職業(yè)生涯規(guī)劃教材培訓(xùn).1.

1、 職前準(zhǔn)備職前準(zhǔn)備 職業(yè)選擇職業(yè)選擇 職業(yè)試探職業(yè)試探 職業(yè)認(rèn)知職業(yè)認(rèn)知( (從業(yè)準(zhǔn)備階段從業(yè)準(zhǔn)備階段) )就就 業(yè)業(yè)人的生存、生活離不開(kāi)職業(yè)，人生存、生活的發(fā)展也離不開(kāi)職人的生存、生活離不開(kāi)職業(yè)，人生存、生活的發(fā)展也離不開(kāi)職業(yè)。職業(yè)是人生發(fā)展的載體。所以一個(gè)人一生幸福指數(shù)的高低業(yè)。職業(yè)是人生發(fā)展的載體。所以一個(gè)人一生幸福指數(shù)的高低與職業(yè)有著密切的聯(lián)系。人生發(fā)展的經(jīng)歷就是與職業(yè)有著密切的聯(lián)系。人生發(fā)展的經(jīng)歷就是職業(yè)生涯職業(yè)生涯 一個(gè)有明確目標(biāo)的人，會(huì)信心百倍；一個(gè)有明確目標(biāo)的人，會(huì)為目標(biāo)去研究，去探索；一個(gè)有明確目標(biāo)的人，會(huì)披荊斬棘，百折不撓。 對(duì)100名學(xué)生進(jìn)行有無(wú)目標(biāo)調(diào)查,結(jié)果顯示： 27

2、% 無(wú)目標(biāo) 60% 目標(biāo)模糊 10% 有但較短 3% 有長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)生活不能溫飽生活僅能溫飽溫飽的基礎(chǔ)上能滿(mǎn)足一定的精神需求主要部門(mén)身兼要職職涯成功路職涯成功路繽紛生活路繽紛生活路快樂(lè)工作路快樂(lè)工作路豐富學(xué)習(xí)路豐富學(xué)習(xí)路創(chuàng)辦企業(yè)創(chuàng)辦企業(yè)當(dāng)上老板當(dāng)上老板忠于職守忠于職守崗位成才崗位成才專(zhuān)長(zhǎng)不斷專(zhuān)長(zhǎng)不斷提升提升轉(zhuǎn)行管理轉(zhuǎn)行管理職位晉升職位晉升追求創(chuàng)新追求創(chuàng)新精益求精精益求精尋找樂(lè)趣尋找樂(lè)趣舒解壓力舒解壓力道德修養(yǎng)道德修養(yǎng)在職進(jìn)修在職進(jìn)修提高學(xué)歷提高學(xué)歷經(jīng)驗(yàn)積累經(jīng)驗(yàn)積累和諧家庭和諧家庭廣交善緣廣交善緣健康休閑健康休閑合理消費(fèi)合理消費(fèi)發(fā)展機(jī)遇分析發(fā)展機(jī)遇分析興趣愛(ài)好喜歡閱讀各個(gè)領(lǐng)域的書(shū)籍充實(shí)自己，特別喜歡

3、有感情的朗誦詩(shī)歌和散文；喜歡跳舞，更喜歡和天真爛漫的孩子玩耍；喜歡欣賞精致工藝，更喜歡自己動(dòng)手制作。價(jià)值追求渴望得到他人的肯定，希望能把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到工作、生活中。并通過(guò)終生學(xué)習(xí)不斷提升自己的價(jià)值取向。個(gè)人風(fēng)格有思想，有主見(jiàn)，不易受他人影響，喜歡支配他人，喜歡從事管理方面的工作。人生態(tài)度積極，常看到事物積極的一面。主動(dòng)、大膽、有冒險(xiǎn)精神，喜歡從事有挑戰(zhàn)性的工作；善于抓住機(jī)遇表現(xiàn)自己。自信心強(qiáng)，有沖勁，有干勁，工作效率高，他人評(píng)價(jià)好。職業(yè)個(gè)性特征活潑大方，語(yǔ)言表達(dá)能力好，善于當(dāng)眾發(fā)言，喜歡影響他人行為。常精力充沛、熱情洋溢，愿意和孩子在一起，感受他們的童真和童趣。民主意識(shí)強(qiáng)，善于集思廣益。富于

