物流管理專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃參考

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上姓名：虞曉琳專業(yè)：物流管理1301聯(lián)系方式：學(xué)院：紹興文理學(xué)院元培學(xué)院引言感言：每個(gè)人的一生都是短暫的，在有限的時(shí)間里，所有人了都希望自己能夠達(dá)到夢(mèng)想的巔峰。從我們走進(jìn)校園的那一刻開始，就應(yīng)該好好的想想自己未來(lái)的道路。告訴自己，決不可將自己的大好時(shí)光消磨掉，應(yīng)該抓住一切時(shí)間好好學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，拓寬自己的知識(shí)面。人的一生大學(xué)時(shí)光就只有一次，如果沒有把握住，將來(lái)自己一定會(huì)后悔。所以，在學(xué)習(xí)開展之前，先為自己制作好職業(yè)規(guī)劃，規(guī)劃好目標(biāo)。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力，有了動(dòng)力，才能按照自己規(guī)劃好的人生路軌行進(jìn)。模式、職業(yè)發(fā)展路徑與階段劃分模式：自我實(shí)現(xiàn)式職業(yè)發(fā)展路徑：優(yōu)秀畢業(yè)生優(yōu)秀員工

2、業(yè)務(wù)主管優(yōu)秀職業(yè)經(jīng)理人階段劃分：探索期：(大學(xué)期間)奮斗期：(畢業(yè)后1-3年)發(fā)展期：(畢業(yè)后3-8年)實(shí)現(xiàn)期：(畢業(yè)后8年以后)目錄引言I一、自我認(rèn)知11.1 自我分析11.2 我的職業(yè)興趣、個(gè)性特征和職業(yè)價(jià)值觀11.3 自我評(píng)價(jià)與他人評(píng)價(jià)2二、職業(yè)認(rèn)知42.1 社會(huì)整體就業(yè)趨勢(shì)和大學(xué)生就業(yè)狀況42.2 行業(yè)現(xiàn)狀、前景及就業(yè)需求52.3 物流管理的工作內(nèi)容62.4 物流管理的進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)、對(duì)生活的影響8三、職業(yè)決策103.1 外部環(huán)境分析103.2 分析113.3 職業(yè)認(rèn)知小結(jié)12四、計(jì)劃與路徑124.1 我的目標(biāo)和路徑及行動(dòng)計(jì)劃124.1.1 近期職業(yè)目標(biāo)及計(jì)劃124.1.2 中期職

3、業(yè)目標(biāo)及計(jì)劃134.1.3長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)及計(jì)劃14五、自我監(jiān)控145.1 評(píng)估與調(diào)整145.2 備選方案15結(jié)束語(yǔ)17專心-專注-專業(yè)一、自我認(rèn)知1.1 自我分析我是，是一名來(lái)自管理專業(yè)的學(xué)生。首先，我認(rèn)為自己是一個(gè)活潑開朗的女孩，非常平易近人，這一點(diǎn)有利于我和身邊的人和諧友好地相處。其次，我非常熱心，在同學(xué)或其他人有麻煩的時(shí)候，我都能伸出我的援助之手，盡自己的一點(diǎn)綿薄之力。1.2 我的職業(yè)興趣、個(gè)性特征和職業(yè)價(jià)值觀我的職業(yè)價(jià)值觀：在事業(yè)上看中如何實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，所做的事必須將我的時(shí)間和精力融入我自身的工作和行業(yè)，充分發(fā)揮自己的交際能力，處理好人際關(guān)系，以此來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，獲得成就感。我的職業(yè)興

