心理健康知識競賽試題(高中卷)

1、*中學2016年心理健康知識競賽試卷（高中卷）命題者：心理輔導室 總分：120分一、單項選擇題（每題1分，共40分）1.人們遭遇不良情緒時,正確的處理方式為（）A、喝酒B、吃大量的東西C、壓抑負性的情緒D、和朋友傾訴2.“言必信,行必果”,體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面?（）A、具有良好的人際關系B、適當約束自己的言行C、抱有積極的生活態(tài)度D、完善的自我發(fā)展目標3.強迫觀念指的是（）A、在意識中占主導地位的錯誤觀念B、外部強加于自己的錯誤觀念C、頭腦中反復出現(xiàn),但又難以擺脫的固定觀念D、在病理基礎上產(chǎn)生的歪曲信念4.妄自尊大并總是需要得到別人注意和贊美,這些特點是哪一種人格障礙類型

2、的表現(xiàn)?（）A、自戀型B、反社會型C、偏執(zhí)型D、控制型5.“走極端以偏概全消極思維敏感多疑自卑心理自罪自責自我評價過低"主要描述是（）A、抑郁癥B、自負C、躁狂癥D、強迫癥6.按照咨詢心理學的觀點,大部分心理問題來源于:（）A、家庭內(nèi)部B、社會環(huán)境C、自身的內(nèi)部沖突D、人際關系的處理7.下列選項中哪一個不是積極心態(tài)的作用?（）A、內(nèi)心的平靜B、信心C、成功的意識D、浮躁8.氣質(zhì)類型（）A、有好有壞B、都是好的C、都是壞的D、無好壞之分9.當自信心不足時,自己給自己壯膽說:“我一定會成功!一定會的”這是一種（）A、強化B、積極的自我暗示C、精神防御機制D、自我安慰10.對于不怕吃虧,甚

3、至甘愿吃虧的人,下列哪些說法是恰當?shù)?（）A、饑餓動機和干渴動機B、成就動機和交往動機C、好奇動機和探索動機D、探索動機和操弄動機11.小王為人熱情,活潑好動,反應迅速敏捷,有朝氣,但情緒不那么穩(wěn)定,有時粗枝大葉請問小王屬于什么類型的氣質(zhì)?（）A、黏液質(zhì)B、多血質(zhì)C、抑郁質(zhì)D、膽汁質(zhì)12. 不是青少年網(wǎng)絡成癮的治療方法( ) 。A、讓成癮者認識到網(wǎng)絡成癮的危害 B、不讓他再上一次網(wǎng)C、一點一點、慢慢的減少上網(wǎng)的時間 D、培養(yǎng)他一些彈鋼琴的興趣愛好13.心理輔導的途徑有多種，下列陳述不正確的一項是（）。A.專門開設的心理健康課程一般有兩種形式。一種是以講授為主的有關課程，另一種是開設心理輔導活動

4、課B.心理輔導與班級、團隊的日?；顒記]什么區(qū)別C.心理健康教育可以滲透在學科教學中來實施D.個別輔導最能體現(xiàn)心理輔導中因材施輔的原則14. 下列那些是抑郁表現(xiàn)（）A總是犯困 B整天愁眉不展 C對生活和學習沒有了興趣 D總是感到不安15. 造成青少年心理問題的關鍵所在的是（）A父母不良教養(yǎng)的影響 B現(xiàn)代社會處于轉(zhuǎn)型期C社會需要變成壓力還是變成動力的問題 D在社會、家庭和自我的需求的重壓下產(chǎn)生心理問題16. 中學生反抗的原因是（）A成長者能夠?qū)ψ约旱陌l(fā)展有正確認識，但父母卻不能B父母能對孩子的發(fā)展有正確的認識，但孩子自己卻不能C成長者對自己發(fā)展的認識滯后，父母對他們發(fā)展的認識超前D成長者對自己發(fā)展

