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文檔簡(jiǎn)介
1、 心態(tài)是一個(gè)人面對(duì)生活所心態(tài)是一個(gè)人面對(duì)生活所產(chǎn)生的心情及自己對(duì)生活采取產(chǎn)生的心情及自己對(duì)生活采取的態(tài)度。的態(tài)度。案例一案例一 假如你行走在非洲的沙漠里,你很口渴,這個(gè)時(shí)候在你面前,你看到了半杯水,你會(huì)怎么想?還有半杯水,還有半杯水,真好!真好!為什么只剩下為什么只剩下半杯水呢?半杯水呢? 據(jù)說在推銷員中流傳著這據(jù)說在推銷員中流傳著這樣一個(gè)小故事,兩個(gè)歐洲人到樣一個(gè)小故事,兩個(gè)歐洲人到非洲去推銷皮鞋,第一個(gè)推銷非洲去推銷皮鞋,第一個(gè)推銷員看到非洲人都打赤腳,立刻員看到非洲人都打赤腳,立刻失望地說:失望地說:“這些人都習(xí)慣打這些人都習(xí)慣打赤腳,怎么能買我們皮鞋呢!赤腳,怎么能買我們皮鞋呢!于是沮
2、喪而回。于是沮喪而回。案例二案例二 另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤另一個(gè)推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬(wàn)分:腳、驚喜萬(wàn)分:“這些人都沒有鞋這些人都沒有鞋穿,看來皮鞋市場(chǎng)大的很呀穿,看來皮鞋市場(chǎng)大的很呀”。于。于是想方設(shè)法,向非洲人推銷自己的是想方設(shè)法,向非洲人推銷自己的皮鞋,最后發(fā)了大財(cái),這就是心態(tài)皮鞋,最后發(fā)了大財(cái),這就是心態(tài)導(dǎo)致的天壤之別導(dǎo)致的天壤之別 。 不同的心態(tài)決定處理問題不同的心態(tài)決定處理問題的方式和態(tài)度不同:一個(gè)以滿的方式和態(tài)度不同:一個(gè)以滿腔的熱情對(duì)待這件事,另一個(gè)腔的熱情對(duì)待這件事,另一個(gè)則以悲觀消極的思想去對(duì)待,則以悲觀消極的思想去對(duì)待,導(dǎo)致了結(jié)果上的巨大差異。導(dǎo)致了結(jié)果上的巨大
3、差異。 兩個(gè)故事給你帶來什么啟兩個(gè)故事給你帶來什么啟發(fā)呢?發(fā)呢? 智者,較之于常人,有時(shí)僅勝于智者,較之于常人,有時(shí)僅勝于一念之差、一思一念之差、一思之異、一謀之別。之異、一謀之別。這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。別。我不行,我怎么可能做到,我不行,我怎么可能做到,我還是退縮吧。我還是退縮吧。我能!我一定有辦法的!我能!我一定有辦法的!辦法總比困難多!辦法總比困難多!請(qǐng)用下列句式寫三句話你目前請(qǐng)用下列句式寫三句話你目前的煩惱。的煩惱。 我無(wú)法實(shí)現(xiàn)我無(wú)法實(shí)現(xiàn)我無(wú)法完成我無(wú)法完成我無(wú)法做到我無(wú)法做到把把“我無(wú)法我無(wú)法”劃掉,劃掉,改成改成“我一定要我一定要”語(yǔ)言暗示:語(yǔ)言暗
4、示:包括言語(yǔ)、表情語(yǔ)言和肢體語(yǔ)言包括言語(yǔ)、表情語(yǔ)言和肢體語(yǔ)言想象暗示想象暗示音樂暗示音樂暗示我們最常用的是言語(yǔ)暗示法我們最常用的是言語(yǔ)暗示法自我暗示的語(yǔ)言自我暗示的語(yǔ)言正面積極正面積極自我暗示的語(yǔ)言出自我暗示的語(yǔ)言出現(xiàn)了消極負(fù)面的詞現(xiàn)了消極負(fù)面的詞言語(yǔ)暗示言語(yǔ)暗示給自己一個(gè)笑臉給自己一個(gè)笑臉給自己一個(gè)笑臉給自己一個(gè)笑臉給自己一個(gè)笑臉微笑大笑得意“灰太狼抓到羊灰太狼抓到羊”式笑容式笑容設(shè)計(jì)積極的自我暗示語(yǔ) 你平時(shí)鼓勵(lì)自己的語(yǔ)言有哪些呢?太棒了!太棒了!沒問題沒問題想飛上天想飛上天和太陽(yáng)肩并肩和太陽(yáng)肩并肩世界等著我去改變世界等著我去改變想做的夢(mèng)想做的夢(mèng)從不怕別人看見從不怕別人看見在這里我都能實(shí)現(xiàn)在
