2014安徽廣播電視大學(xué)《心理健康教育概論》形成性考核作業(yè)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上2014年秋季第一次形成性考核作業(yè)第1題單選題 (2分 面對(duì)職業(yè)倦怠,個(gè)人干預(yù)策略通常有兩種,一個(gè)是改變環(huán)境,另一個(gè)是(A 改變自己B 改變性格C 更換工作D 改變工作方式您的答案:A參考答案:A第2題單選題 (2分 所謂(,即是了解他人的情緒,并能在內(nèi)心親自體驗(yàn)到這些情緒的能力。A 移情B 情緒識(shí)別C 情緒控制D 情緒理解您的答案:A參考答案:A第3題單選題 (2分 (可以通過改變注意的焦點(diǎn)來達(dá)到目的。當(dāng)自己情緒不好時(shí),可以做一些自己感興趣的事或活動(dòng),使自己從消極情緒中解脫。A 轉(zhuǎn)移注意力B 合理宣泄情緒C 放松調(diào)節(jié)D 情緒ABC您的答案:A參考答案:A第4題單選題

2、 (2分 (是一種最簡(jiǎn)單、最直接的表示對(duì)他人友好的一種方式,是人際交往成功的一大秘訣。A 傾聽B 握手C 說話D 微笑您的答案:D參考答案:D第5題單選題 (2分 心理現(xiàn)象分為(。A 心理過程與個(gè)性心理B 認(rèn)知過程與個(gè)性心理C 情感過程與個(gè)性心理D 意志過程與個(gè)性心理您的答案:A參考答案:A第6題單選題 (2分 下面關(guān)于健康的回答哪個(gè)是正確的(。A 健康就是身體沒有疾病B 健康就是生理上沒病,心理上亦正常C 健康除了身體沒病,心理正常之外,還要社會(huì)適應(yīng)良好D 健康不僅是沒有疾病,而且包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好您的答案:D參考答案:D第7題單選題 (2分 個(gè)性心理特征是在(實(shí)踐的基礎(chǔ)上

3、形成和發(fā)展起來的。A 認(rèn)知過程B 情感過程C 意志過程D 認(rèn)知過程、情感過程、意志過程您的答案:D參考答案:D第8題單選題 (2分 心理學(xué)的規(guī)律說明,人的工作效率在(壓力水平下最高。A 高B 低C 適中D 不變您的答案:C參考答案:C第9題單選題 (2分 以生理為基礎(chǔ),與基本心理過程有關(guān)的能力被稱為(A 流體智力B 晶體智力C 語言智能D 空間智能您的答案:B參考答案:B第10題單選題 (2分 下列對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)表述不正確的是(A 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)只產(chǎn)生于學(xué)習(xí)之前B 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有一定的指向性C 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)起著維持學(xué)習(xí)的重要作用D 學(xué)習(xí)中的收獲可以增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)您的答案:A參考答案:A第11題單選題 (2分 影響

4、開放教育學(xué)生自我控制能力的心理因素中有一種狹隘的排他心理,俗稱“紅眼病”的因素是(。A 虛榮心B 憤怒感C 嫉妒心D 抑郁感您的答案:C參考答案:C第12題單選題 (2分 婚姻關(guān)系中“以自我為中心”心理的主要特點(diǎn)有(A 只關(guān)心個(gè)人利益得失B 人際關(guān)系不和諧C 根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)認(rèn)識(shí)解決問題D 以上都正確您的答案:D參考答案:D第13題單選題 (2分 職業(yè)錨是指一個(gè)人在不得不做出職業(yè)選擇的時(shí)候,不會(huì)放棄的職業(yè)中的一些至關(guān)重要的態(tài)度和(。A 情感B 倫理道德C 價(jià)值觀D 薪酬您的答案:C參考答案:C第14題單選題 (2分 自我管理的策略包括:做正確的事與把事做正確,極其重要的少數(shù)與無關(guān)緊要的多數(shù),(。

