2018年大學(xué)生心理活動策劃書：陽光

1、2018年大學(xué)生心理活動策劃書：陽光潛能-范文精選一、活動背景為了宣傳心理知識，引導(dǎo)健康人生，提高心理素質(zhì)，營造良好的校園心理文化氛圍。為配合我校心理文化節(jié)的開展，我樓棟組織部分同學(xué)參加心理營地的培訓(xùn)活動。心理健康教育一個非常重要的形式是開展團體心理活動，現(xiàn)今開展以下心理勵志游戲項目。二、活動目的以“宣傳心理健康理念，普及心理健康知識”為目標(biāo)，通過開展心理健康宣傳活動，幫助學(xué)生樹立正確的健康觀，了解和掌握保持健康的方法和/L、理調(diào)節(jié)方式，促進(jìn)大學(xué)生的全面發(fā)展。創(chuàng)造真誠友善的團體氛圍，以便成員能認(rèn)識自己，體驗歸屬感親密感，陽光生活，發(fā)揮潛能，促進(jìn)成長。（大學(xué)生主題班會策劃書：如何學(xué)習(xí)）二、活動主

2、題：陽光潛能四、活動時間和地點時間：整個5月地點：南昌大學(xué)22棟樓下五、策劃主辦單位22棟心理輔導(dǎo)室六、活動對象信息工程學(xué)院部分成員七、活動規(guī)模1、信息工程學(xué)院部分成員2、22棟心理輔導(dǎo)室全部人員八、活動方案第一期：“陽光潛能”游藝會提供一個相遇的平臺，人生從相遇開始。第二期：“8分鐘交友”進(jìn)一步了解對方，讓我們成為攜手并進(jìn)的伙伴。第三期：“愛情連連看”也許緣分就在這里。具體方案見附件九、活動要求1心理健康教育宣傳活動是提高大學(xué)生心理健康意識和掌握心理健康知識的重要途徑，各系要統(tǒng)一思想，認(rèn)真組織，大力宣傳開展心理健康教育活動的重要意義，引導(dǎo)廣大學(xué)生積極參加相關(guān)活動，擴大學(xué)生參與面，做到心理健康

3、教育深入人心。2各系部要以宣傳月活動為契機，以加強大學(xué)生心理工作隊伍建設(shè)和心理安全排查，落實心理狀況報告工作為重點，加強日常談話，特別重視特殊學(xué)生群體的心理狀況，做好重點對象的幫扶工作。十、注意事項1團體策劃由組織者完成，組織者有責(zé)任設(shè)計完整的團體策劃，以保證團體的順利進(jìn)行。2組織者要確保成員能按時參加團體，不無故遲到或早退3組織者要使成員參加團體活動盡雖投入，坦率真誠發(fā)表自己的想法避免只與少數(shù)人交流4組織者負(fù)責(zé)準(zhǔn)備好每次團體活動所需道具附件一五月心理健康活1動月之第一期“陽光潛能”游藝會活動活動目的:大力宣傳心理健康知識，全面提升大學(xué)生心理素質(zhì)，營造和諧健康的校園氛圍，讓同學(xué)陽光生活，發(fā)揮潛

4、能。二活動時間：5月4日7日三活動內(nèi)容：第一個環(huán)節(jié)：讓我們相識吧！游戲一：大偵探福爾摩斯時間：10分鐘目的：通過游戲來展示如果一個人缺乏觀察力會怎樣，并且告訴他們?nèi)绾卧谡麄€培訓(xùn)中提高觀察力。目標(biāo)：向大家展示，怎樣才能稱得上是具有觀察力的人。游戲規(guī)則:1、讓隊員們結(jié)對兒。2、每人仔細(xì)觀看自己的搭檔一分鐘。3、1分鐘后，彼此轉(zhuǎn)過臉去，再不能看自己的搭檔。4、每人做7處以上的外觀改變，改變可以是細(xì)微的，也可以一目了然。5、讓搭檔們再次相互觀察，依次說出對方都做了哪些改變。分享-討論總結(jié)：1、做完這個游戲有什么感受？2、多少人能準(zhǔn)確說出搭檔所做的一切改變？3、為什么大多數(shù)隊員不能馬上說出所有的改變游戲