5、這里我都能實(shí)現(xiàn)大聲歡笑讓你我肩并肩大聲歡笑讓你我肩并肩何處不能歡樂無(wú)限何處不能歡樂無(wú)限拋開煩惱拋開煩惱勇敢的大步向前勇敢的大步向前我就站在舞臺(tái)中間我就站在舞臺(tái)中間我相信我就是我我相信我就是我我相信明天我相信明天我相信青春沒有地平線我相信青春沒有地平線在日落的海邊在日落的海邊在熱鬧的大街在熱鬧的大街都是我心中最美的樂園都是我心中最美的樂園我相信自由自在我相信自由自在我相信希望我相信希望我相信伸手就能碰到天我相信伸手就能碰到天有你在我身邊有你在我身邊讓生活更新鮮讓生活更新鮮每一刻都精采萬(wàn)分每一刻都精采萬(wàn)分i do believe想飛上天想飛上天和太陽(yáng)肩并肩和太陽(yáng)肩并肩世界等著我去改變世界等著我去改
6、變拋開煩惱拋開煩惱勇敢的大步向前勇敢的大步向前我就站在舞臺(tái)中間我就站在舞臺(tái)中間我相信我就是我我相信我就是我我相信明天我相信明天我相信青春沒有地平線我相信青春沒有地平線在日落的海邊在日落的海邊在熱鬧的大街在熱鬧的大街都是我心中最美的樂園都是我心中最美的樂園我相信自由自在我相信自由自在我相信希望我相信希望我相信伸手就能碰到天我相信伸手就能碰到天有你在我身邊有你在我身邊讓生活更新鮮讓生活更新鮮每一刻都精采萬(wàn)分每一刻都精采萬(wàn)分i do believe我相信我相信(我就是我我就是我)我相信我相信(自由自在自由自在)我相信我相信(我相信我相我相信我相信信)i belive我相信我就是我我相信我就是我我相信
7、明天我相信明天我相信青春沒有地我相信青春沒有地平線平線在日落的海邊在日落的海邊在熱鬧的大街在熱鬧的大街都是我心中最美的都是我心中最美的樂園樂園我相信自由自在我相信自由自在我相信希望我相信希望我相信伸手就能碰我相信伸手就能碰到天到天有你在我身邊有你在我身邊讓生活更新鮮讓生活更新鮮每一刻都精采萬(wàn)分每一刻都精采萬(wàn)分i do believeoh ah 音樂暗示音樂暗示我相信我相信 也許你無(wú)法改變相貌,但你可以展示笑也許你無(wú)法改變相貌,但你可以展示笑容;也許你無(wú)法改變環(huán)境,但你可以選擇容;也許你無(wú)法改變環(huán)境,但你可以選擇心態(tài)。也許你無(wú)法改變命運(yùn),但你可以改心態(tài)。也許你無(wú)法改變命運(yùn),但你可以改變心態(tài)。變心
8、態(tài)。 人的潛能是無(wú)限的。堅(jiān)信: 你有多大目標(biāo), 就會(huì)有多大收獲!并堅(jiān)持為之努力九個(gè)人過橋的試驗(yàn)九個(gè)人過橋的試驗(yàn) 教授說:你們九個(gè)人聽我的指揮,走過這個(gè)曲曲教授說:你們九個(gè)人聽我的指揮,走過這個(gè)曲曲彎彎的小橋,千萬(wàn)別掉下去,不過掉下去也沒關(guān)彎彎的小橋,千萬(wàn)別掉下去,不過掉下去也沒關(guān)系,底下就是一點(diǎn)水。系,底下就是一點(diǎn)水。順利過橋順利過橋嚇了一跳嚇了一跳沒人敢走了沒人敢走了走過去后,教授打開了一盞黃燈,透過黃燈九個(gè)走過去后,教授打開了一盞黃燈,透過黃燈九個(gè)人看到,橋底下不僅僅是一點(diǎn)水,而且還有幾條人看到,橋底下不僅僅是一點(diǎn)水,而且還有幾條在蠕動(dòng)的鱷魚。在蠕動(dòng)的鱷魚。教授問:現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來?教授