5、A 管理自己的下半生B 了解自己的長(zhǎng)處C 發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì),利用優(yōu)勢(shì)D 了解自己的價(jià)值觀參考答案:C第15題單選題 (2分 職業(yè)興趣的發(fā)展一般要經(jīng)歷(的過程。A 樂趣有趣志趣B 有趣志趣樂趣C 志趣有趣樂趣D 有趣樂趣志趣您的答案:D參考答案:D第16題多選題 (3分 導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生職業(yè)倦怠感的因素大致包括如下哪些(A 個(gè)體因素B 個(gè)體特征-職業(yè)特征匹配因素C 收入因素D 組織環(huán)境因素您的答案:ABD參考答案:ABD第17題多選題 (3分 常見的減壓方式大致包括(A 保健活動(dòng)B 休閑活動(dòng)C 娛樂活動(dòng)D 家庭活動(dòng)您的答案:ABCD參考答案:ABCD第18題多選題 (3分 人的氣質(zhì)可分為(。A 多血質(zhì)B 粘

6、液質(zhì)C 膽汁質(zhì)D 抑郁質(zhì)您的答案:ABCD參考答案:ABCD第19題多選題 (3分 兒童學(xué)習(xí)某種知識(shí)、技能比較容易或其心理某個(gè)方面發(fā)展最為迅速的時(shí)期被稱為(A 關(guān)鍵期B 最佳期C 敏感期D 衰退期參考答案:ABC第20題多選題 (3分 下列關(guān)于自主學(xué)習(xí)的表述正確的有(A 自主學(xué)習(xí)就是自學(xué)B 自主學(xué)習(xí)是一種自我監(jiān)控的學(xué)習(xí)C 自主學(xué)習(xí)是一種主動(dòng)學(xué)習(xí)D 自主學(xué)習(xí)過程中應(yīng)及時(shí)與老師和同學(xué)們分享自己的收獲和困惑您的答案:BCD參考答案:BCD第21題多選題 (3分 喜歡與愛之間的區(qū)別主要有(A 愛情相比喜歡有更多的物質(zhì)需求B 愛情的情緒反應(yīng)往往更為強(qiáng)烈和獨(dú)特,難以自持,喜歡則容易控制得多C 愛情往往與性

7、欲相聯(lián)系,喜歡則不涉及這方面的需要D 喜歡是一種單純的情感體驗(yàn),愛情則與許多相互沖突的情感有關(guān)您的答案:BCD參考答案:BCD第22題多選題 (3分 為了便于發(fā)現(xiàn)和利用自己的優(yōu)勢(shì),可以從自我“三問”開始,即(。A 自己的優(yōu)勢(shì)是什么(WhatB 在哪里發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)(WhereC 自己的劣勢(shì)是什么(WhatD 自己如何發(fā)揮優(yōu)勢(shì)(How您的答案:ABD參考答案:ABD第23題多選題 (3分 如何在工作中施展個(gè)人的才能,主要策略包括(。A 制定現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)B 構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)C 發(fā)展社會(huì)交往能力D 提高組織管理能力您的答案:ABCD參考答案:ABCD第24題多選題 (3分 日本學(xué)者松元治郎將家庭休閑

8、類型按照功能分為(。A 協(xié)助型B 服務(wù)型C 貢獻(xiàn)型D 糾紛型參考答案:ABCD第25題多選題 (3分 職業(yè)能力的培養(yǎng)和提升的途徑主要包括(。A 發(fā)展職業(yè)興趣B 充實(shí)專業(yè)知識(shí)C 積極參加職業(yè)實(shí)踐D 閱讀大量書籍您的答案:ABC參考答案:ABC第26題判斷題 (2分 職業(yè)倦怠不會(huì)對(duì)人的身體健康狀況產(chǎn)生影響。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第27題判斷題 (2分 “工作狂”的人是不會(huì)產(chǎn)生職業(yè)倦怠的。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第28題判斷題 (2分 心理壓力的表現(xiàn)是多樣的,最普遍的表現(xiàn)是神經(jīng)質(zhì)、焦慮、緊張感增加等,甚至還有頭痛、厭食、暴食、失眠等軀體癥狀,這些壓力表現(xiàn)會(huì)對(duì)人們的健康造成程度不同的影響。您的答案:

