乒乓球課教案

1、乒乓球課教案教學目標運動技能目標： 初步掌握乒乓球發(fā)正手下旋球和反手搓球的動作要領，全面提高學生身體素質。重點發(fā)展上下肢協(xié)調能力。運動參與目標： 誘導學生通過乒乓球技術學練，掌握正確動作練習的方法，使學生在練習中感受乒乓球帶來的樂趣，并且積極地參與乒乓球這項運動。心理健康目標： 為學生創(chuàng)造自主學習、自我發(fā)展的空間。通過學練過程中師生和學生之間的交往合作，培養(yǎng)學生良好的個性心理品質，增強自信心，提高自我評價的能力。社會適應能力：通過同學之間的交往、合作，培養(yǎng)團隊主義精神，增強社會適應能力。教學流程課堂常規(guī)準備活動乒乓球基本技術徒手練習學習正手發(fā)下旋球和反手搓球觀摩競賽放松小結課的部分和時間達成領

2、域目標教學內容教師指導學生活動和要求運動負荷導入及熱身81、 建立良好的師生關系和學習氛圍。2、 形成良好的課堂常規(guī)紀律。3、 充分活動身體，使身體各機能進入運動狀態(tài)。4、 學會尊敬師長、培養(yǎng)團結友愛的精神。5、 增強學生對乒乓球基本功的練習和鞏固6、 熟悉乒乓球的球性，體會球拍與球的摩擦使球產生旋轉1、整隊、師生問好2、明確課堂學習目標和要求。3、熱身運動（1）慢跑2圈（2）準備活動（4×8）頭部運動、擴胸運動、膝關節(jié)運動、手腕踝關節(jié)運動、正壓腿運動。（3）專項準備活動4、基本技術徒手練習：（4×8）（1）反手推擋（2）并步加推擋（3）正手攻球（4）并步加攻球（5）并步加

3、左推右攻5、正手發(fā)下旋球的輔助練習1、吹哨子集合2、整隊、師生問好3、宣布上課內容和要求4、帶做熱身運動和徒手練習5、指導正手發(fā)下旋球的輔助練習要求：嚴肅認真、精神飽滿、口令清晰、動作正確到位集合隊型：1、學生如圖成集合隊形；抬頭挺胸，隊伍整齊；2、集合快、靜、齊，站姿正確、精神飽滿；3、認真聽老師講上課內容體操隊型： 1、學生成體操隊型散開2、認真做好準備運動和徒手練習，動作要求到位、整齊、美觀3、體會球拍與球的摩擦中小學習與體驗241、 初步建立乒乓球正手發(fā)下旋球和反手搓球的動作概念，并基本掌握技術動作。2、 通過師生示范調動學生的積極性，使學生參與到學習中。3、 通過教師的下臺指導增進師

4、生的感情，提高技術動作。4、 將輔助練習運用于實踐中1、學習正手發(fā)下旋球動作要領：左腳在前，右腳在后，離球臺約15厘米，拋球時執(zhí)拍手向右后上方引拍，身體隨著向右轉動，球拍稍后仰，當球落至稍高于網時，手臂自右后上方向左前下方揮擺，球拍從球的右側中下部向左側下部摩擦，腰配合向左轉動。重、難點：拋球與引拍的協(xié)調一致配合腰的轉動摩擦球的中下部位2、學習反手搓球動作要領：左腳稍前，戰(zhàn)位近臺，前臂和手腕內旋將球拍引至身體左上方，拍面后仰，在來球下降前期用球拍的下半部摩擦球的中下部，擊球后，前臂順勢前送，隨勢還原。重、難點：擊球前先向后引拍摩擦球的中下部位動作幅度小1、組織學生形成觀摩隊型2、講解示范正手發(fā)

5、下旋球的動作要領3、通過如何接發(fā)球引導學生學習反手搓球4、請同學出來做示范，并糾正錯誤動作，進一步鞏固加深對動作的理解5、安排學生下臺練習。6、指導學生練習、糾正學生錯誤動作觀摩隊形： 1、學生如上圖形成觀摩隊形2、認真觀看老師示范和聽老師講解，踴躍向老師提出問題，并積極地出來示范。練習隊型：1、4人一張球臺，下臺練習時認真體會老師教的動作，初步掌握發(fā)球和搓球的動作要領，練習采用“一發(fā)一搓”的方法，每人發(fā)10個球輪流進行。2、在老師的指導下糾正動作中小觀摩競賽31、為學生提供一個展現(xiàn)自我的平臺，調動學生的學習積極性。2、培養(yǎng)學生欣賞和評價比賽的能力。3、增強集體主義精神分別從男生、女生中推薦一名同學進行11分制的比賽，其他同學成觀摩隊型觀看比賽。1、推薦選出兩名學生打比賽。2、講解比賽規(guī)則3、安排學生形成觀摩隊形。4、為學生打氣加油 1、如上圖形成觀摩隊形2、認真觀看比賽3、評價同學的技術4、為比賽同學加油中身心放松51、養(yǎng)成運動完放松的習慣2、滿足學生求新求奇心理并達到身心放松效果1、搏擊放松操2、小結3、師生再見。1、帶領學生做放松操。2、小結本節(jié)課上體操隊型： 要求：在老師的帶領下認真做