4、冒險(xiǎn)精神，敢于改革創(chuàng)新，善于腳踏實(shí)地，但通常追求權(quán)力、財(cái)富、地位。有時(shí)較易情緒化，調(diào)節(jié)能力弱，常為免激化矛盾而妥協(xié)。 職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的確定，是個(gè)人理想和職業(yè)生涯發(fā)展方向的具體化，是職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的確定，是個(gè)人理想和職業(yè)生涯發(fā)展方向的具體化，是指可預(yù)想到的、有實(shí)現(xiàn)可能的目標(biāo)。指可預(yù)想到的、有實(shí)現(xiàn)可能的目標(biāo)。 準(zhǔn)確的自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)是制定個(gè)人職業(yè)計(jì)劃的前提。首先，個(gè)人的職準(zhǔn)確的自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)是制定個(gè)人職業(yè)計(jì)劃的前提。首先，個(gè)人的職業(yè)目標(biāo)一定要同自己的能力，個(gè)人特質(zhì)及工作適應(yīng)性相符合，其次，個(gè)人職業(yè)業(yè)目標(biāo)一定要同自己的能力，個(gè)人特質(zhì)及工作適應(yīng)性相符合，其次，個(gè)人職業(yè)目標(biāo)和職業(yè)道路確定，要考

5、慮到客觀環(huán)境條件。目標(biāo)和職業(yè)道路確定，要考慮到客觀環(huán)境條件。 發(fā)展方向是個(gè)人為職業(yè)生涯發(fā)展而確立的奮斗方向，那么，發(fā)展目標(biāo)就是發(fā)展方向是個(gè)人為職業(yè)生涯發(fā)展而確立的奮斗方向，那么，發(fā)展目標(biāo)就是十分具體、形象、激勵(lì)作用強(qiáng)的某種職業(yè)乃至具體崗位。十分具體、形象、激勵(lì)作用強(qiáng)的某種職業(yè)乃至具體崗位。防止好高務(wù)遠(yuǎn)、不切實(shí)際防止好高務(wù)遠(yuǎn)、不切實(shí)際崗位崗位成才成才 專(zhuān)長(zhǎng)提升專(zhuān)長(zhǎng)提升轉(zhuǎn)行轉(zhuǎn)行管理管理職位晉升職位晉升當(dāng)上當(dāng)上老板老板創(chuàng)辦企業(yè)創(chuàng)辦企業(yè) 目標(biāo)的確立要滿(mǎn)足目標(biāo)的確立要滿(mǎn)足“兩種需要兩種需要”、“兩個(gè)符合兩個(gè)符合”: “兩種需要兩種需要”即滿(mǎn)足本人發(fā)展需要，滿(mǎn)足經(jīng)濟(jì)社會(huì)即滿(mǎn)足本人發(fā)展需要，滿(mǎn)足經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展

6、需要，發(fā)展需要， “兩個(gè)符合兩個(gè)符合”即符合本人實(shí)際，符合經(jīng)濟(jì)社會(huì)實(shí)即符合本人實(shí)際，符合經(jīng)濟(jì)社會(huì)實(shí)際。際。 處理好處理好“立足現(xiàn)實(shí)、著眼發(fā)展立足現(xiàn)實(shí)、著眼發(fā)展”的關(guān)系的關(guān)系. 發(fā)展目標(biāo)即長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)是分階段實(shí)現(xiàn)的，有無(wú)具體的階段目發(fā)展目標(biāo)即長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)是分階段實(shí)現(xiàn)的，有無(wú)具體的階段目標(biāo)是職業(yè)生涯設(shè)計(jì)優(yōu)劣的重要標(biāo)志。標(biāo)是職業(yè)生涯設(shè)計(jì)優(yōu)劣的重要標(biāo)志。 長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)不應(yīng)該企圖一步登天，需要奮力攀登一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)不應(yīng)該企圖一步登天，需要奮力攀登一個(gè)個(gè)階段目標(biāo)構(gòu)成的臺(tái)階。階段目標(biāo)搭建的是否合理，既是長(zhǎng)遠(yuǎn)個(gè)階段目標(biāo)構(gòu)成的臺(tái)階。階段目標(biāo)搭建的是否合理，既是長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)的必要前提，也是衡量職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)優(yōu)

7、劣的目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)的必要前提，也是衡量職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)優(yōu)劣的重要指標(biāo)。重要指標(biāo)。我想當(dāng)調(diào)酒師，我想開(kāi)酒吧我想當(dāng)調(diào)酒師，我想開(kāi)酒吧酒吧老板酒吧老板調(diào)酒師調(diào)酒師 領(lǐng)班領(lǐng)班服務(wù)員服務(wù)員洗碗工洗碗工職業(yè)資格等級(jí)和調(diào)職業(yè)資格等級(jí)和調(diào)酒技藝的不斷提升酒技藝的不斷提升 明天我將是一名汽車(chē)改裝大師明天我將是一名汽車(chē)改裝大師擇業(yè)觀教育擇業(yè)觀教育職業(yè)意識(shí)教育職業(yè)意識(shí)教育通過(guò)網(wǎng)校夜大通過(guò)網(wǎng)校夜大函授達(dá)到大學(xué)函授達(dá)到大學(xué)學(xué)歷學(xué)歷工作生活中培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)素工作生活中培養(yǎng)創(chuàng)業(yè)素質(zhì)，積累創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)質(zhì)，積累創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)經(jīng)營(yíng)管理知識(shí)習(xí)經(jīng)營(yíng)管理知識(shí)！ 第一階段目標(biāo)是考取第一階段目標(biāo)是考取初級(jí)程序員證書(shū)，達(dá)標(biāo)時(shí)初級(jí)程序員證書(shū)，達(dá)標(biāo)時(shí)間

