0-1歲育兒-寶寶不會(huì)翻身

1、寶寶不會(huì)翻身【導(dǎo)讀】 翻身是寶寶運(yùn)動(dòng)技能提升的一大步， 學(xué)會(huì)了翻身也意味 著寶寶的視野和接觸的范圍都將更廣。 但是一些媽媽會(huì)發(fā)現(xiàn)自家的寶 寶學(xué)翻身頗為艱難， 寶寶不會(huì)翻身怎么辦？到底是什么原因影響了寶 寶運(yùn)動(dòng)技能提升呢？寶寶不會(huì)翻身怎么辦翻身是寶寶的第一個(gè)移動(dòng)動(dòng)作， 不少父母按照“三翻六坐八爬” 的俗語(yǔ)，期待著寶寶翻身， 實(shí)際上，不是所有寶寶都能“按時(shí)”自主 學(xué)會(huì)翻身。實(shí)際上，寶寶翻身的時(shí)間是因人而異的，翻身的狀況也是 由多方面因素決定的。那么，到了年齡，寶寶不會(huì)翻身該怎么辦呢？ 這個(gè)時(shí)候，爸爸媽媽就可以嘗試用正確的方法來(lái)引導(dǎo)寶寶學(xué)會(huì)翻身。1、從側(cè)臥的動(dòng)作開(kāi)始，逗引寶寶獨(dú)立翻身。當(dāng)寶寶側(cè)臥時(shí)，

2、媽 媽在寶寶身后叫他的名字， 一邊用有響聲的玩具逗引他， 誘發(fā)寶寶尋 音順勢(shì)翻身。這樣就練習(xí)仰臥到側(cè)臥之間的翻身動(dòng)作了。2、幫助寶寶把身體自然的扭過(guò)去讓寶寶仰臥，媽媽輕輕握住寶 寶的兩條腿， 右腿放在左腿上， 輔助一點(diǎn)力量使寶寶的身體自然的扭 過(guò)去，變成俯臥。多次練習(xí)，寶貝就會(huì)自然而然漸漸地學(xué)會(huì)翻身。3、幫助寶寶練習(xí)手臂的支撐能力，讓翻身更容易。在床的上方60 厘米高處，懸掛一個(gè)色彩鮮艷的氣球或能發(fā)聲的玩具，讓寶寶先 趴在床上，兩臂支撐身體， 媽媽在一旁搖動(dòng)氣球或玩具，逗引寶寶抬 頭挺胸往上看，盡量延長(zhǎng)每次的時(shí)間。臂力變好后翻身會(huì)更容易哦！4、幫助寶寶練身體各部位運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性。待寶寶有了一定的支

3、撐力，媽媽調(diào)整氣球高度，使寶寶仰臥在床伸手和腳可以夠到為原則。5、誘導(dǎo)寶寶做完整的翻身動(dòng)作。在寶寶從仰臥翻成側(cè)臥抓玩具 時(shí)，故意把玩具放的遠(yuǎn)一點(diǎn)，促使寶寶順勢(shì)翻成俯臥。寶寶不會(huì)翻身的原因有一些父母過(guò)于著急，以為每個(gè)寶寶學(xué)會(huì)翻身的時(shí)間都是一樣的，因此到了時(shí)間發(fā)現(xiàn)自家寶寶不會(huì)翻身就不知如何是好。 實(shí)際上， 每個(gè) 寶寶學(xué)會(huì)翻身的時(shí)間都是不一樣的。因此，寶寶不會(huì)翻身的原因也有 很多種，其中應(yīng)該包括“時(shí)候未到”，另外就是一些其他因素影響。1、體重過(guò)重 現(xiàn)在生活水平好了，很多寶寶都營(yíng)養(yǎng)很夠，胖胖的。胖寶寶身體 沉，四肢肉肉的，運(yùn)動(dòng)起來(lái)比較困難，趴著也很痛苦，所以，胖寶寶 翻起身來(lái)就顯得相對(duì)困難一些。 但是

4、也別太擔(dān)心， 寶寶會(huì)逐漸掌握運(yùn) 動(dòng)技能，媽媽們努努力，多試著做幾次翻身操就會(huì)成功的。2、體弱缺鈣 翻身對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)也需要力氣，如果肌肉無(wú)力，骨骼缺鈣，那么 翻身自然就比較困難。 爸媽平時(shí)盡可能用玩具逗寶寶多動(dòng)一下，鍛煉 肌肉。3、衣服穿多了寶寶在舒適、輕松的感覺(jué)中才有運(yùn)動(dòng)的欲望。所以寶寶如果穿多 了，就像被捆綁起來(lái)一樣，翻身也苦難。爸爸媽媽們要買(mǎi)一些寬松、 柔軟、有伸縮性、 吸汗透氣的棉制品或羊毛戎制品等，翻身練習(xí)的時(shí)候尤其不宜穿太多衣服。4、心理有障礙如果寶寶有嘗試翻身的不愉快的記憶， 也許他就沒(méi)有翻身的積極 性了。這個(gè)時(shí)候爸爸媽媽?xiě)?yīng)該耐性引導(dǎo)， 用個(gè)小玩具在側(cè)面逗寶寶去 抓，“引誘”寶寶翻