9、問:現(xiàn)在你們誰(shuí)敢走回來? 教授說:你們要用心理暗示,想象自己走在教授說:你們要用心理暗示,想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上。堅(jiān)固的鐵橋上。 教授這時(shí)打開所有的燈,大家才發(fā)現(xiàn),在橋教授這時(shí)打開所有的燈,大家才發(fā)現(xiàn),在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng),網(wǎng)是黃色的,剛才在黃和鱷魚之間還有一層網(wǎng),網(wǎng)是黃色的,剛才在黃燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了,說要知道有網(wǎng)燈下看不清楚。大家現(xiàn)在不怕了,說要知道有網(wǎng)我們?cè)缇瓦^去了,幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過來了。我們?cè)缇瓦^去了,幾個(gè)人嘩啦嘩啦都走過來了。只有一個(gè)人不敢走,教授問他,你怎么回事?只有一個(gè)人不敢走,教授問他,你怎么回事?這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理心態(tài)影響能力心態(tài)影響能力
10、 只有三個(gè)人愿意嘗試:第一只有三個(gè)人愿意嘗試:第一個(gè)人顫顫巍巍,走的時(shí)間多花了一倍;第二個(gè)人個(gè)人顫顫巍巍,走的時(shí)間多花了一倍;第二個(gè)人哆哆嗦嗦,走了一半再也堅(jiān)持不住了,嚇得趴在哆哆嗦嗦,走了一半再也堅(jiān)持不住了,嚇得趴在橋上;第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。橋上;第三個(gè)人才走了三步就嚇爬下了。這個(gè)人說,我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個(gè)人說,我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。死囚試驗(yàn)死囚試驗(yàn) 教授把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里,蒙上教授把一個(gè)死囚關(guān)在一個(gè)屋子里,蒙上死囚的眼睛,對(duì)死囚說:我們準(zhǔn)備換一種方死囚的眼睛,對(duì)死囚說:我們準(zhǔn)備換一種方式讓你死,我們將把你的血管割開,讓你的式讓你死,我們將把你的血管割開,讓你的血滴盡而死。血滴盡而
11、死。 然后教授打開一個(gè)水龍頭,讓死囚聽到然后教授打開一個(gè)水龍頭,讓死囚聽到滴水聲,教授說,這就是你的血在滴。滴水聲,教授說,這就是你的血在滴。第二天早上打開房門,死囚死了,臉色慘白,第二天早上打開房門,死囚死了,臉色慘白,一副血滴盡的模樣,其實(shí)他的血一滴也沒有一副血滴盡的模樣,其實(shí)他的血一滴也沒有滴出來,他被嚇?biāo)懒?。滴出來,他被嚇?biāo)懒恕?這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理這個(gè)試驗(yàn)揭示的原理 心態(tài)影響生理心態(tài)影響生理 有這樣一個(gè)人 1、在、在1832年,當(dāng)時(shí)他失業(yè)了,這顯然使他很傷心,年,當(dāng)時(shí)他失業(yè)了,這顯然使他很傷心,但他下決心要當(dāng)政治家,當(dāng)州議員,但他下決心要當(dāng)政治家,當(dāng)州議員, 2、他著手自己開辦企業(yè),、