4、趣：喜歡要求具備經(jīng)營(yíng)、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能的事業(yè)或經(jīng)營(yíng)型崗位，喜歡一些有挑戰(zhàn)性度的工作。我相信我的這種興趣能為我將來(lái)從事管理工作提供持久的動(dòng)力。我的職業(yè)性格：敏感型敏感型精神飽滿，好動(dòng)不好靜，辦事愛速戰(zhàn)速?zèng)Q。與人交往中，往往會(huì)拿出全部熱情，但受挫折時(shí)又易消沉、失望，需要較長(zhǎng)一段時(shí)間來(lái)調(diào)整自我。1.3 自我評(píng)價(jià)與他人評(píng)價(jià)360度評(píng)估優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)自我評(píng)價(jià)1) 個(gè)性率真、樂觀、平易近人2) 善于溝通交流，有良好的人際關(guān)系3) 肯吃苦耐勞，有較強(qiáng)的自覺性1) 接觸和了解的知識(shí)面不廣2) 有時(shí)候情緒來(lái)的時(shí)候比較難控制家人評(píng)價(jià)1) 懂事乖巧、獨(dú)立性強(qiáng)2) 做事認(rèn)真、學(xué)習(xí)努力3) 尊老愛幼、勤勞1) 有時(shí)

5、倔強(qiáng)、不聽話2) 脾氣來(lái)的快，去得快老師評(píng)價(jià)1) 樂觀乖巧、積極上進(jìn)2) 有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)、工作、領(lǐng)導(dǎo)能力3) 熱愛集體、適應(yīng)能力強(qiáng)1) 做事不夠果斷2) 喜歡爭(zhēng)強(qiáng)好勝朋友評(píng)價(jià)1) 善良活潑、善解人意2) 獨(dú)立，事業(yè)心強(qiáng)3) 努力上進(jìn)，吃苦耐勞1) 心太軟，太逞強(qiáng)2) 常常報(bào)喜不報(bào)憂同學(xué)評(píng)價(jià)1) 做事認(rèn)真、樂于助人2) 樂觀開朗、關(guān)心同學(xué)3) 好學(xué)上進(jìn)，工作能力強(qiáng)做事過(guò)于追求完美其他社會(huì)評(píng)價(jià)社會(huì)實(shí)踐中同事評(píng)價(jià)：1) 有激情、做事行動(dòng)敏捷，反應(yīng)速度快2) 做事可靠，認(rèn)真負(fù)責(zé)，適應(yīng)能力強(qiáng)1) 經(jīng)驗(yàn)不足2) 世面不廣二、職業(yè)認(rèn)知2.1 社會(huì)整體就業(yè)趨勢(shì)和大學(xué)生就業(yè)狀況在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)下，大學(xué)生的就業(yè)受到

6、用越來(lái)越多的關(guān)注。隨著高校擴(kuò)招，畢業(yè)生人數(shù)連年增長(zhǎng)，就業(yè)壓力不斷增加(如圖表所示)雖然政府在不斷增加就業(yè)機(jī)會(huì)，大學(xué)生就業(yè)問(wèn)題仍不容樂觀。下圖為2009-2011年畢業(yè)生就業(yè)率圖表分析：2.2 行業(yè)現(xiàn)狀、前景及就業(yè)需求物流是一個(gè)新興行業(yè),就業(yè)行情較好,目前國(guó)內(nèi)物流人才的需求缺口達(dá)到600余萬(wàn)人，其中物流信息管理人才又成為行業(yè)內(nèi)最緊缺人才。這個(gè)專業(yè)市場(chǎng)缺口很大過(guò)去商品從生產(chǎn)到銷售經(jīng)過(guò)好幾個(gè)批發(fā)商,運(yùn)輸;管理;倉(cāng)儲(chǔ);從一級(jí)批發(fā)商到二級(jí),三級(jí)批發(fā)商層層剝皮,現(xiàn)在,信息一點(diǎn),就能通過(guò)物流公司配貨,大大減少中間環(huán)節(jié),降低企業(yè)成本,，所以，我覺得物流管理專業(yè)還是很有發(fā)展前途的.作為新興產(chǎn)業(yè)，由于準(zhǔn)入條件較低