9、對(duì)參考答案:對(duì)第29題判斷題 (2分 學(xué)會(huì)選擇與現(xiàn)實(shí)相匹配的適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)和適當(dāng)調(diào)整期望值,有助于人們提高壓力耐受力,一般而言,對(duì)自己期望太高是壓力和挫折的普遍來源。您的答案:對(duì)參考答案:對(duì)第30題判斷題 (2分 努力認(rèn)識(shí)自己,是一個(gè)自己不斷成長(zhǎng)的過程。個(gè)體只有正確認(rèn)識(shí)自己,才能更好的揚(yáng)長(zhǎng)避短,不斷自我完善。您的答案:對(duì)參考答案:對(duì)第31題判斷題 (2分 有的時(shí)候,贊賞別人可以不切實(shí)際地夸大其詞、空話連篇。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第32題判斷題 (2分 個(gè)性心理特征包括能力、氣質(zhì)和知覺。您的答案:錯(cuò)第33題判斷題 (2分 心理過程是在個(gè)性心理特征的基礎(chǔ)上形成和發(fā)展起來的,反過來又影響著個(gè)性心理特征

10、的進(jìn)行與發(fā)展。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第34題判斷題 (2分 以揭示各種心理現(xiàn)象之間以及心理現(xiàn)象與現(xiàn)實(shí)之間相互聯(lián)系的規(guī)律為任務(wù)的是應(yīng)用心理學(xué)。您的答案:對(duì)參考答案:對(duì)第35題判斷題 (2分 記憶術(shù)主要有位置記憶法,縮簡(jiǎn)或編歌訣,諧音聯(lián)想法,關(guān)鍵詞法,視覺想象,語義聯(lián)想等。您的答案:對(duì)參考答案:對(duì)第36題判斷題 (2分 工具利用策略主要包括參考資料的利用、工具書的利用、圖書館的利用、廣播電視的利用及電腦與網(wǎng)絡(luò)的利用等。您的答案:對(duì)參考答案:對(duì)第37題判斷題 (2分 人與人之間的空間距離與心理距離之間是一種倒型關(guān)系您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第38題判斷題 (2分 當(dāng)人能正確使用“我”這個(gè)詞時(shí),就標(biāo)志

11、著人的自我意識(shí)進(jìn)入了一個(gè)嶄新的階段。您的答案:對(duì)參考答案:對(duì)第39題判斷題 (2分 強(qiáng)大的自我效能感與良好的健康水平、較高的成就水平以及融洽的社會(huì)關(guān)系無關(guān)。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第40題判斷題 (2分 麥克利蘭調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)高成就需求者喜歡設(shè)立具有適度挑戰(zhàn)性的目標(biāo),不喜歡憑運(yùn)氣獲得的成功,不喜歡接受那些在他們看來特別容易或特別困難的工作任務(wù)。您的答案:對(duì)參考答案:對(duì)第41題判斷題 (2分 組織權(quán)力的大小,已經(jīng)成為一項(xiàng)工作、一個(gè)單位工作好壞的重要因素。每個(gè)人在工作中都會(huì)不同程度地運(yùn)用到組織管理才能,以提高組織工作效率。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第42題判斷題 (2分 一般地說,人們只把那些積極的健

12、康的休閑行為看作是自己的休閑活動(dòng)。您的答案:對(duì)參考答案:對(duì)第43題判斷題 (2分 在進(jìn)行休閑活動(dòng)時(shí),無論以什么樣的形式出現(xiàn),個(gè)人休閑活動(dòng)起碼應(yīng)該與身心健康和社會(huì)利益相容。您的答案:對(duì)參考答案:對(duì)第44題判斷題 (2分 興趣表現(xiàn)為人們對(duì)某件事、某項(xiàng)活動(dòng)的選擇性態(tài)度和消極的情緒反應(yīng)。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第45題判斷題 (2分 在選擇職業(yè)時(shí),人們應(yīng)尋求個(gè)人能力與職業(yè)技能要求的適配。您的答案:對(duì)參考答案:對(duì)第二次形成性考核作業(yè)第1題單選題 (2分 (是克服焦慮的必要前提A 自信B 回避C 放松D 求助您的答案:A參考答案:A第2題單選題 (2分 (是個(gè)體應(yīng)對(duì)逆境達(dá)成學(xué)業(yè)目標(biāo)的力量源泉A 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)B

