常見(jiàn)疾病的預(yù)防2

1、常見(jiàn)疾病的預(yù)防中學(xué)生常見(jiàn)的六種病的預(yù)防一、預(yù)防齲齒預(yù)防齲齒的最好的辦法就是教育學(xué)生保持口腔衛(wèi)生.教育學(xué)生每天早晚刷牙使用保健牙刷和含氟牙膏,刷牙的方法要正確.少吃甜食,養(yǎng)成吃東西后馬上淑口、睡前不吃東西的好習(xí)慣。每半年或一年進(jìn)行一次口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)充填治療。二、預(yù)防近視眼（一）教育學(xué)生做到“二要”：讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì)要正確，眼與書(shū)本的距離保持一市尺；連續(xù)讀寫(xiě)一小時(shí)左右要休息片刻，或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)。 （二）教育學(xué)生養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，做到“五不”；不在光線太暗及光線過(guò)強(qiáng)的地方讀寫(xiě)；不在動(dòng)蕩的車(chē)廂里、走路是看書(shū)；不連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間讀寫(xiě)；不趴在桌子上讀寫(xiě)或躺在床上看書(shū)；不看字體太小或印刷不清的書(shū)。（三）要

2、求學(xué)生連續(xù)看電視半小時(shí)后，需要休息510分鐘。眼與電視屏幕的距離不要低于22.5米。操作電腦時(shí)眼與電腦屏幕的距離以50-60厘米為宜。要嚴(yán)格控制玩電子游戲機(jī)的時(shí)間，每天不要超過(guò)30分鐘。嚴(yán)格禁止兒童觀看三維立體畫(huà)。（四）教育學(xué)生堅(jiān)持做眼保健操，平時(shí)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。（五）要求學(xué)生課間休息時(shí)必須到教室外活動(dòng)，以消除視力疲勞。 （六）定期讓學(xué)生檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降要及時(shí)治療。尤其是視力下降到0.5米時(shí)，及有可能發(fā)展為近視眼，應(yīng)特別的關(guān)注。三、預(yù)防脊柱彎曲異常（一）、家長(zhǎng)要注意從小教育和培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成爭(zhēng)取的坐、立、行姿勢(shì)。（二）、家庭要為學(xué)生配備適合學(xué)生身高的課桌椅。（三）參加農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動(dòng)時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間單側(cè)肩膀負(fù)重，應(yīng)提倡學(xué)生買(mǎi)雙肩背書(shū)包。四、預(yù)防沙眼預(yù)防沙眼的主要方法是教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不和別人共用毛巾、手帕、洗臉?biāo)?、更不要用臟手揉眼和用臟手帕、衣袖擦眼睛。手帕、毛巾要經(jīng)常燙洗或者煮沸消毒。要勤洗手和剪指甲。得了沙眼要及時(shí)的治療。五、預(yù)防蛔蟲(chóng)病教育學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。每年最好服用1-2次驅(qū)蟲(chóng)藥，進(jìn)行驅(qū)蟲(chóng)治療。六、預(yù)防缺鐵性貧血教育學(xué)生從小養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不偏食、不挑食，多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、腎、心、蛋黃、豆?jié){、水果、干果等，講究