八上第1課好習慣受用一生

1、2022-4-5 2022-4-51、什么是習慣？、什么是習慣？ 2、習慣對人的影響？、習慣對人的影響？ 3、中學階段必須養(yǎng)成哪些好習慣？、中學階段必須養(yǎng)成哪些好習慣？ 4、怎樣培養(yǎng)好習慣？、怎樣培養(yǎng)好習慣？ 王宇同學身上壞習慣很多，如經常不交王宇同學身上壞習慣很多，如經常不交作業(yè)甚至不做作業(yè)；課桌和書包常是雜亂作業(yè)甚至不做作業(yè)；課桌和書包常是雜亂無章；輪到他值日經常不見蹤影；甚至還無章；輪到他值日經常不見蹤影；甚至還有同學反映他有抽煙、喝酒的陋習有同學反映他有抽煙、喝酒的陋習班班主任找到王宇，希望他改掉這些壞習慣，主任找到王宇，希望他改掉這些壞習慣，可是王宇卻認為：習慣只是一個小問題，可是王

2、宇卻認為：習慣只是一個小問題，沒必要大驚小怪。沒必要大驚小怪?！薄厩榫巢牧锨榫巢牧稀?、王宇身上有哪些壞習慣？會對他帶來怎樣的、王宇身上有哪些壞習慣？會對他帶來怎樣的影響？影響？2、你是否認同、你是否認同“習慣只是一個小問題習慣只是一個小問題”？說說？說說你的理由。你的理由?！咎骄刻骄俊?習慣有好壞之分，好習慣有利于我們身心發(fā)展，壞習慣妨礙我們健康成長。習慣有好壞之分，好習慣有利于我們身心發(fā)展，壞習慣妨礙我們健康成長。人的習慣一旦養(yǎng)成，就會成為一種潛移默化的力量，對人的身體、思維和行為產生各人的習慣一旦養(yǎng)成，就會成為一種潛移默化的力量，對人的身體、思維和行為產生各種各樣的影響。種各樣的影響。習

3、慣不是小問題，反映著一個人的修養(yǎng)與素質，在很大程度上決定一個人的工作效率習慣不是小問題，反映著一個人的修養(yǎng)與素質，在很大程度上決定一個人的工作效率和生活質量，并影響他一生的成功與幸福。和生活質量，并影響他一生的成功與幸福。3、有人說：江山易改，稟性難移。因此，性格、有人說：江山易改，稟性難移。因此，性格和習慣一旦形成就不能改變。你的觀點呢？和習慣一旦形成就不能改變。你的觀點呢？分析：人的稟性雖然很難改變，但并非改變不了；青少年時期可塑性很大；通過科學合分析：人的稟性雖然很難改變，但并非改變不了；青少年時期可塑性很大；通過科學合理的方法和毅力可以改掉壞習慣。理的方法和毅力可以改掉壞習慣。2022

4、-4-5【情境材料情境材料】 每周五的下午，小明都在清理完教每周五的下午，小明都在清理完教室的垃圾后回家。順道在網吧先痛快地室的垃圾后回家。順道在網吧先痛快地放松一下自己，到家后記錄下本周零花放松一下自己，到家后記錄下本周零花錢的開支狀況，整理好自己的房間。晚錢的開支狀況，整理好自己的房間。晚飯后做數(shù)學作業(yè)直至深夜。飯后做數(shù)學作業(yè)直至深夜。2022-4-5【探究探究】 1、結合小明養(yǎng)成的習慣，請你談談結合小明養(yǎng)成的習慣，請你談談“習慣習慣是如何影響他的成功與幸福是如何影響他的成功與幸?！钡模康?？1勤于勞動的習慣，有利于提高自理能力，做一個負責任的人。勤于勞動的習慣，有利于提高自理能力，做一個負

