說課稿---體操

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上說課稿 體操-肩肘倒立 各位評(píng)委，老師以及在座的同學(xué)們大家好！很高興參加這次說課比賽，本次課我選擇水平四，初中二年級(jí)的課。內(nèi)容是體操肩肘倒立，及復(fù)習(xí)籃球雙手胸前傳接球。本次課時(shí)間45分鐘。本次課我將從以下九個(gè)方面進(jìn)行敘述。 一、指導(dǎo)思想依據(jù)新課標(biāo)的要求，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展給為目標(biāo)，以“健康第一”和“身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三維健康理念”，為指導(dǎo)思想，在體育教學(xué)中，通過改變教學(xué)策略、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，以“用身體寫字”為載體，通過組織一系列的相關(guān)游戲,來幫助學(xué)生掌握手掌撐腰、挺髖、伸腳的技能，提高身體得柔韌和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)體育興趣，獲得肩肘倒立的身心體驗(yàn)，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)

2、，掌握正確的保護(hù)與幫助方法。二、教學(xué)內(nèi)容本次課是一堂綜合課。新授內(nèi)容體操【肩肘倒立】，參考書籍體操運(yùn)動(dòng)教程內(nèi)容，由人民體育出版社出版。復(fù)習(xí)內(nèi)容【籃球雙手胸前傳接球】。三、教材分析第一，新授內(nèi)容肩肘倒立。1、動(dòng)作要領(lǐng):從仰臥姿勢(shì)開始，收腹屈體，屈腿上舉，臀、腰、背依次離開地面。這是兩臂屈肘微向外張，兩手撐住腰部。然后兩腿和腳尖向上伸直，腰部挺直。是肩和肘支撐地面。軀體和腳保持挺直姿勢(shì)。2、重點(diǎn)：屈體、屈肘、叉腰。3、難點(diǎn)：直體、直腿、繃腳尖。4、解決問題：保護(hù)與幫助學(xué)生們進(jìn)行練習(xí)。站在學(xué)生身旁扶住兩腿。防止身體向后翻轉(zhuǎn)或向前落下。必要時(shí)一手托臀部，幫助屈體，另一手扶腿以幫助挺腹。第二，復(fù)習(xí)籃球雙

3、手胸前傳接球。1、存在問題：動(dòng)作不準(zhǔn)確，路線不清晰。用力不協(xié)調(diào)，食指和中指沒有用力撥球。2、解決方法：A、要求學(xué)生注意力集中，自覺性高，認(rèn)真練習(xí)。B、在糾正錯(cuò)誤動(dòng)作的同時(shí)，提高技術(shù)，相互指導(dǎo)、學(xué)習(xí)。四、學(xué)情分析教學(xué)對(duì)象初二年級(jí)，男女比例相當(dāng)，共40人左右。學(xué)生各方面素質(zhì)一般。中學(xué)生已經(jīng)有了一定運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)、技能，但都是側(cè)重于感性方面的。學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。因此，教師在教學(xué)中在運(yùn)用直觀示范法的同時(shí)還采用了探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法等，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。結(jié)合運(yùn)動(dòng)保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)；做到鍛煉與育人相結(jié)合。五、教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握肩肘倒立的

4、動(dòng)作要領(lǐng)、做法以及完整動(dòng)作的相關(guān)原理，學(xué)會(huì)相互幫助方法，提高練習(xí)興趣。2、技術(shù)技能目標(biāo)：學(xué)生進(jìn)一步掌握籃球雙手胸前傳接球的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生的靈敏素質(zhì)，以及學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)項(xiàng)目技能通過學(xué)習(xí)。使90%左右的學(xué)生學(xué)會(huì)肩肘倒立的基本動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)3、情感目標(biāo)：通過練習(xí)，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生的空間感知覺能力、想象力和活潑、上進(jìn)、善思、團(tuán)結(jié)、合作、友愛等優(yōu)秀品質(zhì)。陶冶學(xué)生的審美情趣。六、教法及學(xué)法本次課我主要采取的教法是：?jiǎn)l(fā)式教學(xué)法、講解示范法、完整法、糾正錯(cuò)誤法、評(píng)價(jià)法。我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)的方法：我采用了觀察法、探究合作法、嘗試法、模仿練習(xí)法、實(shí)