5、身。寶寶多大應(yīng)學(xué)會(huì)翻身爸爸媽媽們不用過(guò)于擔(dān)心寶寶翻身晚， 因?yàn)榉硗硪膊⒉淮碇?寶寶發(fā)育不正常了。所以， 寶寶三個(gè)月不會(huì)翻身是很正常的現(xiàn)象。媽 媽們都想知道寶寶多大應(yīng)學(xué)會(huì)翻身，實(shí)際上，這個(gè)也是因人而異的， 4-7 個(gè)月之間寶寶都可能學(xué)會(huì)翻身，能翻身的時(shí)間是在脖子能夠立住 之后。但是也不排除有些寶寶 3 個(gè)月之前翻過(guò)一次之后再也不翻了， 或者是省略掉翻身直接就開(kāi)始能坐或是能站了的情況。 有的寶寶甚至 能站立之后才突然開(kāi)始學(xué)會(huì)翻身。對(duì)待寶寶的成長(zhǎng)， 爸媽?xiě)?yīng)該用長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光來(lái)看待， 沒(méi)有必要為孩 子不翻身或是翻身比較晚過(guò)分擔(dān)心。 雖然翻身只是一下子的動(dòng)作， 但 是絕大多數(shù)的寶寶在練習(xí)翻身時(shí)， 會(huì)發(fā)出

6、各種想要翻身的信號(hào)。 如果 此時(shí)媽媽們看準(zhǔn)寶寶要翻身的信號(hào)， 就能讓他更容易掌握翻身的要領(lǐng)。 如果寶寶遲遲沒(méi)有學(xué)會(huì)翻身， 也不要強(qiáng)迫， 不要讓他對(duì)某件事產(chǎn)生恐 懼心理。寶寶學(xué)翻身的最佳時(shí)間一般來(lái)說(shuō)，出生 45 個(gè)月后是寶寶學(xué)翻身的最佳時(shí)間。但是也 需要注意看看自家寶寶是不是已經(jīng)具備學(xué)習(xí)翻身的基本條件： 寶寶的 頸部已經(jīng)硬挺，肩膀、手腕的力量變大，具有支撐的能力另外，爸媽?xiě)?yīng)該了解一下寶寶有意識(shí)想要學(xué)翻身的信號(hào)： 信號(hào)一：當(dāng)孩子趴著的時(shí)候，他能夠自覺(jué)并自如地抬起頭，而且 頭到胸部都能夠抬起來(lái)。信號(hào)二：寶寶仰臥的時(shí)候腳向上揚(yáng)，或者總是抬起腳搖晃。 信號(hào)三：寶寶若是總向一個(gè)自己感興趣的方向側(cè)躺著。許多

7、媽媽在發(fā)現(xiàn)寶寶脖子立得住、 手臂和腰都很有勁的時(shí)候， 就 會(huì)期待著“孩子是不是快翻身”，這個(gè)時(shí)候也有可能會(huì)失望。 但其實(shí) 不必過(guò)于擔(dān)心寶寶太晚學(xué)會(huì)翻身， 因?yàn)橛械膶殞毧赡鼙煌蝗环^(guò)去的 狀態(tài)嚇了一跳之后就討厭翻身了， 或是太胖的孩子翻身很困難， 各種 情況的影響都有， 但不意味著寶寶發(fā)育不正常。 如果覺(jué)得自己看不準(zhǔn) 寶寶的發(fā)育信號(hào)，那么也可以在寶寶健康體檢時(shí)詢問(wèn)一下醫(yī)生。寶寶練習(xí)翻身的注意事項(xiàng) 寶寶的每一個(gè)成長(zhǎng)進(jìn)步的動(dòng)作都心系父母的喜怒哀樂(lè)， 在期待寶 寶學(xué)會(huì)翻身的時(shí)候， 爸媽們也不要對(duì)寶寶的安全掉以輕心哦。 寶寶學(xué) 會(huì)翻身也就意味著多了一份危險(xiǎn)， 因?yàn)榘謰寕儜?yīng)該了解一下相關(guān)的事 項(xiàng)，做好準(zhǔn)備工作，再讓寶寶慢慢學(xué)會(huì)翻身。寶寶練習(xí)翻身的注意事 項(xiàng)如下：1、寶寶床上不要放堅(jiān)硬物品和小東西小物件，以免寶寶翻身硌 傷或誤食。2、被褥、床單務(wù)必平整，寶寶周圍不能有塑料布之類的東西，