理解生命？）?生命來(lái)之不易，生命是大自然的奇跡，它是屬于我們的幸運(yùn)。?生命是獨(dú)特的，生命不可替代。

18、?生命是不可逆的，時(shí)光一去不復(fù)返。?生命是短暫的?！叭松斓亻g，忽然而已”。死亡不可避免，感激生命，熱愛(ài)生命。66.如何理解生命的傳承和接續(xù)？?在生命的接續(xù)中，總能為自己的生命找到個(gè)位置，擔(dān)當(dāng)一份使命。?生命的接續(xù)，使得每個(gè)人的生命不僅僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。?在生命的接續(xù)中，人類(lèi)的精神文明也不斷積累和豐富。67.生命對(duì)我們而言，包括哪些內(nèi)容？?、身體的生命.?、社會(huì)關(guān)系中的生命.?精神信念上的生命. ?接續(xù)祖先的生命.繼承和創(chuàng)造人類(lèi)文明成果的生命。68.為什么要敬畏生命？（如何理解生命至上？）?生命是脆弱的、艱難的。?生命是堅(jiān)強(qiáng)的、有力量的。?生命是崇高的、神圣的。?生命是寶貴

19、的，生命高于一切。69.怎樣敬畏生命？?對(duì)生命要敬畏，珍視生命，生命高于一切。?珍愛(ài)自己的生命，也珍愛(ài)他人的生命。?尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待每個(gè)人，休戚與共，走向有道德的生活。70.對(duì)生命負(fù)責(zé)任的態(tài)度是什么？ 關(guān)心身體的狀況，養(yǎng)成健康的生活方式。71.怎樣愛(ài)護(hù)自己的身體？?、養(yǎng)成健康的生活方式。?、面對(duì)挫折，不做過(guò)激行為，不傷害身體，珍視生命。?、面對(duì)自然災(zāi)害，人為災(zāi)難，提高安全防范能力，掌握自救自護(hù)方法。72.為什么要養(yǎng)護(hù)精神？?、人活著，除了要關(guān)注生理需要和身體健康，還要有精神生活。?、守護(hù)生命要關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。73.人的精神生活與物質(zhì)生活的關(guān)系怎樣？?、精神生活需要物質(zhì)生活的支持，但

20、不受生活的決定。?、物質(zhì)貧乏、環(huán)境艱苦，只要守住自己的心靈，仍可看到真善美。?、過(guò)度的物質(zhì)追求和攀比，將喪失真善美，丟失精神財(cái)富。74.如何守護(hù)我們的精神家園？?、傳承中華優(yōu)秀民族文化，守護(hù)精神家園。 ?、在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)中華民族精神。75.什么是挫折？挫折就是我們?cè)趯?shí)現(xiàn)自己的愿望、目標(biāo)、期待的過(guò)程中，遇到的各種阻礙、失利和失敗。76.面對(duì)挫折的不同表現(xiàn)及原因？?、表現(xiàn)：A、不同的挫折，不同的人，有不同的反應(yīng)。、同樣的挫折，不同的人，反應(yīng)不同. C、同一人，不同時(shí)期，對(duì)挫折有不同的反應(yīng)。?、產(chǎn)生對(duì)挫折不同反應(yīng)的主要原因是：人們對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。77.怎樣正確對(duì)待挫折？?人生難免有挫折。?挫折是生命成長(zhǎng)的一部分。?挫折使我們失落、焦慮、難過(guò)是正常的，但沉浸其中，易使我們消沉。?得意時(shí)，挫折使我們清醒，避免盲目樂(lè)觀(guān)。失意時(shí)，挫折使我們獲得生活經(jīng)驗(yàn)。 78.怎樣戰(zhàn)勝挫折？?、要及時(shí)調(diào)整自己，正確看待挫折。?、要發(fā)現(xiàn)、發(fā)掘生命的力量。?、要提高自我調(diào)節(jié)和自我修復(fù)能力。?、要培養(yǎng)自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。、要尋求幫助，獲得他人的支持和鼓勵(lì)。79.增強(qiáng)生命的韌性的方法？?、欣賞、培養(yǎng)幽默感。?、和