8、為間為2004年年10月；月； 第二階段目標(biāo)是考取第二階段目標(biāo)是考取中級(jí)程序員證書(shū)，達(dá)標(biāo)時(shí)中級(jí)程序員證書(shū)，達(dá)標(biāo)時(shí)間為間為2007-2008年；年； 第三階段目標(biāo)是考取第三階段目標(biāo)是考取高級(jí)程序員證書(shū)，達(dá)標(biāo)時(shí)高級(jí)程序員證書(shū)，達(dá)標(biāo)時(shí)間為間為2010年；年； 第四階段目標(biāo)是考取第四階段目標(biāo)是考取系統(tǒng)分析員證書(shū)，達(dá)標(biāo)時(shí)系統(tǒng)分析員證書(shū)，達(dá)標(biāo)時(shí)間為間為2013年之前；年之前； 第五階段目標(biāo)是在第五階段目標(biāo)是在2020年之前擁有自己的公年之前擁有自己的公司，成為出色的企業(yè)家司，成為出色的企業(yè)家！ 第一第一階段階段目標(biāo)目標(biāo) 了解計(jì)算機(jī)基本原理；了解計(jì)算機(jī)基本原理；了解計(jì)算機(jī)主要部件及其功能的基礎(chǔ)知了解計(jì)算機(jī)主

9、要部件及其功能的基礎(chǔ)知識(shí)；識(shí)；掌握操作系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識(shí)；掌握操作系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識(shí)；掌握數(shù)制、數(shù)據(jù)信息機(jī)內(nèi)表示掌握數(shù)制、數(shù)據(jù)信息機(jī)內(nèi)表示和邏輯運(yùn)算的基礎(chǔ)知識(shí)；和邏輯運(yùn)算的基礎(chǔ)知識(shí)；熟練計(jì)算機(jī)安裝和維護(hù)的基本知識(shí)；熟練計(jì)算機(jī)安裝和維護(hù)的基本知識(shí)；掌握基本數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)和程序設(shè)計(jì)語(yǔ)言的基本知識(shí)；掌握基本數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)和程序設(shè)計(jì)語(yǔ)言的基本知識(shí)；了解文字處理、了解文字處理、數(shù)據(jù)庫(kù)和信息安全的基礎(chǔ)知識(shí)；數(shù)據(jù)庫(kù)和信息安全的基礎(chǔ)知識(shí)；了解多媒體和網(wǎng)絡(luò)的基本概念；了解多媒體和網(wǎng)絡(luò)的基本概念；理解計(jì)算機(jī)操作中常見(jiàn)的英文；理解計(jì)算機(jī)操作中常見(jiàn)的英文；熟練掌握一種流行的操作系統(tǒng)、熟練掌握一種流行的操作系統(tǒng)、一種流行的文字處理軟件和常

10、用上網(wǎng)軟件的使用方法，以及有關(guān)的一種流行的文字處理軟件和常用上網(wǎng)軟件的使用方法，以及有關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)；基礎(chǔ)知識(shí)；能使用能使用C C語(yǔ)言或一種可視化的編程工具開(kāi)發(fā)簡(jiǎn)單的應(yīng)語(yǔ)言或一種可視化的編程工具開(kāi)發(fā)簡(jiǎn)單的應(yīng)用程序。用程序。 第二第二階段階段目標(biāo)目標(biāo) 掌握數(shù)制、數(shù)據(jù)信息機(jī)內(nèi)表示及其算術(shù)運(yùn)算和邏輯運(yùn)算的基礎(chǔ)知掌握數(shù)制、數(shù)據(jù)信息機(jī)內(nèi)表示及其算術(shù)運(yùn)算和邏輯運(yùn)算的基礎(chǔ)知識(shí)；識(shí)；了解計(jì)算機(jī)的體系結(jié)構(gòu)和主要部件的基礎(chǔ)知識(shí)；了解計(jì)算機(jī)的體系結(jié)構(gòu)和主要部件的基礎(chǔ)知識(shí)；熟練掌握熟練掌握基本算法和數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，用基本算法和數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)，用C C語(yǔ)言編制程序；語(yǔ)言編制程序；掌握數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、程序掌握數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、程序語(yǔ)言和操作系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識(shí)；語(yǔ)言和操作系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識(shí)；了解軟件工程、數(shù)據(jù)庫(kù)、多媒體和了解軟件工程、數(shù)據(jù)庫(kù)、多媒體和網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)知識(shí)；網(wǎng)絡(luò)的基礎(chǔ)知識(shí)；正確閱讀和理解計(jì)算機(jī)領(lǐng)域的簡(jiǎn)單