大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)

1、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)：實操及個案分析 全球職業(yè)規(guī)劃師全球職業(yè)規(guī)劃師陳德明陳德明2005.9.2005.9. 內(nèi)容提要一、輔導(dǎo)目的及理念二、咨詢流程及方法三、咨詢技術(shù)四、常見問題及咨詢對策五、職業(yè)規(guī)劃作品寫作 一、輔導(dǎo)目的及理念1 1、 輔導(dǎo)目的：輔導(dǎo)目的： 兩促進：促進探索兩促進：促進探索自我、促進探索職業(yè)自我、促進探索職業(yè)兩提高：提高職業(yè)規(guī)劃與管理能力兩提高：提高職業(yè)規(guī)劃與管理能力 （自我決策、自我管理、自我調(diào)整）自我決策、自我管理、自我調(diào)整） 提高就業(yè)和職業(yè)發(fā)展競爭力提高就業(yè)和職業(yè)發(fā)展競爭力輔導(dǎo)學(xué)生是為輔導(dǎo)學(xué)生是為了拿獎嗎？了拿獎嗎？ 2 2、輔導(dǎo)理念、輔導(dǎo)理念 做學(xué)生的做學(xué)生的care

2、er partnercareer partner， 而非而非answer provider.answer provider. 以學(xué)生為中心，而非以輔導(dǎo)老師為中心。以學(xué)生為中心，而非以輔導(dǎo)老師為中心。 尊重學(xué)生的選擇權(quán)，不代替學(xué)生決策。尊重學(xué)生的選擇權(quán)，不代替學(xué)生決策。 授人以漁比授人以魚更重要。授人以漁比授人以魚更重要。 建立學(xué)生的自我效能，增強學(xué)生的自信建立學(xué)生的自我效能，增強學(xué)生的自信 心和行動力。心和行動力。 二、咨詢流程及方法（大賽版）了解咨詢了解咨詢目的目的測評測評解讀解讀了解學(xué)生了解學(xué)生背景背景 職業(yè)職業(yè)探索探索 職業(yè)決策職業(yè)決策/目標(biāo)目標(biāo) 制定制定計劃計劃鼓勵鼓勵行動行動1234

3、567 介紹1：自我探索技法興趣探索：1、列出到目前為止你感覺最快樂的三件事情。它們的共同點是什么？2平時最愛看哪類報紙、雜志？看的最多的是哪個板塊？里面什么內(nèi)容吸引你？3、最愛聽的講座？里面什么東西吸引你？4、最喜歡的課目？為什么喜歡？5、最愛瀏覽的網(wǎng)站和網(wǎng)頁？最愛瀏覽的內(nèi)容？6、做何事經(jīng)常忘記時間？7、寒暑假都在做什么？為什么？8、平時喜歡參加哪些運動？為什么？9、參加哪些社團和學(xué)生工作？為什么參加？10、最喜歡的三種職業(yè)。哪些特征吸引你？11、喜歡你所學(xué)的專業(yè)嗎？為什么 能力探索：能力探索： 列一張清單，寫下至少十個發(fā)生在你生命中的不同階段的開心成績（想做而且做得很好） 價值觀探索：價值

4、觀探索：分類卡游戲分類卡游戲生活方式生活方式 管理權(quán)力管理權(quán)力 利他助人利他助人 成就感成就感 同事關(guān)系同事關(guān)系工作環(huán)境工作環(huán)境 智性激發(fā)智性激發(fā) 獨立性獨立性 變異性變異性 安全感安全感聲望地位聲望地位 經(jīng)濟報酬經(jīng)濟報酬 上司關(guān)系上司關(guān)系 創(chuàng)造性創(chuàng)造性 美的追求美的追求請大家挑選五個自己喜歡的價值觀用詞和五個自己不喜歡的價值觀用請大家挑選五個自己喜歡的價值觀用詞和五個自己不喜歡的價值觀用詞，并思考為什么選擇它們。詞，并思考為什么選擇它們。從中再選出從中再選出3 3個用詞，作為自己最喜歡的價值觀和最不喜歡的價值觀。個用詞，作為自己最喜歡的價值觀和最不喜歡的價值觀。 介紹2、職業(yè)探索技法 （一）