5、二：無敵掃雷行動時間：1530分鐘人數(shù)：至少12人，越多越好。道具：1、每對參賽者一塊蒙眼布。2、兩根約10米長的繩子（30英尺）。3、一些報紙，使用對角線約60cm（2英尺）的碩紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。（變通：這個游戲也可以在室內(nèi)進(jìn)行，可以使用膠帶來標(biāo)記地雷陣的起點和終點，可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。）目的：1、建立小組成員間的相互信任2、促進(jìn)溝通與交流；3、使小組充滿活力。游戲規(guī)則：1、選一塊寬闊平整的游戲場地。2、安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護員。當(dāng)參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以

6、分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。3、讓每個隊員找一個搭檔。4、給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。5、眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米（30英尺）。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點和終點。6、在兩繩之間盡雖多地鋪上一些報紙（或是碩紙板、膠合板等）。7、被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。8、致游戲開場白，開場白示例如下：幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?？稍愀獾氖?，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個

7、沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置?？墒悄愕耐椴恢?，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃趕快開始行動吧！祝你們好運！分享-討論總結(jié):1、哪個小組率先通過了地雷陣？2、做完了這個游戲，大家感受如何？3、你的同伴能做到指令清晰嗎？4、游戲過程中遇到了什

8、么問題？5、如何將這個游戲和我們的實際工作聯(lián)系起來？第二個環(huán)節(jié)：讓陽光普照吧！游戲一：泡泡糖時間：20分鐘游戲規(guī)則：1、主持人召集若干人上來，主持人喊泡泡糖”大家和回應(yīng)”粘什么”，主持人隨機想到身體的某個部位，臺上的人就要兩個一組相互接觸主持人說的部位。比如，主持人說“左腳心”，那么臺上的人就要兩個一組把左腳心相互接觸。2、而沒有找到同伴的人被淘汰出局。當(dāng)臺上的人數(shù)剩下偶數(shù)時，主持人要充當(dāng)1人在其中，使隊伍始終保持奇數(shù)人數(shù)最后剩下的兩人勝出。游戲二：慢騎自行車人數(shù)：一組男女各2名，共三組游戲規(guī)則：1、參賽選手在10米長1米寬的跑道中，由一端起點線出發(fā)到另一端終點觸線即為結(jié)束。規(guī)定場地范圍內(nèi)，到

9、達(dá)終點用時最長者為勝2、途中身體任何部位不得觸及地面，不得逾越規(guī)定場地范圍，不得借助任何自身以外的幫助，違者淘汰。游戲三：橫渡亞馬遜河人數(shù)：每隊8人，4男4女游戲規(guī)則：1、參賽隊全體人員站在8塊木磚塊上，在長15米寬5米的場地范圍內(nèi)，利用木磚塊過河，誰先到達(dá)終點者為勝。2、在過河時任何隊員腳不得觸及地面，任何一名隊員違規(guī)則全隊須重新出發(fā)，如此情況出現(xiàn)第二次則該隊失敗淘汰。第三個環(huán)節(jié)：開發(fā)我們的潛能吧！游戲一：正話反說時間：20分鐘游戲規(guī)則：主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語。主持人說一個詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如“新年好”，游戲者要立即說出“好年新”，說錯或者猛住的人即被淘汰。從三個開始說起

10、，第二輪四個字，第三輪五個字，游戲二：翻滾吧，圓球游戲時間：20分鐘道具：3個球游戲規(guī)則：3、球掉在地上一次額外加10秒4、主持人需要不斷啟發(fā)學(xué)員去思考新的方法，有沒有更好的辦法讓時間變得頊短些？這個游戲的最好成績?yōu)?秒。5、主持人可以向所有小組提出挑戰(zhàn)。參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為4秒!這是一個絕妙的想法！當(dāng)然可能還有更快的方法。目的：1、通過這個游戲讓學(xué)員感受到：每一件看似不可能的事情擺到面前時，這種“不可能”的心理定勢，使每個人都會想到放棄。做了才能成功，但最終的成功不是因為你做了，而取決于你怎樣去做。2、發(fā)揮團隊智慧，集合團隊的創(chuàng)意，一件不可能完成的事情奇跡般的成功了，這就是團隊的力雖！思維可以指導(dǎo)人們