5、的認識超前，父母對他們發(fā)展的認識滯后17.最能體現(xiàn)和反映人的心理調(diào)節(jié)能力和心理健康狀況的是（）。A.環(huán)境適應 B.自我評價 C.人際關系狀況 D.情緒健康18. “我總是失敗，他們都是那么優(yōu)秀”“沒有人愿意與我交友，所有人都總跟我作對”這種想法屬于（）。A、人格化 B、糟糕至極 C、絕對化 D、兩極性思維19. 下列說法中錯誤的是（）。A、愛，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終身學習、發(fā)現(xiàn)和不斷前進的活動。B、成熟的愛情是以自愛為基礎。C、知道自己需要怎樣的愛，并且具有給予愛的能力但不一定要具有拒絕愛的能力。D、選擇與自己心理特點相配的戀人。20. 遇到情緒困擾時，下面

6、哪些方法不能合理地調(diào)整或緩解情緒（）。A、向親人、老師或者朋友訴說 B、尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助C、任憑自己胡思亂想 D、把一切寫下來，借此整理自己的思緒21. 在人際距離中，（）屬于親密區(qū)。A.0.5米以內(nèi) B.0.51.2米 C.1.2-3.7米 D.3.7米以上22.在人際距離中，（） 屬于社交區(qū)。A.0.5米以內(nèi) B.0.51.2米 C.1.2-3.7米 D.3.7米以上23. 中學生喜歡在公共的場合以各種方式表現(xiàn)自己，期望贏的周圍人，尤其是老師和異性的贊許，但若身邊的“對手”很強大，大學生很容易受挫。這種挫折是由（）引起的。A、動機沖突 B、角色轉(zhuǎn)換不適應 C、自由與自律的沖突 D、

7、自尊與自卑的沖突24. 許多同學感到周圍缺少真情，缺少親朋好友，就到網(wǎng)上尋求網(wǎng)友聊天。這種現(xiàn)象說明這些學生主要遇到（）。A、人際交往挫折 B、情感挫折 C、人生發(fā)展挫折 D、學業(yè)挫折25. 以下哪些不屬于青少年心理障礙的（）A. 厭學癥 B. 過度焦慮癥 C. 考試綜合癥 D. 學習障礙26. 心理健康的最終目標是 （）A.自我實現(xiàn) B.和諧人際關系 C.保持人格完整 D.保持協(xié)調(diào)情緒27、心理咨詢的基本原則是 （）A、替來訪者做決定 B、有條件的尊重來訪者 C、為來訪者保密 D、對來訪者的行為作道德判斷28、學校心理輔導是學校實施心理健康教育的主渠道，下列對學校心理輔導理解正確的一項是( )

8、。A、學校心理輔導以少數(shù)有心理問題的個別學生為服務對象B、心理輔導把工作的重點放在預防心理問題的出現(xiàn)和促進學生潛能的發(fā)展上C、學校心理輔導側(cè)重于學生的心理與行為障礙矯治的心理治療D、心理輔導等同于心理咨詢和心理治療29、“吃一塹，長一智”說明的道理是（）A、挫折和失敗都有其產(chǎn)生的原因B、挫折是普遍存在的，任何人都無法避開C、失敗的教訓是十分寶貴的，它能使人提高認識，增長才智D、有了失敗的教訓，就可以戰(zhàn)勝將來可能遇到的任何挫折30、我們經(jīng)常聽人說的“長沙妹子不可交，面如桃花心似刀”，東北姑娘“寧可餓著，也要靚著”，實際上都是（）。 A、刻板印象 B、首因效應 C、光環(huán)效應 D、近因效應31、生活