5、責任的人。2有計劃消費的習慣，有利于合理消費，培養(yǎng)勤儉節(jié)約有計劃消費的習慣，有利于合理消費，培養(yǎng)勤儉節(jié)約3不能抵制不良誘惑、科學合理休閑，不利于培養(yǎng)高雅情趣不能抵制不良誘惑、科學合理休閑，不利于培養(yǎng)高雅情趣4未能養(yǎng)成良好的學習習慣，產生過度學習壓力未能養(yǎng)成良好的學習習慣，產生過度學習壓力 2、小明的案例對你養(yǎng)成好習慣有何啟示？、小明的案例對你養(yǎng)成好習慣有何啟示？培養(yǎng)好習慣必須：培養(yǎng)好習慣必須：有完善可行的計劃有完善可行的計劃有實際行動有實際行動有毅力有毅力改掉壞習慣改掉壞習慣2022-4-51.梅瑞德梅瑞德曼恩說：如果你希望出類拔萃，也希曼恩說：如果你希望出類拔萃，也希望生活方式與眾不同，那么

6、，你必須明白一望生活方式與眾不同，那么，你必須明白一點點是你的習慣決定著你的未來。這句話是你的習慣決定著你的未來。這句話說明的道理是說明的道理是 A A習慣是決定未來成敗的唯一因素習慣是決定未來成敗的唯一因素B B習慣是一種相對固定的行為模式習慣是一種相對固定的行為模式 C C習慣影響人的思維發(fā)展習慣影響人的思維發(fā)展 D D習慣很大程度上決定一個人的工作效率和習慣很大程度上決定一個人的工作效率和生活質量生活質量,進而影響一生的成功與幸福進而影響一生的成功與幸福 2022-4-52 2某企業(yè)的考官對一名被錄用的大學生說：某企業(yè)的考官對一名被錄用的大學生說：“唯獨你在進門時把掃帚扶起來并放在門后，

7、唯獨你在進門時把掃帚扶起來并放在門后，所以錄用了你，你為什么會這樣做呢？所以錄用了你，你為什么會這樣做呢？”該該大學生回答：大學生回答：“習慣而已。習慣而已?！睆倪@個大學生從這個大學生的做法與回答中，可以看出的做法與回答中，可以看出A A習慣使人終生受益習慣使人終生受益B B習慣影響著人的身體健康習慣影響著人的身體健康C C習慣影響著人的思維發(fā)展習慣影響著人的思維發(fā)展 D D習慣影響著人們的行為習慣影響著人們的行為2022-4-53 3放學回來，小明決定今晚一定要按照學放學回來，小明決定今晚一定要按照學習計劃復習?？梢幌氲街许n足球賽的直播就習計劃復習?？梢幌氲街许n足球賽的直播就要開始，小明就動

8、搖了：要開始，小明就動搖了：“唉，還是明天開唉，還是明天開始復習吧。始復習吧。”你認為小明要培養(yǎng)好的習慣必你認為小明要培養(yǎng)好的習慣必須須有完善可行的計劃有完善可行的計劃 用毅力去克服惰性用毅力去克服惰性自己的事情自己干自己的事情自己干 將想法落實到行動將想法落實到行動中去中去A B C D2022-4-5 4、 如果生命是船，那么習慣便是能讓它遠航如果生命是船，那么習慣便是能讓它遠航的帆。下列是八年級學生小明學習生活中的兩個的帆。下列是八年級學生小明學習生活中的兩個片段，請你運用片段，請你運用思想品德思想品德的道理回答下列問的道理回答下列問題。題。 片段一：小明經常不吃早餐，餓著肚子去上片段一

9、：小明經常不吃早餐，餓著肚子去上學，導致在一次課間休息時突然暈倒在地；爸媽學，導致在一次課間休息時突然暈倒在地；爸媽給的零花錢他舍不得用，總是積攢起來；由于平給的零花錢他舍不得用，總是積攢起來；由于平時不太抓緊，小明的期中成績很不理想，為此，時不太抓緊，小明的期中成績很不理想，為此，他擬訂了一份學習計劃，可是不能定時定量地去他擬訂了一份學習計劃，可是不能定時定量地去完成，學習成績還是止步不前。為此，他很苦惱。完成，學習成績還是止步不前。為此，他很苦惱。（1）針對小明的行為習慣談談你的看法。）針對小明的行為習慣談談你的看法。2022-4-5片段二：小明每次做完作業(yè)后，總是讓爸媽收片段二：小明每次做完作業(yè)后，總是讓爸媽收拾文具、書本；小明性情開朗，善于跟同學交拾文具、書本；小明性情開朗，善于跟同學交流，學習上一遇到難題，就立即請好朋友幫忙，流，學習上一遇到難題，就立即請好朋友幫忙，弄得朋友很