7、，人員素質(zhì)良莠不齊，整個(gè)物流行業(yè)的薪酬水平和其他行業(yè)相比沒有明顯優(yōu)勢(shì)。但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，在行業(yè)逐步成熟、人才素質(zhì)越來(lái)越高的前提下，社會(huì)對(duì)物流行業(yè)的整體需求持續(xù)增長(zhǎng)，業(yè)內(nèi)核心崗位的薪酬會(huì)有大幅增長(zhǎng)。目前國(guó)內(nèi)物流人才的短缺，并不是總量上的短缺，而是掌握現(xiàn)代物流管理技術(shù)的實(shí)用型人才的短缺，也就是懂得建立在信息系統(tǒng)平臺(tái)上物流供應(yīng)鏈管理的綜合性人才的短缺。2.3 物流管理的工作內(nèi)容物流管理主要包括以下6項(xiàng)工作內(nèi)容：1)物流作業(yè)管理物流作業(yè)管理是指對(duì)物流活動(dòng)或功能要素的管理，主要包括運(yùn)輸與配送管理、倉(cāng)儲(chǔ)與物料管理、包裝管理、裝卸搬運(yùn)管理、流通加工管理、物流信息管理等等。2)物流戰(zhàn)略管理物流戰(zhàn)略管理（ ）是對(duì)企

8、業(yè)的物流活動(dòng)實(shí)行的總體性管理，是企業(yè)制定、實(shí)施、控制和評(píng)價(jià)物流戰(zhàn)略的一系列管理決策與行動(dòng)，其核心問(wèn)題是使企業(yè)的物流活動(dòng)與環(huán)境相適應(yīng)，以實(shí)現(xiàn)物流的長(zhǎng)期、可持續(xù)發(fā)展。3)物流成本管理物流成本管理是指有關(guān)物流成本方面的一切管理工作的總稱，即對(duì)物流成本所進(jìn)行的計(jì)劃、組織、指揮、監(jiān)督和調(diào)控。物流成本管理的主要內(nèi)容包括物流成本核算、物流成本預(yù)測(cè)、物流成本計(jì)劃、物流成本決策、物流成本分析、物流成本控制等等。4)物流服務(wù)管理所謂物流服務(wù)，是指物流企業(yè)或企業(yè)的物流部門從處理客戶訂貨開始，直至商品送交客戶過(guò)程中，為滿足客戶的要求，有效地完成商品供應(yīng)、減輕客戶的物流作業(yè)負(fù)荷，所進(jìn)行的全部活動(dòng)。5)物流組織與人力資源

9、管理物流組織是指專門從事物流經(jīng)營(yíng)和管理活動(dòng)的組織機(jī)構(gòu)，既包括企業(yè)內(nèi)部的物流管理和運(yùn)作部門、企業(yè)間的物流聯(lián)盟組織，也包括從事物流及其中介服務(wù)的部門、企業(yè)以及政府物流管理機(jī)構(gòu)。6)供應(yīng)鏈管理供應(yīng)鏈管理（ ），是用系統(tǒng)的觀點(diǎn)通過(guò)對(duì)供應(yīng)鏈中的物流、信息流和資金流進(jìn)行設(shè)計(jì)、規(guī)劃、控制與優(yōu)化，以尋求建立供、產(chǎn)、銷企業(yè)以及客戶間的戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系，最大程度地減少內(nèi)耗與浪費(fèi)，實(shí)現(xiàn)供應(yīng)鏈整體效率的最優(yōu)化并保證供應(yīng)鏈成員取得相應(yīng)的績(jī)效和利益，來(lái)滿足顧客需求的整個(gè)管理過(guò)程。2.4 物流管理的進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)、對(duì)生活的影響結(jié)合對(duì)物流企業(yè)實(shí)際走訪調(diào)研，包括深圳能源物流有限公司、 、中海集裝箱運(yùn)輸深圳有限公司等大中型的