5、踐法、分組練習(xí)法、比賽練習(xí)法。發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，相互對(duì)比。師生討論。七、教學(xué)過程我將本次課分為準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分三部分。1、準(zhǔn)備部分 時(shí)間9分鐘本部分的主要教學(xué)目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備。設(shè)計(jì)如下：A、課堂常規(guī) B、徒手操（1）課堂常規(guī)包括：整隊(duì)集合、報(bào)告人數(shù)、師生問好、宣布課的內(nèi)容及要求、安排見習(xí)生、檢查服裝。要求：學(xué)生集合要快、靜、齊。（2）徒手操：頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)、腿部運(yùn)動(dòng)、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。每節(jié)運(yùn)動(dòng)4×8拍。要求：學(xué)生集中精力，充分的使身體活動(dòng)開。主要目的：使學(xué)生的生理機(jī)能從相對(duì)低水

6、平逐漸調(diào)動(dòng)起來，減少運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生。2、基本部分 時(shí)間32分鐘本部分是整堂課教學(xué)的主要環(huán)節(jié)，也是本課重點(diǎn)，要完成兩個(gè)教學(xué)任務(wù)。因此，要求學(xué)生情緒飽滿，認(rèn)真練習(xí)，講求效益，并注重勞逸結(jié)合。教學(xué)中注意層次、面向全體，發(fā)展個(gè)性，使學(xué)生樂學(xué)、善學(xué)、勤學(xué)。（1）首先：我運(yùn)用兩組一次等時(shí)輪換來進(jìn)行教學(xué)流程。把學(xué)生分成兩組，男、女生各一組，每組20人。（2）教材“肩肘倒立”是基礎(chǔ)教學(xué)，它是體操教材體系中“技巧”類的重要內(nèi)容之一，其重點(diǎn)是“伸髖、提臀、繃腳尖”難點(diǎn)是“伸髖、夾肘、保持平衡”。通過學(xué)生自主探究、講解、示范、模仿等教學(xué)手段，鞏固方法，提高平衡性、協(xié)調(diào)性。為了突破教學(xué)的重難點(diǎn)，其具體的過程為：體前屈，

7、上體貼靠大腿，兩手抱小腿-坐在墊子上兩腿伸直，上體前屈接觸大腿，兩手抱小腿，低頭仰臥舉腿伸髖（蹬自行車）出示教學(xué)掛圖學(xué)生嘗試練習(xí)教師引導(dǎo)（教師講解示范保護(hù)與幫助的方法）完整練習(xí)教學(xué)比賽小結(jié)(根據(jù)學(xué)生練習(xí)的水平進(jìn)行鼓勵(lì)性的評(píng)價(jià)（包括他們練習(xí)中的得失），提高他們練習(xí)的自信心和積極性。（3）“籃球雙手胸前傳接球”在本課以游戲的形式出現(xiàn)，其動(dòng)作方法是10一小組，共4個(gè)組。再把每組平均分為兩隊(duì)，每組男女混合。通過游戲法、比賽法，使學(xué)生的身體素質(zhì)得以鍛煉。3、結(jié)束部分 時(shí)間4分鐘（1）放松運(yùn)動(dòng)：讓學(xué)生在音樂的伴奏下，達(dá)到身心放松的目的和藝術(shù)情感的享受，使整堂課在愉悅的氣氛中結(jié)束。（2）小結(jié)本課內(nèi)容：A 好的方面 B本次課存在的問題（3）宣布課外練習(xí)內(nèi)容。（4）師生道別，歸還器材。八、預(yù)計(jì)課的效果學(xué)生能在老師的指導(dǎo)下認(rèn)真參與各個(gè)練習(xí)，課堂氣氛活躍，師生感情融洽。80%左右的學(xué)生能基本掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)。30%左右的學(xué)生能準(zhǔn)確的掌握動(dòng)作技術(shù)。練習(xí)密度：40%. 最高心率：150次/分 平均心率：125次左右/分 (讓學(xué)生既能出汗又能快樂學(xué)習(xí))九、場(chǎng)地器材及安全教育1、一個(gè)室內(nèi)體操房，體操墊20張