12、他著手自己開辦企業(yè), 3、他再一次參加競(jìng)選州議員,、他再一次參加競(jìng)選州議員, 糟糕的是他糟糕的是他失敗了。失敗了。 可一年不到,這家企業(yè)又可一年不到,這家企業(yè)又倒閉了。在以后的倒閉了。在以后的17年間,他不得不為償還企業(yè)倒閉時(shí)年間,他不得不為償還企業(yè)倒閉時(shí)所欠下的債務(wù)而到處奔波,歷盡磨難。所欠下的債務(wù)而到處奔波,歷盡磨難。 這次他成功了。他這次他成功了。他內(nèi)心萌發(fā)了一絲希望,以為自己的生活有了轉(zhuǎn)機(jī):內(nèi)心萌發(fā)了一絲希望,以為自己的生活有了轉(zhuǎn)機(jī):“可可能我可以成功了!能我可以成功了!” 4、第二年,即、第二年,即1835年,他訂婚了,年,他訂婚了, 5、1838年他覺得身體狀況良好,于是決定競(jìng)選州
13、年他覺得身體狀況良好,于是決定競(jìng)選州議會(huì)議長(zhǎng),議會(huì)議長(zhǎng), 6、1843年,他又參加競(jìng)選美國(guó)國(guó)會(huì)議員,年,他又參加競(jìng)選美國(guó)國(guó)會(huì)議員, 但離結(jié)婚還但離結(jié)婚還差幾個(gè)月的時(shí)候,未婚妻不幸去世。這對(duì)他精神的打差幾個(gè)月的時(shí)候,未婚妻不幸去世。這對(duì)他精神的打擊實(shí)在太大了,他心里憔悴,數(shù)月臥床不起。擊實(shí)在太大了,他心里憔悴,數(shù)月臥床不起。 可他失敗了??伤×?。 失敗。失敗。 7、1846年,他又一次參加競(jìng)選國(guó)會(huì)議員,年,他又一次參加競(jìng)選國(guó)會(huì)議員, 當(dāng)選了。當(dāng)選了。 8、兩年任期很快過去了,他決定要爭(zhēng)取連任,他認(rèn)、兩年任期很快過去了,他決定要爭(zhēng)取連任,他認(rèn)為自己作為國(guó)會(huì)議員表現(xiàn)是很出色的,相信選民會(huì)繼續(xù)為自
14、己作為國(guó)會(huì)議員表現(xiàn)是很出色的,相信選民會(huì)繼續(xù)選舉他。選舉他。 他落選了。他落選了。 這樣一個(gè)人 9、因?yàn)檫@次落選他賠了一大筆錢,他申請(qǐng)當(dāng)本、因?yàn)檫@次落選他賠了一大筆錢,他申請(qǐng)當(dāng)本地的土地官員。地的土地官員。 州政府把他的申請(qǐng)退了回來,上面指州政府把他的申請(qǐng)退了回來,上面指出:出:“作本州的土地官員要求有卓越的才能和超長(zhǎng)的作本州的土地官員要求有卓越的才能和超長(zhǎng)的智力,你的申請(qǐng)未能滿足這些要求。智力,你的申請(qǐng)未能滿足這些要求。” 10、1854年,他競(jìng)選參議員,年,他競(jìng)選參議員, 11、兩年后他競(jìng)選美國(guó)副總統(tǒng)提名,、兩年后他競(jìng)選美國(guó)副總統(tǒng)提名, 12、又過了兩年,他再一次競(jìng)選參議員,、又過了兩年,他再一次競(jìng)選參議員, 還是失敗了。還是失敗了。13、但在、但在1860年,年, 這樣一個(gè)人但失敗了;但失敗了; 結(jié)果被對(duì)手擊??;結(jié)果被對(duì)手擊??; 他卻當(dāng)選為美國(guó)總統(tǒng)。他卻當(dāng)選為美國(guó)總統(tǒng)。 阿伯拉罕阿伯拉罕. .林肯,一個(gè)在林肯,一個(gè)在1010次失敗的基礎(chǔ)上贏得次失敗的基礎(chǔ)上贏得3 3次成功的
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