10、物流企業(yè)，我們不難發(fā)現(xiàn)物流企業(yè)注重畢業(yè)生的所具備的能力包括：英語(yǔ)口頭表達(dá)能力、英語(yǔ)文字處理能力、外語(yǔ)信函書寫技巧等。此外，物流管理專業(yè)學(xué)生還應(yīng)具備這些能力：既懂物流管理又懂電子商務(wù)、信息技術(shù)，既能從事制造、儲(chǔ)存、運(yùn)輸、配送、貨運(yùn)代理等領(lǐng)域的物流管理工作，又能從事信息管理、企業(yè)管理、進(jìn)出口貿(mào)易、電子商務(wù)、市場(chǎng)營(yíng)銷等領(lǐng)域的管理、經(jīng)營(yíng)、決策的高級(jí)應(yīng)用型，集各種能力于一身的復(fù)合型人才。提升物流管理專業(yè)學(xué)生就業(yè)能力的有效途徑i. 掌握與物流崗位相關(guān)的多種知識(shí)，具備較強(qiáng)的知識(shí)運(yùn)用能力物流管理專業(yè)的畢業(yè)生可在生產(chǎn)制造企業(yè)物流部門、物流企業(yè)、貨代、報(bào)關(guān)報(bào)檢、商貿(mào)流通企業(yè)、外貿(mào)企業(yè)等就業(yè)。企業(yè)要求畢業(yè)生不僅掌握

11、物流管理的專業(yè)知識(shí)，還應(yīng)廣泛掌握與物流工作相關(guān)的其它理論知識(shí)，包括與物流工作相關(guān)的法律法規(guī)、計(jì)算機(jī)應(yīng)用、報(bào)關(guān)手續(xù)等方面，并且能夠在實(shí)際工作中靈活應(yīng)用這些知識(shí)。例如 的管理培訓(xùn)生崗位，就要求畢業(yè)生在入職的第一年到不同的工作崗位進(jìn)行輪值，目的也是要讓學(xué)生熟悉行業(yè)內(nèi)不同工作部門的操作流程，使學(xué)生能盡快適應(yīng)管理崗位。ii. 提升處理和協(xié)調(diào)相關(guān)崗位業(yè)務(wù)關(guān)系的能力物流企業(yè)是連接其它行業(yè)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，企業(yè)員工需要和不同行業(yè)的人員進(jìn)行溝通協(xié)調(diào)，同時(shí)，企業(yè)內(nèi)部的每個(gè)崗位也需要相互協(xié)調(diào)，因此，物流企業(yè)非常注重畢業(yè)生工作協(xié)調(diào)能力。企業(yè)要求畢業(yè)生能夠妥善處理本職工作與其它崗位的工作關(guān)系和人際關(guān)系，善于化解工作的矛盾

12、，進(jìn)而理順不同業(yè)務(wù)部門的關(guān)系。學(xué)生在校期間可通過(guò)參加校內(nèi)學(xué)生活動(dòng)等方式，來(lái)鍛煉學(xué)生處理和協(xié)調(diào)方面的能力。在這方面，我能做到積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，拓寬自己的交友范圍，并和周圍的同學(xué)友好和諧的相處。iii. 加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)能力的訓(xùn)練物流行業(yè)作為一個(gè)快速發(fā)展的行業(yè)，也已經(jīng)被國(guó)家列入到“十大振興行業(yè)”，物流行業(yè)將得到更多的關(guān)注和發(fā)展，對(duì)物流人才的需求也將進(jìn)一步提升。作為物流管理專業(yè)的學(xué)生，知識(shí)的更新，無(wú)論對(duì)企業(yè)創(chuàng)新還是個(gè)人的職業(yè)發(fā)展都是非常重要的。例如接納并掌握現(xiàn)代化技術(shù)，如（中文意思為無(wú)線射頻識(shí)別，也叫電子標(biāo)簽或無(wú)線標(biāo)簽）的應(yīng)用。較深刻地理解計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，并能在業(yè)務(wù)中對(duì)進(jìn)行物流信息管理的計(jì)算機(jī)