9、中，有的同學喜歡拿別人的生理發(fā)育特點開玩笑，說三道四、叫這個“傻大個”，叫那個“小胡子”，說那個“滿天星”。關于這種說法的解釋下列哪項是不正確的（）A、會給對方造成心理負擔甚至是傷害B、這樣生活才有樂趣可言C、應該堅決杜絕 D、是對同學的不尊重32、以下關于與異性同學交往的觀點和做法，你認為不正確的是（）A、廣泛交往，提高與異性交往的能力 B、避免晚間與異性朋友出游或獨處C、交往時表情應自然、大方 D、交往時言語隨便，距離過近33、“世間萬物各有時節(jié)，過早地成熟，就會過早地調(diào)謝。我們既然是在春天，就不要去做秋天的事”這說明（） A、男女同學之間最好少交往 B、男女同學之間的情感，需要謹慎對待、

10、理智處理 C、男女同學交往要保持距離 D、男女同學之間的情感要任其發(fā)展34、人際交往本質(zhì)上是一個社會交換過程，故有“來而不往非禮也”和“投之以桃，報之以李”的說法，這體現(xiàn)人際交往中的那個原則（）A 真誠原則 B 互利原則 C 對應原則 D 尊重原則35、兩名好朋友參加比賽獲獎了，對于獎金的用法的不同的意見，體現(xiàn)人際沖突類型中的（）。 A、假性沖突 B、內(nèi)容沖突 C、價值觀沖突 D、自尊沖突36、人們進入商場超市，各人注意的東西總不一樣，這是知覺（）的表現(xiàn)。 A、選擇性 B、理解性 C、整體性 D、恒常性37、下列哪種學習方法可以獲得學習材料后的最佳保持？（） A、仔細而緩慢閱讀 B、進行過度學

11、習 C、死記硬背 D、學習完立即休息38、我從電話簿上查到一個電話號碼，就能根據(jù)記憶去撥號，但事過之后就記不得這個號碼了，這種記憶類型是（）。 A、感覺記憶 B、長時記憶 C、短時記憶 D、動作記憶39、營業(yè)員在進行心算時不能與顧客交談，這種現(xiàn)象在心理學上的解釋是( )A、人不能同時做兩件事 B、心算不熟練C、元注意水平低 D、短時記憶易被輸入的信息替代而喪失40、不是網(wǎng)絡成癮的診斷標準的是（）。A、每天上網(wǎng)4個小時以上 B、不敢和親友說明上網(wǎng)的時間C、要花很多時間上網(wǎng)才能滿足 D、自己想上網(wǎng)就上網(wǎng)，不想上網(wǎng)就不上網(wǎng)二、多項選擇題（每題1.5分，共30分）1、心理健康教育的內(nèi)容主要有（） A、

12、個性發(fā)展 B、青春期心理健康教育 C、學習方面 D、生活適應方面 E、生涯發(fā)展方面2、交往的心理健康原則主要有（） A、真誠原則 B、尊重原則 C、寬容原則 D、互利原則 E、利己原則3、人際關系和諧的表現(xiàn)是（） A、樂于助人 B、交往中保持獨立而完整的人格C、樂于與人交往 D、交往中積極態(tài)度少于消極態(tài)度4、心理咨詢關系的特點（） A、是一種職業(yè)性的人際關系 B、是一種具有時限性的人際關系 C、是一種平等助人、共同成長的人際關系 D、是一種親密的人際關系5、緩解壓力常用的方法有（） A、暫時忘卻法 B、交流溝通法 C、社會支持法 D、放任自由法6、一個人要生存、要發(fā)展，就不可能置身于社會之外，

13、加強對中學生人際交往能力培養(yǎng)的方法有（） A、培養(yǎng)交往與合作的良好品質(zhì) B、改善認知模式，克服心理障礙 C、完善自我人格，增強人際吸引 D、掌握人際交往的禮儀和藝術7、隨著青春期的到來，我們的生理和心理都發(fā)生了一系列的變化，下列你認為正常而又自然的事有（） A、開始關注異性 B、渴望接觸，了解異性 C、萌發(fā)對異性的好感或愛慕 D、直接表達愛意8、男女生之間交往應注意事項有（） A、既要互相尊重，又要自重自愛 B、既要有開放心態(tài)，又要掌握分寸 C、既要主動熱情，又要注意交往的方式、場合、時間和頻率D、真誠待人，坦然大方地同異性同學交往9.正確的自我意識具體體現(xiàn)為（）A、對自己的認識應該比較接近現(xiàn)