5、職業(yè)信息的搜尋與分析（一）職業(yè)信息的搜尋與分析 （二）職業(yè)探索的內(nèi)容（二）職業(yè)探索的內(nèi)容（一）職業(yè)信息搜尋與分析1、職業(yè)信息搜尋的途徑和方法 互聯(lián)網(wǎng) 報紙 人才招聘會 行業(yè)展覽會 專業(yè)協(xié)會 生涯人物訪談 校友會 職業(yè)搜索引擎 實際接觸2、職業(yè)信息分析的要點 信息的適時性 信息的客觀性和全面型 信息的準(zhǔn)確性與可靠性 （二）職業(yè)探索的內(nèi)容 職業(yè)探索需要考慮的因素：行業(yè)、職位、組織（如企業(yè)職業(yè)探索需要考慮的因素：行業(yè)、職位、組織（如企業(yè)等），等）， 還有家庭、學(xué)校、社會以及就業(yè)形勢等。還有家庭、學(xué)校、社會以及就業(yè)形勢等。 案例：我喜歡去銀行工作 記?。?職業(yè)行業(yè)職位職業(yè)行業(yè)職位 介紹：職位分析的工具

6、 工具的重要性工具的重要性 1 1、 介紹介紹3、 職業(yè)決策職業(yè)決策技法法職業(yè)行業(yè)職位（WWW.JOBSOSO.COMWWW.JOBSOSO.COM)成本收益分析法（出國、讀研、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)）要素綜合分析法宏觀微觀分析法（行業(yè)分析）SWOT分析法內(nèi)外匹配分析法職業(yè)導(dǎo)向分析法平衡單分析法Casve循環(huán) 三、咨詢技術(shù) 1、非語言溝通技術(shù) 2、問答技術(shù) 1、非語言溝通技術(shù)關(guān)注：“SOLER”： S(Squarely)：面對， O(Open)：開放， L(Lean)：上身傾向， E(Eye)：目光接觸， R(Relaxed)：自然放松傾聽：是一種技術(shù)，更是一種態(tài)度。表情、體態(tài)、語調(diào)的效用沉默的三種情況

7、2、問答技術(shù) 提問技術(shù)提問技術(shù)開放式提問及封閉式提問舉例子總結(jié)式提問引導(dǎo)式提問咨詢各階段的提問 回答技術(shù)回答技術(shù)不要馬上回答反問鼓勵式回答信息提供 四、常見問題及咨詢對策 1 1 、常見問題常見問題畢業(yè)班：畢業(yè)班：就業(yè)類：就業(yè)類：行業(yè)、職位、單位（公務(wù)員）讀研類讀研類：專業(yè)選擇、路徑選擇（考研、保研、推研 ）出國類出國類：國家（地區(qū)）、專業(yè)創(chuàng)業(yè)類創(chuàng)業(yè)類：行業(yè)、地域、產(chǎn)品其他年級大學(xué)生：其他年級大學(xué)生：專業(yè)學(xué)習(xí)類專業(yè)學(xué)習(xí)類：雙專業(yè)、跨專業(yè)、轉(zhuǎn)專業(yè)社會實踐類社會實踐類：兼職、見習(xí)、實習(xí)、社團培訓(xùn)考證類培訓(xùn)考證類：英語、電腦、職業(yè)資格證書、駕照等 2、輔導(dǎo)思路： 先觀念，后技術(shù)；（土地資源管理、大學(xué)