13、網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)提出需求。對(duì)于物流各個(gè)環(huán)節(jié)的有關(guān)技術(shù)有一定了解，能夠合理使用和調(diào)配相關(guān)設(shè)施和設(shè)備。由于物流行業(yè)所面臨的發(fā)展機(jī)遇，國(guó)家在相關(guān)政策法規(guī)上也不斷進(jìn)行更新，這都給物流行業(yè)的工作人員提出新的要求，物流管理專業(yè)畢業(yè)生也需要自覺提升自身素質(zhì)和工作水平，及時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)。三、職業(yè)決策3.1外部環(huán)境分析 家庭環(huán)境分析：由于家里人希望自己能離家比較近，能經(jīng)?；丶铱赐改?，而家鄉(xiāng)義務(wù)離家較近，物流經(jīng)濟(jì)也比較發(fā)達(dá)，和我所學(xué)的專業(yè)關(guān)聯(lián)性也較大。 學(xué)校環(huán)境分析：學(xué)校學(xué)風(fēng)還可以，學(xué)校環(huán)境也挺不錯(cuò)的，學(xué)校設(shè)備很先進(jìn)，還有專門的物流管理實(shí)驗(yàn)室，師資力量也較雄厚。 社會(huì)環(huán)境分析：我是學(xué)物流管理專業(yè)的，在目前社會(huì)的環(huán)境下，這個(gè)

14、專業(yè)是比較熱門的，有較廣闊的就業(yè)前景?，F(xiàn)代物流被企業(yè)界稱為“尚未開發(fā)的新大陸”和“促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的加速器”。被媒體界稱為“21世紀(jì)最大的行業(yè)”，被老百姓稱為“金飯碗”。 目標(biāo)地域分析:目標(biāo)地域就是家鄉(xiāng)義務(wù)，因?yàn)橐院笙腚x父母近些。義務(wù)小商品經(jīng)濟(jì)非常發(fā)達(dá)，生活水平也不錯(cuò)，我本身就很喜歡我的家鄉(xiāng)，雖然沒有上海、北京等一線城市發(fā)達(dá)，但義務(wù)的物流經(jīng)濟(jì)還是很有前景的，所以我相信留在義務(wù)會(huì)是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。況且，我有很多朋友、親戚也在家鄉(xiāng)，相對(duì)來(lái)說(shuō)認(rèn)識(shí)的人會(huì)比較多，人脈會(huì)比較廣。3.2 分析Ø 我的優(yōu)勢(shì)（）及其作用：比較有耐心，工作認(rèn)真、能吃苦，有良好的人際關(guān)系處理能力，適合做物流管理方面的工作

15、。Ø 我的劣勢(shì)（）及其彌補(bǔ)：社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，人際網(wǎng)不夠?qū)拸V。應(yīng)該趁大學(xué)多出去打打工，鍛煉鍛煉自己，多交一些朋友。Ø 我的機(jī)會(huì)（）及其利用：家鄉(xiāng)義烏經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，物流市場(chǎng)寬廣，可以好好利用這一優(yōu)勢(shì)。Ø 我面臨的威脅（）及其排除：學(xué)校成績(jī)不夠優(yōu)秀，學(xué)歷不夠高，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不夠充足，且就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈。我應(yīng)該努力學(xué)習(xí)并掌握專業(yè)知識(shí)，假期中去相關(guān)的物流公司實(shí)習(xí)，增強(qiáng)自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。3.3 職業(yè)認(rèn)知小結(jié)我們生活在一個(gè)機(jī)遇和挑戰(zhàn)并存的社會(huì)中，我們不得不面對(duì)和接受各種各樣的挑戰(zhàn)，從而讓自己變得更加優(yōu)秀。我們應(yīng)該充分利用在校期間的一切可用資源來(lái)豐富自己各方面的知識(shí)，增強(qiáng)自己處理事情的能力，為不