14、實B、對自己的優(yōu)點感到欣慰,但又不狂妄自大C、對自己的弱點既不回避,也不自暴自棄D、自信樂觀,不苛求自己,能揚長避短10.關于人際吸引力,下列說法正確的有?（）A、人們在社交初期,社會性的相似因素起著顯著的作用B、經(jīng)過一段深交之后,兩個人個性的相似起重要的作用C、對于伴侶而言,互補因素起決定作用D、人際吸引力與時空因素無關11.下列關于交際心理的說法,正確的有（）A、對陌生人的認知中,首因心理比較明顯B、在對熟悉的人的認知中,近因心理更為明顯C、第一印象不會形成一種分析問題解決問題的傾向性,因而不必在意D、刻板印象心理都是消極的,應該避免12.如何克服人際交往中的孤獨心理?（）A、建立自信,相

15、信自己是有價值的人B、多參加集體活動,打破孤獨的僵局C、練習自我表達能力D、練習聽取別人的意見并尊重大家一致達成的決定13.對于不怕吃虧,甚至甘愿吃虧的人,下列哪些說法是恰當?shù)?（）A、他們一定是人際交往中的弱者B、他們往往有較好的自我評價C、他們往往更自信D、他們一般都很自卑14.過度情緒反應的結果有（）A、精力分散,注意力不集中B、能使宣泄酣暢淋漓C、阻礙創(chuàng)造力的發(fā)揮D、可能導致各種神經(jīng)癥15.如何克服人際交往中的羞怯心理?（）A、培養(yǎng)自己的自信心,看到自己的長處B、努力豐富自身的涵養(yǎng)C、要積極主動地與人交往D、增強交往的鍛煉,多創(chuàng)造一些交往的機會16.心理健康測試的主要作用有（）A、人才

16、招聘與選拔B、測查人的心理素質(zhì)水平C、評估人的心理健康狀況D、評價智力17.緩解心理壓力的方法有（）A、改變生活情境B、傾訴哭泣C、升華法D、放松法18.下列表現(xiàn)屬于不好的交談對話方式的是（）A、不要隨便打斷他人談話,擾亂人家的思路B、不要因為自己注意力不集中,迫使他人再次重復談過的話題C、不要連續(xù)發(fā)問,以致他人難以應付D、不要老是將話題轉(zhuǎn)移到自己感興趣的方面去19在人際交往中,怎樣認可別人,使別人覺得自己重要?（）A、聆聽他們 B、贊許和欣賞他們C、盡可能經(jīng)常使用他們的姓名和照片D、關注團體中的每一個人,而不只是領導或發(fā)言人20.下列有關心理健康標準的論述,正確的是（）A、心理不健康與有不健

17、康的心理與行為是兩個不同的概念B、心理健康與不健康并不是一個涇渭分明的對立面,而是一種連續(xù)狀態(tài)C、心理健康的標準是一種理想尺度 D、心理健康的標準是永恒的不變的三、判斷題（每題1分，共10分）1、從發(fā)展的角度看，心理健康是一種心理相對平衡的狀態(tài)。（）2、所謂心理健康是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。（）3、心理健康狀態(tài)是靜止的，固定不變的。（）4、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（）5、去學校心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（） 6、心理咨詢又名心理治療。（）7、心理咨詢針對正常人群。（） 8、保密原則是心理咨詢中最重要的原則。（） 9、智商又稱EQ，是表示天資，智力程度的。（） 10、由于心理、生理特點，中學生容易發(fā)怒，最好的處理方式是壓抑怒氣。（） 答 題 卡 總分： 一、單項選擇題（每題1分，共40分）12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334353637383940二、多項選擇題（每題1.5分，共30分）1234567891011121314151617181920三、判