13、 學(xué)習(xí)成就C 學(xué)習(xí)興趣D 學(xué)業(yè)韌性您的答案:D參考答案:D第3題單選題 (2分 “目標(biāo)須可以量化,可檢查可修正”是合理目標(biāo)的(A 具體性B 能衡量性C 可行性D 時(shí)限性您的答案:B參考答案:B第4題單選題 (2分 處于職業(yè)瓶頸期的人群需要用(替代職業(yè)規(guī)劃A 退休規(guī)劃B 生涯規(guī)劃C 生活規(guī)劃D 休閑規(guī)劃您的答案:B參考答案:B第5題單選題 (2分 下列關(guān)于在職業(yè)倦怠的觀點(diǎn),錯(cuò)誤的是(A 不能勝任工作是造成職業(yè)倦怠的重要原因B 引起職業(yè)倦怠的因素主要是個(gè)人原因C 工作不是生活的全部,要學(xué)會(huì)一張一弛,放松自我D 營造溫馨和諧的家庭氛圍,有助于調(diào)節(jié)工作中帶來的倦怠感您的答案:B參考答案:B第6題單選題

14、 (2分 在遇到組織變革,如并購、重組、裁員等情況時(shí),都會(huì)使許多員工不得不重新考慮自己的事業(yè)發(fā)展、學(xué)習(xí)新技能、適應(yīng)新角色、結(jié)識(shí)新同事等,這都將引起很大的心理壓力。這種壓力源是(A 生活壓力B 學(xué)習(xí)壓力C 社會(huì)壓力D 工作壓力您的答案:D參考答案:D第7題單選題 (2分 (被認(rèn)為能帶來自己所期望和所重視的東西,比如金錢、技能或升職機(jī)會(huì)等;比如那些對(duì)工作滿意,并且希望有所成就的人傾向于擁有這種挑戰(zhàn)性壓力。A 有益壓力B 有害壓力C 障礙性壓力D 無壓力您的答案:A參考答案:A第8題單選題 (2分 所謂(,即是了解他人的情緒,并能在內(nèi)心親自體驗(yàn)到這些情緒的能力。A 移情B 情緒識(shí)別C 情緒控制D 情

15、緒理解您的答案:A參考答案:A第9題單選題 (2分 (是主體對(duì)自身的認(rèn)識(shí)而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗(yàn),是主觀的我對(duì)客觀的我所持有的一種態(tài)度,如自信、自卑、自尊、自滿、內(nèi)疚、羞恥等都是( 。A 自我認(rèn)識(shí)B 自我評(píng)價(jià)C 自我體驗(yàn)D 自我控制您的答案:C參考答案:C第10題單選題 (2分 心理現(xiàn)象分為(。A 心理過程與個(gè)性心理B 認(rèn)知過程與個(gè)性心理C 情感過程與個(gè)性心理D 意志過程與個(gè)性心理您的答案:A參考答案:A第11題單選題 (2分 下面關(guān)于健康的回答哪個(gè)是正確的(。A 健康就是身體沒有疾病B 健康就是生理上沒病,心理上亦正常C 健康除了身體沒病,心理正常之外,還要社會(huì)適應(yīng)良好D 健康不僅是沒有疾病,而

16、且包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好您的答案:D參考答案:D第12題單選題 (2分 教師在教學(xué)過程中,對(duì)正在進(jìn)行的教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行不斷的自我認(rèn)識(shí)和反思能力是(。A 教學(xué)設(shè)計(jì)能力B 教學(xué)組織能力C 教學(xué)決策能力D 教學(xué)監(jiān)控能力您的答案:D參考答案:D第13題單選題 (2分 某人在一段時(shí)間里常常感到情緒低落,興趣減退,對(duì)前途悲觀失望,總是提不起精神來。根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是(。A 抑郁B 焦慮C 自卑D 壓抑您的答案:A參考答案:A第14題單選題 (2分 職業(yè)錨是指一個(gè)人在不得不做出職業(yè)選擇的時(shí)候,不會(huì)放棄的職業(yè)中的一些至關(guān)重要的態(tài)度和(。A 情感B 倫理道德C 價(jià)值觀D 薪酬您的答案:C參

