復(fù)習(xí)時(shí)候總是走神怎么辦？

1、復(fù)習(xí)時(shí)候總是走神怎么辦？一巧：巧用心理暗示“已經(jīng)初三了的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫過(guò)于知道自己處于什么樣的情形下 ,知道自己下一步要做什么。潛意識(shí)的意識(shí)到自己“已經(jīng)初三了 ,默默地告訴自己不能我行我素了 ,養(yǎng)成這樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣那就意味著學(xué)習(xí)狀態(tài)的到來(lái)、成功的開始。二巧：巧尋讀書環(huán)境要尋找最正確的環(huán)境讀書。學(xué)校環(huán)境自不必說(shuō)了 ,主要是在家里讀書的環(huán)境。無(wú)論是晚上還是周末 ,建議盡可能少呆在家里 ,因?yàn)榧依锸歉蹫?,主要是休息的地方 ,哪怕有相當(dāng)好的學(xué)習(xí)環(huán)境。可以跟兩三個(gè)同學(xué)一起 ,去圖書館最好 ,又安靜 ,又有氣氛 ,一起寫 ,有問(wèn)題還能問(wèn) ,累了也可以休息一會(huì)一起玩玩。特別是周末回

2、家不想學(xué)習(xí)的學(xué)生很容易荒廢周末。三巧：巧訂學(xué)習(xí)方案模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習(xí)方案表 ,列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段 ,并盡量詳細(xì)地列明早晨幾點(diǎn)到幾點(diǎn)讀什么書 ,中午幾點(diǎn)到幾點(diǎn)午睡 ,黃昏幾點(diǎn)到幾點(diǎn)體育鍛煉、課外閱讀或各安排哪幾科學(xué)習(xí)。每科兼顧到學(xué)習(xí)的吸收、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié) ,連各科學(xué)習(xí)期間的休息時(shí)間以及睡覺(jué)和起床都可列出來(lái)。訂下學(xué)習(xí)方案表后 ,盡量排除干擾堅(jiān)決執(zhí)行。四巧：巧理每天時(shí)間要保證合理的睡眠安排 ,建議早上6：00后起床 ,中午休息30分鐘 ,晚上不要超過(guò)23：30。如果上課常打瞌睡 ,便說(shuō)明時(shí)間安排上有問(wèn)題 ,學(xué)習(xí)效率很低。實(shí)踐證明許多原本根底較好的同學(xué)就因?yàn)椴?/p>

3、注意這點(diǎn)而在高考(微博)中失利。合理調(diào)整學(xué)習(xí)和休息時(shí)間 ,上課才能集中精力。應(yīng)該意識(shí)到 ,70%以上的知識(shí)是靠課堂的 ,30%知識(shí)才靠課余時(shí)間彌補(bǔ)。五巧：巧做限時(shí)訓(xùn)練中考是個(gè)大系統(tǒng) ,各科目是零件 ,加強(qiáng)限時(shí)訓(xùn)練是協(xié)調(diào)多學(xué)科學(xué)習(xí)、單科學(xué)習(xí)卓有成效的做法。在做章節(jié)練習(xí)時(shí) ,對(duì)每一題分配相應(yīng)時(shí)間 ,盡量在規(guī)定時(shí)間完成 ,最后才對(duì)答案 ,看自己完成練習(xí)的正確程度 ,查找自己知識(shí)掌握程度 ,快速發(fā)現(xiàn)自己?jiǎn)栴}所在 ,在最短時(shí)間內(nèi)予以彌補(bǔ)或矯正。正確率低于70%往往意味著自己在相關(guān)章節(jié)存在著較大問(wèn)題。六巧：巧抓零碎時(shí)間零碎時(shí)間來(lái)無(wú)影去無(wú)蹤 ,沒(méi)用誰(shuí)都不知道它來(lái)過(guò) ,用了都說(shuō)好。采用間斷性、頻繁性背誦 ,爭(zhēng)