8、教師、依賴父母） 先方向，后方法；（精算師、考證、兼職） 啟發(fā)為主，建議為輔。（出國考研與就業(yè)） 3、困境對策： 當(dāng)學(xué)生強烈依賴我們給出建議時當(dāng)學(xué)生堅持自己的意見時當(dāng)學(xué)生隨隨便便對待自己的職業(yè)規(guī)劃時當(dāng)學(xué)生答應(yīng)改進而遲遲沒有付諸行動時 自問：我們的角色是什么？自問：我們的角色是什么？當(dāng)我們不知道如何解決學(xué)生的問題時當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題已經(jīng)超出了職業(yè)咨詢范圍時 自問：我們的能力范圍在哪里？自問：我們的能力范圍在哪里？ 自我覺察：清楚我們自己的角色與能力范圍！自我覺察：清楚我們自己的角色與能力范圍?。ǖ谌谎郏?五、職業(yè)規(guī)劃作品寫作 1、內(nèi)容結(jié)構(gòu) 2、常見問題 五大部分 （一）（一）自我自我評估評估

9、 （二）（二）環(huán)境環(huán)境評估評估 （三）（三）職業(yè)定位職業(yè)定位 （四）（四）計劃計劃執(zhí)行執(zhí)行 （五）（五）反饋修正反饋修正 職業(yè)生涯規(guī)劃簡而言之就是：知己、知彼，擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并用高效行動去達成職業(yè)目標(biāo)。 （一）（一）自我評估評估 圍繞四份測試報告，深入認識以下幾個方面： 1 1、職業(yè)職業(yè)興趣興趣 2 2、職業(yè)價值觀、職業(yè)價值觀 3 3、綜合素質(zhì)、綜合素質(zhì) 4 4、能力特點、能力特點 5 5、優(yōu)勢與劣勢、優(yōu)勢與劣勢人格類型六角模式(Holland,1985) 實際實際型型(Realistic)有運動或機械操作能力，喜歡機械、工具、植物或運動，偏好戶外運動 常規(guī)型常規(guī)型(Conventi

10、onal)喜歡從事資料工作，有文書或數(shù)字能力，能聽從指示，完成細瑣的工作 管理管理型型(Enterprising)喜歡和人群互動，自信、有說服力、領(lǐng)導(dǎo)力，追求政治和經(jīng)濟上的成就 社會型社會型(Social)擅長和人相處，喜歡教導(dǎo)、幫助、啟發(fā)或訓(xùn)練別人 藝術(shù)型藝術(shù)型(Artistic)有藝術(shù)、直覺、創(chuàng)造能力，喜歡運用想像力和創(chuàng)造力，在自由的環(huán)境中工作 研究型研究型(Investigative)喜歡觀察、研究、分析、評估和解決問題的人 （二）環(huán)境評估1 1、家庭影響家庭影響（如經(jīng)濟狀況、家人期望、家族文化等）2 2、學(xué)校因素學(xué)校因素（如社會認可度、校風(fēng)、所學(xué)專業(yè)等）3 3、就業(yè)形勢就業(yè)形勢（如市場

11、供需狀況、就業(yè)政策、競爭對手和行業(yè) 職位需求分析等）等重點回答“社會需要我干什么？社會需要我干什么？”、“單位允許我干什么？單位允許我干什么？”和“職職業(yè)要求我具備什么？業(yè)要求我具備什么？”等問題弄清楚將來希望從事職業(yè)的工作內(nèi)容、工作環(huán)境、任職條件（所需的知識、能力、經(jīng)驗和證書等），以及所要求的職業(yè)興趣類型（）。）。 （三）職業(yè)定位 根據(jù)自我評估和社會需求，選擇適合自己的職業(yè)目標(biāo)和發(fā)展路徑。 職業(yè)行業(yè)職位 SWOT分析法 （四）計劃執(zhí)行總體計劃總體計劃階段性計劃階段性計劃 例如（僅供參考）：計劃采用什么措施提高學(xué)習(xí)和工作效率？計劃學(xué)習(xí)哪些專業(yè)知識、掌握哪些職業(yè)技能、提高哪些業(yè)務(wù)能力？ 采取什么