17、考答案:C第15題單選題 (2分 自我管理的流程是自我認(rèn)知自我監(jiān)督自我調(diào)控(自我評(píng)價(jià)自我反省。A 自我勉勵(lì)B 自我激勵(lì)C 自我考核D 自我振作您的答案:B參考答案:B第16題多選題 (3分 開放教育學(xué)習(xí)困難主要包括(A 環(huán)境障礙B 心理障礙C 機(jī)構(gòu)障礙D 信息障礙您的答案:ABCD參考答案:ABCD第17題多選題 (3分 下列哪些是焦慮的調(diào)節(jié)策略(A 自我回避B 自我放松C 自我疏導(dǎo)D 自我刺激您的答案:BCD參考答案:BCD第18題多選題 (3分 常見的減壓方式大致包括(A 保健活動(dòng)B 休閑活動(dòng)C 娛樂活動(dòng)D 家庭活動(dòng)您的答案:ABCD參考答案:ABCD第19題多選題 (3分 表情不僅是指面

18、部表情,還包括:(A 身段表情B 情緒表情C 社會(huì)表情D 言語表情您的答案:AD參考答案:AD第20題多選題 (3分 人際交往中幽默的方式主要有(。A 故意夸大B 正話反說C 巧抖包袱D 自嘲調(diào)侃您的答案:ABCD參考答案:ABCD第21題多選題 (3分 心理學(xué)可分為(。A 理論心理學(xué)B 發(fā)展心理學(xué)C 普通心理學(xué)D 應(yīng)用心理學(xué)您的答案:AD參考答案:AD第22題多選題 (3分 學(xué)習(xí)策略的特征主要包括 ( A 主動(dòng)性B 有效性C 過程性D 程序性您的答案:ABCD參考答案:ABCD第23題多選題 (3分 下列關(guān)于自主學(xué)習(xí)的表述正確的有(A 自主學(xué)習(xí)就是自學(xué)B 自主學(xué)習(xí)是一種自我監(jiān)控的學(xué)習(xí)C 自主

19、學(xué)習(xí)是一種主動(dòng)學(xué)習(xí)D 自主學(xué)習(xí)過程中應(yīng)及時(shí)與老師和同學(xué)們分享自己的收獲和困惑您的答案:BCD參考答案:BCD第24題多選題 (3分 如何在工作中施展個(gè)人的才能,主要策略包括(。A 制定現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)B 構(gòu)建合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)C 發(fā)展社會(huì)交往能力D 提高組織管理能力您的答案:ABCD參考答案:ABCD第25題多選題 (3分 管理學(xué)家麥克利蘭將組織中管理者的權(quán)力分為兩種(。A 公共權(quán)力B 個(gè)人權(quán)力C 集中權(quán)力D 職位性權(quán)力您的答案:BD參考答案:BD第26題判斷題 (2分 在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)過程中犯錯(cuò)誤只會(huì)導(dǎo)致目標(biāo)最終無法實(shí)現(xiàn)。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第27題判斷題 (2分 職業(yè)倦怠和肉體的疲倦勞累是一樣的感覺。

20、您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第28題判斷題 (2分 “工作狂”的人是不會(huì)產(chǎn)生職業(yè)倦怠的。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第29題判斷題 (2分 學(xué)會(huì)選擇與現(xiàn)實(shí)相匹配的適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)和適當(dāng)調(diào)整期望值,有助于人們提高壓力耐受力,一般而言,對(duì)自己期望太高是壓力和挫折的普遍來源。您的答案:對(duì)參考答案:對(duì)第30題判斷題 (2分 寬容是一種懦弱、無能的表現(xiàn)。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第31題判斷題 (2分 俗話說“江山易改,本性難移”,所以性格的改變是不可能的。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第32題判斷題 (2分 在心理學(xué)作為一門獨(dú)立的學(xué)科從哲學(xué)中脫離出來的過程中,亞里士多德具有重要作用。您的答案:錯(cuò)參考答案:錯(cuò)第33題判斷題 (2分 現(xiàn)代遠(yuǎn)程開放教育是隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展而產(chǎn)生的一種新的教育方式。您的答案:對(duì)參考答案:對(duì)第34題判斷題 (2分 開放教育學(xué)生一個(gè)突出的特點(diǎn),就是有豐富的經(jīng)驗(yàn)可以利用,是一個(gè)自我導(dǎo)向的學(xué)習(xí)者,有自己的學(xué)習(xí)選擇。您的答案:對(duì)參考答案:對(duì)第35題判斷題 (2分 有很大一部分人類活動(dòng)