4、取零碎的時(shí)間 ,學(xué)語(yǔ)文和英語(yǔ)特別需要采用這種方法。背誦語(yǔ)文、英語(yǔ)名篇名著時(shí) ,同桌可以相互提示性對(duì)背 ,可提示一句話中的最前面一兩個(gè)字詞。當(dāng)然 ,政治、歷史科許多評(píng)價(jià)性內(nèi)容會(huì)隨時(shí)間而變 ,可考慮運(yùn)用簡(jiǎn)化記憶法或口訣記憶法。七巧：巧養(yǎng)三個(gè)習(xí)慣要練說(shuō) ,先練膽。說(shuō)話膽小是幼兒語(yǔ)言開展的障礙。不少幼兒當(dāng)眾說(shuō)話時(shí)顯得害怕：有的結(jié)巴重復(fù) ,面紅耳赤；有的聲音極低 ,自講自聽；有的低頭不語(yǔ) ,扯衣服 ,扭身子?？傊?,說(shuō)話時(shí)外部表現(xiàn)不自然。我抓住練膽這個(gè)關(guān)鍵 ,面向全體 ,偏向差生。一是和幼兒建立和諧的語(yǔ)言交流關(guān)系。每當(dāng)和幼兒講話時(shí) ,我總是笑臉相迎 ,聲音親切 ,動(dòng)作親昵 ,消除幼兒畏懼心理 ,讓他能主

5、動(dòng)的、無(wú)拘無(wú)束地和我交談。二是注重培養(yǎng)幼兒敢于當(dāng)眾說(shuō)話的習(xí)慣。或在課堂教學(xué)中 ,改變過(guò)去老師講學(xué)生聽的傳統(tǒng)的教學(xué)模式 ,取消了先舉手后發(fā)言的約束 ,多采取自由討論和談話的形式 ,給每個(gè)幼兒較多的當(dāng)眾說(shuō)話的時(shí)機(jī) ,培養(yǎng)幼兒愛(ài)說(shuō)話敢說(shuō)話的興趣 ,對(duì)一些說(shuō)話有困難的幼兒 ,我總是認(rèn)真地耐心地聽 ,熱情地幫助和鼓勵(lì)他把話說(shuō)完、說(shuō)好 ,增強(qiáng)其說(shuō)話的勇氣和把話說(shuō)好的信心。三是要提明確的說(shuō)話要求 ,在說(shuō)話訓(xùn)練中不斷提高 ,我要求每個(gè)幼兒在說(shuō)話時(shí)要儀態(tài)大方 ,口齒清楚 ,聲音響亮 ,學(xué)會(huì)用眼神。對(duì)說(shuō)得好的幼兒 ,即使是某一方面 ,我都抓住教育 ,提出表?yè)P(yáng) ,并要其他幼兒模仿。長(zhǎng)期堅(jiān)持 ,不斷訓(xùn)練 ,幼兒說(shuō)話膽

6、量也在不斷提高。課本、報(bào)刊雜志中的成語(yǔ)、名言警句等俯首皆是,但學(xué)生寫作文運(yùn)用到文章中的甚少,即使運(yùn)用也很難做到恰如其分。為什么?還是沒(méi)有徹底“記死的緣故。要解決這個(gè)問(wèn)題,方法很簡(jiǎn)單,每天花3-5分鐘左右的時(shí)間記一條成語(yǔ)、一那么名言警句即可?？梢詫懺诤蠛诎宓摹胺e累專欄上每日一換,可以在每天課前的3分鐘讓學(xué)生輪流講解,也可讓學(xué)生個(gè)人搜集,每天往筆記本上抄寫,教師定期檢查等等。這樣,一年就可記300多條成語(yǔ)、300多那么名言警句,日積月累,終究會(huì)成為一筆不小的財(cái)富。這些成語(yǔ)典故“貯藏在學(xué)生腦中,自然會(huì)出口成章,寫作時(shí)便會(huì)隨心所欲地“提取出來(lái),使文章增色添輝。最重要的三個(gè)“養(yǎng)成即養(yǎng)成做筆記、做標(biāo)注、做錯(cuò)題的三個(gè)良好習(xí)慣 ,解題過(guò)程中千萬(wàn)不要滿足于得出答案 ,要清楚答案從何而來(lái) ,力求把每一題錯(cuò)的選項(xiàng)改成正確的選項(xiàng) ,或指明錯(cuò)誤原因 ,或標(biāo)出證明性實(shí)例、反駁性實(shí)例。理科學(xué)習(xí)通過(guò)歸納可以提高復(fù)習(xí)效率 ,真正把握各種解題思路、方法和技巧 ,最大限度地防止失誤。單靠“死記還不行,還得“活用,姑且稱之為“先死后活吧。讓學(xué)生把一周看到或聽到的新鮮事記下來(lái),摒棄那些假話套話空話,寫出自己的真情實(shí)感,篇幅可