12、方法開發(fā)自己的潛能？ 例如（僅供參考）：大學(xué)一年級大學(xué)一年級學(xué)生可以根據(jù)人才測評及相關(guān)咨詢以客觀認識自我，擬定初步的職業(yè)發(fā)展方向；大學(xué)二年級大學(xué)二年級學(xué)生可以圍繞職業(yè)目標(biāo)選擇提高自我基本素質(zhì)，打好各項知識基礎(chǔ)；大學(xué)三年級大學(xué)三年級學(xué)生要為提高全面素質(zhì)和能力，考取相關(guān)資格證書，并爭取一些實踐機會；大學(xué)四年級大學(xué)四年級學(xué)生要注重求職技巧、職業(yè)技能的培養(yǎng)，要充分了解社會及用人單位的需求，為求職就業(yè)作好充分準(zhǔn)備。 （五）反饋調(diào)整 根據(jù)自我發(fā)展變化與社會需求的變化，與時俱進，靈活調(diào)整，不斷修正、優(yōu)化職業(yè)生涯規(guī)劃，主動適應(yīng)各種變化，積極發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃。 評估 修正 備用方案 參賽作品撰寫要求及評選規(guī)則：

13、 參賽選手根據(jù)自己的人才測評報告，結(jié)合自己的實際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計、個人簡歷設(shè)計。 個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計、個人簡歷設(shè)計可以選用MicrosofMicrosoft Wordt Word、 Microsoft Excel Microsoft Excel、 Microsoft PPT Microsoft PPT文檔格式進行制作。 個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計、個人簡歷設(shè)計必須有扉頁扉頁。 扉頁填寫參賽者的真實姓名、筆名、性別、學(xué)校、班級、聯(lián)系電話、E-MAIL等相關(guān)信息。 參賽作品要求內(nèi)容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方內(nèi)容完整、簡明扼要，格式清晰，版面大方美

14、觀，創(chuàng)意新穎，美觀，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽者的大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現(xiàn)職場新人的職業(yè)形象 （扉頁例子）（扉頁例子）參賽人資料：真實姓名：xxx筆名： xxx性別：男年齡：22歲籍貫：廣東身份證號碼：xxxxxxxxxxxxxxxxxx所在學(xué)校及學(xué)院:xxxxxxxxxx班級及專業(yè)：xxxxx學(xué)號：xxxxxxxxxx聯(lián)系地址：xxxxxxxxxx郵編：518000聯(lián)系電話:0755-xxxxxxxx 13xxxxxxxxxE-MAIL：xxxxxxxxxx 本次大賽活動職業(yè)規(guī)劃作品以思想性、創(chuàng)新性、以思想性、創(chuàng)新性、真實性為主要評比標(biāo)準(zhǔn)，真實性

15、為主要評比標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性； 簡歷作品從內(nèi)容策劃內(nèi)容策劃、自我風(fēng)采與個人特色展現(xiàn)自我風(fēng)采與個人特色展現(xiàn)、版面創(chuàng)意、設(shè)計與美觀版面創(chuàng)意、設(shè)計與美觀等多方面進行評選。畢業(yè)班畢業(yè)班學(xué)生參賽作品的評選標(biāo)準(zhǔn)，將以參賽選手根據(jù)人才測評報告進行的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計、個職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計、個人簡歷設(shè)計為主要評選標(biāo)的；人簡歷設(shè)計為主要評選標(biāo)的；非畢業(yè)班非畢業(yè)班學(xué)生參賽作品的評選標(biāo)準(zhǔn)，將以參賽選手根據(jù)人才測評報告進行的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計為職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計為主要評選標(biāo)的主要評選標(biāo)的，個人簡歷設(shè)計只作為輔助評選標(biāo)的。2、大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃作品 的常見問題 （一）自我評估 1、對測評報告所揭示的興趣類型與未來職業(yè)目標(biāo)之間的關(guān)系分析不足。 2、經(jīng)驗和能力的展示與未來職業(yè)發(fā)展目標(biāo)之間的關(guān)聯(lián)度不大，沒有突出自己的職業(yè)能力優(yōu)勢。 3、自我探索不夠主動和深入，對測評報告的理解停留在表層。 （二）環(huán)境評估 1、缺乏合理的職業(yè)探索過程，對選擇未來職業(yè)的原因和過程分析不足。 2、對所學(xué)專業(yè)與未來職業(yè)目標(biāo)、路徑之間的契合度分析不足 3、對行業(yè)、職位信息的了解途徑不多。 大部分通過間接途徑，如