16、久的將來(lái)步入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。因?yàn)槲沂冀K相信，只有在學(xué)習(xí)中明確了自己的目標(biāo)，才能更加迅捷有效地完成自己的人生理想和目標(biāo)。四、計(jì)劃與路徑4.1 我的目標(biāo)和路徑及行動(dòng)計(jì)劃4.1.1 近期職業(yè)目標(biāo)及計(jì)劃Ø 大一目標(biāo)：把英語(yǔ)四級(jí)證書以及六級(jí)證書拿到手，并且成績(jī)保持在年級(jí)前50%平時(shí)多多參加一些學(xué)校舉辦的比賽，積累參賽經(jīng)驗(yàn)。Ø 大二目標(biāo)：把計(jì)算機(jī)二級(jí)證書拿到手。適當(dāng)?shù)恼乙恍┘媛毠ぷ?，比如家教，專業(yè)成績(jī)保持在年級(jí)前50%，多多參加一些學(xué)科類競(jìng)賽，豐富專業(yè)知識(shí)，鍛煉自己的能力并努力在這些學(xué)科競(jìng)賽中獲獎(jiǎng)。Ø 大三目標(biāo)：考報(bào)關(guān)證，并找一些與物流管理有關(guān)的兼職工作來(lái)做，積累一些工作

17、經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)多參加學(xué)科類競(jìng)賽并獲獎(jiǎng)。平時(shí)多看看其他專業(yè)的書籍，拓寬自己的知識(shí)面。Ø 大四目標(biāo)：把物流師和助理物流師的證書拿到手，去相關(guān)的物流公司實(shí)習(xí)，多多了解物流行業(yè)的發(fā)展情況，考個(gè)英語(yǔ)中級(jí)口譯證書，提高自己的外語(yǔ)能力。有時(shí)間還可以準(zhǔn)備考一些其他專業(yè)的證書，比如會(huì)計(jì)證等。努力提高自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，不斷充實(shí)自己的知識(shí)，讓自己變得更加強(qiáng)。4.1.2 中期職業(yè)目標(biāo)及計(jì)劃Ø 在畢業(yè)后的1-3年，順利進(jìn)入一家中小型物流公司工作，在工作崗位好好學(xué)習(xí)，積累經(jīng)驗(yàn)，平時(shí)多看與物流管理專業(yè)相關(guān)的書籍，豐富自己的專業(yè)知識(shí)。把物流職業(yè)經(jīng)理資格證書（）拿到手。Ø 畢業(yè)后4-6年，努力做到一個(gè)較

18、高的崗位，成為一名業(yè)務(wù)主管，多多積累一些工作經(jīng)驗(yàn)，獲得一定量的穩(wěn)定客戶，積累自己的人脈，不斷提高自己的能力和水平。4.1.3 長(zhǎng)期職業(yè)目標(biāo)及計(jì)劃：能夠在工作到一定時(shí)期后，比如畢業(yè)后7-8年加強(qiáng)進(jìn)修，考研，使自己在物流管理方面有更加深入的了解。在能力得到一定的提升后，同時(shí)職位也爭(zhēng)取得到進(jìn)一步的提升，朝管理層邁進(jìn)，晉升為一名優(yōu)秀的職業(yè)經(jīng)理人。五、自我監(jiān)控5.1 評(píng)估與調(diào)整1) 職業(yè)目標(biāo)評(píng)估時(shí)刻關(guān)注物流行業(yè)的發(fā)展?fàn)顩r，不斷深入了解物流管理的核心并對(duì)此有越來(lái)越來(lái)清晰全面的認(rèn)識(shí)。2) 職業(yè)路徑評(píng)估在規(guī)劃實(shí)施過(guò)程中不斷審視自己的職業(yè)路徑，不斷完善職業(yè)路徑，達(dá)到自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。3) 實(shí)施計(jì)劃評(píng)估根據(jù)實(shí)際情況，采取靈活的行動(dòng)策略，適時(shí)的調(diào)整自己的職業(yè)發(fā)展路徑。計(jì)劃定好固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)施并取得成效。這一點(diǎn)時(shí)刻都不能被忘記。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都只會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的。定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。這一點(diǎn)，每個(gè)人都應(yīng)該有充分心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，包括我自己。因此，在遇到突發(fā)因素、不良影響時(shí)，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不